Quelques définitions pour débroussailler un peu le sujet

Rappel des notions de base ! 

Beacuoup de notions vont être effleurées du bout des doigts sur cette page. Si vous souhaitez avoir plus de précisions, n'hésitez pas à vous rendre directement sur les pages du guide citées ci-contre. L'objectif de cette page est simplement de dresser un rapide aperçu des principales notions entourant l'aromathérapie et les huiles essentielles. 

Qu'est ce qui différencie une plante aromatique d'une plante normale ? Qu'est ce qu'un hydrolat ? Quelle est la différence entre une essence et une huile essentielle ? Autant de questions qui reviennent très souvent. Et voila les réponses :-)

Bonne lecture !

Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? (he)

Une huile essentielle est le résultat d’une distillation à la vapeur d’eau des plantes et arbres aromatiques, ayant pour but d’extraire une essence. 

La différence entre cette dernière et l’huile essentielle est le fait que l’essence est le « produit » naturel de la plante, alors que la seconde est obtenue par distillation, transformant un peu la composition biochimique de l’essence. Afin de mieux comprendre les huiles essentielles, il est préférable d’expliquer quelques termes de ce domaine.

Qu'est-ce que l'aromathérapie ?

Ce terme définit le soin à base d’huiles essentielles, d’essences et d’hydrolats. 

La partie « Thérapie » signifie que c’est une médecine à part entière et la partie « Aroma » fait référence à l’odorat.

Cette appellation peut induire en erreur : en effet, l’impact sur la santé des huiles essentielles n’est pas lié à leur odeur, mais aux principes actifs puissants qu’elles contiennent.

L’aromathérapie est la seule médecine naturelle qui ne soit pas considérée comme une médecine douce.

Qu'est-ce qu'une plante aromatique ?

Quelles plantes sont définies comme aromatiques ou non ? Il faut que la plante contienne des molécules aromatiques dans ses organes reproducteurs (fleurs, feuilles, fruits…).

Molécule aromatique = molécule qui contient un système cyclique respectant la règle d’aromaticité de Hückel. 

Mais toutes les plantes aromatiques ne peuvent pas être distillées ! Il faut en effet que les molécules aromatiques soient en nombre assez important pour pouvoir distiller la plante.

Qu'est-ce qu'une essence ?

L’essence est la substance naturelle que sécrètent les organes reproducteurs de la plante aromatique.
Pas besoin de distillation pour l’obtenir, elle s’extrait par elle-même. Par exemple, l’essence de pamplemousse est obtenue par pression des zestes de l'agrume. L’huile essentielle est une essence distillée.

Qu'est-ce qu'un hydrolat ?

L’hydrolat aromatique est l’eau de distillation séparée de l’huile essentielle.

Elle est également connue sous le nom d’eau florale ou hydrosol. Nous ne pouvons trouver d’huiles essentielles dans toutes les plantes, mais il est possible d’établir une distillation afin de se procurer l’hydrolat de chaque plante. 

Les hydrolats peuvent s’utiliser de manière souple, et ont des vertus reconnues : draineurs, calmants, soins de la peau et des cheveux.

Qu'est-ce qu'un absolu ?

L’absolu se divise en trois catégories : la concrète, la pommade florale et le résinoïde.
Leur différence vient de leur méthode d’obtention. La concrète est une pâte obtenue par macération des fleurs ou des feuilles dans un solvant. Après évaporation du solvant, la concrète est le résidu. La pommade florale est obtenue par un enfleurage de fleurs. Un corps gras est obtenu après un lavage par alcool et un glaçage. Le résinoïde est quant à lui obtenu par macération de gomme ou de résine dans un solvant. Comme pour la concrète, après évaporation du solvant, il reste de résinoïde.

L’absolu est un produit non thérapeutique, il est utilisé en parfumerie et en dans l’univers des cosmétiques.

À quoi sert une synergie ?

Les huiles essentielles peuvent s’utiliser en synergie, renforçant ainsi leur pouvoir guérisseur par rapport à un problème bien défini. La synergie permet à des huiles essentielles d’augmenter leurs vertus, et le potentiel thérapeutique de chacune est ainsi en évolution.

En plus de renforcer le pouvoir des huiles essentielles utilisées, la synergie peut également permettre de soigner un tout nouveau mal, jusqu’alors inguérissable par une seule huile essentielle. La synergie a donc ce fabuleux pouvoir de créer un tout nouveau produit.

Et l'homéopathie ?

L’homéopathie est une autre forme de médecine naturelle, composée de matières premières venant du monde animal, végétal et minéral. Cette médecine part du principe unique de similitude : donner un médicament qui aurait les mêmes effets que la maladie à soigner si on le donnait à un individu sain.

Les médicaments sont composés de produits naturels broyés, distillés, mélangés avec de l’eau ou de l’alcool…

Les médicaments homéopathiques se trouvent sous différentes formes, mais leur prise est généralement par ingestion. Les formes vont des granules aux poudres en passant par les gels et les gouttes.
Contrairement à l’aromathérapie, l’homéopathie emploie des dosages de principes actifs très faibles.

Et la phytothérapie ?

La phytothérapie est la médecine par les plantes, et englobe donc l’aromathérapie. L’utilisation des plantes peut se faire à leur état premier, ou par leurs extraits. La phytothérapie est utilisée pour soigner également de nombreux maux. Elle est très efficace en prévention mais également afin d’établir une guérison. Il faut faire attention à la provenance des plantes utilisées, car des composants chimiques ont pu se mélanger à la plante, diminuant son efficacité ou créant des effets secondaires.
 
La phytothérapie se fait par usage externe ou interne, tout dépend de la forme sous laquelle vous voulez utiliser les plantes. En interne, il est possible de les utiliser en infusion, en ajout à un autre produit, en huile après macération… Concernant l’usage externe, les plantes se trouvent dans des crèmes, gels, baumes, compresses, décoction ou inhalation par vapeurs. De plus, les plantes peuvent être utilisées entièrement en cuisine.
 
Ces différentes médecines naturelles ne sont pas sans risques, certains produits sont très puissants et ne doivent pas être utilisées de n’importe quelle manière. Suivez donc attentivement les consignes de sécurité avant d’utiliser ces produits. De plus, les conseils prodigués ne remplacent en rien l’avis d’un médecin.

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