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L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata est majoritairement composée de 1,8-cinéole, molécule qui possède une activité expectorante et mucolytique puissante. Elle est donc très efficace pour tous les problèmes ORL comme le rhume, la sinusite, l'angine, la bronchite ou tout simplement la toux. Nom latin : Eucalyptus radiata A.Cunn. ex DC. Partie distillée : feuilles
Cet article a été mis à jour le 29/03/2023Précautions d'utilisation
Très flexible, contrairement à d’autres huiles essentielles d’Eucalyptus, l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata (ou Radié) est très bien tolérée par tout le monde, sauf les femmes enceintes de moins de 3 mois et les nourrissons de moins de 3 mois. Toutes les voies d’administration sont permises, cependant il faut la diluer lors d'une application cutanée à cause de son caractère irritant pour la peau.
Utilisateurs autorisés
Voies d'utilisation possibles
Risques d'utilisation
Autres précautions
Avis médical
Veiller à demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques.
Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes épileptiques (risque épileptogène à forte dose).
Application cutanée
Pour une application cutanée, il est préférable de diluer l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata à 20% dans de l’huile végétale (20% d'huile essentielle et 80% d'huile végétale).
En diffusion
Pour les femmes enceintes et les bébés l'utilisation de l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata est possible en diffusion atmosphérique diluée à 30% maximum dans d'autres huiles essentielles.
Composants allergènes
L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata contient peu de composants biochimiques allergènes.
-
limonène (≤ 7,00 %) ;
-
citral (géranial + néral) (≤ 2,00 %) ;
-
géraniol (≤ 2,00 %) ;
-
linalol (≤ 1,00 %) ;
-
citronellol (≤ 1.00 %)
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés de l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata est fortement concentrée en 1,8-cinéole, alpha terpinéol et alpha pinène. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
expectorant, mucolytique ++++ (1,8-cinéole (eucalyptol)) :
l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata exerce une action positive sur les toux par l’intermédiaire du 1,8-cinéole qui active les glandes exocrines des muqueuses respiratoires.
-
antifongique, bactéricide +++ (α-terpinéol, 1,8-cinéole (eucalyptol)) :
l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata agit sur les bactéries et champignons responsables de certaines mycoses (candidoses) et d’infections pulmonaires.
-
antiviral +++ (α-terpinéol, 1,8-cinéole (eucalyptol)) :
l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata est active sur de nombreux virus, responsables d’infections broncho-pulmonaires, grippe, rhume…
-
anti-inflammatoire ++ (1,8-cinéole (eucalyptol)) :
l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata est anti-inflammatoire pour l’arbre respiratoire en bloquant l’interleukine 1 béta, la production de TNF alpha, la 5-lipooxygénase, les COX et le développement de PGE2.
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- parasiticide
- promoteur d'absorption cutanée
En cas de Rhinopharyngite, Rhume, Infection ORL
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans :
- Par voie orale, 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.
- En inhalation, 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
- Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la zone concernée (cou, thorax, sinus, derrière l'oreille) 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
De 3 mois à 6 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Privilégier la voie cutanée, dans le dos et sur la plante des pieds, en diluant l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata à 10 % dans une huile végétale (1 dose d'huile essentielle pour 9 doses d'huile végétale).
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 2-3 fois par jour pendant 5 jours. Appliquer 10 à 20 gouttes du mélange suivant sur la poitrine :
- 20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 10 gouttes d'huile essentielle de Menthe des Champs
- 20 gouttes d'huile essentielle de Sapin Baumier
- 50 gouttes d'huile végétale de Nigelle
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre le rhume.
Contre la Toux grasse
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Dès 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.
Dès 3 mois. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 9 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.
Utilisation en synergie
Dès 3 ans. À renouveler 4 fois par jour pendant 5 jours. Appliquer 3 gouttes du mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le haut du dos :
- 20 gouttes d'huile essentielle de Myrte Vert
- 30 gouttes d'huile essentielle de Niaouli
- 20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 70 gouttes (3,5 mL) d'huile végétale de Nigelle
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre la toux grasse.
