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L'Achillée Millefeuille qui nous intéresse ici est riche en chamazulène. Attention à bien vous fier au nom latin de la plante pour ne pas confondre l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille avec l'Achillée de Ligurie (Achillea ligustica), originaire de Corse et qui est riche en thuyones, des cétones pouvant être très neurotoxiques et abortives. Ici, l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille est reconnue pour ses propriétés hémostatiques et cicatrisantes, ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle l'herbe aux coupures ou saigne-nez. On l'utilisera également en cas de règles peu abondantes ou irrégulières. Son action anti-inflammatoire lui vaut sa réputation d'huile relaxante en cas de douleurs liées au système nerveux. Nom latin : Achillea millefolium L. Partie distillée : sommités fleuries.
Cet article a été mis à jour le 13/02/2023
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Précautions d'utilisation
L'huile essentielle d'Achillée millefeuille est réservée à l'adulte. Elle est à proscrire chez les femmes enceintes, allaitantes et chez les enfants de moins de 12 ans. Elle peut être irritante pure sur la peau, toujours l'utiliser diluée à 20 % maximum. La voie cutanée est à privilégier. La voie orale n'est possible que sur avis médical. Les personnes asthmatiques et épileptiques, doivent être particulièrement vigilantes avec cette huile essentielle.
Utilisateurs autorisés
Voies d'utilisation possibles
Risques d'utilisation
Autres précautions
Avis médical
- Les personnes épileptiques et asthmatiques doivent demander un avis médical avant utilisation.
- L'utilisation de cette huile essentielle par voie orale doit se faire sur avis d'un thérapeute.
Application cutanée
Il est conseillé de diluer l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille à 20% dans une huile végétale avant de l'appliquer sur la peau (20% d'huile essentielle et 80% d'huile végétale).
Contre-indications
L’huile essentielle d'Achillée Millefeuille contient plusieurs composants biochimiques allergènes :
-
limonène (≤ 10 %)
- citronellol (≤ 2 %)
- linalol (≤ 1,3 %)
- citrals (≤ 1 %)
- eugénol (≤ 0,1 %)
- géraniol (≤ 0,1 %)
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés de l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille
L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille est fortement concentrée en chamazulène, sabinène, germacrène D, beta-caryophyllène et beta-pinène notamment. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
anti-inflammatoire ++++ :
une des principales actions établie pour l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille c'est son action anti-inflammatoire très puissante. Elle la doit à sa riche composition en carbures sesquiterpéniques, notamment le chamazulène, le germacrène D et le beta-caryophyllène. Ils vont permettre de limiter les rougeurs, les sensations de chaleur et les inflammations douloureuses de l'organisme.
-
cicatrisant, hémostatique ++ :
l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille est reconnue pour être fortement hémostatique, elle sera en clair efficace pour stopper des saignements. À cela s'ajoute le rôle des lactones qui la composent dans la cicatrisation des tissus.
-
emménagogue + :
l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille est reconnue pour agir en cas de règles peu abondantes ou douloureuses. Elle aura un rôle stimulant sur l'apparition des règles.
-
rééquilibrant nerveux + :
la richesse en monoterpènes de l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille (sabinène, beta-pinène...), lui confère des propriétés toniques et stimulantes générales de l'organisme. C'est en agissant sur les corticosurrénales notamment que cette huile essentielle est efficace en cas de déprime légère ou pour le gain de confiance en soi.
Mais aussi ces propriétés secondaires:
- antispasmodique
- cholagogue
- cholérétique
En cas de Cicatrice
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle d'Achillée Millefeuille diluée dans 9 gouttes d'huile végétale sur la cicatrice, jusqu'à 3 fois par jour pendant 5 jours.
Utilisation en synergie
Réservée aux adultes. Appliquer matin et soir en onction sur les lésions :
-
1 mL d'huile essentielle d'Achillée Millefeuille
-
1 mL d'huile essentielle de Sauge Officinale
-
1 mL d'huile essentielle de Carotte
-
15 mL de macérât huileux de Millepertuis
-
10 mL d'huile végétale de Germe de Blé
-
10 mL d'huile végétale de Jojoba
-
10 mL d'huile végétale de Bourrache
Source : ZAHALKA, J. P. (2010). Les huiles essentielles. Editions Dauphin.
