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L'huile essentielle de Palmarosa est le déodorant naturel par excellence. Très antibactérienne, elle s'oppose au développement des mauvaises odeurs tout en vous enveloppant d'un parfum doux, floral et frais. Ses vertus régénératrices cutanées et cicatrisantes vont la rendre très utilie dans le traitement des problèmes dermatologiques. Nom latin : Cymbopogon martini (Roxb.) W.Watson. Partie distillée : Herbes.
Cet article a été mis à jour le 15/05/2023Précautions d'utilisation
L'huile essentielle de Palmarosa est réservée à l'adulte et l'adolescent. Les femmes enceintes, les enfants et les bébés ne peuvent l'utiliser que sur avis médical. Les personnes asthmatiques doivent, elles aussi, demander conseil à leur médecin avant usage. Pour l'adulte et l'adolescent, toutes les voies d'utilisation sont autorisées mais attention, en raison de sa composition, cette huile essentielle est allergisante.
Utilisateurs autorisés
Voies d'utilisation possibles
Risques d'utilisation
Autres précautions
Avis médical
- Pour les femmes enceintes, il est possible d'utiliser l'huile essentielle de Palmarosa sur avis médical seulement.
- Pour les enfants et les bébés, il est possible de l'utiliser en application cutanée diluée sur avis médical.
- Veiller à demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques.
En diffusion
Pour les enfants et les bébés, il est possible d'utiliser l'huile essentielle de Palmarosa en diffusion.
Composants allergènes
L’huile essentielle de Palmarosa est fortement dosée en géraniol, un composant biochimique allergène.
- géraniol (jusqu’à 80 %)
- linalol (≤ 4 %)
- néral + géranial (≤ 2 %)
- trans trans farnésol (≤ 2 %)
- limonène (≤ 1 %)
- eugénol (≤ 0,2%)
- citronellol (≤ 0,05 %)
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés de l'huile essentielle de Palmarosa
L'huile essentielle de Palmarosa est fortement concentrée en géraniol et en acétate de géranyle. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
antibactérien à large spectre ++++ :
l’huile essentielle de Palmarosa neutralise la plupart des bactéries, elle est très efficace sur les bactéries responsables des odeurs de transpiration.
-
antifongique +++ (géraniol) :
l’huile essentielle de Palmarosa va renforcer l’activité des médicaments antifongiques, et détruire la plupart des champignons à l’origine des mycoses.
-
spasmolytique +++ (acétate de géranyle) :
l’huile essentielle de Palmarosa a une action neurotrope et musculotrope qui lui permet d’agir sur les spasmes.
-
insectifuge, insecticide + (alcools monoterpéniques) :
l’huile essentielle de Palmarosa est très efficace en application cutanée pour éloigner les moustiques et autres insectes. C’est également une alternative naturelle aux pesticides.
-
antihelminthique, vermifuge + (géraniol) :
le géraniol, fortement dosé dans cette huile essentielle, est un antiparasitaire de puissance modérée.
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- tonique
- tonique cardiaque
- utérotonique
- neurotonique
En cas de Transpiration
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte de Palmarosa pure sous chaque aisselle, 1 fois par jour après la douche. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation. Pour les personnes plus sensibles et pour une utilisation sur le long terme, diluer votre Palmarosa dans une huile végétale avant application (1 goutte d'HE pour 4 gouttes d'HV).
Utilisation en synergie
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, appliquez du bout du doigt, 2 gouttes du mélange sur chaque aisselle, pied et/ou 1 goutte sur chaque main. Renouvelez l'opération matin et soir lors des périodes à risques (examens, journée chaude...).
- 60 gouttes d'huile essentielle de Sauge Sclarée
- 60 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
- 30 gouttes d'huile essentielle de Ciste
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre la transpiration.
Contre l' Impétigo
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte de Palmarosa dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur la zone concernée, 2 fois par jour. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
Utilisation en synergie
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, appliquez 2 gouttes sur la zone concernée 4 fois par jour pendant 1 semaine, jusqu'à disparition des symptômes.
- 30 gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose
- 30 gouttes d'huiles essentielles de Cajeput
- 30 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
- 60 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
Source : Zahalka, J-P. (2017), Dictionnaire complet d'aromathérapie.
En cas de Dartre
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, appliquez 1 goutte de Palmarosa dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur la zone concernée, 2 fois par jour. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
Utilisation en synergie
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, versez 4 à 6 gouttes du mélange sur les zones concernées. Vous pouvez renouveler l'opération 2 fois par jour, jusqu'à amélioration visible.
