Les huiles essentielles sont nombreuses, parfois complexes d'utilisation, et ont de multiples applications. Cette page présente un logiciel d'aide à l'utilisation des huiles essentielles : vous sélectionnez l'utilisation souhaitée, vos contre-indications le cas échéant, et nous vous listons les huiles et synergies les plus adaptées ! Si vous voulez apprendre à utiliser ces merveilles de la nature, vous êtes au bon endroit.
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Huile essentielle de Ravintsara
Cinnamomum camphora L.
- La meilleure en cas de : Épidémie ORL virale, Grippe, Immunité
- Très efficace en cas de : Fatigue intense, Dépression
- Efficace en cas de : Nervosité, Oligoménorrhée, Herpès, Zona...
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Huile essentielle de Tea Tree
Melaleuca alternifolia Maiden
- La meilleure en cas de : Abcès dentaire, Acné, Angine, Colite...
- Très efficace en cas de : Brûlures de radiothérapie, Douleur dentaire, Teigne, Gale...
- Efficace en cas de : Asthénie, Fatigue, Fièvre, Grippe...
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Huile essentielle de Thym à Thujanol
Thymus vulgaris L. Thujanoliferum.
- La meilleure en cas de : Syndrome de Raynaud
- Très efficace en cas de : Angine, Mal de gorge, Bronchite, Asthénie...
- Efficace en cas de : Cystite, Infection urinaire, Hépatite, Insuffisance hépato-pancréatique...
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Huile essentielle de Menthe Poivrée
Mentha piperita L. var piperita
- La meilleure en cas de : Hypotension, Insuffisance hépato-pancréatique, Nausée, Vomissement...
- Très efficace en cas de : Rhumatismes, Piqûre d'insecte, Démangeaison cutanée, Rhinopharyngite...
- Efficace en cas de : Aérophagie, Vers intestinaux, Cystite, Infection urinaire...
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Huile essentielle de Niaouli
Melaleuca viridiflora Solander ex Gaërtner
- La meilleure en cas de : Brûlures de radiothérapie, Candidose, Herpès, Zona
- Très efficace en cas de : Acné, Furoncle, Bronchite, Cystite...
- Efficace en cas de : Escarre, Plaie de lit, Brûlure, Coup de soleil...
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Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
Eucalyptus radiata Sieber
- La meilleure en cas de : Rhinopharyngite, Rhume, Toux grasse, Rhinite...
- Très efficace en cas de : Bronchite, Grippe, Immunité, Otite...
- Efficace en cas de : Acné, Angine, Mal de gorge, Infection gynécologique...
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Huile essentielle de Thym à Thymol
Thymus zygis ou vulgaris L. thymoliferum
- Très efficace en cas de : Bronchite, Candidose, Asthénie, Fatigue...
- Efficace en cas de : Angine, Mal de gorge, Cystite, Infection urinaire...
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Huile essentielle de Bois de Hô
Cinnamomum camphora var. linaloolifera Y.Fujita.
- Très efficace en cas de : Acné, Infection gynécologique, Fatigue, Bronchite...
- Efficace en cas de : Escarre, Ulcère, Troubles du sommeil, Insomnie
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Huile essentielle de Citron
Citrus limon (L.) Burman F
- La meilleure en cas de : Détox, Coupe-faim
- Très efficace en cas de : Nausée, Vomissement (enfants), Mal des transports, Assainir l'air...
- Efficace en cas de : Cheveux gras, Couperose, Jambes lourdes, Rétention d'eau...
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Huile essentielle d'Epinette Noire
Picea mariana Miller
- La meilleure en cas de : Asthénie, Fatigue
- Très efficace en cas de : Bronchite, Prostatite, Stress
- Efficace en cas de : Arthrose, Rhumatismes, Douleur musculaire, Eczéma...
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Huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
Cananga odorata (Lam.) Hook F. et T. forma genuina
- La meilleure en cas de : Cheveux ternes, Chute de cheveux, Tachycardie, Hypertension...
- Très efficace en cas de : Anxiété, Stress, Insomnie
- Efficace en cas de : Asthénie, Fatigue, Vergetures
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Huile essentielle d'Hélichryse Italienne
Helichrysum italicum G. Don
- La meilleure en cas de : Cicatrice, Couperose, Entorse, Foulure...
- Très efficace en cas de : Jambes lourdes, Syndrome de Raynaud, Plaie
- Efficace en cas de : Bronchite, Rhinite, Sinusite, Arthrite
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Huile essentielle de Gaulthérie Odorante
Gaultheria fragrantissima Wall.
