Cette belle fleur jaune poussant sur les versants caillouteux de la Corse ou d'Italie est aussi nommée Immortelle car elle ne fane pas après avoir été cueillie. L’huile essentielle d’Hélichryse Italienne est très active sur les troubles majeurs de la circulation et soulage aisément des bleus, bosses et oedèmes. Elle est également très puissante pour les soins réparateurs cutanés car elle accélère la cicatrisation. Nom latin : Helichrysum italicum (Roth) G.Don Partie distillée : sommités fleuries
Cet article a été mis à jour le 15/02/2023- Propriétés de l'huile essentielle de Hélichryse Italienne
- En soutien à la Maladie de Dupuytren
- Contre les Varices (femmes enceintes)
- En cas de Syndrome de Raynaud
- Autres applications réputées de l'huile essentielle de Hélichryse Italienne
- Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Hélichryse Italienne ?
L’huile essentielle d’Hélichryse Italienne s'utilise essentiellement par application cutanée, bien souvent diluée, et exceptionnellement sur prescription médicale par voie orale. Son inhalation et sa diffusion présentent peu d'intérêt. Elle ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes de moins de 3 mois, et un avis médical est préférable pour les enfants de moins de 3 ans. Elle contient peu de composants allergènes.
Contre-indiquée pour les enfants de moins de 3 ans, sauf sur avis médical.
Pour les femmes enceintes de plus de 3 mois et allaitantes, son utilisation par voie cutanée est possible sous certaines conditions : elle doit être diluée, utilisée ponctuellement, sur une courte durée et sur une zone localisée. Par mesure de précaution, la zone abdominale doit être évitée pendant toute la grossesse.
L’huile essentielle d’Hélichryse Italienne s'utilise exceptionnellement par voie orale, sur prescription médicale.
Par mesure de précaution il vaut mieux l'éviter en cas de troubles de la coagulation, de prise de traitement anticoagulant, et chez les personnes hémophiles.
L’huile essentielle d'Hélichryse Italienne contient des composants biochimiques allergènes.
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne est fortement concentrée en alpha-pinène, acétate de néryle, gamma-curcumène et italidiones. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
anti-hématome ++++ (cétones sesquiterpéniques) :
l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne est efficace contre l’apparition d’hématomes après un choc.
cicatrisant +++ (cétones monoterpéniques) :
l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne (ou Immortelle) améliore la cicatrisation après une opération chirurgicale.
circulatoire, drainant +++ (α-pinène) :
l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne (ou Immortelle) est efficace contre la couperose et les problèmes de circulation dans tout le corps.
mucolytique +++ (cétones monoterpéniques) :
l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne (ou Immortelle) permet de fluidifier les voies respiratoires.
expectorant +++ (α-pinène) :
l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne (ou Immortelle) est un puissant décongestionnant, efficace sur les bronchites.
hypocholestérolémiant ++ :
l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne (ou Immortelle) régularise les taux d'Apo A et Apo B, et lutte ainsi contre l'hypercholestérolémie.
anti-inflammatoire + (carbures sesquiterpéniques) :
l’huile essentielle de Hélichryse Italienne (ou Immortelle) est efficace sur les problèmes articulaires tels que l'arthrite ou la polyarthrite.
Efficacité : ++++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, 2 gouttes pures d'Hélichryse Italienne sur la zone touchée, 2 fois par jour, jusqu’à disparition de la cicatrice.
De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Réservé aux + de 6 ans. À renouveler 3 fois par jour pendant 10 jours si la cicatrice est récente, plusieurs mois si elle est ancienne. En application cutanée, déposez 2 à 4 gouttes du mélange, 3 fois par jour sur la zone cicatricielle :
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre les cicatrices.
Efficacité : ++++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, 2 gouttes d'Hélichryse Italienne mélangées à une noix de crème hydratante, 2 fois par jour, jusqu’à guérison.
De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Réservé aux + de 6 ans. Appliquez quelques gouttes matin et soir. Faire une pause d'une semaine après 3 semaines d'utilisation.
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles pour se débarrasser de la couperose.
Efficacité : ++++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, 3 gouttes pures d'Hélichryse Italienne sur l’entorse, après l’avoir refroidie avec une poche de glace, 1 fois par jour, jusqu’à disparition de l’entorse.
De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Réservé aux + de 6 ans. Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange localement 3 fois par jour sur la zone enflammée et répétez selon les besoins :
Maintenir l'articulation fixe à l'aide d'un accessoire adapté (chevillère, genouillère, …)
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles pour soulager les entorses et foulures.
Efficacité : ++++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, quelques gouttes pures d'Hélichryse Italienne sur la zone touchée, 5 fois par jour, jusqu’à disparition du bleu.
De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Réservé aux + de 6 ans. Appliquer très délicatement sur la zone douloureuse, 6 à 8 gouttes, 3 fois par jour pendant 5 jours:
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles pour soigner un hématome ou une bosse.
Efficacité : ++++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, massez la main avec quelques gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne diluées à 20 % dans une huile végétale (2 volumes d'huile essentielle pour 8 volumes d'huile végétale).
De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Réservé aux + de 6 ans. Appliquer 3 à 4 gouttes du mélange localement 3 fois par jour sur la zone enflammée et répéter selon les besoins :
Source : Baudoux, D. (2002). L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles. Amyris.
Efficacité : ++++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, massez l'œdème avec quelques gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne diluées à 20 % dans une huile végétale (2 volumes d'huile essentielle pour 8 volumes d'huile végétale).
De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Efficacité : ++++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, massez la zone veineuse atteinte avec quelques gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne diluées à 20 % dans une huile végétale (2 volumes d'huile essentielle pour 8 volumes d'huile végétale) en remontant du bas vers le haut de la partie douloureuse.
De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Attention, en fonction du type de veine touchée (profonde ou superficielle), la phlébite est plus ou moins grave. Le massage n'est pas toujours conseillé car il peut déloger le caillot sanguin présent. Il est donc important de prendre en charge la phlébite avec votre médecin traitant rapidement.
Réservé aux + de 6 ans. Appliquer sur la zone atteinte, 3 fois par jour pendant 20 jours suivi de 10 jours d'arrêt (pendant la période menstruelle chez les femmes). Préparer en complétant avec un gel afin d'obtenir une préparation de 100 mL :
Source : Franchomme, P. (2013). L'aromathérapie exactement. Roger Jollois.
Efficacité : ++++
Pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. A renouveler 2 fois par jour, pendant 3 semaines suivie d'une semaine de pause avant une reprise, si nécessaire. Masser en partant des chevilles et en remontant vers le haut des jambes avec 8 à 10 gouttes du mélange suivant :
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles pour lutter contre les varices.
Efficacité : ++++
Dès 6 ans et pour adultes, sur avis médical seulement. Par voie orale, prendre 3 fois par jour, 1 goutte sur un comprimé neutre.
L'ingestion d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne ne se fait que sur avis médical, pensez donc à consulter un professionnel de santé avant toute prise orale.
De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Réservé aux + de 6 ans et sur avis médical seulement. A prendre matin et midi avant les repas, 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche :
L'ingestion d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne ne se fait que sur avis médical. Pensez donc à consulter un professionnel de santé avant toute prise orale.
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles pour lutter contre le cholestérol.
Efficacité : +++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, massez la jambe avec quelques gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne diluées à 20 % dans une huile végétale (2 volumes d'huile essentielle pour 8 volumes d'huile végétale).
L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Lentisque Pistachier sera meilleur encore ! Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale, masser les jambes du bas vers le haut, matin et soir, par période de 20 jours. Faire une pause d'une semaine, puis poursuivre tant que nécessaire.
Réservé aux + de 6 ans. Masser les jambes en partant des chevilles et en remontant sur les trajets veineux , 2 à 3 fois par jour, pendant 20 à 30 jours. Préparer le mélange suivant en complétant avec un gel afin d'obtenir une préparation de 100 mL :
Source : Franchomme, P. (2013). L'aromathérapie exactement. Roger Jollois.
Efficacité : +++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, massez la zone concernée avec 1 goutte d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne dans 4 gouttes d'huile végétale, 2 fois par jour. Observer une pause d'une semaine après 3 semaines d'utilisation.
Réservé aux + de 6 ans. Appliquer quelques gouttes du mélange en application locale cutanée 2 à 3 fis par jour selon les besoins :
Source : Baudoux, D. (2002). L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles. Amyris.
L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Thym à thujanol sera meilleure encore ! Par voie cutanée, 2 gouttes en massage sur les doigts et les orteils.
Efficacité : +++
Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, 1 goutte pure sur la plaie, à appliquer 3 fois par jour jusqu’à disparition de la plaie.
L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Tea Tree sera meilleure encore ! Par voie cutanée, 1 goutte pure sur la plaie, 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la plaie.
L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés anti-inflammatoire, mucolytique et expectorante. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de l'Hélichryse Italienne pour les différents problèmes suivants.
Hélichryse italienne efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus contre la bronchite : par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Hélichryse italienne efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Eucalytpus Radiata contre la rhinite et sinusite : en inhalation, après un lavage de nez à l’eau de mer, respirer 2 gouttes pures déposées sur un mouchoir, 5 fois par jour jusqu’à amélioration.
Hélichryse italienne efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné contre l'arthrite : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu'à amélioration.
Les notes boisées et mielleuses de l’Hélichryse Italienne accompagnent délicatement le parfum d’herbe campagnarde et du foin fraîchement coupé avec une pointe de Curry. On comprend alors pourquoi les Grecs l’utilisait aussi bien en baume, en parfum ou dans les crèmes de beauté. Ces petites fleurs aux couleurs du soleil resplendissent tout au long de l’année sans jamais faner et poussent sur un petit arbrisseau au feuillage argenté. Son nom provient du grec « hélios », personnification du soleil et de la lumière et « chrysos » : qui signifie « or ». Bien connue dès l’Antiquité, on raconte qu’Apollon, dieu des arts et des guérisons, était souvent représenté portant une tiare d’Immortelles. Dans l’Odyssée d’Homère, l’Hélichryse serait le secret de beauté de la légendaire princesse Nausicaa, fille du roi des Phéaciens, qui recueillit Ulysse sur l’ordre de la déesse Athéna.
