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Le nom origan vient du grec et signifie "joie des montagnes". L'huile essentielle d'Origan Vert, aussi appelé 'Origan Vulgaire' ou 'de Grèce' est un anti-infectieux puissant. Il fait partie des huiles essentielles d'une efficacité redoutable pour prévenir les pathologies hivernales. Elle s'utilise particulièrement contre les pathologies infectieuses des voies respiratoires (rhume, bronchites, etc), digestives (helicobacter pylori par exemple) et urogénitales. Elle est tonifiante et vous redonne de l'énergie en cas de fatigue physique. Nom latin : Origanum vulgare subsp. hirtum (Link) Ietsw. Partie distillée : sommités fleuries
Cet article a été mis à jour le 29/03/2023
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Précautions d'utilisation
Vigilance ! L'huile essentielle d'Origan Vert est une des huiles essentielles les plus puissantes, elle est réservée, d'un point de vue général, aux adultes et adolescents et doit être utilisée avec précaution. Sur avis médical, elle peut néanmoins parfois être utilisée chez l'enfant. Contenant moins de composés allergènes que l'Origan d'Espagne, elle correspond plus aux personnes sujettes à des allergies.
Utilisateurs autorisés
Voies d'utilisation possibles
Risques d'utilisation
Autres précautions
Avis médical
Les personnes asthmatiques ou épileptiques doivent demander un avis médical avant d'utiliser cette huile essentielle. En effet, l'huile essentielle d'Origan Vert présente un risque épileptogène à forte dose.
Application cutanée
L'huile essentielle d'Origan Vert doit être diluée à 15 % pour son application sur la peau (15 % d'huile essentielle dans 85 % d'huile végétale).
Pour les bébés de plus de trois mois et les enfants, l'utilisation en application cutanée diluée est possible sur avis médical.
En ingestion
La prise d'huile essentielle d'Origan Vert par voie orale est réservée à la prescription médicale.
Cette huile essentielle est excitante à forte dose.
En diffusion
Il ne faut pas diffuser l'huile essentielle d'Origan Vert pure, elle doit être diluée entre 5 et 10 % dans d'autres huiles essentielles.
Les femmes enceintes de plus de trois mois peuvent utiliser cette huile essentielle en diffusion atmosphérique.
Composants allergènes
L’huile essentielle d'Origan Vert contient peu de composants biochimiques allergènes :
- linalol (≤ 2 %)
- limonène (≤ 1 %)
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (diluer une goutte d'huile essentielle dans un peu d'huile végétale et l'appliquer au creux du coude. Attendre au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés de l'huile essentielle d'Origan Vert
L'huile essentielle d'Origan Vert est fortement concentrée en carvacrol, paracymène et gamma-terpinène. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
anti-infectieux puissant à large spectre +++ (carvacrol) :
les phénols tels que le carvacrol sont les molécules anti-infectieuses les plus puissantes : elles tuent directement les germes par destruction de leur membrane cellulaire. Le gamma terpinène est également un anti-infectieux.
-
antiviral, antiparasitaire, antibactérien +++ (carvacrol) :
le carvacrol a une activité bactéricide sur de nombreux germes dont Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis. Un seul germe est parfois noté résistant : Pseudomonas aeruginosa. Le carvacrol lutte aussi efficacement contre les virus et les parasites.
-
antifongique +++ :
les principaux champignons détruits par le carvacrol sont Candida albicans, Saccharomyces cerevisiae, Aspergillus niger, Dermatophytes.
-
tonique ++ (γ-terpinène) :
le gamma terpinène fait partie de la famille des monoterpènes qui sont des molécules positivantes : elles stimulent l'organisme et aident à maintenir un bon état de forme générale.
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- immunostimulant
- expectorant
En cas de Cystite, Infection urinaire
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'Origan Vert dans 9 gouttes d'huile végétale à appliquer en massage sur le bas ventre.
Origan Vert ou Sarriette des Montagnes ?
Ses propriétés anti-infectieuses rendent l'huile essentielle d'Origan Vert efficace contre les infections urinaires. Mais on lui préfère l'huile essentielle de Sarriette des Montagnes, plus facile d'utilisation. Pour adultes, par voie cutanée, une goutte de Sarriette des Montagnes diluée dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jours pendant 7 à 10 jours.
Contre la Fatigue
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'Origan Vert dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le plexus solaire, 1 fois par jour. Observer une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
Origan Vert ou Epinette Noire ?
Etant tonique et stimulante, l'huile essentielle d'Origan Vert sera efficace en cas de fatigue, mais la référence est l'huile essentielle d'Epinette Noire. Par voie cutanée, 1 goutte d'Epinette Noire dans 4 gouttes d'huile végétale en application dans le bas du dos, jusqu'à 3 fois par jour.
Pour booster l' Immunité
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'Origan Vert dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le plexus solaire, 1 fois par jour.
Origan Vert ou Ravintsara ?
L'huile essentielle d'Origan Vert sera efficace pour renforcer l'immunité, mais on lui préfère l'huile essentielle de Ravintsara, plus souple d'utilisation. Dès 3 ans, par voie cutanée, 3 gouttes de Ravintsara sur la face internes des poignets à respirer profondément, une fois par jour.
En cas d' Infection ORL
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'Origan Vert dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le plexus solaire, 1 fois par jour.
Origan Vert ou Eucalyptus Globulus ?
L'huile essentielle d'Origan Vert sera efficace contre les infections ORL, mais on lui préfère l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la zone concernée (cou, thorax, sinus, derrière l'oreille) 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Contre les Vers intestinaux
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents, sur prescription d'un thérapeute. Par voie orale, 1 goutte d'Origan Vert sur un support neutre, 2 fois par jour.
Origan Vert ou Cannelle de Chine ?
Ses propriétés antiparasitaires rendent l'huile essentielle d'Origan Vert efficace contre les vers intestinaux, mais on lui préfère l'huile essentielle de Cannelle de Chine. Pour adultes, par voie orale, 1 goutte de Cannelle de Chine sur un support à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle d'Origan Vert ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Origanum vulgare subsp. hirtum (Link) Ietsw.
- Famille botanique : Lamiacées
- Partie utilisée : sommités fleuries
- Pays d'origine : Espagne, Grèce, Maroc.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.930 à 0.955
- Indice de réfraction à 20°C : 1.500 à 1.520
- Pouvoir rotatoire à 20°C : -4 à 4
- Point éclair : 62
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide mobile limpide
- Couleur : jaune clair à jaune brunâtre
- Odeur : phénolée, caractéristique du carvacrol.
Caractéristiques biochimiques
- carvacrol : 50 à 76 %
- γ-terpinène : 3 à 20 %
- paracymène : 2 à 18 %
Les différentes huiles essentielles d'Origan
Origan Vert, Origan d'Espagne ou Origan Compact ? Quelle huile essentielle pour quelle utilisation ? Bien qu'elles soient proches les unes des autres, ces huiles essentielles n'ont pas exactement les mêmes propriétés. Pour plus d'informations, découvrez comment différencier les huiles essentielles d'Origan.
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Bibliographie
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Publication : Teles, A., Rosa, T., Mouchrek, A., Abreu-Silva, A., Calabrese, K., & Almeida-Souza, F. (2019). Cinnamomum zeylanicum, Origanum vulgare, and Curcuma longa Essential Oils: Chemical Composition, Antimicrobial and Antileishmanial Activity. Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine, 2019, 1-12. doi: 10.1155/2019/2421695
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Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L'aromathérapie exactement : encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles : fondements, démonstration, illustration et applications d'une science médicale naturelle. France: R. Jollo
À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.