En cas de Rhinite, Sinusite
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Dès 3 ans. En inhalation, après un lavage de nez à l’eau de mer, respirer 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata déposées sur un mouchoir, 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 4 fois par jour pendant 3 jours. Appliquer 2 gouttes de ce mélange sur le front :
- 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 15 gouttes d'huile essentielle de Menthe des Champs
- 20 gouttes d'huile essentielle de Poivre Noir
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
- 75 gouttes d'huile végétale de Nigelle
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre la sinusite.
En cas de Laryngite
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie orale, 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.
Dès 3 ans. En inhalation, 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 3 fois par jour jusqu'à amélioration. Déposer 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre que vous disposerez sous votre langue. :
- 20 gouttes d'huile essentielle de Citron
- 16 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 4 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre la laryngite.
Contre le Nez bouché
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Dès 3 ans. En inhalation, déposer 3 gouttes d'Eucalyptus Radiata sur un mouchoir et inspirer longuement 5 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Contre la Fièvre
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Dès 3 mois. En bain, mélanger 10 gouttes d'Eucalyptus Radiata à 100 g de sel dans de l'eau chaude et réaliser un bain de pieds.
Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans et déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante. À renouveler 3 fois par jour jusqu'à amélioration. Frictionnez énergétiquement le corps avec ce mélange :
- 5 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 10 gouttes d'huile essentiele de Ravintsara
- 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- qsp 5 mL d'huile végétale de Macadamia
Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles.
En cas de Bronchite
Efficacité : +++
Utilisation simple
Dès 3 mois. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le thorax, 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
Dès 3 ans. En inhalation, 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 4 fois par jour pendant 10 jours. Appliquer 6 gouttes du mélange suivant sur le thorax puis 6 gouttes sur le haut du dos :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Myrte Vert
- 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 30 gouttes d'huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette
- 15 gouttes d'huile essentielle de Poivre Noir
- 100 gouttes (5 mL) d'huile végétale de Nigelle
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre la bronchite.
Eucalyptus Radiata ou Eucalyptus Globulus ?
L'Eucalyptus Radiata est très efficace pour soulager la bronchite, notemment chez les plus jeunes, mais vous pouvez très bien utiliser l'Eucalyptus Globulus chez les adultes : appliquez-en 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
De manière générale, l'Eucalyptus Radiata est spécifique des affections des voies respiratoires hautes tandis que l'Eucalyptus Globulus est plus adapté aux voies respiratoires basses.
Pour la Grippe, Immunité
Efficacité : +++
Utilisation simple
Dès 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur le thorax et la gorge, 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
Dès 3 mois. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le thorax et la gorge, 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
Utilisation en synergie
Dès 3 ans. Verser le nombre de gouttes indiquées sur la notice de votre diffuseur et diffuser par plages de 30 minutes maximum, jusqu'à 5 fois par jour :
- 90 gouttes d'huile essentielle de Niaouli
- 120 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 150 gouttes d'huile essentielle de Citron
- 150 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles.
Eucalyptus Radiata ou Ravintsara ?
Si l'Eucalyptus Radiata est utile en cas de grippe ou pour renforcer l'immunité grâce à ses propriétés immunostimulantes, la meilleure huile essentielle reste celle de Ravintsara : par voie cutanée, diluée à 10% dans une huile végétale pour les bébés et femmes enceintes de plus de 3 mois, et par voie orale, en ingérant une goutte de Ravintsara 4 fois par jour dès 3 ans.
En cas d' Otite
Efficacité : +++
Utilisation simple
Dès 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale en massage autour de l’oreille touchée (et non dedans), 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la douleur.
Dès 3 mois. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 9 gouttes d'huile végétale en massage autour de l’oreille touchée (et non dedans), 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la douleur.
Utilisation en synergie
Dès 3 ans. À renouveler 4-5 fois par jour pendant 5 jours. Déposer 3 à 4 gouttes du mélange suivant autour des oreilles :
- 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
- 20 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol
- 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 20 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 40 gouttes (2 mL) d'huile végétale d'Argan
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre l'otite.
Eucalyptus Radiata ou Lavandula Stoechas ?
