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Le Manuka est un arbrisseau originaire de Nouvelle-Zélande, communément appelé théier de Nouvelle-Zélande ou Manuka rouge. Si son nom anglais est Tea Tree, il ne doit pas être confondu avec l'huile essentielle de Tea Tree, même si les deux sont souvent comparés. En effet, le Manuka est un puissant anti-infectieux, majoritairement bactéricide, le rendant efficace pour toutes les petites infections type aphtes, herpès, bronchite, grippe, etc. Il est également expectorant et antiseptique atmosphérique : il élimine tout microorganisme sur son passage ! Nom latin : Leptospermum scoparium Partie distillée : rameaux

Article mis à jour en décembre 2018

Précautions d'utilisation de l'huile essentielle de Manuka

Vigilance ! L'huile essentielle de Manuka ne peut pas être utilisée par les femmes enceintes et allaitantes, les femmes enceintes de moins de 3 mois et les enfants de moins de 6 ans. La voie cutanée est la voie la plus appropriée. L'ingestion est, quant à elle, réservée à un usage thérapeutique. 

Utilisateurs autorisés pour le Manuka

Voies d'utilisation possibles du Manuka

Risques d'utilisation du Manuka

Le Manuka ne présente pas ces risques

Autres précautions

Contre-indications

Veiller à demander un avis médical avant l'utilisation de l'huile essentielle de Manuka pour les personnes asthmatiques et épileptiques.
En raison de sa forte teneur en tricétones, l'huile essentielle de Manuka peut présenter un risque neurotoxique utilisée à trop forte dose.

En ingestion
L'utilisation par voie orale de l'huile essentielle de Manuka est réservée à la prescription thérapeutique.
Composants allergènes

L’huile essentielle de Manuka contient plusieurs composants biochimiques allergènes en forte quantité.

  • linalol (<0,2%) ;
  • limonène (traces).
Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

En cas d'abcès, furoncles, ulcères cutanés

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans.  Par voie cutanée, 1 à 2 gouttes de Manuka en application localisée pure directement sur la zone concernée. Diluer dans un peu d'huile végétale en cas d'application étendue.

Manuka ou Galbanum ?

Le Manuka est efficace contre les abcès, furoncles et ulcères cutanés, mais nous vous conseillons plutôt l'huile essentielle de Galbanum. Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur l'infection, 2 fois par jour jusqu'à disparition.

Contre les ampoules

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 à 2 gouttes de Manuka en application localisée pure directement sur la zone concernée.

Utilisation d'une synergie

En application cutanée, appliquer 3 gouttes de la synergie sur la plaie. Renouveler l'opération 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours.

  • 10 gouttes d'huile essentielle de Ciste
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
  • 40 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
  • 30 gouttes ( 1,5 mL ) de macérât huileux de Millepertuis

Plus de détails et autres utilisateurs : les huiles essentielles contre les ampoules.

Pour assainir l'air

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans. En diffusion, verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice dans votre diffuseur. Diffuser le Manuka par plage de 30 minutes maximum.

Manuka ou Pamplemousse ?

L'huile essentielle de Manuka est antiseptique atmosphérique, mais l'huile essentielle de Pamplemousse est bien plus agréable en diffusion. Verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice dans votre diffuseur. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.

Contre les aphtes, gingivites

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans. Par voie orale, 1 à 2 gouttes pures de Manuka sur l'aphte ou la gencive. Laisser agir quelques minutes puis rincer.

Manuka ou Laurier Noble ?

L'huile essentielle de Manuka est efficace contre les aphtes et gingivites, mais l'huile de référence est sans conteste le Laurier Noble. Par voie cutanée, 1 goutte pure d'huile essentielle de Laurier Noble sur l'aphte, 3 fois par jour, jusqu'à disparition.

Contre la bronchite

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans.

  • Par voie cutanée, 1 à 2 gouttes de Manuka en friction sur le thorax.
  • En inhalation, respirer directement au dessus du flacon.

Manuka ou Eucalyptus Globulus ?

L'huile essentielle de Manuka est expectorante et peut agir sur la bronchite, mais nous vous conseillons plutot l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

En cas de dyspepsie, digestion difficile

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans.

  • Par voie cutanée, diluer 1 goutte de Manuka dans 4 gouttes d'huile végétale, en massage sur le ventre.
  • Par voie orale, sur avis médical seulement, 1 goutte de Manuka sur un comprimé neutre en bouche.

Manuka ou Basilic ?

En cas de digestion difficile, l'huile essentielle de Manuka peut agir mais l'huile essentielle de Basilic est plus recommandée. Par voie cutanée, 1 goutte de Basilic dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur le ventre, à la suite de chaque repas. Par voie orale, 1 goutte de Basilic sous la langue pure ou sur un support à la suite de chaque repas.

Contre la grippe

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans.  Par voie cutanée, 1 goutte de Manuka diluée dans 4 gouttes d'huile végétale, en application dans le bas du dos et le long de la colonne vertébrale.

Manuka ou Ravintsara ?

L'huile essentielle de Manuka est efficace contre la grippe, mais l'huile essentielle de Ravintsara est bien meilleure ! Par voie cutanée, 3 gouttes de Ravintsara à répartir dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration. Par voie orale, 1 goutte de Ravintsara dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive ou sur un sucre, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration.

En cas d'herpès

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans.  Par voie cutanée, 1 à 2 gouttes d'HE de Manuka en application localisée pure directement sur la zone concernée.

Manuka ou Niaouli ?

Anti-infectieuse majeure, l'huile essentielle de Manuka est efficace contre le virus de l'herpès, mais l'huile essentielle de Niaouli reste redoutable ! Par voie cutanée, 2 gouttes pures de Niaouli sur la zone touchée, 6 fois par jour, jusqu’à disparition.