- La meilleure en cas de : Courbatures, Crampe musculaire, Crise de goutte, Lumbago...
- Très efficace en cas de : Entorse, Foulure, Claquage, Contracture...
- Efficace en cas de : Bleu, Hématome, Œdème, Tachycardie...
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Huile essentielle de Petit Grain Bigarade
Citrus × aurantium L. ssp amara
- La meilleure en cas de : Anxiété, Stress, Peau grasse, Palpitations...
- Très efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Flatulences, Déprime...
- Efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Acné...
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Huile essentielle de Lavande Vraie
Lavandula officinalis L. ou angustifolia P. Miller ou vera D.C.
- La meilleure en cas de : Piqûre d'insecte, Démangeaison cutanée, Douleur cutanée, Mal de tête (enfants)...
- Très efficace en cas de : Plaie, Crampe musculaire, Brûlure, Coup de soleil...
- Efficace en cas de : Allergie cutanée, Asthme, Troubles de la concentration, Herpès...
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Huile essentielle d'Eucalytus Citronné
Eucalyptus citriodora Hook
- La meilleure en cas de : Arthrose, Arthrite, Rhumatismes, Névralgie...
- Très efficace en cas de : Entorse, Claquage, Contracture, Courbatures...
- Efficace en cas de : Cystite, Infection urinaire, Fibromyalgie, Herpès...
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Huile essentielle de Lédon du Groënland
Ledum groenlandicum L.
- La meilleure en cas de : Calculs biliaires, Calculs rénaux, Hépatite, Insuffisance hépato-rénale...
- Très efficace en cas de : Cirrhose, Déprime, Anxiété, Stress
- Efficace en cas de : Allergie cutanée, Allergie respiratoire, Assainir l'air, Spasmes
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Huile essentielle de Géranium Rosat
Pelargonium graveolens L?Hér.
- La meilleure en cas de : Eczéma, Rides, Vergetures, Diabète...
- Très efficace en cas de : Acné, Coupure, Plaie, Saignement de nez...
- Efficace en cas de : Rhumatismes, Brûlure
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Huile essentielle de Camomille Romaine
Chamaemelum nobile (L.) Allioni.
- La meilleure en cas de : Angoisse, Anxiété, Stress, Choc nerveux...
- Très efficace en cas de : Vers intestinaux (enfants), Troubles du sommeil, Insomnie, Allergie respiratoire...
- Efficace en cas de : Mal de tête, Migraine
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Huile essentielle de Saro
Cinnamosma fragrans Baillon
- Très efficace en cas de : Grippe, Infection ORL, Immunité, Rhinopharyngite...
- Efficace en cas de : Angine, Zona, Cystite, Infection urinaire...
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Huile essentielle de Sapin de Sibérie
Abies sibirica Ledeb.
- Très efficace en cas de : Assainir l'air, Bronchite asthmatiforme
- Efficace en cas de : Colite spasmodique, Douleur dentaire, Toux
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Huile essentielle d'Encens
Boswellia carterii Birdw.
- La meilleure en cas de : Méditation
- Très efficace en cas de : Dépression, Angoisse, Immunité, Cicatrice...
- Efficace en cas de : Bronchite, Toux sèche
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Huile essentielle de Palmarosa
Cymbopogon martinii (Roxb.) Will. Watson var. motia.
- La meilleure en cas de : Transpiration, Accouchement post-terme, Impétigo, Dartre
- Très efficace en cas de : Acné, Cystite, Infection urinaire, Eczéma...
- Efficace en cas de : Furoncle, Bronchite, Teigne, Gale...
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Huile essentielle de Néroli
Citrus × aurantium L. ssp amara
- La meilleure en cas de : Dépression, Burn-out, Surmenage
- Très efficace en cas de : Angoisse, Troubles du sommeil, Insomnie, Entérocolite...
- Efficace en cas de : Dyspepsie, Digestion difficile, Hémorroïdes, Insuffisance hépato-pancréatique...
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Huile essentielle de Katafray
Cedrelopsis grevei Baill.
- Très efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Piqûre d'insecte...
- Efficace en cas de : Lumbago, Mal de dos, Mal de tête, Migraine...
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Huile essentielle de Thym à Linalol
Thymus zygis ou vulgaris L. ct linaloliferum
- Très efficace en cas de : Angine, Mal de gorge, Bronchite, Candidose...
- Efficace en cas de : Teigne, Gale, Toux grasse, Toux sèche...
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Huile essentielle de Sarriette des Montagnes
Satureja montana L.
- La meilleure en cas de : Cystite, Infection urinaire, Prostatite, Adénite...
- Très efficace en cas de : Bronchite, Asthénie, Fatigue, Baisse de libido...
- Efficace en cas de : Verrue, Hypotension, Immunité, Arthrite...
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Huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
Origanum majorana L.
- La meilleure en cas de : Obsession sexuelle, Gastrite, Dyspnée
- Très efficace en cas de : Anxiété, Stress, Dépression, Déprime...
- Efficace en cas de : Addictions, Arthrite, Arthrose, Rhumatismes...
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Huile essentielle de Lentisque Pistachier
Pistacia lentiscus L.
- La meilleure en cas de : Varices, Hémorroïdes, Jambes lourdes
- Très efficace en cas de : Prostatite, Phlébite, Œdème
- Efficace en cas de : Couperose, Rhinite, Sinusite
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Huile essentielle de Khella
Ammi visnaga Lamarck
- La meilleure en cas de : Crise d'asthme, Spasmes
- Très efficace en cas de : Traitement de l'athérosclérose, Calculs biliaires, Calculs rénaux, Colique néphrétique...
- Efficace en cas de : Colite
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Huile essentielle d'Eucalyptus Globulus
Eucalyptus globulus Labill.
- La meilleure en cas de : Bronchite
- Très efficace en cas de : Rhinite, Sinusite, Grippe, Infection ORL...
- Efficace en cas de : Douleur musculaire, Anti-insectes, Staphylocoque doré
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Huile essentielle de Cannelle
Cinnamomum cassia
- La meilleure en cas de : Diarrhée, Turista, Gastroentérite, Paludisme...
- Très efficace en cas de : Candidose, Cystite, Infection gynécologique, Infection urinaire...
- Efficace en cas de : Bronchite, Syndrome de Raynaud, Oligoménorrhée, Aménorrhée
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Huile essentielle de Basilic Tropical
Ocimum basilicum L. var. basilicum
- La meilleure en cas de : Dyspepsie, Digestion difficile, Spasmophilie
- Très efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Météorisme, Anxiété...
- Efficace en cas de : Polyarthrite rhumatoïde, Zona, Nausée, Vomissement...
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Huile essentielle de Laurier Noble
Laurus nobilis L.
- La meilleure en cas de : Aphte, Gingivite
- Très efficace en cas de : Acné, Grippe, Infection ORL, Peur...
- Efficace en cas de : Pousse des cheveux, Névralgie, Douleur d'origine nerveuse, Pellicules...
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Huile essentielle de Bois de Rose
Aniba rosaeodora Ducke
- Très efficace en cas de : Dépression, Fatigue, Infection gynécologique, Infection ORL
- Efficace en cas de : Bronchite, Grippe, Peau sèche, Rhinopharyngite...
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Huile essentielle de Rose de Damas
Rosa × damascena Mill.
- Très efficace en cas de : Cicatrice, Couperose, Dépression, Perte de libido...
- Efficace en cas de : Eczéma, Plaie, Soins palliatifs, Troubles du sommeil...
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Huile essentielle de Genévrier
Juniperus communis L.
- La meilleure en cas de : Crise de goutte, Rétention d'eau
- Très efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Cellulite...
- Efficace en cas de : Acné, Infection ORL, Insuffisance rénale, Névralgie...
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Huile essentielle de Bergamote
Citrus bergamia Risso et Poiteau
- Très efficace en cas de : Assainir l'air, Cheveux gras, Colique, Infection intestinale...
- Efficace en cas de : Acné, Entérocolite, Colite, Troubles de la concentration...
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Huile essentielle d'Angélique
Angelica archangelica L.
- Très efficace en cas de : Addictions, Aérophagie, Ballonnements, Flatulences...
- Efficace en cas de : Bronchite, Toux sèche, Détox
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Huile essentielle de Santal Blanc
Santalum album L.
- Très efficace en cas de : Bronchite, Cystite, Infection urinaire, Faiblesse cardiaque...
- Efficace en cas de : Baisse de libido, Fatigue sexuelle, Lumbago, Mal de dos...
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Huile essentielle de Patchouli
Pogostemon cablin (Bentham)
- Très efficace en cas de : Jambes lourdes, Varices, Escarre, Crevasse...
- Efficace en cas de : Œdème, Psoriasis, Prostatite
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Huile essentielle de Pin Sylvestre
Pinus sylvestris L.
- La meilleure en cas de : Congestion utérine, Congestion de la prostate, Insuffisance testiculaire
- Très efficace en cas de : Asthénie, Fatigue, Infection ORL, Assainir l'air...
- Efficace en cas de : Asthme, Grippe, Infection gynécologique, Pharyngite...
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Huile essentielle de Pamplemousse
Citrus X paradisi Macfadyen
- La meilleure en cas de : Assainir l'air
- Très efficace en cas de : Chute de cheveux, Angoisse, Dépression, Dyspepsie...
- Efficace en cas de : Coupe-faim
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Huile essentielle de Pruche
Tsuga canadensis
- La meilleure en cas de : Addictions, Soins palliatifs
- Très efficace en cas de : Dépression
- Efficace en cas de : Troubles de la concentration, Immunité, Grippe
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Huile essentielle d'Orange Douce
Citrus sinensis L. Persoon
- La meilleure en cas de : Relaxation
- Très efficace en cas de : Dyspepsie, Flatulences, Troubles digestifs, Assainir l'air...
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Huile essentielle de Myrte Rouge
Myrtus communis L.
- Très efficace en cas de : Entérocolite spasmodique, Hémorroïdes, Toux grasse, Troubles du sommeil...
- Efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Flatulences, Assainir l'air...
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Huile essentielle de Clou de Girofle
Eugenia caryophyllus (Sprengel)
- La meilleure en cas de : Carie, Douleur dentaire
- Très efficace en cas de : Accouchement, Dyspepsie, Digestion difficile, Gale...
- Efficace en cas de : Baisse de libido, Fatigue sexuelle, Hypothyroïdie, Crampes d'estomac...
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Huile essentielle d'Origan Compact
Origanum compactum Benth.
- Très efficace en cas de : Infection ORL, Cystite, Infection urinaire, Asthénie...
- Efficace en cas de : Angine, Mal de gorge, Calculs biliaires, Calculs rénaux...
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Huile essentielle de Myrte Vert
Myrtus communis L.
- La meilleure en cas de : Hypothyroïdie
- Très efficace en cas de : Bronchite, Rhinite, Sinusite, Rides...
- Efficace en cas de : Angine, Assainir l'air, Aménorrhée, Peau grasse...
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Huile essentielle de Sauge Sclarée : guide complet
Salvia sclarea L.
- La meilleure en cas de : Bouffées de chaleur, Ménopause, Sécheresse vaginale, Aménorrhée...
- Très efficace en cas de : Acné, Cheveux gras, Cholestérol, Dépression...
- Efficace en cas de : Cellulite
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Huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette
Thymus satureioides Cosson
- Très efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Asthénie...
- Efficace en cas de : Cystite, Infection urinaire, Acné, Angine...
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Huile essentielle de Romarin à Verbénone
Rosmarinus officinalis L.
- La meilleure en cas de : Blocage du plexus, Ictère, Jaunisse, Insuffisance hépato-biliaire
- Très efficace en cas de : Dépression, Détox, Hépatite
- Efficace en cas de : Bronchite, Cheveux gras, Entérocolite, Asthénie...
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Huile essentielle de Nard de l'Himalaya
Nardostachys jatamansi DC.
- La meilleure en cas de : Pousse des cheveux, Psoriasis
- Très efficace en cas de : Eczéma, Tachycardie, Hémorroïdes, Insuffisance ovarienne...
- Efficace en cas de : Stress
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Huile essentielle d'Estragon
Artemisia dracunculus L.
- La meilleure en cas de : Hoquet, Tic nerveux, Règles douloureuses
- Très efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Flatulences, Asthme allergique...
- Efficace en cas de : Crampe musculaire, Diarrhée, Turista, Névralgie...
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Huile essentielle de Celeri
Apium graveolens L.
- La meilleure en cas de : Tâche pigmentaire, Tâche brune, Tâche cutanée, Tâche de vieillesse
- Très efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Flatulences, Détox...
- Efficace en cas de : Asthénie, Fatigue, Hémorroïdes, Manque d'appétit...
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Huile essentielle de Carotte
Daucus carota L.
- La meilleure en cas de : Cirrhose, Insuffisance hépatique, Tâche pigmentaire, Tâche brune...
- Très efficace en cas de : Cholestérol, Escarre, Ulcère cutané, Brûlure...
