Guide complet de l'huile essentielle de Mélisse

Utilisations simples, Propriétés, Précautions d'emploi, Synergies

Huile essentielle de Melisse

Action anti-stress puissante.  

Grâce à ses effets calmants, l'huile essentielle de Mélisse est recommandée en cas de crise de stress ou de panique. Elle soulage aussi les spasmes, facilite la digestion et agit en cas de pression artérielle trop élevée. Son odeur fraîche et citronnée la classe parmi les huiles essentielles particulièrement agréables à diffuser.

Nom latin : Melissa officinalis L.
Partie distillée : parties aériennes

Dans ce guide complet de la Mélisse, nous vous présenterons ses applications les plus courantes, ses différentes propriétés thérapeutiques, les précautions d'utilisation spécifiques à cette huile essentielle, ainsi que les synergies que l'on peut faire à base de Melisse.

L'huile essentielle de Mélisse est excellente en cas de ...

Crise de stress
Voie orale : 1 goutte pure sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche pour une meilleure diffusion pendant la crise.

Insomnies
Voie orale : 1 goutte pure sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche pour une meilleure diffusion, le soir au coucher.

Fiche technique de l'huile essentielle de Mélisse

Propriétés principales

Anti-inflammatoire ++++ : l'huile essentielle de Mélisse contient des aldéhydes terpéniques et des sesquiterpènesqui modulent la réponse de l'organisme à une agression subie (inflammation) et calme les sensations de chaleur, et les rougeurs qui en découlent.

Hypotensive +++ : le beta caryophyllène et le germacrène D contenus dans cette huile essentielle aident à diminuer la pression artérielleet réduisent ainsi les risques pour l'organisme associés à une trop forte pression sanguine.

Calmante, sédative +++ : les aldéhydes terpéniques et les sesquiterpènes de l'huile essentielle de Mélisse ont une action relaxante sur le système nerveux. Ils diminuent les états d'anxiété et favorisent le sommeil.

Antispasmodique ++ : les aldéhydes terpéniques et les sesquiterpènes permettent de calmer les spasmes digestifs ou respiratoires, en évitant par exemple les contractions involontaires des muscles.

Antiparasitaire intestinale + : le citral contenu dans l'huile essentielle de Mélisse empêche le développement des parasites de l'intestin.

Stomachique, carminative + : cette huile essentielle favorise le fonctionnement normal de l'estomac et l'expulsion des gaz intestinaux.

Litholytique, cholérétique + : cette huile essentielle contient des molécules ayant la capacité de dissoudre les calculs biliaires etfavorisant la production de bile par le foie.

Propriétés secondaires

  • Stimulante physique et intellectuelle
  • Favorise les règles
  • Tonique cardiaque

Caractéristiques techniques

Caractéristiques biochimiques

Une bonne huile essentielle de Mélisse doit contenir :

  • citral (géranial + néral) : 35 à 75%
  • beta caryophyllène : 2 à 23%
  • citronellal : 2 à 15%
  • germacrène D : ≤ 12%
Caractéristiques physiques

Une bonne huile essentielle de Mélisse doit avoir les caractéristiques physiques suivantes :

  • Densité à 20°C : 0,850 à 0,910
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,480 à 1,495
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -15° à +5°
  • Point éclair : +80°C
Caractéristiques organoleptiques

A quoi ressemble une bonne huile essentielle de Mélisse ?

  • Aspect : liquide
  • Couleur : jaune pâle à orangé
  • Odeur : fraîche, citronnée et herbacée

Précautions d'utilisation de l'huile essentielle de Mélisse

Utilisateurs autorisés pour la Mélisse

Voies d'utilisation possibles de la Mélisse

Risques d'utilisation de la Mélisse

La Mélisse ne présente pas ces risques

Autres précautions

Contre-indications

L'huile essentielle de Mélisse est contre-indiquée en cas d'hypothyroïdie ou de prises d'hormones thyroïdiennes.

Avis médical

Veillez à demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques.

