Huile essentielle de Bois de Rose : comment l'utiliser... ou l'éviter (et protéger la forêt primaire) ?
En bref
Précautions d'utilisation
On privilégie l'utilisation de l'huile essentielle de Bois de Rose par voie cutanée ou en diffusion. La voie orale est réservée aux adultes et enfants de plus de 6 ans. Les personnes sensibles comme les enfants, les personnes asthmatiques ou bien épileptiques se doivent de réaliser un test cutanée avant d'utiliser cette huile essentielle. En effet, cette dernière est majoritairement composée en linalol, une molécule allergisante.
Utilisateurs autorisés
- Adultes et Ados
- Enfants de moins de 6 ans
- Femmes enceintes & allaitantes
- Bébés de moins de 3 ans
Voies d'utilisation possibles
- En inhalation
- Voie cutanée
- Voie orale
- En diffusion
Risques d'utilisation
- Allergisante
Autres précautions
Application cutanée
L'huile essentielle de Bois de Rose doit être diluée pour une utilisation sur la peau : diluer à 20 % dans une huile végétale (20 % d'huile essentielle avec 80 % d'huile végétale).
En ingestion
La voie orale ne peut être utilisée que pour les adultes et enfants de + de 6 ans.
En diffusion
Les femmes enceintes de plus de 3 mois, les enfants et les bébés peuvent utiliser cette huile essentielle en diffusion atmosphérique sur une courte durée.
Contre-indications
L’huile essentielle de Bois de Rose se doit d'être testée au pli du coude avant toute utilisation par les personnes sensibles. Veillez à faire un test allergique au pli du coude avant toute utilisation.
Composants allergènes
-
linalol : 70 à 95 %
-
géraniol < 3 %
-
benzoate de benzyle < 2 %
-
limonène < 1 %
Propriétés principales
L'huile essentielle de Bois de Rose est fortement concentrée en linalol qui lui confère les propriétés principales suivantes :
-
anti-infectieux ++++ (linalol) :
la riche composition de l'huile essentielle de Bois de Rose en linalol, un alcool monoterpénique, lui confère de larges propriétés anti-infectieuses agissant sur les bactéries, les virus, les champignons mais aussi les parasites.
-
astringent, régénérant cutané ++ :
l'huile essentielle de Bois de Rose crispe les muqueuses et resserre les tissus cutanés. En raffermissant les tissus, elle sera idéale pour de nombreux soins de peau.
-
tonique, stimulant ++ :
l'huile essentielle de Bois de Rose est un réel stimulant nerveux général. Elle agit aussi bien sur la fatigue physique que la fatigue sexuelle par exemple et est également positivante ce qui peut être utile en cas de surmenage et de légère dépression.
Principales utilisations
En cas de Dépression
Efficacité
En cas de Dépression
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte de Bois de Rose dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur le plexus solaire 2 fois par jour. Au bout de 3 semaines d'utilisation faire une pause d'une semaine.
Utilisation en synergie
Dès 6 ans et pour adultes. En diffusion, versez le nombre de gouttes du mélange indiqué sur la notice de votre diffuseur et diffusez par plage de 30 minutes maximum.
- 4 mL d'huile essentielle de Bois de Rose
- 1 mL d'huile essentielle de Caomille romaine
- 3 mL d'huile essentielle d'Ylang-Ylang Complète
- 1 mL d'huile essentielle d'Encens
- 1 ml d'huile essentielle de Myrrhe
Source : Festy, D. (2008). Ma bible des huiles essentielles. Leduc. S, 180.
Bois de Rose ou Néroli ?
Contre la dépression, le Bois de Rose peut être efficace, mais on lui préfère l'huile essentielle de Néroli, plus efficace et nettement moins nocive pour l'environnement. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle de Néroli dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la face interne des poignets et sur le thorax, matin et soir.
Contre la Fatigue
Efficacité
Contre la Fatigue
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'HE de Bois de Rose dans 4 gouttes d'huile végétale, sur le bas de la colonne vertébrale, 2 fois par jour pendant 10 jours.
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 3 gouttes du mélange sur la face interne des poignets, à respirer profondément.
- 3mL d'huile essentielle de Bois de Rose
- 1 mL d'huile essentielle de Pamplemousse
- 1 mL d'huile essentielle d'Épinette Noire
- 1 mL d'huile essentielle de Laurier Noble
- 4 mL d'huile végétale de Noyaux d'Abricot
Source : Baudoux, D. (2017). Aromathérapie. Dunod, 140.
Bois de Rose ou Epinette Noire ?
En cas de fatigue, le Bois de Rose peut être efficace, mais on lui préfère l'huile essentielle d'Épinette Noire, plus efficace et qui ne détruit pas la forêt primaire. Par voie cutanée, 2 gouttes d'Épinette Noire dans 8 gouttes d'huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour.
Contre une Infection gynécologique
Efficacité
Contre une Infection gynécologique
Utilisation simple
Pour adultes et adolescentes.
- Par voie orale : 1 goutte de Bois de Rose sur un comprimé neutre, 3 fois par jour.
- Par voie cutanée : 1 goutte de Bois de Rose dans 4 gouttes d'huile végétale à masser à l'endroit concerné (bas ventre).
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescentes. Par voie cutanée, à renouveler 2 fois par jour. 5 gouttes du mélange en massage au niveau du bas ventre.
- 5 mL d'huile essentielle de Bois de Rose
- 5 mL d'huile essentielle de Palmarosa
- 5 mL d'huile essentielle de Tea Tree
- 15 ml d'huile végétale de Macadamia
Source : ZAHALKA, J. P. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions Dauphin, 404.