- Efficace en cas de : Acné, Peau sèche, Asthénie, Fatigue
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Huile essentielle d'Hysope Couchée
Hyssopus officinalis var. Montana, Hyssopus officinalis var. decumbens
- Très efficace en cas de : Bronchite, Rhinite, Sinusite, Rhinopharyngite...
- Efficace en cas de : Asthme, Asthénie, Fatigue
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Huile essentielle de Térébenthine
Pinus pinaster Solander
- La meilleure en cas de : Oxygénation cellulaire, Vertiges
- Très efficace en cas de : Bronchite, Asthénie, Fatigue, Rhinite...
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Huile essentielle de Romarin à Camphre
Rosmarinus officinalis L. camphoriferum
- La meilleure en cas de : Claquage, Contracture, Torticolis, Fibromyalgie...
- Très efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Cholestérol...
- Efficace en cas de : Cellulite, Anti-insectes, Chute de cheveux, Rétention d'eau...
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Huile essentielle de Gingembre
Zingiber officinale Roscoe
- La meilleure en cas de : Constipation, Manque d'appétit
- Très efficace en cas de : Baisse de libido, Fatigue sexuelle, Aérophagie, Ballonnements...
- Efficace en cas de : Bronchite, Douleur dentaire, Entorse, Foulure
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Huile essentielle de Lavandin Super
Lavandula burnatii Briquet
- La meilleure en cas de : Anti-poux, Anti-tiques
- Très efficace en cas de : Brûlure, Coup de soleil, Crampe musculaire, Tachycardie...
- Efficace en cas de : Mal des transports
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Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas
Cedrus atlantica Manet.
- La meilleure en cas de : Athérosclérose, Cellulite, Cheveux gras
- Très efficace en cas de : Jambes lourdes, Pellicules, Rétention d'eau
- Efficace en cas de : Acné, Eczéma, Escarre, Ulcère cutané...
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Huile essentielle de Copaïba
Copaifera officinalis L.
- Très efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Cicatrice...
- Efficace en cas de : Courbatures, Entorse, Foulure, Bronchite...
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Huile essentielle de Fragonia
Agonis fragrans
- Très efficace en cas de : Arthrite, Bronchite, Candidose, Douleur musculaire...
- Efficace en cas de : Acné, Gastroentérite, Peau grasse, Impétigo...
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Huile essentielle de Yuzu
Citrus x junos
- Très efficace en cas de : Angoisse, Anxiété, Stress, Troubles du sommeil...
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Huile essentielle de Myrrhe
Commiphora myrrha (Nees) Engl.
- La meilleure en cas de : Escarre, Ulcère cutané, Dysenterie, Hyperthyroïdie
- Très efficace en cas de : Aphte, Gingivite, Bronchite, Obsession sexuelle...
- Efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Diarrhée...
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Huile essentielle de Vétiver
Vetiveria zizanoïdes (L.) Nash.
- Très efficace en cas de : Coronarite, Faiblesse cardiaque, Vascularite, Hémorroïdes...
- Efficace en cas de : Insuffisance hépato-pancréatique, Oligoménorrhée, Aménorrhée, Anxiété...
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Huile essentielle de Verveine Odorante
Lippia citriodora Kunth
- La meilleure en cas de : Maladie de Crohn
- Très efficace en cas de : Angoisse, Anxiété, Stress, Dépression...
- Efficace en cas de : Troubles de la concentration, Asthme, Dyspepsie, Digestion difficile...
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Huile essentielle de Sapin Baumier
Abies balsamea L.
- Très efficace en cas de : Assainir l'air, Rhumatismes, Bronchite, Rhume...
- Efficace en cas de : Crampe musculaire, Dépression, Fatigue, Fièvre
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Huile essentielle de Mélisse
Melissa officinalis L.
- La meilleure en cas de : Troubles de l'humeur, Crampes d'estomac
- Très efficace en cas de : Palpitations, Hypertension, Stress, Troubles du sommeil...
- Efficace en cas de : Lithiase biliaire, Intoxication alimentaire, Nausée, Vomissement...
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Huile essentielle de Mandarine Verte
Citrus reticulata Blanco.
- Très efficace en cas de : Assainir l'air, Dyspepsie, Digestion difficile, Hyperactivité (enfants)...
- Efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Constipation, Dyspnée...
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Huile essentielle de Cyprès de Provence
Cupressus sempervirens L.
- La meilleure en cas de : Extinction de voix, Énurésie, Pipi au lit, Toux sèche
- Très efficace en cas de : Hémorroïdes, Varices, Jambes lourdes, Œdème
- Efficace en cas de : Cellulite, Dyspepsie, Digestion difficile, Asthénie...
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Huile essentielle de Citronnelle de Java
Cymbopogon winterianus Jowitt
- La meilleure en cas de : Anti-moustiques, Anti-mouches, Anti-fourmis, Anti-tiques...
- Très efficace en cas de : Piqûre d'insecte, Mauvaises odeurs, Arthrite, Arthrose...
- Efficace en cas de : Acné, Infection cutanée, Mycose, Tendinite...
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Huile essentielle de Curcuma
Curcuma longa L.
- Très efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Flatulences, Cicatrice...
- Efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Colite
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Huile essentielle de Ciste
Cistus ladaniferus L.
- La meilleure en cas de : Coupure, Saignement de nez, Rougeole, Scarlatine...
- Très efficace en cas de : Artérite, Polyarthrite rhumatoïde, Cicatrice, Hémorroïdes...
- Efficace en cas de : Escarre, Ulcère cutané, Infection ORL
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Huile essentielle de Cajeput
Melaleuca leucadendron L.
- Très efficace en cas de : Brûlures de radiothérapie, Hémorroïdes, Herpès, Zona...
- Efficace en cas de : Carie, Douleur dentaire, Grippe
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Huile essentielle de Marjolaine à Thujanol
Origanum majorana (L.) CT thujanol
- Très efficace en cas de : Angine, Infection gynécologique, Laryngite, Infection ORL...
- Efficace en cas de : Aphte, Gingivite, Asthénie
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Huile essentielle de Vanille
Vanilla planifolia ou fragrans
- Très efficace en cas de : Dépression, Déprime, Anxiété, Stress
- Efficace en cas de : Baisse de libido, Fatigue sexuelle, Peau sèche, Troubles du sommeil...
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Huile essentielle de Verveine Exotique
Litsea cubeba Persoon
- Très efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Dépression...
- Efficace en cas de : Entérocolite, Mycose, Dyspepsie, Digestion difficile...
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Huile essentielle de Verge d'Or
Solidago canadensis L.
- La meilleure en cas de : Arthrite, Courbatures, Douleur inflammatoire, Tendinite...
- Très efficace en cas de : Hypertension, Faiblesse hépatique, Douleur d'origine nerveuse, Rétention d'eau
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Huile essentielle de Tanaisie Annuelle
Tanacetum annuum L.
- La meilleure en cas de : Allergie cutanée, Allergie respiratoire
- Très efficace en cas de : Asthme, Couperose
- Efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Tachycardie...
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Huile essentielle de Romarin à Cinéole
Rosmarinus officinalis L. cineoliferum
- Très efficace en cas de : Bronchite, Rhinite, Rhume, Sinusite...
- Efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Cheveux gras...
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Huile essentielle de Lavande Aspic
Lavandula latifolia Medikus
- La meilleure en cas de : Piqûre d'insecte, Morsure, Brûlure, Coup de soleil
- Très efficace en cas de : Mycose, Infection ORL, Plaie, Acné...
- Efficace en cas de : Asthénie, Fatigue, Mal de tête, Migraine...
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Huile essentielle de Menthe des Champs
Mentha arvensis L.
- La meilleure en cas de : Coups, Chocs, Troubles de la concentration
- Très efficace en cas de : Douleur dentaire, Dyspepsie, Digestion difficile, Nausée...
- Efficace en cas de : Colique néphrétique, Pharyngite, Laryngite, Perte de libido...
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Huile essentielle de Lemongrass
Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats.
- La meilleure en cas de : Artérite
- Très efficace en cas de : Cellulite, Anti-insectes
- Efficace en cas de : Assainir l'air, Insuffisance digestive, Insuffisance hépatique, Dystonie neurovégétative...
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Huile essentielle d'Inule Odorante
Inula graveolens Desf.
- La meilleure en cas de : Dyskinésie biliaire
- Très efficace en cas de : Bronchite, Palpitations, Arythmie, Hypertension...
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Huile essentielle de Livèche
Levisticum officinalis Koch
- La meilleure en cas de : Intoxication alimentaire
- Très efficace en cas de : Cirrhose, Asthénie, Fatigue, Insuffisance hépato-rénale...
- Efficace en cas de : Entérocolite, Cystite, Infection urinaire, Infection cutanée...
