L'huile essentielle de Combava est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-rhumatismales, et surtout pour ses propriétés sédatives. Elle calme les états de stress et de fatigue nerveuse tout en dégageant une agréable odeur citronnée. Attention à ne pas confondre l'huile essentielle du Petit Grain Combava issu des feuilles et l'essence de Combava issue des zestes, elles n'auront pas les mêmes propriétés et indications. Nom latin : Citrus hystrix DC. Partie distillée : feuilles

Cet article a été mis à jour le 05/01/2023

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Précautions d'utilisation

Vigilance ! L'huile essentielle de Combava n'est autorisée que pour l'adulte et l'enfant de + de 3 ans. Celle-ci pouvant se révéler irritante pour la peau, l'application cutanée est généralement proposée diluée dans une huile végétale ou dans plusieurs huiles essentielles. Il est aussi préférable de la diffuser en mélange avec d'autres huiles essentielles.

Utilisateurs autorisés

Adultes et Ados Adultes et Ados
Enfants de moins de 6 ans Enfants de moins de 6 ans
Femmes enceintes & allaitantes Femmes enceintes & allaitantes
Bébés de moins de 3 ans Bébés de moins de 3 ans

Voies d'utilisation possibles

En inhalation En inhalation
Voie cutanée Voie cutanée
Voie orale Voie orale
En diffusion En diffusion

Risques d'utilisation

Irritante pour la peau Irritante pour la peau

Autres précautions

Application cutanée

Veiller à diluer l'huile essentielle de Combava à 20% dans une huile végétale avant toute application cutanée (20% d'huile essentielle dans 80% d'huile végétale).

En diffusion

Ne pas diffuser l'huile essentielle de Combava pure, la diluer dans d'autres huiles essentielles.

Composants allergènes

L’huile essentielle de Combava contient des composants biochimiques allergènes :

  • citronellol (≤ 8 %) ;

  • linalol (≤ 5 %) ;

  • limonène (≤ 1 %) ;

  • géraniol (≤ 0,5 %).

Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

Propriétés de l'huile essentielle de Combava

L'huile essentielle de Combava est fortement concentrée en citronellal, citronellol et acétate de citronellyle. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :

  • anti-inflammatoire ++++ (citronellol, citronellal, acétate de citronellyle) :

    l'huile essentielle de Combava contient des molécules qui modulent la réponse de l'organisme à une agression subie (inflammation) et calment les sensations de chaleur, et les rougeurs qui en découlent.

  • antirhumatismal +++ :

    l'huile essentielle de Combava contient des aldéhydes terpéniques et esters qui soulagent les douleurs rhumatismales par leur action anti-inflammatoire

  • calmant, sédatif +++ (citronellal, acétate de citronellyle) :

    elle contient des molécules relaxantes agissant sur le système nerveux en perturbant la transmission des messages nerveux jusqu'au cerveau. Cette action peut se traduire par un apaisement, une réduction de l'anxiété ou une somnolence.

  • tonique digestif, stomachique +++ :

    elle favorise le fonctionnement normal de l'estomac et facilite la digestion.

  • antiseptique, antibactérien ++ (citronellol) :

    l'huile essentielle de Combava contient du citronellol, de la famille des alcools monoterpéniques, qui empêche le développement des micro-organismes et cible particulièrement les bactéries.

  • décongestionnant hépatique ++ (citronellal) :

    elle aide à réguler la circulation du sang dans le foie, permettant une bonne oxygénation des cellules.

  • répulsif + (citronellol, citronellal) :

    ces molécules sont efficaces pour éloigner les insectes et particulièrement les moustiques en détruisant leurs larves.

Mais aussi ces propriétés secondaires :

  • antiviral
  • antifongique
  • hypotenseur
  • litholytique

En cas d' Arthrite, Arthrose, Rhumatismes

Efficacité : +++

Utilisation simple

Adaptée dès 3 ans. Par voie cutanée, diluez 1 goutte de Combava dans 4 gouttes d'huile végétale et appliquez en massage sur les zones douloureuses, 3 fois par jour jusqu'à amélioration.

Combava ou Eucalyptus Citronné ?

Le Combava peut-être efficace en cas de rhumatismes via ses propriétés antirhumatismales et anti-inflammatoires. Toutefois, l'Eucalyptus Citronné sera plus efficace. Par voie cutanée, appliquez 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu'à amélioration.

En cas d' Anxiété, Stress

Efficacité : +++

Utilisation simple

Adaptée dès 3 ans. Par voie cutanée, diluez 1 goutte de Combava dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax et sur la face interne des poignets.

Combava ou Petit Grain Bigarade ?

Le Combava est un sédatif nerveux réputé utile pour réduire le stress et l'anxiété. Toutefois, dans ce cas privilégiez un autre petit grain si vous l'avez sous la main, le Petit Grain Bigarade. En inhalation : 1 goutte pure sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation. En diffusion : verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.

En cas de Troubles du sommeil, Insomnie

Efficacité : +++

Utilisation simple

Adaptée dès 3 ans. Par voie cutanée, diluez 1 goutte de Combava dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax et sur la face interne des poignets.

Combava ou Lédon du Groënland ?

L'huile essentielle de Combava est relaxante, elle sera donc adaptée en cas de troubles du sommeil et d'insomnies. Toutefois, l'huile essentielle du Lédon du Groënland sera à privilégier à partir de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle de Lédon du Groënland dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur le thorax au coucher. À répéter selon les besoins.

Autres applications réputées du Combava

L'huile essentielle de Combava est réputée pour ses qualités anti-inflammatoires et antirhumatismales, idéale en cas de problèmes d'articulations. Elle est aussi largement reconnue pour ses propriétés sédatives nerveuses lui permettant de lutter contre le stress, l'anxiété mais aussi l'insomnie. Pour l'utilisation suivante elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle.

Troubles de la concentration

Le Combava peut être efficace pour lutter contre l'agitation et permettre de se reconcentrer, mais… La Menthe des Champs est clairement réputée dans ce cas. Par voie cutanée, appliquez 1 goutte pure de Menthe des Champs ou bien diluée dans une huile végétale  sur le front. Attention aux yeux !

Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Combava ?

Caractéristiques botaniques
  • Nom Latin : Citrus hystrix DC.
  • Famille botanique : Rutacées
  • Partie utilisée : feuilles
  • Pays d'origine : Madagascar.
Caractéristiques physiques
  • Densité à 20°C : 0.860 à 0.876
  • Indice de réfraction à 20°C : 1.450 à 1.460
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -15 à 5
  • Point éclair : 77
Caractéristiques organoleptiques
  • Aspect : liquide
  • Couleur : jaune clair à verdâtre
  • Odeur : citronnée, montante.
Caractéristiques biochimiques
  • citronellal : 60 à 77 %
  • acétate de citronellyle : 1 à 6 %
  • citronellol : ≤ 8 %

Huile essentielle ou essence de Combava... Quelles différences ?

Il est important de distinguer :

  • l'essence de Combava obtenue après expression à froid des zestes du fruit

  • l'huile essentielle de Combava obtenue après distillation des feuilles à la vapeur d'eau

Ces deux produits ne présentent pas la même composition biochimique et donc leurs propriétés sont différentes. L'essence de Combava est riche en monoterpènes (pinène et sabinène notamment) entre 55 et 60 % ainsi qu'en citronnellal (10 %). Tandis que l'huile essentielle de Combava est beaucoup plus riche en citronnellal (60 à 77 %).

L'essence de Combava est réputée pour ses propriétés décongestionnantes hépato-biliaire mais également pour ses vertus toniques nerveuses et endocriniennes. Elle est toute indiquée en cas de congestion du foie et de la vésicule biliaire mais aussi en cas d'insuffisances ovarienne et testiculaire. Elle est également utilisée en cas d'asthénie.

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Bibliographie

Publication : Melo, M. S. and al. (2010). Antinociceptive effect of citronellal in mice. Pharmaceutical Biology, 48(4), 411–416. https://doi.org/10.3109/13880200903150419

Publication : Loh, F. S., Awang, R. M., Omar, D., & Rahmani, M. (2011). Insecticidal properties of Citrus hystrix DC leaves essential oil against Spodoptera litura fabricius. Journal of Medicinal Plants Research, 5(16), 3739–3744.

Publication : Melo, M. S., Guimarães, A. G., Santana, M. F., Siqueira, R. S., De Lima, A. D. C. B., Dias, A. S., . . . Quintans-Júnior, L. J. (2011). Anti-inflammatory and redox-protective activities of citronellal. Biological Research, 44(4), 363–368. https://doi.org/10.4067/s0716-97602011000400008

Publication : Wongpornchai, S. (2012). Kaffir lime leaf. Handbook of Herbs and Spices, , 319–328. https://doi.org/10.1533/9780857095688.319

Publication : Sreepian, A., Sreepian, P. M., Chanthong, C., Mingkhwancheep, T., & Prathit, P. (2019). Antibacterial activity of essential oil extracted from Citrus hystrix (Kaffir Lime) peels : An in vitro study. Tropical Biomedicine, 36(2), 531–541.

Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

Ouvrage : Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L'aromathérapie exactement : encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles : fondements, démonstration, illustration et applications d'une science médicale naturelle. France: R. Jollo

Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.

À propos de ces conseils

Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes. 

La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.