Comment utiliser les huiles essentielles dans son bain ?
En bref
Agrémenter son gel douche avec les huiles essentielles
Gel douche aux agrumes
Prenez votre flacon vide de 50 mL, versez-y quelques centimètres de gel moussant neutre, puis ajoutez :
- 6 gouttes d'huile essentielle de Citron
- 6 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse
- 1 goutte d'huile essentielle de Basilic
- Complétez avec du gel moussant neutre jusqu'à remplissage du flacon
Gel douche énergisant
Prenez votre flacon vide de 50 mL, versez-y quelques centimètres de gel moussant neutre, puis ajoutez :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- 5 gouttes d'huile essentielle d'Épinette Noire
- Complétez avec du gel moussant neutre jusqu'à remplissage du flacon
Gel douche évasion fleurie
Prenez votre flacon vide de 50 mL, versez-y quelques centimètres de gel moussant neutre, puis ajoutez :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 5 gouttes d'huile essentielle de Bergamote sans bergaptène
- Complétez avec du gel moussant neutre jusqu'à remplissage du flacon
Gel douche pour enfants
Prenez votre flacon vide de 50 mL, versez-y quelques centimètres de gel moussant neutre, puis ajoutez :
- 5 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang III
- 10 gouttes d'huile végétale de Noyaux d'Abricot
- Complétez avec du gel moussant neutre jusqu'à remplissage du flacon
Gel douche 2 en 1 pour homme
Prenez votre flacon vide de 50 mL, versez-y quelques centimètres de gel moussant neutre, puis ajoutez :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Gingembre
- 5 gouttes d'huile essentielle de Pin Sylvestre
- Complétez avec du gel moussant neutre jusqu'à remplissage du flacon
Gel douche peau sensible
Prenez votre flacon vide de 50 mL, versez-y quelques centimètres de gel moussant neutre, puis ajoutez :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 10 gouttes d'huile végétale d'Argan
- Complétez avec du gel moussant neutre jusqu'à remplissage du flacon
Gel douche relaxant
Prenez votre flacon vide de 50 mL, versez-y quelques centimètres de gel moussant neutre, puis ajoutez :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 5 gouttes d'huile essentielle de Verveine Exotique
- Complétez avec du gel moussant neutre jusqu'à remplissage du flacon
Sels de bain aux huiles essentielles
Bain amincissant
Ingrédients :
- 6 gouttes d'huile essentielle de Genévrier
- 2 gouttes d'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas
- 2 gouttes d'huile essentielle de Citron
- 100 g de sel d'Epsom
Plus de détails : bain amincissant aux huiles essentielles
Bain douceur enfant
Ingrédients :
- 1 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 1 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 1 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 50 g de sel d'Epsom
Plus de détails : bain pour les enfants aux huiles essentielles.
Bain anti-rhumatismes
Ingrédients :
- 4 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavandin Super
- 1 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
- 100 g de sel de la Mer Morte
Plus de détails : bain anti-rhumatismes aux huiles essentielles
Bain aphrodisiaque
Ingrédients :
- 2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
- 6 gouttes d'huile essentielle de Gingembre
- 2 gouttes d'huile essentielle de Poivre Noir
- 100 g de sel d'Epsom
Plus de détails : bain aphrodisiaque aux huiles essentielles
Bain circulation sanguine
Ingrédients :
- 3 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne
- 5 gouttes d'huile essentielle de Myrte Rouge
- 2 gouttes d'huile essentielle de Patchouli
- 100 g de sel d'Epsom
Plus de détails : bain circulation aux huiles essentielles
Bain de pieds maison
Ingrédients :
- 3 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- 2 gouttes d'huile essentielle de Eucalyptus Citronné
- 1 goutte d'huile essentielle de Vétiver
- 10 g de sel d'Epsom
Plus de détails : bain de pieds aux huiles essentielles
Bain décontractant musculaire
Ingrédients :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 2 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Camphre
- 2 gouttes d'huile essentielle de Térébenthine
- 100 g de sel d'Epsom
Plus de détails : bain décontractant musculaire aux huiles essentielles
Bain peau douce
Ingrédients :
- 6 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 4 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
- 30 gouttes d'huile végétale d'Avocat
- 100 g de sel de la Mer Morte
Plus de détails : bain adoucissant pour la peau aux huiles essentielles.
Bain rougeurs de la peau
Ingrédients :
- 3 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
- 6 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
- 25 gouttes de macérât huileux de Calendula
- 100 g de sel de la Mer Morte
Plus de détails : bain contre les rougeurs de la peau aux huiles essentielles
Bain pour bien dormir
Ingrédients :
- 4 gouttes d'huile essentielle de Verveine Exotique
- 4 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
- 2 gouttes d'huile essentielle d'Encens
- 100 g de sel d'Epsom
Plus de détails : bain pour mieux dormir aux huiles essentielles.
Bain relaxant
Ingrédients :
- 4 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 4 gouttes d'huile essentielle de Bergamote sans Bergaptène
- 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 100 g de sel d'Epsom
Plus de détails : bain anti-stress aux huiles essentielles
Bain renforcement de l'immunité
Ingrédients :
- 6 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
- 2 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
- 2 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 100 g de sel de la Mer Morte
Plus de détails : bain immunostimulant aux huiles essentielles.
Bain soin des infections respiratoires
Ingrédients :
- 5 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 2 gouttes d'huile essentielle de Sapin Baumier
- 3 gouttes d'huile essentielle de Myrte Vert
- 100 g de sel de la Mer Morte
Plus de détails : bain anti infections respiratoires aux huiles essentielles
Cet article vous a-t-il été utile ?
Note moyenne 4.7/5 (399 votes)
Bibliographie
Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Commandez GRATUITEMENT votre Guide des 200 recettes d'aromatherapie
« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie