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Huile essentielle à l'odeur puissante et reconnaissable, l'Ylang-Ylang redonne un coup de boost aux organismes fatigués. En cas de fatigue sexuelle notamment, ses vertus aphrodisiaques ne sont plus à démontrer. Par ailleurs hypotensive, les personnes souffrant de tachycardie ou d'hypertension trouveront en l'huile essentielle d'Ylang-Ylang un moyen naturel de soulager ces troubles. Par ses effets régulateurs du rythme cardiaque, l'Ylang Ylang aide aussi à calmer les crises d'angoisse ou les stress excessifs. Nom latin : Cananga odorata (Lam.) Hook.f. & Thomson forma genuina. Partie distillée : fleurs
Cet article a été mis à jour le 20/01/2023Précautions d'utilisation
L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète est relativement flexible d'utilisation. Elle est en effet utilisable par tout le monde exceptés les femmes enceintes de moins de 3 mois ainsi que les nourrissons de moins de 3 mois. L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète doit toutefois être utilisée avec attention, notamment en application cutanée, pour laquelle il est préconisé une dilution dans une huile végétale. De même, en diffusion, il est préférable de diluer l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète dans d'autres huiles essentielles.
Utilisateurs autorisés
Voies d'utilisation possibles
Risques d'utilisation
Autres précautions
Application cutanée
L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète est irritante pour la peau, il faut donc la diluer dans une huile végétale avant toute application cutanée (20 % d'huile essentielle pour 80 % d'huile végétale).
En ingestion
- L'utilisation de l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète par voie orale est réservée au thérapeute.
- Cette huile essentielle peut s'utiliser en cuisine si elle est diluée au préalable dans une matière grasse (huile, crème, yaourt, lait) ou sucrée (sirop, miel). Elle ne doit pas s'ingérer pure.
En diffusion
- Ne pas diffuser pure : diluer à 10-15 % dans d'autres huiles essentielles.
- Les femmes enceintes de plus de 3 mois peuvent utiliser cette huile essentielle en diffusion atmosphérique.
- Peut provoquer des céphalées, voire des nausées si la dose est trop élevée.
Composants allergènes
L’huile essentielle d'Ylang Ylang Complète contient des composants biochimiques allergènes :
- linalol (2 à 16 %)
- benzoate de benzyle (≤ 12 %)
- géraniol (≤ 5 %)
- farnésol (≤ 5 %)
- salicylate de benzyle (≤ 4 %)
- eugénol (≤ 0,9 %)
- alcool benzylique (≤ 0,5 %)
- isoeugénol (≤ 0,3 %)
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés de l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète est fortement concentrée en alcools et carbures monoterpéniques, ainsi qu'en acétate de géranyle. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
spasmolytique +++ (esters) :
l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète permet de décontracter les muscles à l'origine des spasmes.
-
aphrodisiaque, tonique sexuel +++ :
l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète contient des molécules tonifiantes qui en font un aphrodisiaque reconnu.
-
hypotenseur, régulateur cardiaque +++ :
une étude a démontré qu'après application percutanée de l'huile essentielle d'Ylang Ylang, ou sous forme d'aérosol, une diminution du rythme respiratoire et surtout cardiaque était observée.
-
calmant ++ (esters) :
l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète contient de l'acétate de géranyle, une molécule relaxante qui agit sur le système nerveux central.
-
régulateur de sébum ++ (alcools monoterpéniques) :
l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète permet de réguler à la fois les carences mais aussi les excès de sécrétion de sébum au niveau de la peau et des cheveux.
-
anti-infectieux ++ (alcools monoterpéniques, carbures monoterpéniques) :
l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète est à la fois antibactérienne et antifongique.
-
antiparasitaire + (alcools monoterpéniques, carbures monoterpéniques) :
l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète est un antiparasitaire intestinal (lamblias, ascaris, ankylostomes), et cutané (poux, acariens, mites, tiques).
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- anti-inflammatoire
- anti-oxydant
En cas de Cheveux ternes, Chute de cheveux
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'Ylang Ylang Complète dans une dose habituelle de shampoing, à chaque lavage.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. Quelques gouttes du mélange suivant en massage du cuir chevelu une heure avant le shampoing.