Achillée Millefeuille ou Hélichryse Italienne ?
L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille est cicatrisante et hémostatique, mais nous vous conseillons plutôt l'huile essentielle d'Hélichryse Italienne qui présente moins de risques. Par voie cutanée, 2 gouttes pures sur la zone touchée, 2 fois par jour, jusqu’à cicatrisation.
En cas d' Insuffisance digestive, Insuffisance intestinale
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'Achillée Millefeuille diluée dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le ventre.
Achillée Millefeuille ou Lédon du Groënland ?
En cas d'insuffisance digestive, l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille peut être efficace mais l'huile essentielle de Lédon du Groënland est bien plus souple d'utilisation.
- Voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle de Lédon du Groënland dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer au niveau du foie, 2 à 3 fois par jour.
- Voie orale, sur avis médical, 2 gouttes de Lédon du Groënland sur un comprimé neutre 2 fois par jour.
En cas de Crevasse, Gerçure
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'Achillée Millefeuille diluée dans 9 gouttes d'une huile végétale sur la blessure, jusqu'à 3 fois par jour pendant 5 jours.
Achillée Millefeuille ou Ciste ?
L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille est efficace contre les gerçures et crevasses mais si vous en avez l'huile essentielle de Ciste sera meilleure candidate ! Par voie cutanée, mélanger 1 goutte à 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur les zones touchées.
En cas de Névralgie, Douleur d'origine nerveuse
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte diluée dans 9 gouttes d'huile végétale sur la zone concernée, 3 fois par jour pendant 3 semaines.
Utilisation en synergie
Réservée aux adultes. Appliquez ce mélange aux endroits douloureux jusqu'à 3 fois par jour.
- 30 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Couchée
- 30 gouttes d'huile essentielle d'Achillée Millefeuille
- 30 gouttes d'huile essentielle de Copaïba ou de Cannabis sativa
- 15 gouttes d'huile essentielle de Poivre Noir
- 60 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang
- qsp 10 mL d'huile végétale de Millepertuis
- qsp 50 mL d'huile végétale de Calophylle Inophyle
Si la personne est sous anticoagulants, allergique à l'aspirine ou hémophile, remplacez l'HE de Gaulthérie couchée par de l'Eucalyptus Citronné. Attention aussi à l'effet photosensibilisant de l'huile de Millepertuis.
Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles.
Achillée Millefeuille ou Camomille Romaine ?
L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille est efficace contre les névralgies et douleurs d'origine nerveuse, mais la Camomille Romaine reste la référence dans ce domaine. Par voie cutanée, diluer 1 goutte dans 4 gouttes d'HV à appliquer sur la zone touchée
En cas de Plaie
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle d'Achillée Millefeuille diluée dans 9 gouttes d'huile végétale sur la plaie, jusqu'à 3 fois par jour pendant 5 jours.
Achillée Millefeuille ou Tea Tree ?
L'Achillée Millefeuille peut être utilisée pour désinfecter une plaie mais nécessite d'être diluée à 10%. Nous vous conseillons plutôt l'huile essentielle de Tea Tree qui peut être utilisée pure. Par voie cutanée, 1 goutte pure sur la plaie, 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la plaie.
En cas de Prostatite
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'Achillée Millefeuille dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 5 jours.
Achillée Millefeuille ou Sarriette des Montagnes ?
L'Achillée Milleufeuille est efficace contre les prostatites, mais nous vous conseillons plutôt l'huile essentielle de Sarriette des montagnes. Par voie cutanée, 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.
En cas de Oligoménorrhée, Dysménorrhée
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'Achillée Millefeuille diluée dans 9 gouttes d'huile végétale sur le bas du ventre, 3 fois par jour pendant 5 jours avant le début des règles.
Achillée Millefeuille ou Sauge Sclarée ?
Emménagogue, l'huile essentielle d'Achillée Millefeuille peut agir contre les dysménorrhées et oligoménorrhées mais l'huile essentielle de Sauge Sclarée est bien meilleure. Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'HV sur le bas ventre, 3 fois par jour, pendant 1 semaine avant le début des règles
Autres applications réputées de l' Achillée Millefeuille
L'huile essentielle d'Achillée Millefeuille est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés d'anti-inflammatoire, équilibrante émotionnelle, antispasmodique ou cholérétique. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de l'Achillée Millefeuille pour les différents problèmes suivants.