Bois de Rose ou Tea Tree ?
En cas d'infection gynécologique, le Bois de Rose peut être efficace, mais on lui préfère l'huile essentielle de Tea Tree, plus efficace et bien plus eco-friendly. Par voie cutanée, 2 gouttes de Tea Tree dans 8 gouttes d'huile végétale, en massage sur le bas ventre.
En cas d' Infection ORL
Efficacité
En cas d' Infection ORL
Utilisation simple
Dès 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte de Bois de Rose dans 4 gouttes d'huile végétale à masser sur le thorax.
Utilisation en synergie
Dès 3 mois. Par voie cutanée, masser le thorax et le dos avec le mélange suivant. À renouveler 2 fois par jour.
- 1 goutte d'huile essentielle de Bois de Rose
- 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara
- 1 goutte d'huile essentielle de Niaouli
Source : ZAHALKA, J. P. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions Dauphin, 91.
Bois de Rose ou Eucalyptus Radiata ?
En cas d'infection ORL chez les enfants, le Bois de Rose peut être efficace, mais on lui préfère l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata, plus efficace et n'entrainant pas de déforestation : 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la zone concernée (cou, thorax, sinus, derrière l'oreille) 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Autres applications réputées du Bois de Rose
L'huile essentielle de Bois de Rose est préconisée en de très nombreuses occasions. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant du Bois de Rose pour les différents problèmes suivants.
Bronchite
Bois de Rose efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus contre les bronchites : par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Grippe
Bois de Rose efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Ravintsara contre la grippe : par voie cutanée, 3 gouttes de Ravintsara à répartir dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Peau sèche
Bois de Rose efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Géranium Rosat contre la peau sèche : par voie cutanée, 1 goutte de Géranium Rosat dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines maximum.
Rhinopharyngite, Rhume
Bois de Rose efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Eucalyptus radiata contre le rhume : par voie orale, 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Bois de Rose ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Aniba rosaeodora Ducke
- Famille botanique : Lauracées
- Partie utilisée : bois
- Pays d'origine : Brésil,Madagascar.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.870 à 0.887
- Indice de réfraction à 20°C : 1.455 à 1.470
- Pouvoir rotatoire à 20°C : -3 à 4
- Point éclair : 67
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide
- Couleur : incolore à jaune pâle
- Odeur : fraîche,boisée,douce,florale.
Caractéristiques biochimiques
- linalol : 70 à 95 %
- α-terpinéol : 1 à 9 %
Pourquoi faut-il éviter d'utiliser l'huile essentielle de Bois de Rose ?
L'huile essentielle de Bois de rose est obtenue par distillation du bois de l'arbre Aniba rosaeodora Ducke, un arbre issu de la famille des Lauracées. Malheureusement, ce dernier est prélevé directement dans la forêt primaire, et sa surexploitation dans les dernières décennies a entrainé déforestation et risque de disparition. C'est maintenant une espèce protégée par le CITES (Convention sur le commerce international des espèces de faune et de flore sauvages menacées d'extinction). Il reste néanmoins difficile d'être sûr à 100% qu'un lot d'huile essentielle de Bois de Rose n'est pas en partie issu d'arbres abattus illégalement. C'est pourquoi nous avons fait le choix de ne pas en vendre.
Le Cirad (Centre de coopération internationale en recherche agronomique pour le développement) travaille actuellement sur un projet de réimplantation en Guyane française, et nous nous y intéressons fortement. Mais, l’Aniba rosaeodora met plus de 10 ans à atteindre une taille exploitable, il faudra donc être patient. Cela fait partie du jeu quand on choisit de respecter le rythme de la nature.
Cet article vous a-t-il été utile ?
Note moyenne 4.7/5 (492 votes)
Bibliographie
Publications scientifiques
- D'Acampora Zellner, B., Lo Presti, M., Barata, L. E. S., Dugo, P., Dugo, G., & Mondello, L. (2006). Evaluation of Leaf-Derived Extracts as an Environmentally Sustainable Source of Essential Oils by Using Gas Chromatography−Mass Spectrometry and Enantioselective Gas Chromatography−Olfactometry. Analytical Chemistry, 78(3), 883–890. https://doi.org/10.1021/ac051337s
- Dos Santos, É. R. Q., Maia, C. S. F., Fontes Junior, E. A., Melo, A. S., Pinheiro, B. G., & Maia, J. G. S. (2018). Linalool-rich essential oils from the Amazon display antidepressant-type effect in rodents. Journal of Ethnopharmacology, 212, 43–49. https://doi.org/10.1016/j.jep.2017.10.013
- Sampaio, L. F. S., Maia, J. G. S., Parijós, A. M., Souza, R. Z., & Barata, L. E. S. (2011). Linalool from Rosewood (Aniba rosaeodora Ducke) Oil Inhibits Adenylate Cyclase in the Retina, Contributing to Understanding its Biological Activity. Phytotherapy Research, 26(1), 73–77. https://doi.org/10.1002/ptr.3518
Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
- Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L'aromathérapie exactement : encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles : fondements, démonstration, illustration et applications d'une science médicale naturelle. France: R. Jollo
- Staub, H., & Bayer, L. (2013). Traité approfondi de phyto-aromathérapie. Editions Jacques Grancher.
Sites web
- https://antilles-guyane.cirad.fr/actualites/2014/bois-de-rose
Commandez GRATUITEMENT votre Guide des 200 recettes d'aromatherapie
« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie
