Issue des feuilles du bigaradier, l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade possède des effets remarquables sur le système nerveux. Véritable huile anti-stress, elle favorisera la détente et l'apaisement par son odeur douce de fleur d'oranger. En cosmétique, elle sera l'alliée des peaux grasses. Nom latin : Citrus × aurantium L. ssp amara. Partie distillée : feuilles et petits rameaux.
Article mis à jour en décembre 2018Précautions d'utilisation de l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
L'huile essentielle de Petit Grain Bigarade est utilisable par toute la famille à l'exception des femmes enceintes de moins de 3 mois. Elle ne présente pas de contre-indications particulières si ce n'est que les personnes asthmatiques doivent demander conseil à leur médecin avant de l'utiliser. Toutes les voies d'utilisation sont possibles.
Utilisateurs autorisés pour le Petit Grain Bigarade
Voies d'utilisation possibles du Petit Grain Bigarade
Risques d'utilisation du Petit Grain Bigarade
Cette huile essentielle ne comporte pas de risque notoire.
Le Petit Grain Bigarade ne présente pas ces risques
Autres précautions
Composants allergènes
L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade contient quatre composants biochimiques allergènes.
- linalol (18 à 32%) ;
- géraniol (≤ 4%) ;
- limonène (≤ 2%) ;
- citrals (géranial + néral) (≤ 0,5%).
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Contre le stress et l'anxiété
Utilisation simple
Dès 3 mois. En diffusion, verser le nombre de gouttes de Petit Grain Bigarade indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.
A partir de 3 ans. En inhalation, 1 goutte de Petit Grain Bigarade pure sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation.Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, appliquer 2 gouttes du mélange sur le plexus solaire et 1 goutte sur la face interne de chaque poignet. Renouveler l'opération 2 à 3 fois par jour selon les besoins.
- 90 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 30 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lemongrass
Contre la peau grasse
Utilisation simple
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie cutanée, appliquer 4 gouttes du mélange sur les parties de votre corps où votre peau est la plus grasse (visage, poitrine, dos). Renouveler l'opération chaque soir jusqu'à amélioration visible.
- 40 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 40 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 40 gouttes d'huile essentielle de Mandarine Verte
- 120 gouttes d'huile végétale de Jojoba
En cas de palpitations
Utilisation simple
Dès 3 ans.
-
Par voie cutanée, diluer l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade à 20% dans une huile végétale (1 dose d'huile essentielle pour 4 doses d'huile végétale) et appliquer en massage sur le plexus solaire.
- En inhalation, une goutte pure de Petit Grain Bigarade sur les poignets à inhaler.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, appliquer 1 à 2 gouttes en massage sur le sternum et le plexus solaire. Faire une pause d'une semaine après 3 semaines d'utilisation.
- 10 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 5 gouttes d'huile essentielle de Ravinstara
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande Officinale
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale d'Amande douce
Contre les douleurs utérines
Utilisation simple
En cas d'aérophagie, ballonnements et flatulences
Utilisation simple
Petit Grain Bigarade ou Cardamome ?
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 3 ans. Par voie orale, les jours où les symptômes de l'aérophagie se déclenchent, ingérer 2 gouttes de cette synergie, 3 fois par jour avant le repas, dans une petite cuillère de miel ou d'huile d'olive. Ne pas utiliser cette synergie sur une durée prolongée sans l'avis d'un thérapeute.
- 30 gouttes d'huile essentielle de Citron
- 30 gouttes d'huile essentielle de Cardamome
- 15 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
Pour plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre l'aérophagie.
En cas de déprime
Utilisation simple
A partir de 3 ans. En inhalation, 1 goutte pure de Petit Grain Bigarade sur la face interne des poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation.
Réservée aux + de 6 ans. Par voie orale, 1 goutte pure d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade sur un support à laisser fondre en bouche, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation.
Petit Grain Bigarade ou Néroli
Pour les troubles du sommeil ou insomnies
Utilisation simple
Dès 3 mois. En diffusion, verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice dans votre diffuseur et laisser diffuser pendant 20 minutes environ.
A partir de 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte de Petit Grain Bigarade dans 4 gouttes d'huile végétale, en massage sur sur le plexus solaire avant de dormir.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, quelques gouttes de la synergie en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire.
- 5 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 3 gouttes d'huile essentielle de Géranium
- 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande Officinale
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale d'Amande Douce
Source : Zahalka, J-P. (2014). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Dauphin.
Petit Grain Bigarade ou Lédon du Groënland ?
Autres applications réputées du Petit Grain Bigarade
Arthrose, arthrite et rhumatismes
Acné et furoncles
Hyperactivité des enfants
Transpiration
Qu'est-ce qui rend le Petit Grain Bigarade si efficace ?
- Antispasmodique +++ (acétate de linalyle) : l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade contrôle les spasmes d’origine nerveuse, thoracique et gynécologique. C’est également un antispasmodique vasculaire.
- Anti-infectieuse ++ (linalol, alpha terpinéol) : l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade est un anti-infectieux léger, agissant sur les infections des voies respiratoires.
- Rééquilibrante nerveuse ++ (alcools monoterpéniques) : l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade est sédative, c’est un calmant du système nerveux. C’est également un antidépresseur léger.
- Antalgique + (linalol, alpha terpinéol, acétate de linalyle) : l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade calme les douleurs d’origine nerveuse, comme certains rhumatismes.
- Anesthésiante locale + (linalol) : l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade peut soigner les infections mineures et calmer la douleur.
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- Cicatrisante ;
- Anti-inflammatoire ;
- Désodorisante.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Petit Grain Bigarade ?
Une bonne huile essentielle de Petit Grain Bigarade doit avoir les caractéristiques suivantes. N'hésitez pas à les demander à votre marchand pour être sur de la qualité de votre huile.
Caractéristiques botaniques
- Nom latin : Citrus × aurantium L. ssp amara
- Famille botanique : Rutacées
- Partie distillée : feuilles et petits rameaux
- Pays d'origine : Paraguay
Caractéristiques biochimiques
- acétate de linalyle : 36 à 57 %
- linalol : 18 à 32 %
- alpha terpinéol : 3 à 8 %
- acétate de géranyle : 2 à 6 %
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0,882 à 0,894
- Indice de réfraction à 20°C : 1,457 à 1,467
- Pouvoir rotatoire à 20°C : -6° à -1°
- Point éclair : +75°C
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide
- Couleur : jaune pâle à brun jaune
- Odeur : fraîche, florale et verte
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