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L'huile essentielle de Rhododendron est issue de fleurs sauvages provenant de l'Himalaya. Cette huile est réputée pour ses vertus apaisantes et calmantes, la rendant propice à la relaxation et à la méditation. Elle est également adaptée aux problèmes de rhumatismes du fait de ses propriétés anti-inflammatoires. Enfin, ses propriétés antibactériennes et antifongiques permettent de renforcer la puissance de cette huile. Nom latin : Rhododendron anthopogon D. Don. Partie utilisée : sommités fleuries.
Cet article a été mis à jour le 04/01/2023
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Précautions d'utilisation
Vigilance ! L'huile essentielle de Rhododendron ne convient qu'aux adultes et enfants de plus de 3 ans. Les personnes asthmatiques ou épileptiques doivent demander un avis médical avant d'utiliser cette huile essentielle. Elle s'utilise principalement en diffusion et par voie cutanée diluée. Son usage par voie orale doit se faire sur avis médical seulement.
Utilisateurs autorisés
Voies d'utilisation possibles
Risques d'utilisation
Autres précautions
Avis médical
L'utilisation par voie orale ne peut se faire que sur avis médical.
Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques et épileptiques.
Application cutanée
L'huile essentielle de Rhododendron doit être diluée à 20% pour son application sur la peau (20% d'huile essentielle et 80% d'huile végétale).
En diffusion
Pour les personnes sensibles, elle peut être trop puissante en diffusion. Il peut être préférable de la diluer dans d'autres huiles essentielles.
Composants allergènes
L'huile essentielle de Rhododendron contient des composants biochimiques allergènes :
- limonène (4 à 20 %) ;
- linalol (≤ 1 %).
Note : Il est préférable de tester l'huile essentielle avant de l'utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24h afin de vérifier qu'il n'y a pas de réaction).
Propriétés de l'huile essentielle de Rhododendron
L'huile essentielle de Rhododendron est fortement concentrée en α-pinène, β-pinène, δ-cadinène, limonène et cis-β-ocimène. Ces molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
relaxant +++ (cadinène) :
l'huile essentielle de Rhododendron, de par sa composition en cadinène, est apaisante mais aussi relaxante. Elle est propice à la méditation.
-
calmant +++ (cadinène) :
l'huile essentielle de Rhododendron est composée de cadinènes qui sont des molécules permettant de calmer le stress et par conséquent, d'aider à se détendre.
-
anti-inflammatoire +++ (cadinène) :
l'huile essentielle de Rhododendron est un anti-inflammatoire par inhibition des leucotriènes. Elle est utilisée pour lutter contre les rhumatismes notamment pour les personnes sensibles aux conditions atmosphériques humides et venteuses.
-
antibactérien ++ :
des publications attestent l'effet antibactérien de l'huile essentielle de Rhododendron. En effet, cette dernière est bactéricide contre les souches Staphylocoque Aureus, Escherichia Coli et Klebsiella pneumiae ou encore Bacillus subtilis et Mycobacterium Tuberculosis.
-
antifongique + :
l'huile essentielle de Rhodendron possède des propriétés antifongiques notamment contre la plupart des souches de Candida.
Pour la Relaxation, Méditation
Efficacité : +++
Utilisation simple
Reservée aux + de 3 ans. En diffusion, verser le nombre de gouttes du mélange indiqué sur la notice dans votre diffuseur. Diluer dans d'autres huiles essentielles si besoin. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.
Rhododendron ou Orange Douce ?
L'huile essentielle de Rhododendron est relaxante mais c'est l'huile essentielle d'Orange Douce qui est le plus souvent préconisée pour la relaxation : en diffusion, verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice du diffuseur. Diffuser l'huile essentielle d'Orange Douce par plages de 30 minutes maximum.
Pour Assainir l'air
Efficacité : +++
Utilisation simple
Reservée aux + de 3 ans. En diffusion, verser le nombre de gouttes du mélange indiqué sur la notice dans votre diffuseur. Diluer dans d'autres huiles essentielles si besoin. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.
Rhododendron ou Pamplemousse ?
Le Rhododendron pemet d'assainir l'air ambiant grâce à ses propriétés anti-bactériennes mais l'huile essentielle de Pamplemousse est plus réputée : en diffusion, verser le nombre de gouttes de Pamplemousse indiqué sur la notice dans votre diffuseur. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.
Contre les Rhumatismes
Efficacité : +++
Utilisation simple
Reservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, diluer 1 goutte d'huile essentielle de Rhododendron dans 4 gouttes d'huile végétale, en application sur les zones douloureuses.
Rhododendron ou Gaulthérie Odorante ?
L'huile essentielle de Rhododendron soulage les rhumatismes mais l'huile essentielle de Gaulthérie Odorante est l'anti-inflammatoire de référence : par voie cutanée, appliquer 3 gouttes de Gaulthérie Odorante dans 12 gouttes d'huile végétale sur la zone touchée, 3 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Autres applications réputées du Rhododendron
L'huile essentielle de Rhododendron peut être utilisée en d'autres occasions, notamment liées à ses propriétés anti-infectieuses. Pour l'utilisation suivante elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant du Rhododendron pour le problème suivant.
Candidose
Le Rhododendron sera efficace, mais il vaut mieux employer l'huile essentielle de Niaouli contre les candidoses : par voie cutanée, 1 goutte de Niaouli dans 4 gouttes d'huile végétale sur la zone infectée, jusqu'à 4 fois par jour.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Rhododendron ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Rhododendron anthopogon D. Don
- Famille botanique : Éricacées
- Partie utilisée : sommités fleuries
- Pays d'origine : Népal.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.860 à 0.900
- Indice de réfraction à 20°C : 1.475 à 1.490
- Pouvoir rotatoire à 20°C : -20 à 10
- Point éclair : 40 à 50
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide mobile
- Couleur : jaune pâle
- Odeur : herbacée, douce, balsamique.
Caractéristiques biochimiques
- α-pinène : 20 à 40 %
- β-pinène : 5 à 20 %
- limonène : 4 à 20 %
- δ-cadinène : ≤ 15 %
- cis-β-ocimène : ≤ 10 %
- linalol : 1 à 4 %
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Bibliographie
Publication : Innocenti, G., Dall’Acqua, S., Scialino, G., Banfi, E., Sosa, S., Gurung, K., … Carrara, M. (2010). Chemical Composition and Biological Properties of Rhododendron anthopogon Essential Oil. Molecules, 15(4), 2326‑2338. https://doi.org/10.3390/molecules15042326
Publication : Popescu, R., & Kopp, B. (2013). The genus Rhododendron: An ethnopharmacological and toxicological review. Journal of Ethnopharmacology, 147(1), 42‑62. https://doi.org/10.1016/j.jep.2013.02.022
Publication : Baral, B., Shrestha Vaidya, G., Laxmi Maharjan, B., & Teixeira Da Silva, J. A. (2015). Phytochemical And Antimicrobial Characterization Of Rhododendron Anthopogon From High Nepalese Himalaya. Botanica Lithuanica, 20(2), 142‑152. https://doi.org/10.2478/botlit-2014-0009
Ouvrage : Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Ouvrage : Baudoux, D. (2017). Aromathérapie. Dunod.
À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.