Guide complet de l'huile essentielle de Cardamome

Utilisations simples, Propriétés, Précautions d'emploi, Synergies

Huile essentielle de Cardamome

Tonique digestive au parfum d'épices !

La Cardamome est une plante herbacée de la famille des Zingibéracées, tout comme le gingembre et le curcuma. Ces épices venues de loin sont très appréciées en cuisine, partout dans le monde. La Cardamome entre, par exemple, dans la composition du curry ou de certains parfums, elle agrémente de nombreux plats, certains thés et cafés... Son huile essentielle, réputée pour son odeur agréablement camphrée et épicée, est très appréciée en diffusion, seule ou mélangée avec d’autres huiles essentielles. Elle est également utilisée pour purifier l'haleine et pour ses propriétés digestives. 

Nom latin : Elletaria cardamomum L. Maton var minuscula Burk.
Partie distillée : graines

Dans ce guide complet de la Cardamome, nous vous présenterons ses applications les plus courantes, ses différentes propriétés thérapeutiques, les précautions d'utilisation spécifiques à cette huile essentielles, ainsi que les synergies que l'on peut faire à base de Cardamome.

L'huile essentielle de Cardamome est excellente en cas de...

Haleine fraîche.
Voie orale : 1 goutte sur un comprimé neutre après le repas.

Aérophagie.
Voie orale : 1 goutte dans une cuillère à café d'huile d'olive ou de miel 3 fois par jour.

Constipation.
Voie cutanée : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer dans le bas du dos 2 fois par jour.

Fiche technique de l'huile essentielle de Cardamome

Propriétés principales

Tonique digestive +++ : l'huile essentielle de Cardamome stimule la digestion, favorise l'expulsion des gaz intestinaux et stimule l'appétit.

Antispasmodique et neurotrope +++ : l'acétate de terpényle agit au niveau du système nerveux et intervient dans les processus de déclenchement des spasmes : il entre en compétition avec les molécules responsables de la contraction des muscles lisses ou striés. Il permet donc de supprimer ou de calmer les spasmes musculaires et les douleurs qui y sont associées.

Anticatarrhale, expectorante ++ : le 1,8-cinéole stimule les glandes des muqueuses respiratoires, il permet de fluidifier les sécrétions et de favoriser leur expulsion des voies respiratoires.

Antiseptique, anthelminthique ++ : le 1,8-cinéole a une action anti-infectieuse. L'huile essentielle de Cardamome est surtout efficace contre les parasites intestinaux (helminthes).

Caractéristiques techniques

Caractéristiques biochimiques

Une bonne huile essentielle de Cardamome doit contenir :

  • 1,8-cinéole : 25 à 37%
  • acétate de terpényle : 30 à 45%
  • linalol : ≤8%
Caractéristiques physiques

Une bonne huile essentielle de Cardamome doit présenter les caractéristiques physiques suivantes :

  • Densité à 20°C : 0,920 à 0,940
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,460 à 1,467
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : +24° à +39°
  • Point éclair : + 58°C
Caractéristiques organoleptiques

A quoi ressemble une bonne huile essentielle de Cardamome?

  • Aspect : liquide mobile limpide ;
  • Couleur : incolore à jaune pâle ;
  • Odeur : montante, cinéolée et épicée.

Précautions d'utilisations de l'huile essentielle de Cardamome

Vigilance ! Tous, sauf les femmes enceintes de moins de 3 mois peuvent utiliser l’huile essentielle de Cardamome. Toutes les voies d’administration sont autorisées. A noter toutefois que par application cutanée, elle peut être irritante pour certaines personnes plus sensibles, il est donc nécessaire de la diluer à 20% dans une huile végétale. Les personnes épileptiques et asthmatiques veilleront à demander un avis médical avant d'utiliser cette huile essentielle. Enfin elle contient peu de composants allergènes.