Pour soulager les otites, l'Eucalyptus Radiata est efficace, mais il vaut mieux privilégier l'huile essentielle de Lavandula Stoechas : appliquer 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale autour de l'oreille, 3 à 4 fois par jour pendant 5 jours.
Contre l' Asthénie, Fatigue
Efficacité : +++
Utilisation simple
Dès 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale en massage le long de la colonne vertébrale et sur la face interne des poignets.
Dès 3 mois. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 9 gouttes d'huile végétale en massage le long de la colonne vertébrale et sur la face interne des poignets.
Eucalyptus Radiata ou Epinette Noire ?
Bien qu'elle tonifie légèrement, l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata doit céder sa place à celle d'Épinette Noire pour lutter contre l'asthénie et la fatigue : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour.
Contre la Pharyngite
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie orale, 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.
Dès 3 ans. En inhalation, 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
Eucalyptus Radiata ou Thym à Thujanol ?
L'Eucalyptus Radiata est efficace sur la plupart des problèmes ORL, notamment la pharyngite, mais l'huile essentielle de Thym à thujanol est généralement plus conseillée : diluer 1 goutte de Thym à Thujanol dans 5 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le cou 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
Autres applications réputées de l' Eucalyptus Radiata
L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés expectorantes, mucolytiques, antivirales, anti-inflammatoires et immunostimulantes. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de l'Eucalyptus Radiata pour les différents problèmes suivants.
Acné
Eucalyptus Radiata efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Tea Tree : par voie cutanée, 1 goutte pure sur chaque bouton, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation
Angine, Mal de gorge
Eucalyptus Radiata efficace, mais ... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Tea Tree : par voie orale, 2 gouttes de Tea Tree mélangées à du miel, 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la douleur.
Infection gynécologique
Eucalyptus Radiata peut être efficace, mais ... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Tea Tree : par voie cutanée, appliquer 2 gouttes dans 8 gouttes d'huile végétale sur le bas vente, 2 fois par jour.
Endométriose
L'Eucalyptus Radiata peut-être efficace pour soulager les symptômes de l'endométriose, en en appliquant 2 gouttes dans 8 d'huile végétale sur le bas ventre, 2 fois par jour.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle d'Eucalyptus Radiata ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Eucalyptus radiata Sieber
- Famille botanique : Myrtacées
- Partie utilisée : feuilles
- Pays d'origine : Australie.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.905 à 0.925
- Indice de réfraction à 20°C : 1.455 à 1.475
- Pouvoir rotatoire à 20°C : -5 à 10
- Point éclair : 51
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide
- Couleur : incolore à jaune pâle
- Odeur : fraîche, eucalyptolée, menthée.
Caractéristiques biochimiques
- limonène : ≤ 8 %
- 1,8-cinéole (eucalyptol) : 60 à 80 %
- α-pinène : ≤ 5 %
- α-terpinéol : 4 à 14 %
- acétate de terpényle : ≤ 2 %
Eucalyptus Radiata : de la plante à l'huile essentielle
Le secret des aborigènes
Ce grand arbre originaire d’Australie fournit des feuilles d’un vert éclatant. L’écorce grise peut parfois virer au bleu en fonction du sol et de l’ensoleillement. Si en moyenne sa taille est d’une cinquantaine de mètres de haut, il peut atteindre jusqu’à 120 mètres de haut. Les aborigènes grimpaient jusqu’en haut des arbres pour se procurer les feuilles les plus proche du soleil, et donc potentiellement, celles qui ont reçu le plus d’« ondes positives ». Les aborigènes cueillaient aussi les glandes à huiles, petits fruits marron poussant en grappes en forme de cônes. Leurs graines étaient broyées puis mélangées à de l’eau pour former une pâte que l’on posait sur la tête du malade pour lui faire baisser la fièvre. Une de leurs vieilles coutumes étaient de faire brûler des feuilles dans la chambre d’un malade pour en purifier l’air ambiant. Les fleurs jaune pâles étaient elles aussi appréciées en nectar.
Pour nettoyer leur eau, les premiers habitants australiens faisaient flotter un petit morceau de bois dans une jarre pour tuer les petits insectes et purifier leurs réserves d’eau. Enfin, ils s’en servaient aussi comme d’une pompe : en plaçant le bout d’une racine dans une mare, et l’autre dans un récipient, la racine pompait l’eau d’un côté pour remplir le récipient sans effort !
De l'arbre à Koala jusqu'au dentifrice
Ce remède traditionnel aborigène a été acclamé dès son arrivée en Europe. On le surnomma « l’arbre au koala ». Bien acclimaté dans les pays chauds, notamment en Amérique du Sud et en Australie, il fut rapporté en Europe au XVIIIème siècle. Il s’épanouit désormais autour du bassin méditerranéen. Absorbant beaucoup d’eau, il assèche rapidement les marais qui l’entourent. Il est donc très apprécié pour détruire les milieux humides privilégiés des moustiques, porteurs entre autre de la malaria.
L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata commença à être commercialisée en 1860. Aujourd’hui, les principaux pays producteurs sont, bien entendu, l’Australie mais aussi l’Afrique du Sud, l’Espagne, le Maroc et la Thaïlande. On l’utilisait au début pour désinfecter les instruments dans les hôpitaux anglais. Désormais, elle peut faire partie de la fabrication des rince-bouches et de certains dentifrices.
Au cœur de la récolte de l'eucalyptus radiata
On récolte les feuilles de l’Eucalyptus Radiata entre octobre et janvier. Il faut attendre qu’elles soient de couleur jaune crème, signe qu’elles sont bien mûres.
D’environ 10 cm de long, ces longues feuilles fines dégagent une odeur poivrée agréable et légèrement piquante. Elles sont cueillies à la main pour choisir uniquement les feuilles de bonne qualité. Pour une qualité optimale, la récolte s’effectue par temps sec pour que les feuilles soient bien ouvertes. Comme pour chacune des plantations, la qualité varie d’une année sur l’autre en fonction de la richesse des terres, des pluies et de l’ensoleillement.
Les différentes huiles essentielles d'Eucalyptus
Eucalyptus Radiata, Eucalyptus Citronné, Eucalyptus Globulus ou Eucalyptus Smithii ? Quelle huile essentielle pour quelle utilisation ?
Bien qu'elles appartiennent au même genre, ces 4 espèces sont bien diffférentes et leurs huiles essentielles ne sont donc pas les mêmes. Pour plus d'informations, découvrez comment différencier les huiles essentielles d'Eucalyptus.
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Bibliographie
Publication : Lee, H., Park, D., Song, W., Park, H., Kang, H., Cho, S., & Sohn, S. (2016). Effect of 1.8-Cineole in Dermatophagoides pteronyssinus-Stimulated Bronchial Epithelial Cells and Mouse Model of Asthma. Biological & Pharmaceutical Bulletin, 39(6), 946–952. https://doi.org/10.1248/bpb.b15-00876
Publication : Worth, H., Schacher, C., & Dethlefsen, U. (2009). Concomitant therapy with Cineole (Eucalyptole) reduces exacerbations in COPD: A placebo-controlled double-blind trial. Respiratory Research, 10(1). https://doi.org/10.1186/1465-9921-10-69
Publication : Juergens, U. (2014). Anti-inflammatory Properties of the Monoterpene 1.8-cineole: Current Evidence for Co-medication in Inflammatory Airway Diseases. Drug Research, 64(12), 638–646. https://doi.org/10.1055/s-0034-1372609
Publication : Dhakad, A. K., Pandey, V. V., Beg, S., Rawat, J. M., & Singh, A. (2017). Biological, medicinal and toxicological significance of Eucalyptus leaf essential oil: a review. Journal of the Science of Food and Agriculture, 98(3), 833–848. https://doi.org/10.1002/jsfa.8600
Publication : Luís, Â., Duarte, A., Gominho, J., Domingues, F., & Duarte, A. P. (2016). Chemical composition, antioxidant, antibacterial and anti-quorum sensing activities of Eucalyptus globulus and Eucalyptus radiata essential oils. Industrial Crops and Products, 79, 274–282. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2015.10.055
Ouvrage : Faucon, M. (2017). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale: Les huiles essentielles, fondements et aides à la prescription (3ème éd). Sang de la Terre.
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.
Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Ouvrage : Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
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À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.