Que de noms poétiques et mystérieux entourent l’Hélichryse Italienne ! Immortelle de Corse, Immortelle des Sables, « la belle des maquis »… On la trouve principalement en Corse, mais aussi dans les Balkans ou à Madagascar. C’est en Italie qu’elle a été décrite pour la première fois. Poussant sur des sols arides, sablonneux et rocailleux, elle n’a besoin que de soleil pour s’épanouir ! Odeur caractéristique de la Corse, Napoléon lui-même prétendait « sentir la Corse » à travers un bouquet d’Immortelles. Le nom « Immortelle » viendrait de la longévité exceptionnelle de ces fleurs couleur or qui ne fanent pas, même dans les bouquets séchés. En Chine, elle symbolise la mémoire des morts dont le souvenir reste longtemps après leur décès. Au Royaume-Uni, l’Immortelle a été utilisée en 1952 comme ornement pour la couronne d’Elisabeth II d’Angleterre comme symbole de pérennité pour son règne. Soixante-trois ans plus tard, on peut dire que ça a marché, non ?
Si l’Hélichryse Italienne fleurit toute l’année, la récolte ne se fait qu’une fois par an : pendant les mois de juin et juillet. Cela s’explique aisément car la plante ne développe pas les mêmes composants selon les périodes de l’année. Il faut donc choisir l’époque la plus ensoleillée. Le rendement est un des plus faibles. On cueille uniquement les fleurs à la main : 1 tonne pour produire 1 kg d’huile essentielle ! Ce qui explique la rareté de cette huile essentielle d’exception si précieuse. Les fleurs ont une capacité incroyable à ne pas flétrir, même après la cueillette.Idéale contre les problèmes de la circulation sanguine, l’huile essentielle d’Hélichryse soigne aussi les « bleus de l’âme », petites dépressions et autres… Sa rareté explique que les cueillettes soient férocement réglementées pour protéger au mieux l’exploitation de ses arbustes d’une trentaine de centimètres de hauteur.
Le saviez-vous ?
La maison Guerlain était le fournisseur officiel des parfums de Napoléon. On comprend pourquoi plusieurs parfums de la marque contiennent de l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne…
Note moyenne: 4.7 ( 897 votes )
Publication : Maksimovic, S., Tadic, V., Skala, D., & Zizovic, I. (2017). Separation of phytochemicals from Helichrysum italicum : An analysis of different isolation techniques and biological activity of prepared extracts. Phytochemistry, 138, 9-28. doi: 10.1016/j.phyt
Publication : Oliva, A., Garzoli, S., Sabatino, M., Tadić, V., Costantini, S., Ragno, R., & Božović, M. (2019). Chemical composition and antimicrobial activity of essential oil of Helichrysum italicum (Roth) G. Don fil. (Asteraceae) from Montenegro. Natural Product Res
Publication : Satta, M., Tuberoso, C., Angioni, A., Pirisi, F., & Cabras, P. (1999). Analysis of the Essential Oil ofHelichrysum italicumG.Don ssp.microphyllum(Willd) Nym. Journal Of Essential Oil Research, 11(6), 711-715. doi: 10.1080/10412905.1999.9712002
Publication : Antunes Viegas, D., Palmeira-de-Oliveira, A., Salgueiro, L., Martinez-de-Oliveira, J., & Palmeira-de-Oliveira, R. (2014). Helichrysum italicum: From traditional use to scientific data. Journal Of Ethnopharmacology, 151(1), 54-65. doi: 10.1016/j.jep.2013.1
Publication : Sala, A., Recio, M., Giner, R., Máñez, S., Tournier, H., Schinella, G., & Ríos, J. (2002). Anti-inflammatory and antioxidant properties ofHelichrysum italicum. Journal Of Pharmacy And Pharmacology, 54(3), 365-371. doi: 10.1211/0022357021778600
Ouvrage : Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L'aromathérapie exactement : encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles : fondements, démonstration, illustration et applications d'une science médicale naturelle. France: R. Jollo
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Baudoux, D. (2008). L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.
GUIDE Atténuer les cicatrices avec l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne
GUIDE Comment résorber un hématome ou un bleu avec l’Hélichryse ?
GUIDE Atténuer les varices avec l’huile essentielle d'Hélichryse Italienne
GUIDE L’huile essentielle d'Hélichryse Italienne a-t-elle des bienfaits pour les cheveux ?
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GUIDE Utiliser l'Hélichryse Italienne en cas d’entorse
GUIDE Atténuer les rides avec l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne
GUIDE L'Hélichryse Italienne est-elle efficace en cas d'œdème ?
GUIDE L’Hélichryse Italienne contre les troubles de la circulation
GUIDE Hélichryse Italienne et Hélichryse de Madagascar : quelles différences ?
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
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