Utilisateurs autorisés pour la Cardamome

Voies d'utilisation possibles de la Cardamome

Risques d'utilisation de la Cardamome

La Cardamome ne présente pas ces risques

Autres précautions

Contre-indications
L'utilisation de l'huile essentielle de Cardamome est contre-indiquée en cas de calculs biliaires.
Elle ne doit pas être utilisée sur une durée prolongée.
Il faut éviter la prise simultanée de cette huile essentielle avec des médicaments.
Avis médical
Veiller à demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques et épileptiques (épileptogène à forte dose).
Application cutanée
L'huile essentielle de Cardamome est irritante pour la peau, il est donc conseillé de la diluer à 20% dans une huile végétale avant toute application cutanée (20% d'huile essentielle et 80% d'huile végétale).
Composants allergènes

L’huile essentielle de Cardamome contient quelques composants biochimiques allergènes :

  • linalol (≤8%) ;
  • limonène (≤4%) ;
  • géraniol (≤2%) ;
  • géranial + néral (≤2%)​.

Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

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Synergies à base de Cardamome

L'huile essentielle de Cardamome : action digestive et antispasmodique

L’huile essentielle de Cardamome, notre unique huile originaire du Guatemala. On peut dire qu’elle en a fait du chemin pour s’occuper de notre petit corps. Mais ses propriétés en valent vraiment le coup, tonique digestive et antispasmodique, elle sera votre meilleure amie dans plusieurs situations, même celles qui peuvent être gênantes… On ne vous en dit pas plus et on vous laisse découvrir cette fameuse huile ...

Combattre la gastro-enterite avec la Cardamome

La gastro n’est vraiment pas la maladie la plus glamour que l’on puisse avoir. Maux de ventre, diarrhée, vomissements voire fièvre, bref vous avez intérêt à rester au fond de votre lit. La Compagnie des Sens a pensé à vous dans ce moment difficile avec sa synergie d’huiles essentielles :

  • Le Tea Tree stimule la création d’anticorps pour fortifier les défenses immunitaires et combattre les virus.
  • La Cardamome est antispasmodique (calmer les douleurs de l’estomac) et tonique digestive (favoriser la digestion et le rétablissement plus rapidement).
  • La Cannelle, anti-infectieuse de choc, va lutter activement contre le virus et éliminer les bactéries.
  • L’Estragon, une de nos huiles favorites en ce qui concerne les problèmes du système digestif. Son action antispasmodique et antalgique va apaiser les spasmes à l’origine des douleurs abdominales.
  • La Menthe Poivrée favorise la digestion, ce qui soulage les nausées et soulage les spasmes de votre ventre.

Avec cette synergie de choc, la gastro ne sera plus qu’un mauvais souvenir ;)

Constipation des femmes enceintes

Les femmes enceintes non plus n’échappent pas à la constipation, sachant qu’elle n'est ni grave, ni dangereuse. Elle est souvent d’origine hormonale comme la plupart des maux des femmes enceintes. Alors n’oubliez pas de surveiller votre alimentation, de boire beaucoup d’eau et (si possible) essayez de rester active. De plus, la synergie d’huiles essentielles de la Compagnie des Sens va vous aider à dépasser cette période, pas dangereuse certes, mais désagréable. Elle est composée de trois huiles essentielles : Cardamome, Gingembre et Mandarine Verte. La première favorise l’évacuation des gaz intestinaux grâce à ses propriétés carminatives. La seconde favorise les mouvements intestinaux c’est-à-dire qu’elle évite la stagnation des aliments dans l’intestin. La troisième et dernière est tonique digestive, elle va favoriser la digestion. On évacue les gaz, on débloque l’intestin et on digère correctement.

L'aérophagie des enfants

Comme vous pouvez le constater, on passe de sujets sexy à des sujets encore plus sexy. Que voulez vous, on est pas forcément glam' et paillettes à La Compagnie des Sens, mais plutôt santé et nature. La particularité de l’aérophagie est que l’on aime pas en parler à n’importe qui généralement, même lorsque ça ne concerne que nos enfants. Alors on vous propose que ça reste entre vos enfants, vous et vos huiles essentielles. Faîtes leur confiance pour faire passer ce mauvais moment rapidement. L’huile de Cardamome est tonique digestive, elle va donc évacuer les gaz intestinaux, celle de Citron va favoriser la digestion ce qui va permettre d’éliminer l’air des intestins. L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade calme les spasmes intestinaux et va ainsi soulager les douleurs exercées par les gaz dans le tube digestif.