- 15 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
- 15 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
- 70 gouttes d'huile végétale de Calophylle Inophyle (3,5 mL)
- 70 gouttes d'huile végétale de Bourrache (3,5 mL)
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre l'eczématide (dartre)
Contre l' Acné
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte pure de Palmarosa sur chaque bouton, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
Palmarosa ou Tea Tree ?
L'huile essentielle de Palmarosa sera efficace contre l'acné grâce à ses propriétés antibactériennes, mais si vous avez de l'huile essentielle de Tea Tree, elle sera encore plus efficace. Par voie cutanée : 1 goutte pure sur chaque bouton, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
En cas de Cystite, Infection urinaire
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, massez le bas ventre avec 1 goutte de Palmarosa dans 9 gouttes d'une huile végétale, 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.
Palmarosa ou Sarriette des Montagnes ?
L'huile essentielle de Palmarosa sera efficace en cas de cystites ou d'infections urinaires grâce à ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et apaisantes. Cependant, l'huile essentielle de Sarriette des Montagnes sera encore plus efficace. Par voie cutanée, 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.
Utilisation en synergie
Réservée aux adultes et adolescents. Appliquer en massage 4 gouttes de la synergie sur le bas-ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.
- 15 gouttes d'huile essentielle de Sarriette des Montagnes
- 30 gouttes d'huile essentielle de Saro
- 50 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
- 50 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol
- 100 gouttes (5 mL) d'huiles végétale de Nigelle
Plus de détails ou autres utilisations : les huiles essentielles contre les cystites.
En cas d' Eczéma
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte de Palmarosa dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur les zones concernées.
Utilisation en synergie
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, versez 4 à 6 gouttes du mélange sur votre eczéma. Vous pouvez renouveler l'opération 2 fois par jour jusqu'à amélioration visible.
- 15 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
- 15 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
- 70 gouttes d'huile végétale de Calophylle Inophyle (3,5 mL)
- 70 gouttes d'huile végétale de Bourrache (3,5 mL)
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre l'eczéma.
Palmarosa ou Géranium Rosat ?
L'huile essentielle de Palmarosa est efficace pour soulager l'eczéma, mais l'huile essentielle de Géranium Rosat est celle de référence pour traiter les problèmes d'eczéma. Par voie cutanée, 1 goutte de Géranium Rosat dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines maximum. Faire une pause d'une semaine avant de reprendre si nécessaire.
En cas de Mycose des ongles
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa à appliquer matin et soir sur la zone concernée.
Utilisation en synergie
Réservée aux + 6 ans. Par voie cutanée, appliquez 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone. Renouvelez l'opération 2 fois par jour (matin et soir) jusqu'à disparition complète de votre mycose.
- 60 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
- 40 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
- 30 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre les mycoses.
Palmarosa ou Tea Tree ?
L'huile essentielle de Palmarosa sera efficace en cas de mycoses grâce à ses propriétés antifongiques. Cependant, si vous avez du Tea Tree, l'un des antifongiques les plus puissants, il sera plus efficace pour traiter les mycoses. Par voie cutanée, 1 goutte pure sur la zone concernée, matin et soir jusqu’à disparition. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
En cas d' Escarre, Plaie de lit
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle de Palmarosa dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la zone concernée jusqu'à amélioration. Faire une pause d'une semaine après 3 semaines d'utilisations.
Palmarosa ou Encens ?
L'huile essentielle de Palmarosa sera efficace en cas d'escarres ou de plaies de lit. Cependant, si vous avez de l'Encens Oliban il sera plus efficace pour traiter cette pathologie. Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la plaie jusqu'à amélioration. Faire une pause d'une semaine après 3 semaines d'utilisation.
Contre la Perlèche (chéilite)
Efficacité : +++
Utilisation simple
Adultes et enfants de plus de 6 ans. Par voie cutanée, préparer un mélange avec 15 gouttes d’HE, dans 9,5 mL d’huile de Nigelle. Appliquer sur la zone touchée jusqu'à 3 fois par jour en fonction de l'amélioration. Au-delà de 20 jours ou en cas de signes d'aggravation, un avis médical est recommandé.
Palmarosa ou Géranium Rosat ?
L'huile essentielle de Palmarosa sera très efficace contre la perlèche, mais si vous en avez sous la main, celle de Géranium sera meilleure encore ! Pour les adultes, préparer un mélange avec 15 gouttes d’huile essentielle, dans 9,5 mL d’huile de Nigelle. Appliquer sur la zone touchée jusqu'à 3 fois par jour en fonction de l'amélioration. Au-delà de 20 jours ou en cas de signes d'aggravation, un avis médical est recommandé.
Autres applications réputées du Palmarosa
L'huile essentielle de Palmarosa est utilisée pour diverses occasions, notamment grâce à ses propriétés antibactériennes, antifongiques ou encore anthelmintiques et vermifuges. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant du Palmarosa pour les différents problèmes suivants.
Accouchement
Palmarosa faciliterait l'accouchement mais... il vaut mieux utiliser l'huile essentielle de Clou de Girofle. Uniquement pour femmes enceintes de plus de 9 mois, sous contrôle médical, seulement par des personnes formées. 1 goutte d’HE dans 9 gouttes d’HV, en massage local durant le travail.
Furoncle
Palmarosa efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Galbanum contre les furoncles : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, en massage sur les zones touchées.
Bronchite
Palmarosa utile, mais... il vaut mieux utiliser l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus en cas de bronchite : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Teigne, Gale
Palmarosa efficace, mais... il vaut mieux utiliser l'huile essentielle de Cade contre les parasites cutanés : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur les zones affectées (ne pas appliquer sur les zones ano-génitales). Renouveler l'opération matin et soir jusqu'à disparition totale des symptômes (rougeurs, démangeaisons).
Infection digestive
Palmarosa utile, mais... il vaut mieux utiliser l'huile essentielle de Tea Tree en cas d'infection digestive : par voie orale, 2 gouttes sur un comprimé neutre, 3 fois par jour.
Otite
Palmarosa peut être efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Lavandula Stoechas contre les otites : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale en application autour de l'oreille. Renouveler l'application 3 à 4 fois par jour pendant 5 jours.
Peau grasse
Palmarosa utile, mais... il vaut mieux utiliser l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade en cas de peau grasse : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur la zone concernée.
Rhinopharyngite, Rhume
Palmarosa efficace, mais... il vaut mieux utiliser l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata pour traiter un rhume ou une rhinopharyngite :
- Par voie orale, 2 gouttes pures sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.
- En inhalation, 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
Rides
Palmarosa peut être utile, mais... il vaut mieux utiliser l'huile essentielle de Géranium Rosat pour atténuer les rides : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Palmarosa ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Cymbopogon martini (Roxb.) W.Watson
- Famille botanique : Poacées
- Partie utilisée : herbes
- Pays d'origine : Inde, Madagascar, Népal.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.880 à 0.894
- Indice de réfraction à 20°C : 1.470 à 1.478
- Pouvoir rotatoire à 20°C : -1 à 3
- Point éclair : 93
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide
- Couleur : jaune pâle
- Odeur : herbacée, rosée.
Caractéristiques biochimiques
- géraniol : 72 à 86 %
- acétate de géranyle : 7 à 16 %
- linalol : 1 à 5.5 %
- trans-β-ocimène : 0.5 à 3 %
- β-caryophyllène : 0.7 à 2.5 %
- farnésol : 0.2 à 1.5 %
- limonène : ≤ 1.3 %
- citral : 0.2 à 1.1 %
- hexanoate de géranyle : 0.4 à 0.8 %
- cis-β-ocimène : 0.2 à 0.6 %
- géranial : 0.2 à 0.6 %
- nérol : 0.2 à 0.5 %
- néral : ≥ 0.5 %
- β-myrcène : ≥ 0.5 %
Histoire et botanique du Palmarosa
Les herbes du Palmarosa peuvent atteindre près de 3 mètres de hauteur s’il pousse dans conditions optimales : chaleur, pays ensoleillés, sols secs à proximité des cours d’eau ou des lacs. Les tribus indigènes ont transmis leur savoir-faire de génération en génération. Ce riche savoir ancestral est un patrimoine précieux à conserver de ces régions du monde.
Certains l’utilisent même pour aromatiser le tabac. Ingénieux ! Le Palmarosa pousse à l’état sauvage aussi bien qu’en plantation. Les grandes feuilles sont séchées pour éliminer l’eau et favoriser ainsi un meilleur rendement dans la production de l’huile essentielle de Palmarosa.
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Bibliographie
Publication : Prasad, C. S., Shukla, R., Kumar, A., & Dubey, N. K. (2010). In vitroandin vivoantifungal activity of essential oils of Cymbopogon martini and Chenopodium ambrosioidesand their synergism against dermatophytes. Mycoses, 53(2), 123–129.
Publication : Ganjewala D. (2009). Cymbopogon essential oils: Chemical compositions and bioactivities.
Publication : Anjali Prashar, Pauline Hili, Robert G. Veness, Christine S. Evans, (2003). Antimicrobial action of palmarosa oil (Cymbopogon martinii) on Saccharomyces cerevisiae.
Publication : M. H. Lodhia, K. R. Bhatt and V. S. Thaker. (2009). Antibacterial activity of essential oils from palmarosa, evening primrose, lavender and tuberose.
Ouvrage : Baudoux, D. (2013). Guide pratique de l'Aromathérapie : la diffusion. Edition J.O.M s.a.
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
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À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.