Application cutanée
  • Veillez à diluer cette huile essentielle à 10% dans une huile végétale avant toute application (10% d'huile essentielle dans 90% d'huile végétale).
  • Pour les enfants de plus de 3 ans, l'application cutanée est possible fortement diluée.
En diffusion
  • L'utilisation en diffusion est possible pour les femmes enceintes et les enfants de plus de 3 mois.
  • Pour les personnes très sensibles, l'huile essentielle de Mélisse peut se réveler irritante pour les muqueuses et provoquer des larmes ou une toux.
Composants allergènes

L’huile essentielle de Mélisse est fortement dosée en composants biochimiques allergènes :

  • citral (géranial + néral) (35 à 75%) ;
  • géraniol (≤5%) ;
  • citronellol (≤1,5%) ;
  • linalol (≤1,5%) ;
  • limonène (≤1%).

 Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

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Hippocrate et la Mélisse

Petite fille de l’est du bassin méditerranéen, la mélisse commence à s’illustrer dès l’Antiquité. C’est Hippocrate lui-même qui fait serment de l’utiliser en tant que plante médicinale au temps de la Grèce Antique. Ses vertus apaisantes et relaxantes serviront en premier lieu contre la dépression nerveuse. Par la suite, les grands médecins arabes d’époque vanteront ses propriétés antispasmodiques et s’en serviront de plus en plus pour soigner les différents maux de leurs patients. Les français suivirent la marche en la prescrivant dans une large gamme de pathologies : épilepsie, léthargie, mélancolie.

En alcoolat ou séchée, la petite a tout d’une grande. Si grande, qu’elle a même été le centre de coutumes farfelues : les jeunes mariés Alsaciens laissaient tremper une tige de Mélisse dans une bouteille de vin toute une nuit, afin de décider au petit matin en tirant chacun par un bout, qui porterait la culotte dans le futur ménage !

Charme de l'eau des carmes

Au XVIIème siècle, un médecin féru de phytothérapie se sert entre autres de la mélisse pour concocter une boisson aux propriétés toniques et réconfortantes. La recette fut remise aux moines du couvent des Carmes déchaussés, qui prirent soin de protéger le secret de la sacro-sainte formule, permettant au breuvage de traverser l’histoire jusqu’à aujourd’hui.

L’opportunité de la commercialiser en officine ne se fit pas attendre : L’Eau des Carmes, véritable « or potable », s’élève au rang des plus vieux produits du monde de par son histoire, sa renommée et son flacon presque inchangé.

La recette de la belle plante fait l’objet de nombreux contes, dont le sauvetage in extremis du Cardinal de Richelieu, ayant évité la mort en remarquant le goût inhabituel de son eau de mélisse favorite souillée par du poison.

Pouvoirs de la Mélisse

Nul besoin de répéter comment la nature est faite, lorsque l’on voit les capacités de notre amie la mélisse. On lui attribue une multitude d’effets différents, mais surtout une efficacité remarquable pour toute une palette cosmopolite de symptômes. De nombreuses recherches ont montré que l’huile essentielle de mélisse a un effet calmant sur le système nerveux central. Relaxante, antispasmodique et antivirale, elle favorise également l’évacuation des gaz et stimule la transpiration. Traditionnellement, elle est l’ingrédient phare dans de nombreuses recettes, soignant et apaisant des symptômes allant de la rage de dents aux nausées, en passant par l’herpès. On vous l’a dit qu’elle était bien faite.

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La qualité de cette huile

Cette huile essentielle de Mélisse est BIO, 100% pure et naturelle. Chacun des lots d'huile essentielle de Mélisse que nous vendons a été analysé en laboratoire pour vérifier son taux de citral (géranial + néral), de beta caryophyllène, de citronellal et de germacrène D, afin que son efficacité soit vraiment optimale. Nous ne vous proposons seulement des produits de qualité biologique exceptionnelle.

Si vous achetez ce flacon

Cette huile essentielle de Mélisse est vendue en flacon de verre opaque, de 5mL. Elle vous sera envoyée avec une fiche technique qui vous permettra de l'utiliser en toute sécurité. Tous vos flacons seront expédiés dans un joli pochon (1 par commande) afin de pouvoir les emmener partout avec vous. Nous expédions les commandes chaque jour de la semaine : vous recevrez donc ce flacon très vite !

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