La Cardamome contre la constipation de votre enfant

Tout comme les femmes enceintes, les enfants sont des sujets sensibles aux huiles essentielles. Et de la même manière, ils ne seront pas épargnés par le fléau de la constipation ! Donc naturellement, la synergie constipation des enfants (+ de 3 ans) est identique à celle des futures mamans : Cardamome, Gingembre et Mandarine Verte sont à l’honneur ! Néanmoins, prêtez attention au dosage qui diffère entre les deux synergies.

Colique du nourrisson

Votre tout petit est particulièrement à fleur de peau en ce moment ? Ses pleurs sont plus fréquents ? C’est clairement un signal d’alerte. Il se pourrait que votre bébé ait une colique. Oubliez la diarrhée et autre manifestations physiques du système digestif; Les coliques du nourrisson se reconnaissent par des pleurs, des nombreux gaz et ballonnements de l’abdomen. Pour remédier à ce mal courant chez les plus petits, la Compagnie vous propose de mélanger de l’huile essentielle de Cardamome (stimule les flux intestinaux) et de l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade (elle rendra le sourire à votre tout petit en l’apaisant) avec de l’huile végétale d’Argan pour pouvoir l’appliquer en massage à votre bébé. Attention, cette synergie reste réservée aux nourrissons de + de 3 mois.

La Cardamome prend soin de votre estomac en voyage !

Soulager la turista avec la Cardamome

Ca y est c’est les vacances, c’est parti pour le voyage tant attendu au bout du monde avec votre chéri(e). Bagages bouclés et papiers en poche, vous êtes fin prêt pour l’aventure ou le séjour “farniente”. On y arrive, on commence à en profiter et là c’est le drame. Vos selles sont liquides et vous avez de fortes diarrhées (voire des vomissements et de la fièvre). Alors pour éviter ce drame, on emporte avec nous la synergie “anti-turista” contenant les huiles essentielles suivantes :
  • L'huile essentielle de Cannelle qui élimine les microbes et les parasites de manière spectaculaire car elle est très puissante
  • Le Basilic qui stoppe les spasmes douloureux du système digestif
  • L'huile essentielle de Menthe Poivrée qui favorise la digestion
  • La Cardamome qui est tonique digestive, elle va donc rééquilibrer le transit intestinal en favorisant l’expulsion des gaz intestinaux

Mal des transports

Vous appréhendez les voyages en voiture, train, bateau, avion etc… ? Bref, quand vous n’avez pas les pieds sur terre, votre corps boude et vous le fait savoir : nausées, vertiges, acouphènes, maux de tête etc.. Le mal des transports ça vous connaît bien et vous en avez ras le bol. Vous devez trouver la solution, mais en réalité nous l’avons trouvée pour vous : un peu d’huile essentielle de Menthe Poivrée, une touche de Cardamome, une pointe d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade et le tour est joué. La première est anti-nauséeuse grâce à son menthol, la seconde est tonique digestive pour que le système digestif fonctionne correctement et la troisième réduit le stress qui est lié au mal des transports qui accentue les symptômes et ne vous aide pas à aller mieux, loin de là.
Désormais, vous pourriez même vivre dans les transports, ça ne vous poserait plus aucun problème.

Mal des transports - bébés

Voyager avec un bébé, ça n’est jamais facile : pleurs et autres agitations sont au rendez-vous. Alors si en plus, il a le mal des transports, vous allez passez un trajet vraiment difficile à coup sur. Alors pour prévenir au lieu de guérir (enfin, plutôt au lieu de passer votre voyage à essayer de le calmer, sans grand succès généralement), la Compagnie des Sens vous propose sa synergie bébé pour le mal des transports. 
Pratiquement identique aux deux synergies ci-dessus (mal des transports adulte et enfants), celle des bébés est, bien évidemment, plus douce. Ainsi, on enlève l’huile essentielle de Citron préconisée pour les enfants et on la remplace par l’huile végétale d’Argan pour pouvoir masser votre petit bout de chou (eh oui, on lie l’utile à l’agréable, un petit massage ne pourra lui faire que du bien et le détendre). On garde l’huile essentielle de Cardamome pour sa propriété tonique digestive pour stopper les nausées, et le Petit Grain Bigarade pour calmer et relaxer le bébé.

