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De toutes les huiles essentielles de Romarin, celle de Romarin à Verbénone est particulièrement recommandée en cas de troubles hépatiques. En favorisant notamment l'expulsion des toxines, elle offrira à votre foie une seconde jeunesse. Ses propriétés détox sont aussi intéressantes en cas d'insuffisance hépato-biliaire : en complément d'un mode de vie sain, et d'un traitement adapté, elle vient soutenir l'action du foie, notamment dans l'élimination des mauvaises graisses. Pour finir, les peaux acnéiques ou souffrant de psoriasis apprécieront cette huile essentielle aux vertus cicatrisantes. Nom latin : Rosmarinus officinalis L. verbenoniferum. Partie distillée : sommités fleuries

Article mis à jour en novembre 2018

Précautions d'utilisation de l'huile essentielle de Romarin à Verbénone

Vigilance ! L'huile essentielle de Romarin à Verbénone contient des composés toxiques. Son utilisation n'est donc possible que chez les adultes et ados en application cutanée diluée. Elle est donc interdite aux femmes enceintes et aux bébés et les enfants de moins de 6 ans doivent impérativement demander un avis médical. La présence de cétones la rend neurotoxique et les terpènes la rendent irritante pour la peau et les voies respiratoires. Elle est contre-indiquée pour plusieurs pathologies (voir autres précautions ci-dessous).

Utilisateurs autorisés pour le Romarin à Verbénone

Voies d'utilisation possibles du Romarin à Verbénone

Risques d'utilisation du Romarin à Verbénone

Le Romarin à Verbénone ne présente pas ces risques

Autres précautions

Contre-indications
Cette huile essentielle est formellement interdite dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes.
Avis médical
  • Les personnes asthmatiques doivent demander un avis médical avant d'utiliser cette huile essentielle.
  • Ne pas utiliser l'huile essentielle de Romarin à Verbénone sur une durée prolongée sans l'avis d'un thérapeute.
Application cutanée
  • L'huile essentielle de Romarin à Verbénone est irritante pour la peau, il faut donc la diluer dans une huile végétale avant toute application (20% d'huile essentielle avec 80% d'huile végétale).
  • Les enfants de moins de 6 ans peuvent appliquer cette huile essentielle sur avis médical en application cutanée diluée.
  • Les femmes enceintes peuvent utiliser cette huile essentielle exceptionnellement et uniquement sur avis médical en application cutanée diluée.
Risque hépatotoxique
L'utilisation de cette huile essentielle engendre un risque d'hépatotoxicité à forte dose et sur une longue durée.
Composants allergènes

L’huile essentielle de Romarin à Verbénone contient peu de composants biochimiques allergènes.

  • limonène (≤5%) ;
  • linalol (1 à 3%) ;
  • géraniol (≤4%).

Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

En cas de blocage de plexus

Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, appliquer une goutte de Romarin à Verbénone dans 4 gouttes d'huile végétale, en massant doucement le plexus atteint jusqu'à pénétration.
Pour les enfants de moins de 6 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Cette huile essentielle peut être utilisée exceptionnellement et uniquement sur avis médical en application cutanée diluée.

En cas d'insuffisance hépato-biliaire

Utilisation simple

Dès 6 ans et pour adultes. Par voie orale, diluer 1 goutte de Romarin à Verbénone dans une cuillère à café de miel et laisser fondre en bouche, 3 fois par jour, pendant une semaine maximum.
Pour les enfants de moins de 6 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Cette huile essentielle peut être utilisée exceptionnellement et uniquement sur avis médical en application cutanée diluée.

Utilisation en synergie

Réservée aux + de 6 ans. Prendre 3 gouttes du mélange dans 1 cuillère à café d'huile d'olive matin et midi, avant les repas pendant 3 semaines:

  • 1 goutte d'huile essentielle de Cardamome
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Verbénone
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
  • 1 gouttes d'huile essentielle de Basillic exotique
Source : Baudoux, D. (2002). L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles. Amyris.

En cas d'ictère, jaunisse

Dès 6 ans et pour adultes. Par voie orale, diluer 1 goutte de Romarin à Verbénone dans une cuillère à café de miel et laisser fondre en bouche, 3 fois par jour, pendant une semaine maximum.
Pour les enfants de moins de 6 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Cette huile essentielle peut être utilisée exceptionnellement et uniquement sur avis médical en application cutanée diluée.

Contre la dépression

Utilisation simple

Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, 1 goutte de Romarin à Verbénone dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la face interne des poignets et sur le thorax, matin et soir. Faire une pause d'une semaine au bout de trois semaines d'utilisation.

Romarin à Verbénone ou Néroli ?

L'huile essentielle de Romarin à Verbénone sera efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Néroli sera meilleure ! Par voie cutanée, 1 goutte de Néroli dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la face interne des poignets et sur le thorax, matin et soir. Faire une pause d'une semaine au bout de trois semaines d'utilisation.

