Huile essentielle de Myrte Citronné : comment l'utiliser correctement ?
En bref
Précautions d'utilisation
Vigilance ! L'huile essentielle de Myrte Citronné (Backhousia) est fortement dosée en composants allergènes, l'emploi par voie cutanée doit se faire obligatoirement dilué. La voie la plus appropriée pour cette huile essentielle au parfum exquis et rafraîchissant est la diffusion atmosphérique. C'est une huile essentielle réservée à l'adulte.
Utilisateurs autorisés
- Adultes et Ados
- Enfants de moins de 6 ans
- Femmes enceintes & allaitantes
- Bébés de moins de 3 ans
Voies d'utilisation possibles
- En inhalation
- Voie cutanée
- Voie orale
- En diffusion
Risques d'utilisation
- Allergisante
- Irritante pour la peau
- Dermocaustique à l'état pur
- Irritante pour les voies respiratoires
- Neurotoxique
Autres précautions
Avis médical
L'utilisation de cette huile essentielle par voie orale est réservée à la prescription médicale.
Les personnes asthmatiques doivent demander un avis médical avant d'utiliser cette huile essentielle.
Application cutanée
L'huile essentielle de Myrte Citronné doit être diluée à 20 % pour son application sur la peau (20 % d'huile essentielle dans 80 % d'huile végétale).
Pour les peaux sensibles, son utilisation est possible mais il est vivement recommandé de la diluer à 10 %.
En diffusion
Pour les personnes sensibles, elle peut être irritante pour les voies respiratoires : ne pas diffuser l'huile essentielle de Myrte Citronné pure, la diluer à 20 % dans d'autres huiles essentielles.
Composants allergènes
L’huile essentielle de Myrte Citronné est fortement dosée en composants biochimiques allergènes :
- citrals (vigilance ! 76 à 96 %)
- linalol (≤ 3 %)
- géraniol (≤ 2 %)
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (diluer une goutte d'huile essentielle dans un peu d'huile végétale et l'appliquer au creux du coude. Attendre au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés principales
L'huile essentielle de Myrte Citronné est fortement concentrée en néral et géranial. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
anti-infectieux +++ :
les aldéhydes contenus dans l'huile essentielle de Myrte Citronné ont des propriétés antifongique, antivirale et antibactérienne ; ils sont notamment efficaces contre Herpes Simplex Virus et Molluscum contagiosum.
-
calmant, sédatif + (citral) :
les citrals (néral et géranial) sont des molécules négativantes c'est-à-dire qu'elles apportent des électrons à l'organisme ce qui crée un effet apaisant, anti-inflammatoire et antispasmodique. Elles vont agir sur le système nerveux central, notamment par les voies de connexions neuro-olfactives. Cela aide notamment à se désaccoutumer du tabac : l'odeur citronnée limite les effets du syndrome de privation de nicotine, en particulier l'état de tension qui en résulte.
-
anti-inflammatoire + :
les aldéhydes agissent directement sur la zone enflammée en neutralisant les radicaux libres par apport d'électrons(rôle d'antioxydant). Les radicaux libres sont des molécules instables créées par l'organisme en réponse à un stress, ils endommagent les cellules saines et provoquent l'inflammation ; en les éliminant l'inflammation disparaît. Les aldéhydes agissent aussi de manière plus indirecte en régulant le système psycho-neuro-endocrino immunitaire.
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- hypotenseur
- eupeptique
- stomachique
- litholytique
Principales utilisations
Contre le Molluscum Contagiosum
Efficacité
Contre le Molluscum Contagiosum
Utilisation simple
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, 1 goutte de Myrte Citronné dans 9 gouttes d'huile végétale en massage au niveau des boutons.
Myrte citronné ou Tea Tree ?
L'huile essentielle de Myrte Citronné sera très efficace, mais pour les enfants l'huile essentielle de Tea Tree sera plus adaptée. Par voie cutanée, pour les enfants de plus de 3 ans, appliquer de l'huile essentielle pure de Tea Tree sur chaque bouton, matin et soir. En cas de propagation sur une grande surface, diluer l'huile essentielle à 50 % dans de l'huile végétale de Nigelle. Pour les enfants de moins de 3 ans, diluer le Tea Tree à 10 % dans une huile végétale.