Mal des transports - enfants

“Est-ce qu’on est bientôt arrivé ?” “Quand est-ce qu’on arrive”, les questions que tous les parents redoutent pendant les trajets en famille. Mais on pense que vous préférerez ces questions au fait de voir vos enfants subir le voyage au lieu de l’apprécier à cause de leur mal des transports. Ceux-ci sont souvent touchés par ce mal, et en tant que parents, on se sent impuissants.
Alors la Compagnie des Sens a pensé à vos petits et vous propose une solution 100% naturelle. 
Identique (ou presque) à la synergie du mal des transports pour tous, la leur est légèrement modifiée car la Menthe Poivrée et trop puissante pour les plus jeunes. On la remplace donc par l'huile essentielle de Citron qui a des propriétés anti-nauséeuses similaires. Enfin, huile essentielle incontournable pour lutter contre le mal des transports, la Cardamome viendra réequilibrer le transit de l'enfant. 

Hoquet et mauvaise haleine ? La Cardamome vous soulage

Hoquet persistant VS Cardamome

Un hoquet persistant peut vite devenir insupportable, voire difficile à vivre. Lorsque l’on a le hoquet, chacun sa technique : bloquer sa respiration pendant 10 secondes, boire de l’eau à l’envers voire demander à quelqu’un de nous faire peur. Enfin bon, vous l’aurez compris les techniques sont toutes plus saugrenues les unes que les autres. Pour un hoquet passager on peut bien essayer, mais pour un hoquet persistant, ça devient rapidement compliqué.
Ainsi, la Compagnie des Sens s’est lancée dans l’aventure de créer une synergie pour (enfin) l’arrêter. Sa synergie d’huiles essentielles est composée de l'
HE d'Estragon qui est antispasmodique, elle empêchera les muscles de se contracter involontairement et ainsi réduira les spasmes, de Cardamome va apaiser vos angoisses et de Lavande Vraie qui elle, va décontracter le corps et l’esprit.

Retrouver une haleine fraîche

Avoir mauvaise haleine est sûrement l’un des pires tue-l’amour de tous les temps. Généralement d’origine bucco-dentaire, la mauvaise haleine n’est pas une maladie mais plus une conséquence.

La règle du brossage de dents trois fois par jour non-respectée, troubles digestifs ou encore sinusites ou rhinites à répétition avec surinfection peuvent en être les causes. 
Les huiles essentielles seront vos alliées sur ce coup : Menthe Poivrée (pour une fraîcheur assurée), Cardamome (contre les remontées gastriques) et l'huile essentielle de Citron (contre les remontées acides) sont à l’honneur.

Acheter l'huile essentielle de Cardamome de la Compagnie des Sens

La qualité de cette huile

Cette huile essentielle de Cardamome est BIO, 100% pure et naturelle. Chacun des lots d'huile essentielle de Cardamome que nous vendons a été analysé en laboratoire pour vérifier son taux de 1,8-cinéole, d'acétate de terpényle et de linalol, afin que son efficacité soit vraiment optimale. Nous ne vous proposons seulement des produits de qualité biologique exceptionnelle.

Si vous achetez ce flacon

Cette huile essentielle de Cardamome est vendue en flacon de verre opaque, de 5 ou 10mL. Elle vous sera envoyée avec une fiche technique qui vous permettra de l'utiliser en toute sécurité. Tous vos flacons seront expédiés dans un joli pochon (1 par commande) afin de pouvoir les emmener partout avec vous. Nous expédions les commandes chaque jour de la semaine : vous recevrez donc ce flacon très vite !

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