Pour la détox

Utilisation simple

Dès 6 ans et pour adultes. Par voie orale, 2 gouttes de Romarin à Verbénone sur un comprimé neutre, 3 fois par jour en fin de repas, idéalement en cure de 3 semaines.

Romarin à Verbénone ou Citron ?

L'huile essentielle de Romarin à Verbénone sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Citron sera meilleure encore ! Par voie orale, 2 gouttes de Citron sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche, 3 fois par jour en fin de repas, idéalement en cure de 3 semaines.

Utilisation en synergie

Réservée aux + de 6 ans. Ingérer 2 gouttes matin et soir avant le repas dans une cuillère à café d'huile d'olive, pendant 3 semaines. :

  • 40 gouttes d'huile essentielle de Citron
  • 40 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
  • 40 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Verbénone
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Genévrier 

Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles pour se détoxifier

En cas d'hépatite

Utilisation simple

Dès 6 ans & pour adultes :

  • Par voie cutanée, 1 goutte de Romarin à Verbénone dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer au niveau du foie, 2 à 3 fois par jour.
  • Par voie orale, 1 goutte sur un comprimé neutre, deux fois par jour.
Attention : La prise par voie orale demande un avis médical préalable. Pensez donc à consultez un professionnel de santé (médecin et/ou pharmacien) avant toute ingestion.

Utilisation en synergie

Réservée aux + de 6 ans.  Ingérer 3 gouttes 3 fois par jour sur un sucre, pendant 1 mois. Observer une pause de 7 jours avant une éventuelle reprise :

  • 60 gouttes d'huile essentielle de Menthe
  • 60 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Verbénone

Attention : Cette préparation est à utiliser sous contrôle biologique (transaminases et gamma GT), ainsi que sur avis médical d'un professionnel de santé.

Source : Zahalka, JP. (2017). Dictionnaire complet d'Aromathérapie. Dauphin. 

Romarin à Verbénone ou Lédon du Groënland ?

L'huile essentielle de Romarin à Verbénone sera très efficace, mais si vous en avez sous la main, l'huile essentielle de Lédon du Groënland sera meilleure encore !

  • Par voie cutanée, 1 goutte de Lédon du Groënland dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer au niveau du foie, 2 à 3 fois par jour.
  • Par voie orale, 2 gouttes sur un comprimé neutre, deux fois par jour. (avis médical préalable requis)

Autres applications réputées du Romarin à Verbénone

L'huile essentielle du Romarin à Verbénone est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés lipolytiques et anti-infectieuses. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de Romarin à Verbénone  pour les différents problèmes suivants.

Bronchite

Romarin à Verbénone efficace, mais... il vaut mieux employer l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus contre l'herpès/zona : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Cheveux gras

Romarin à Verbénone efficace, mais ... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas contre les cheveux gras : par voie cutanée, 1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur le thorax avant de se coucher.

Entérocolite virale

Romarin à Verbénone peut-être efficace, mais ... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Coriandre Graines contre les entérocolites virales: 

  • Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le ventre après le repas.
  • Par voie orale, 1 à 2 gouttes sur un support neutre 2 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Fatigue, asthénie

Romarin à Verbénone peut-être efficace, mais ... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Epinette noire contre l'asthénie: par voie cutanée, 1 gouttes dans 4 gouttes d'huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d'une semaine au bout de trois semaines d'utilisation.

Hypotension

Romarin à Verbénone peut-être efficace, mais ... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Menthe Poivrée contre l'hypotension : par voie orale, 1 goutte pure sous la langue, 3 fois par jour, jusqu’à remise en forme.

Infections gynécologiques

Romarin à Verbénone peut-être efficace, mais ... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Tea Tree pour lutter contre les infections gynécologiques : par voie cutanée, 2 gouttes sur le bas du ventre à appliquer deux fois par jour.

Rhinite, sinusite

Romarin à Verbénone peut-être efficace, mais ... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Eucalyptus Radiata pour soulager votre rhinite ou sinusite : en inhalation, après un lavage de nez à l’eau de mer, respirer 2 gouttes pures déposées sur un mouchoir, 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.

Qu'est-ce qui rend le Romarin à Verbénone efficace ?

L'huile essentielle de Romarin à Verbénone est fortement concentrée en alpha pinène, 1,8-cinéole, bornéol, camphre et verbénone. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
  • Antivirale ++ (alpha-pinène et 1,8-cinéole) : l’huile essentielle de Romarin à Verbénone est notamment très efficace contre les virus qui causent l’herpès grâce à la combinaison des actions de l’alpha pinène et du 1,8-cinéole.
  • Expectorante ++ (1,8-cinéole) : l’huile essentielle de Romarin à Verbénone est un expectorant remarquable. Il stimule les glandes exocrines des muqueuses respiratoires.
  • Mucolytique + (verbénone et camphre) : l’huile essentielle de Romarin à Verbénone provoque une action mucolytique en stimulant les cellules sécrétrices de mucus pour les fluidifier. Elle désencombre ainsi les voies respiratoires.
  • Spasmolytique + (acétate de bornyle et verbénone) : l’acétate de bornyle contenu dans l’huile essentielle de Romarin à Verbénone va décupler l’effet cholagogue de la verbénone ce qui justifie l’action spasmolytique de cette huile.
  • Antalgique ++ (camphre) : l’huile essentielle de Romarin à Verbénone peut servir comme un anesthésiant local léger.
  • Stimulante du système nerveux ++ (camphre) : grâce au camphre, l’huile essentielle de Romarin à Verbénone excite le système nerveux et accélère la pression sanguine.
  • Cicatrisante ++ (alpha pinène) : l’huile essentielle de Romarin à Verbénone accélère la réparation des tissus et empêche son inflammation, participant ainsi à la cicatrisation.