- 5 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
- 5 gouttes d'huile essentielle de Genévrier
- 10 gouttes d'huile essentielle de Romarin à cinéole
- 2 cuillères à café d'huile végétale de Macadamia
Source : Zahalka, J. P. (2015). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
En cas de Tachycardie, Hypertension
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'HE d'Ylang Ylang Complète sur l’intérieur des poignets, puis prendre de profondes inspirations, dès que le besoin se fait ressentir (avis médical nécessaire pour une utilisation sur une longue durée).
Utilisation en synergie
Réservée aux adultes. A renouveler 2 fois par jour, avec une pause d'une semaine après 3 semaines d'utilisation. Avec l'accord du médecin, appliquer 5 gouttes de ce mélange en massage sur le plexus solaire et/ou l'intérieur des poignets :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 20 gouttes (1 mL) d'huile végétale d'Argan
Plus de détails : les huiles essentielles contre l'hypertension.
Contre la Perte de libido, Fatigue sexuelle
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Réservée aux adultes. Par voie cutanée, 1 goutte d'HE d'Ylang Ylang dans 4 gouttes d'huile végétale, sur le bas de la colonne vertébrale, 2 fois par jour pendant 10 jours.
Utilisation en synergie
Pour les hommes. A renouveler pendant 1 semaine. Déposez 4 gouttes du mélange sur le bas du dos matin et soir.
- 15 gouttes d’huile essentielle de Gingembre
- 15 gouttes d’huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
- 15 gouttes d’huile essentielle de Verveine Odorante
- 15 gouttes d’huile essentielle de Cannelle
- 160 gouttes d’huile végétale de Noisette
Plus de détails : les huiles essentielles contre la perte de libido masculine.
Pour les femmes. A renouveler pendant 1 semaine. Déposez 5 gouttes dans le bas du dos, 2 fois par jour.
- 20 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang Complète
- 10 gouttes d’huile essentielle de Néroli
- 10 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat
- 160 gouttes d’huile végétale de Noisette
Plus de détails : les huiles essentielles contre la perte de libido féminine.
En cas d' Anxiété, Stress
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang Ylang dans 4 gouttes d'huile végétale, en massage sur le plexus solaire et la face interne des poignets.
De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Même utilisation que ci-dessus, mais en diluant l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète à 10 % dans une huile végétale (1 dose d'huile essentielle pour 9 doses d'huile végétale)
Ylang Ylang Complète ou Petit Grain Bigarade ?
L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète sera très efficace grâce à sa propriété calmante, mais l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade est la référence dans ce domaine. En inhalation : 1 goutte pure sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation. En diffusion : verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, appliquez 1 goutte du mélange sur le plexus solaire et 1 goutte sur la face interne de chaque poignet. Renouvelez l'opération 2 à 3 fois par jour selon les besoins. En cas d'utilisation prolongée ou pour les peaux sensibles, diluer dans une huile végétale :
- 90 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 30 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lemongrass
Plus de détails et autres utilisateurs : les huiles essentielles contre le stress.
Contre les Troubles du sommeil, Insomnie
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang Ylang dans 4 gouttes d'huile végétale, en massage sur le plexus solaire et la face interne des poignets.
3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Même utilisation que ci-dessus, mais en diluant l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète à 10 % dans une huile végétale (1 dose d'huile essentielle pour 9 doses d'huile végétale)
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. Au coucher, 4 gouttes sur chaque voûte plantaire, sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets.
- 1 mL d'huile essentielle de Néroli
- 2 mL d'huile essentielle de Camomille Matricaire
- 1 mL d'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
- 6 mL d'huile de Noyaux d'abricot
Source : Baudoux, D. (2017). Aromathérapie. Dunod.
Ylang Ylang Complète ou Camomille Romaine ?
L'huile essentielle d'Ylang Ylang peut être efficace contre les insomnies, mais l'huile essentielle de Camomille Romaine est plus efficace encore. Elle peut être utilisée dès l'âge de 3 mois en diffusion par exemple, 10 minutes avant l’heure du coucher ou par voie cutanée, 1 goutte diluée dans 9 gouttes d’huile végétale, en massage sur le plexus solaire et/ou la plante des pieds.
Autres applications réputées de l' Ylang Ylang Complète
L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à sa propriété de tonique générale. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de l'Ylang Ylang Complète pour les différents problèmes suivants.
Asthénie, Fatigue
Ylang Ylang Complète efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Epinette Noire contre la fatigue : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d'une semaine au bout de trois semaines d'utilisation.