Calculs rénaux, Lithiase rénale
Achillée Millefeuille efficace mais... Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Lédon du Groënland contre les calculs rénaux : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer au niveau du rein, 2 à 3 fois par jour. Sur avis médical : 2 gouttes de Lédon du Groënland sur un comprimé neutre 2 fois par jour.
Eczéma
Achillée Millefeuille efficace mais... Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Géranium Rosat : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Entorse, Foulure
Achillée Millefeuille efficace mais... Il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Hélichryse Italienne : par voie cutanée, 3 gouttes pures sur l’entorse, après l’avoir refroidie avec une poche de glace, 1 fois par jour, jusqu’à disparition de l’entorse.
Insuffisance hépato-biliaire
Achillée Millefeuille efficace mais... Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Romarin à verbénone : par voie orale, diluer 1 goutte dans une cuillère à café de miel et laisser fondre en bouche, 3 fois par jour pendant maximum 7 jours.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle d'Achillée Millefeuille ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Achillea millefolium L.
- Famille botanique : Astéracées
- Partie utilisée : sommités fleuries
- Pays d'origine : France métropolitaine.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.890
- Indice de réfraction à 20°C : 1.490
- Pouvoir rotatoire à 20°C :
- Point éclair : 59
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide
- Couleur : vert à bleu foncé
- Odeur : fraîche, piquante, camphrée, grasse.
Caractéristiques biochimiques
- β-pinène : ≤ 45 %
- chamazulène : 2.5 à 26.7 %
- sabinène : 2 à 26.2 %
- α-pinène : ≤ 25 %
- germacrène D : 3.5 à 25 %
- 1,8-cinéole (eucalyptol) : ≤ 25 %
- camphre (bornéone) : 0.03 à 17.8 %
- β-caryophyllène : ≤ 15 %
- guaiazulène : ≤ 15 %
- (3,3,6)-trimethylhepta-1,5-dien-4-one : ≤ 10 %
- acétate de chrysanthényle : ≤ 10 %
- bornéol : ≤ 10 %
- limonène : ≤ 10 %
- paracymène : ≤ 10 %
- thuyone : ≤ 10 %
- camphène : ≤ 6 %
- terpinène-4-ol : ≤ 6 %
- oxyde de caryophyllène : ≤ 5 %
- β-myrcène : ≤ 5 %
- γ-terpinène : ≤ 5 %
- acétate de linalyle : ≤ 4 %
- α-terpinène : ≤ 4 %
- α-terpinéol : ≤ 3 %
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Bibliographie
Publication : Ali, S. I., Gopalakrishnan, B., & Venkatesalu, V. (2017). Pharmacognosy, Phytochemistry and Pharmacological Properties of Achillea millefolium L.: A Review. Phytotherapy Research, 31(8), 1140–1161. https://doi.org/10.1002/ptr.5840
Publication : Candan, F., Unlu, M., Tepe, B., Daferera, D., Polissiou, M., Sökmen, A., & Akpulat, H. (2003). Antioxidant and antimicrobial activity of the essential oil and methanol extracts of Achillea millefolium subsp. millefolium Afan. (Asteraceae). Journal of Ethnopharmacology, 87(2-3), 215–220. https://doi.org/10.1016/s0378-8741(03)00149-1
Publication : Chou, S., Peng, H., Hsu, J., Lin, C., & Shih, Y. (2013). Achillea millefolium L. Essential Oil Inhibits LPS-Induced Oxidative Stress and Nitric Oxide Production in RAW 264.7 Macrophages. International Journal of Molecular Sciences, 14(7), 12978–12993. https://doi.org/10.3390/ijms140712978
Publication : El-Kalamouni, C., Venskutonis, P., Zebib, B., Merah, O., Raynaud, C., & Talou, T. (2017). Antioxidant and Antimicrobial Activities of the Essential Oil of Achillea millefolium L. Grown in France. Medicines, 4(2), 30. https://doi.org/10.3390/medicines4020030
Publication : Mohammadhosseini, M., Sarker, S. D., & Akbarzadeh, A. (2017). Chemical composition of the essential oils and extracts of Achillea species and their biological activities: A review. Journal of Ethnopharmacology, 199, 257–315. https://doi.org/10.1016/j.jep.2017.02.010
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.