Contre la mauvaise haleine

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans.  Par voie orale, diluer 1 mL d'huile essentielle de Manuka dans 50 mL de dispersant, puis faire un gargarisme.

Manuka ou Menthe Poivrée ?

L'huile essentielle de Manuka est efficace contre la mauvaise haleine, mais pour son odeur fraîche et mentholée, nous vous conseillons plutôt l'huile essentielle de Menthe Poivrée. Par voie orale, 1 goutte d'HE de Menthe Poivrée sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche.

En cas de rhume, rhinopharyngite

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans.

  • Par voie cutanée, 1 à 2 gouttes de Manuka en friction sur le thorax.
  • En inhalation, respirer directement au dessus du flacon.

Manuka ou Eucalyptus Radiata ?

L'huile essentielle de Manuka est efficace contre le rhume et la rhinopharyngite, mais l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata est meilleure encore ! Par voie orale, 2 gouttes pures sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.

Contre la toux

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 à 2 gouttes de Manuka en friction sur le thorax.

Manuka, Cyprès de Provence ou Eucalyptus Radiata ?

Expectorante, l'huile essentielle de Manuka est efficace contre la toux, mais pas autant que le Cyprès de Provence en cas de toux sèche (1 goutte dans une cuillère à café de miel à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu’à disparition), ou l'Eucalyptus Radiata en cas de toux grasse (1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours).

En cas d'ulcère digestif

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans.  Par voie orale, sur avis médical seulement, 1 à 2 gouttes de Manuka sur un comprimé neutre en bouche.

Manuka ou Fenouil Doux ?

Contre les ulcères digestifs, l'huile essentielle de Manuka peut agir mais nous vous conseillons plutôt l'huile essentielle de Fenouil doux. Par voie orale, 2 gouttes de Fenouil sur un comprimé neutre, matin, midi et soir.

Autres applications réputées du Manuka

L'huile essentielle de Manuka est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés antihistaminique et calmante. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant du Manuka pour les différents problèmes suivants.

Démangeaisons cutanées, piqûres d'insecte

Manuka efficace mais… Il vaut mieux utiliser l'huile essentielle de Lavande Vraie. Dès 3 ans, par voie cutanée, appliquez 2 gouttes pures d'huile essentielle de Lavande Vraie sur la zone touchée, à renouveler autant de fois que nécessaire.

Eczema

Manuka efficace mais… Il vaut mieux utiliser l'huile essentielle de Géranium Rosat. Dès 3 ans, par voie cutanée, 1 goutte de Géranium Rosat dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines maximum. Faire une pause d'une semaine avant de reprendre si nécessaire.

Urticaire
Manuka efficace mais… Il vaut mieux utiliser l'huile essentielle de Camomille Romaine. Dès 3 mois, par voie cutanée, diluer 1 goutte de Camomille Romaine dans 4 gouttes d'une huile végétale puis appliquer sur la zone, 3 fois par jour.

Qu'est ce qui rend le Manuka si efficace ?

L'huile essentielle de Manuka est fortement concentrée en leptospermone, flavesone, trans calamène, alpha copaène, et cadin-3,5-diène. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
  • Anti-bactérienne ++++ : L'action antibactérienne de l'huile essentielle de Manuka lui est conférée par les tricétones. D'après certaines sources, cela la rendrait 20 fois plus puissante que l'huile essentielle de Tea Tree. Elle agit en particulier sur des bactéries dites Gram + telles que des Staphyloccocus (aureus, epidermidis) ou des Streptococcus (faecalis, agalactiae), mais également sur des Gram - comme le fameux Escherichia coliPseudomonas aeruginosaKlebsiella pneumoniae et d'autres.
  • Anti-fongique +++ : L'huile essentielle de Manuka permet de lutter contre de nombreux champignons : Candida albicansTricophyton rubrumAspergillus nigerMicrosporum canis ou enfin les mentagrophytes.
  • Anti-virale +++ : Avec sa composition en tricétones, l'huile essentielle de Manuka est également active sur les virus pour soulager certaines infections ORL.
  • Expectorante +++ : L'huile essentielle de Manuka dégage les voies respiratoires en favorisant l'évacuation des mucosités dans la gorge et les bronches.
  • Antiseptique atmosphérique +++ : Grâce à ses propriétés anti-bactérienne, anti-fongique et anti-virale, le Manuka élimine les germes de l'atmosphère pour éviter les infections.

Mais aussi ces quelques propriétés secondaires : 

  • Calmante
  • Antihistaminique (piqûre d'insecte, réaction allergique)

Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Manuka ?

Une bonne huile essentielle de Manuka doit avoir les caractéristiques suivantes. N'hésitez pas à les demander à votre marchand pour être sur de la qualité de votre huile.

Caractéristiques botaniques
  • Nom latin : Leptospermum scoparium J.R.Forst. & G.Forst. ;
  • Autres noms : Théier de Nouvelle-Zélande, tea tree de Nouvelle Zélande
  • Famille Botanique : Myrtacées ;
  • Partie distillée : rameaux ;
  • Pays d'origine: Nouvelle Zélande, Australie.
Caractéristiques biochimiques
  • leptospermone : 15 à 18 %
  • flavesone : 5 à 6 %
  • trans calamène : 0 à 15 %
  • cadine 3,5 diène : 0 à 11 %
  • alpha copaène : 0 à 5 %
Caractéristiques physiques
  • Densité à 20°C : 0,950 à 0,990
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,496 à 1,506
  • Point éclair : >100°C
Caractéristiques organoleptiques
  • Aspect : liquide mobile limpide ;
  • Couleur : jaune clair à orangé ;
  • Odeur : chaude, boisée, suave.

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