Vergetures
Ylang Ylang Complète efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Géranium Rosat contre les vergetures : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle d'Ylang Ylang Complète ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Cananga odorata (Lam.) Hook.f. & Thomson forma genuina
- Famille botanique : Annonacées
- Partie utilisée : fleurs
- Pays d'origine : Comores, Madagascar.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.920 à 0.950
- Indice de réfraction à 20°C : 1.495 à 1.513
- Pouvoir rotatoire à 20°C : -50 à -30
- Point éclair : 78
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide
- Couleur : jaune pâle à jaune foncé
- Odeur : fleurie, caractéristique.
Caractéristiques biochimiques
- germacrène D : 13 à 24 %
- β-caryophyllène : 5 à 17 %
- trans trans α farnesène : 2 à 16 %
- linalol : 2 à 16 %
- éther de p-crésyl méthyle : 0.1 à 16 %
- acétate de benzyle : ≤ 14 %
- benzoate de benzyle : 3.5 à 12 %
- acétate de géranyle : 1 à 12 %
- benzoate de méthyle : 0.1 à 9 %
- acétate de farnésyle : 0.5 à 5 %
- salicylate de benzyle : 1.2 à 4 %
- farnésol : 0.1 à 4 %
- géraniol : 0.2 à 3 %
Ylang Ylang Complète, I, II ou III ?
Il existe différentes qualités d'huile essentielle d'Ylang Ylang, correspondant aux différentes fractions de la distillation des fleurs. Elles vont toutes présenter des propriétés physico-chimiques différentes. On va retrouver :
- l'Ylang Ylang Extra : c'est la plus odorante, elle est très prisée des parfumeurs... Mais c'est également la plus chère !
- l'Ylang Ylang Première (I) : issue de la première fraction de distillation
- l'Ylang Ylang Deuxième (II) : issue de la deuxième fraction de distillation
- l'Ylang Ylang Troisième (III) : issue de la troisième fraction de distillation
- l'Ylang Ylang Complète ou Totum : issue de la distillation complète, qui dure en moyenne 18h. Elle contient l'intégralité des molécules aromatiques de la plante, ce qui la rend plus intéressante pour un usage thérapeutique.
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Bibliographie
Publication : Burdock, G. A., & Carabin, I. G. (2008). Safety assessment of Ylang–Ylang (Cananga spp.) as a food ingredient. Food and Chemical Toxicology, 46(2), 433–445. https://doi.org/10.1016/j.fct.2007.09.105
Publication : Cha, J., Lee, S., & Yoo, Y. (2010). Effects of Aromatherapy on Changes in the Autonomic Nervous System, Aortic Pulse Wave Velocity and Aortic Augmentation Index in Patients with Essential Hypertension. Journal of Korean Academy of Nursing, 40(5), 705. https://doi.org/10.4040/jkan.2010.40.5.705
Publication : De Groot, A. C., & Schmidt, E. (2017). Essential Oils, Part VI. Dermatitis, 28(1), 14–21.
Publication : Gaydou, E. M., Randriamiharisoa, R., & Bianchini, J. P. (1986). Composition of the essential oil of Ylang-Ylang (Cananga odorata Hook Fil. et Thomson forma genuina) from Madagascar. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 34(3), 481–487. https://doi.org/10.1021/jf00069a028
Publication : Holt, S. (1999). Natural Approaches to Promote Sexual Function : Part 2: Stimulants and Dietary Supplements. Alternative and Complementary Therapies, 5(5), 279–285. https://doi.org/10.1089/act.1999.5.279
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Publication : Hongratanaworakit, T., & Buchbauer, G. (2006). Relaxing effect of ylang ylang oil on humans after transdermal absorption. Phytotherapy Research, 20(9), 758–763. https://doi.org/10.1002/ptr.1950
Publication : Tan, L. T. H., Lee, L. H., Yin, W. F., Chan, C. K., Abdul Kadir, H., Chan, K. G., & Goh, B. H. (2015). Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities ofCananga odorata(Ylang-Ylang). Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2015, 1–30. https://doi.org/10.1155/2015/896314
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Publication : Ghédira, K., & Goetz, P. (2018). Ylang-ylang. Phytothérapie, 16(1), 59–63. https://doi.org/10.3166/phyto-2018-0005
Ouvrage : Baudoux, D. (2017). Aromathérapie. Dunod.
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
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À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.
