Absolue de Benjoin : comment l'utiliser correctement ?
En bref
Précautions d'utilisation
Le résinoïde de Benjoin ou l'absolue s'utilise majoritairement par voie cutanée diluée à 20 % maximum pour des soins cosmétiques mais aussi thérapeutiques. La diffusion et l'inhalation sont également des voies utilisées. Le Benjoin est déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Utilisateurs autorisés
- Adultes et Ados
- Enfants de moins de 6 ans
- Femmes enceintes & allaitantes
- Bébés de moins de 3 ans
Voies d'utilisation possibles
- En inhalation
- Voie cutanée
- Voie orale
- En diffusion
Risques d'utilisation
- Allergisante
- Irritante pour la peau
Autres précautions
Avis médical
L'utilisation du Benjoin par voie orale nécessite un avis médical.
Application cutanée
Par voie cutanée, l'absolue de Benjoin peut être irritante, toujours réaliser un test cutané avant utilisation. Elle s'utilise diluée à 20 % maximum.
En diffusion
En diffusion, l'absolue de Benjoin se doit d'être diluée avec d'autres huiles essentielles à 20 % maximum car c'est une substance assez visqueuse.
Propriétés principales
L'absolue de Benjoin est fortement concentrée en acide benzoïque qui lui confère les propriétés principales suivantes :
-
rééquilibrant nerveux, stimulant, relaxant ++++ :
Le parfum du Benjoin est reconnu pour agir sur le plan psycho-émotionnel. En ciblant le système nerveux, le Benjoin pourra, selon les personnes, avoir un effet apaisant ou bien stimulant. Il est notamment indiqué en cas d'angoisse et d'un besoin de réconfort, en cas de fatigue ou bien encore de difficultés d'endormissement.
-
expectorant +++ :
Le Benjoin participe au bon confort respiratoire utilisé en inhalation par exemple ou en massage dilué sur le thorax. Il aura notamment un effet expectorant très intéressant en cas de bronchite, toux, asthme.
-
cicatrisant, régénérant cutané +++ :
L'absolue de Benjoin possède des propriétés de régénération cutanée. Elle aide à calmer les peaux fragilisées tout en participant à la reconstruction cutanée.
-
anti-inflammatoire, antalgique, réchauffant ++ :
Le Benjoin participe à la préparation des muscles à l'effort, il les réchauffe ainsi que les articulations en induisant un effet anti-inflammatoire et antalgique global.
Principales utilisations
En cas de Brûlure
Efficacité
En cas de Brûlure
Utilisation simple
Réservée aux adultes. Par voie cutanée, 1 goutte de Benjoin dans 4 gouttes d'huile végétale (Calophylle Inophyle par exemple) sur la zone touchée, 3 fois par jour, jusqu'à cicatrisation.
Benjoin ou Lavande Aspic ?
En cas de brûlure, l'huile essentielle de Benjoin sera efficace, mais la Lavande Aspic le sera encore plus et est plus simple d'utilisation. Par voie cutanée, appliquez 1 à 5 gouttes pures de Lavande Aspic selon l’étendue, tous les 1/4 d’heure après apparition de la brûlure, puis 3 fois par jour, jusqu'à disparition.
En cas de Cicatrice
Efficacité
En cas de Cicatrice
Utilisation simple
Réservée aux adultes. Par voie cutanée, 1 goutte de Benjoin dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur la cicatrice, 3 fois par jour pendant 3 semaines maximum.
Benjoin ou Hélichryse Italienne ?
Pour faire disparaitre une cicatrice, le Benjoin sera efficace, mais la référence est l'huile essentielle d'Hélichryse Italienne. Par voie cutanée, 2 gouttes pures d'Hélichryse Italienne sur la zone touchée, 2 fois par jour, jusqu’à disparition de la cicatrice.
Contre la Bronchite, Toux
Efficacité
Contre la Bronchite, Toux
Utilisation simple
Réservée aux adultes. Par voie cutanée, 1 goutte de Benjoin dans 4 gouttes d'huile végétale (Nigelle par exemple) en massage sur le plexus solaire, 3 fois par jour pendant 3 semaines maximum.
Benjoin ou Eucalyptus Globulus ?
Contre la bronchite, le Benjoin sera efficace, mais la référence est l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
En cas d' Infection cutanée
Efficacité
En cas d' Infection cutanée
Utilisation simple
Réservée aux adultes. Par voie cutanée, 1 goutte de Benjoin dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur la zone infectée, 3 fois par jour pendant 3 semaines maximum.
Benjoin ou Ajowan ?
Pour lutter contre une infection cuntanée, le Benjoin sera efficace, mais la référence est l'huile essentielle d'Ajowan. Par voie cutanée, 1 goutte d'Ajowan dans 6 gouttes d'huile végétale à appliquer sur l'infection, 2 fois par jour (matin et soir), pendant 7 à 10 jours.
Autres applications réputées du Benjoin
L'absolue de Benjoin est utilisée en de nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés régénérantes cutanées, expectorantes et équilibrantes. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant du Benjoin pour les différents problèmes suivants.
Acné
Benjoin efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Géranium rosat contre l'eczéma : par voie cutanée, 1 goutte de Géranium Rosat dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines maximum.
Escarre
Benjoin efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Myrrhe contre les escarres : par voie cutanée, 2 gouttes d'huile essentielle de Myrrhe dans 8 gouttes d'huile végétale en massage sur la zone affectée, 2 fois par jour pendant 7 jours.
Eczéma, Psoriasis
Benjoin efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Géranium rosat contre l'eczéma : par voie cutanée, 1 goutte de Géranium Rosat dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines maximum.
Engelure
Benjoin efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Ciste contre les engelures : par voie cutanée, mélanger 1 goutte de Ciste à 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur les zones touchées.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Benjoin ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Styrax benzoe
- Famille botanique : Stryacacées
- Partie utilisée : résine
- Pays d'origine : Indonésie,Laos,Vietnam.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.950 à 1.200
- Indice de réfraction à 20°C : 1.460 à 1.630
- Pouvoir rotatoire à 20°C : 1 à 38
- Point éclair : 100
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide visqueux
- Couleur : ambrée à brun rougeâtre
- Odeur : douce,balsamique,vanillée.
Caractéristiques biochimiques
- acide benzoïque : 55 à 85 %
- benzoate de benzyle : ≤ 10 %
- vanilline : ≤ 6 %
- α-hydroxyacétophénone : ≤ 3 %
À vérifier avant utilisation
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Bibliographie
Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
- Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
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