Ainsi que les propriétés secondaires suivantes :

  • Anticatarrhale ;
  • Insecticide ;
  • Equilibrante endocrinienne.

Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Romarin à Verbénone ?

Une bonne huile essentielle de Romarin à Verbénone doit avoir les caractéristiques suivantes. N'hésitez pas à les demander à votre marchand pour être sûr de la qualité de votre huile.

Caractéristiques botaniques
  • Nom latin : Rosmarinus officinalis L. ;
  • Famille Botanique : Lamiacées ;
  • Partie distillée : sommités fleuries ;
  • Pays d'origine: Afrique du Sud.
Caractéristiques biochimiques
  • alpha pinène : 15 à 40%
  • verbénone : 4 à 14%
  • camphre : 1 à 18%
  • acétate de bornyle : 1 à 13%
  • 1,8-cinéole : 4 à 18%
Caractéristiques physiques
  • Densité à 20°C : 0,895 à 0,930
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,465 à 1,480
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : +10° à +50°
  • Point éclair : +50°C
Caractéristiques organoleptiques
  • Aspect : liquide mobile limpide ;
  • Couleur : jaune pâle à vert jaunâtre ;
  • Odeur : caractéristique, fraîche, agreste et plus ou moins camphrée.

Le Romarin à Verbénone, une plante légendaire.

De l'antiquité à nos jours

Ce petit arbrisseau est utilisé depuis l’Antiquité. Avant de le cultiver, on le cueillait à l’état sauvage. Il pousse en abondance dans les maquis autour du bassin méditerranéen. Les Egyptiens croyaient qu’en déposant des branches de romarin auprès des tombeaux de leurs morts, ils les aidaient à fortifier l’âme pour passer plus facilement dans l’autre monde. Ils les brûlaient lors des rites funéraires pour purifier l’air et éloigner les dieux mauvais.

Les étudiants grecs fabriquaient des couronnes et des guirlandes de Romarin qui étaient censées stimuler la mémoire et les aider dans leur apprentissage. A Rome, on déposait des couronnes tressées de romarin et de laurier sur la tête des jeunes mariés, en signe de Bonheur et de fertilité.

La légende : eau de la Reine de Hongrie

Au Moyen-âge, en Hongrie, un ermite composa un hydrolat de Romarin qu’il appela "Eau de la Reine de Hongrie". Il en fit cadeau à la Reine Sainte Isabelle de Hongrie en 1363. On raconte que grâce à cet hydrolat, elle garda son incroyable beauté même dans sa vieillesse. Le Romarin fit son chemin dans la cour des grands d’Europe : il soigna un rhumatisme du Roi Soleil, il fut adopté par Madame de Sévigné pour éviter ses chagrins… L’huile essentielle de Romarin entre dans la composition de nombreux parfums, dont la célèbre eau de Cologne qui fait tant parler d’elle encore aujourd’hui. Le Romarin à Verbénone est aussi appelée Rose Marine ou Rosmarie des troubadours. Drôle de nom pour une plante soi-disant sacrée ! Rosmarinus provient du latin "rosée" et "marin". Ses grandes fleurs bleutées poussent en rameaux et dégagent une forte odeur proche de l’encens. Elles apprécient la rosée de la mer et ne s’en éloignent jamais beaucoup : le romarin pousse principalement près des côtes.

La Rosée de la mer

Il est cultivé dans le Sud de la France dans des terres sèches et ensoleillées. Il peut aussi pousser près des côtes des pays chaud comme le Sud de l'Afrique. On récolte les sommités fleuries avec une petite faucille pour les trancher sans les abîmer entre août et septembre. Poussant jusqu’à 1mètre de haut, son odeur aromatique puissante envahit les jardins de Provence. Son nom lui a été donné car il s’épanouit particulièrement sur les côtes. 50kg de plantes fournissent 1kg d’huile essentielle. Le Romarin est particulièrement apprécié en cuisine pour accompagner grillades, barbecues et légumes à la provençales.Pourquoi cette couleur bleue ? Lors de sa fuite en Egypte, la Vierge Marie se serait endormie près d’un bosquet de Romarin. Sa cape bleue aurait recouvert ses fleurs originellement blanches et leur aurait donné sa couleur.


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