Problèmes métaboliques et circulatoires : quelles huiles essentielles ?

1- L’huile essentielle de Lentisque Pistachier : réputée pour ses effets sur la circulation veineuse ou lymphatique. Elle est une référence en aromathérapie en cas de jambes lourdes, les varices, les hémorroïdes ou encore la congestion prostatique.

2- L’huile essentielle d’Hélichryse Italienne : très efficace pour résorber les hématomes ou les bleus. Par son action sur la microcirculation, elle est aussi très utile en cas de couperose.

3- L’huile essentielle de Citron : digestive, tonique hépatique et légèrement coupe-faim. Elle favorise la détox, soutient la fonction hépatobiliaire et aide à réguler le métabolisme lipidique. Elle est également intéressante en soutien dans les cures minceur.

4- L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas : lipolytique et drainante. Elle est souvent utilisée en massage pour lutter contre la cellulite et l’aspect peau d’orange. Son action ciblée en fait un ingrédient de choix dans les soins amincissants maison.

5- L’huile essentielle d’Ylang-ylang Complète : calmante et antispasmodique. Elle aide à réguler la tension artérielle en cas d’hypertension ponctuelle et modérée, tout en favorisant la détente nerveuse quand les troubles de la tension et du rythme cardiaque sont liés au stress.

Les troubles circulatoires et métaboliques sont un domaine très vaste, en lien avec une insuffisance veineuse, une surcharge du foie, des troubles lipidiques ou une inflammation chronique. Selon les cas, les huiles essentielles vont permettre d’agir de manière ciblée (ex : hématome, varices, cellulite) ou plus globale (ex : détox du foie, métabolisme des graisses).

Leur richesse en molécules actives comme les sesquiterpènes, monoterpènes, italidiones ou cétones leur confère des propriétés veinotoniques, fibrinolytiques, lipolytiques, hépatoprotectrices, cholagogue et cholérétiques… En prévention ou en complément de conseils hygiéno-diététiques, elles apportent un soutien intéressant en cas de surpoids, de troubles de la tension ou de la circulation veineuse.