Contre l' Acné
Efficacité
Contre l' Acné
Utilisation simple
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, mélanger 1 goutte de Myrte Citronné dans 4 gouttes d'huile végétale. Déposer 1 goutte de ce mélange sur chaque bouton, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
Myrte citronné ou Tea Tree ?
L'huile essentielle de Myrte Citronné sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Tea Tree sera meilleure encore ! Par voie cutanée, 1 goutte de Tea Tree pure sur chaque bouton, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
En cas de Mycose
Efficacité
En cas de Mycose
Utilisation simple
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, mélanger 1 goutte de Myrte Citronné dans 4 gouttes d'huile végétale. Déposer une goutte sur la mycose, matin et soir après avoir bien nettoyer la zone touchée. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
Myrte citronné ou Tea Tree ?
L'huile essentielle de Myrte Citronné sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Tea Tree sera meilleure encore ! Par voie cutanée, 1 goutte de Tea Tree pure sur la mycose, matin et soir après avoir bien nettoyer la zone touchée. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
Autres applications réputées du Myrte citronné
L'huile essentielle du Myrte Citronné est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés anti-infectieuse et calmante. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant du Myrte Citronné pour les différents problèmes suivants.
Asthme
Myrte Citronné efficace, mais... pour mieux calmer l'asthme nous vous conseillons l'huile essentielle de Khella. Par voie cutanée, 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax, toutes les 15 minutes jusqu'à amélioration
Bronchite
Myrte Citronné efficace, mais... pour mieux soigner la bronchite nous vous conseillons l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus. Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Toux
Myrte Citronné efficace, mais... pour mieux soigner la toux, nous vous conseillons :
- L'huile essentielle de Cyprès de Provence si votre toux est sèche. Par voie orale, 1 goutte dans une cuillère à café de miel à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu’à disparition de la toux.
- L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata si votre toux est grasse, par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Myrte citronné ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Backhousia citriodora F. Muell.
- Famille botanique : Myrtacées
- Partie utilisée : feuilles
- Pays d'origine : Australie.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.880 à 0.900
- Indice de réfraction à 20°C : 1.480 à 1.490
- Pouvoir rotatoire à 20°C : -3 à 5
- Point éclair : 101
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide mobile limpide
- Couleur : jaune pâle
- Odeur : florale,citronnée.
Caractéristiques biochimiques
- citral : 76 à 96 %
- trans isocitral : ≤ 4 %
- linalol : ≤ 3 %
- 2-methyl-2-hepten-5-one : ≤ 3 %
- géraniol : ≤ 2 %
Myrte Vert, Rouge ou Citronné... Quelles différences ?
Le Myrte est un arbuste haut de 2 à 3 mètres de la famille des Myrtacées, qui va donner différentes espèces productrices d’huiles essentielles : Myrte Rouge et Myrte Vert, aux compositions différentes. Par ailleurs, il existe également le Myrte Citronné, mais qui ne fait pas partie du même genre botanique. Pour plus d'informations, découvrez comment différencier les huiles essentielles de Myrte ?
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Bibliographie
Publications scientifiques
- Burke, B. E., Baillie, J., & Olson, R. D. (2004). Essential oil of Australian lemon myrtle (Backhousia citriodora) in the treatment of molluscum contagiosum in children. Biomedicine & Pharmacotherapy, 58(4), 245–247. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2003.11.006
- Wilkinson, J. M., Hipwell, M., Ryan, T., & Cavanagh, H. M. A. (2003). Bioactivity ofBackhousia citriodora: Antibacterial and Antifungal Activity. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 51(1), 76–81. https://doi.org/10.1021/jf0258003
- Hayes, A. J., & Markovic, B. (2002). Toxicity of Australian essential oil Backhousia citriodora (Lemon myrtle). Part 1. Antimicrobial activity and in vitro cytotoxicity. Food and Chemical Toxicology, 40(4), 535-543.
- Hayes, A. J., & Markovic, B. (2003). Toxicity of Australian essential oil Backhousia citriodora (lemon myrtle). Part 2. Absorption and histopathology following application to human skin. Food and Chemical Toxicology, 41(10), 1409-1416.
Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
- Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L'aromathérapie exactement : encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles : fondements, démonstration, illustration et applications d'une science médicale naturelle. France: R. Jollo
- Faucon, M. (2017). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale: Les huiles essentielles, fondements et aides à la prescription (3ème éd). Sang de la Terre.
- Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
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