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Huile essentielle de Fenouil Doux
Foeniculum vulgare Miller var. dulce.
- La meilleure en cas de : Allaitement difficile, Ulcère digestif
- Très efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Flatulences, Dyspepsie...
- Efficace en cas de : Colite
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Huile essentielle de Criste Marine
Crithmum maritimum L.
- Très efficace en cas de : Cellulite, Vers intestinaux
- Efficace en cas de : Jambes lourdes, Œdème
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Huile essentielle de Combava
Citrus hystrix DC.
- Très efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Anxiété...
- Efficace en cas de : Troubles de la concentration
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Huile essentielle de Camomille Matricaire
Matricaria recutita (L.) Rauschert
- La meilleure en cas de : Cheveux blonds
- Très efficace en cas de : Acné, Aérophagie, Ballonnements, Flatulences...
- Efficace en cas de : Allergie respiratoire, Troubles du sommeil, Insomnie, Entorse...
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Huile essentielle d'Ajowan
Trachyspermum ammi (L.) Sprague
- La meilleure en cas de : Infection cutanée
- Très efficace en cas de : Flatulences, Bronchite, Diarrhée, Turista...
- Efficace en cas de : Asthénie, Fatigue, Perte de libido, Fatigue sexuelle
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Huile essentielle de Menthe Pouliot
Mentha pulegium L.
- La meilleure en cas de : Coqueluche
- Très efficace en cas de : Bronchite, Insuffisance hépato-biliaire, Dysménorrhée, Leucorrhée
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Huile essentielle d'Achillée Millefeuille
Achillea millefolium L.
- Très efficace en cas de : Cicatrice, Insuffisance digestive, Insuffisance intestinale, Crevasse...
- Efficace en cas de : Lithiase rénale, Eczéma, Entorse, Foulure...
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Huile essentielle de Benjoin
Styrax benzoe
- Très efficace en cas de : Brûlure, Cicatrice, Bronchite, Toux...
- Efficace en cas de : Acné, Escarre, Eczéma, Psoriasis...
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Huile essentielle de Manuka
Leptospermum scoparium J.R.Forst. & G.Forst.
- La meilleure en cas de : Ampoule
- Très efficace en cas de : Abcès, Furoncle, Ulcère cutané, Assainir l'air...
- Efficace en cas de : Piqûre d'insecte, Démangeaison cutanée, Eczéma, Urticaire
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Huile essentielle d'Origan d'Espagne
Thymus capitatus L.
- Très efficace en cas de : Angine, Mal de gorge, Bronchite, Cystite...
- Efficace en cas de : Abcès, Furoncle, Mycose, Teigne...
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Huile essentielle de Cardamome
Elettaria cardamomum L.
- La meilleure en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Flatulences
- Très efficace en cas de : Bronchite, Colite spasmodique, Dyspepsie, Digestion difficile
- Efficace en cas de : Fièvre, Nausée, Vomissement, Mal des transports...
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Huile essentielle de Cade
Juniperus oxycedrus L.
- La meilleure en cas de : Teigne, Gale, Pellicules
- Très efficace en cas de : Psoriasis
- Efficace en cas de : Eczéma, Vers intestinaux
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Huile essentielle de Menthe Citronnée
Mentha x citrata Ehrh.
- La meilleure en cas de : Insuffisance ovarienne
- Très efficace en cas de : Entérocolite spasmodique, Asthénie, Fatigue, Insuffisance hépato-pancréatique...
- Efficace en cas de : Aérophagie, Flatulences, Tachycardie
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Huile essentielle de Ravensare
Ravensara aromatica Sonnerat
- Très efficace en cas de : Bronchite, Rhume, Sinusite, Infection ORL
- Efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Asthénie...
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Huile essentielle de Poivre Noir
Piper nigrum L.
- Très efficace en cas de : Angine, Arthrite, Arthrose, Rhumatismes...
- Efficace en cas de : Addictions, Constipation, Dyspepsie, Ballonnements...
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Huile essentielle de Marjolaine Sylvestre
Thymus mastichina L.
- Très efficace en cas de : Infection ORL
- Efficace en cas de : Rhumatismes, Candidose, Entérocolite, Hypertension...
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Huile essentielle d'Hélichryse de Madagascar
Helichrysum bracteiferum Humbert
- Très efficace en cas de : Aphte, Gingivite, Rhumatismes, Infection cutanée...
- Efficace en cas de : Herpès
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Huile essentielle d'Eucalyptus Smithii
Eucalyptus smithii Baker
- Très efficace en cas de : Bronchite, Grippe, Rhinite, Rhume...
- Efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Anti-insectes
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Huile essentielle de Coriandre
Coriandrum sativum L.
- La meilleure en cas de : Entérocolite, Colite
- Très efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Dyspepsie...
- Efficace en cas de : Cystite, Infection urinaire, Anxiété, Stress...
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Huile essentielle de Sapin Blanc
Abies alba ou pectinata Mill.
- Très efficace en cas de : Bronchite, Fièvre, Asthénie, Fatigue
- Efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Assainir l'air
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Huile essentielle de Sauge à feuilles de Lavande
Salvia lavandulifolia Vahl. var. lavandulifolia
- Très efficace en cas de : Bronchite, Grippe, Pharyngite, Laryngite...
- Efficace en cas de : Asthénie, Fatigue
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Huile essentielle de Pin Douglas
Pseudotsuga menziesii (Mirb.)
- Très efficace en cas de : Assainir l'air, Infection ORL
- Efficace en cas de : Angoisse, Nervosité
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Huile essentielle de Muscade
Myristica fragrans Houttuyn
- Très efficace en cas de : Accouchement, Arthrose, Rhumatismes, Courbatures...
- Efficace en cas de : Entérocolite spasmodique, Dyspepsie, Digestion difficile
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Huile essentielle de Menthe Verte
Mentha spicata L. ou Mentha viridis L.
- Très efficace en cas de : Bronchite, Dyspepsie, Digestion difficile, Insuffisance hépato-biliaire
- Efficace en cas de : Cicatrice, Cystite, Infection urinaire, Plaie...
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Huile essentielle de Lavandula Stoechas
Lavandula Stoechas L
- La meilleure en cas de : Otite, Stomatite
- Très efficace en cas de : Eczéma, Plaie
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huile essentielle Galbanum
Ferula galbaniflua Boiss. et Buhse
- La meilleure en cas de : Abcès, Furoncle
- Très efficace en cas de : Arthrite, Arthrose, Rhumatismes, Crampe musculaire...
- Efficace en cas de : Adénopathie, Bronchite, Asthme, Toux grasse
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Huile essentielle de Camomille sauvage
Ormenis mixta var. multicaulis L.
- La meilleure en cas de : Colibacille E. coli
- Très efficace en cas de : Dépression, Déprime, Prurit, Urticaire...
- Efficace en cas de : Baisse de libido, Fatigue sexuelle, Insuffisance hépato-biliaire
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Huile essentielle d'Aneth
Anethum graveolens L.
- Très efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Météorisme, Bronchite...
- Efficace en cas de : Hoquet, Toux grasse
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Huile essentielle d'Origan Vert
Origanum vulgare L. var. hirtum ou Origanum heracleoticum
- Très efficace en cas de : Cystite, Infection urinaire, Fatigue, Immunité...
-
Huile essentielle de Myrte Citronné
Backhousia citriodora F. Muell.
- La meilleure en cas de : Molluscum Contagiosum
- Très efficace en cas de : Acné, Mycose
- Efficace en cas de : Asthme, Bronchite, Toux
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Huile essentielle de Carvi
Carum carvi L.
- Très efficace en cas de : Aérophagie, Ballonnements, Flatulences, Bronchite...
- Efficace en cas de : Infection digestive, Vers intestinaux
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Huile essentielle de Zanthoxyle
Zanthoxylum alatum Roxb. ou Zanthoxylum armatum DC.
- Très efficace en cas de : Infection, Maladie tropicale, Névralgie dentaire, Agitation...
Utilisations en aromathérapie
Problèmes de peau
La peau est avant tout l'organe qui nous sépare du monde extérieur. Elle fonctionne comme un immense récepteur : pression, température, humidité, vibrations... Tout cela est capté par notre peau avant d'être analysé par notre cerveau. Alors quand la peau est agressée, c'est tout le corps qui en souffre. Heureusement, certaines huiles essentielles disposent de nombreuses propriétés pour protéger et réparer notre épiderme. Reste à savoir... comment les utiliser au bon moment !
Muscles et articulations
S'il est indispensable de pratiquer une activité physique régulière pour être en bonne santé, il peut arriver que nos muscles se rebiffent et qu'apparaissent crampes, tendinites ou arthrose. Riches en molécules aromatiques aux effets antalgiques, décongestionnants ou encore anti-inflammatoires, certaines huiles essentielles font des miracles pour soulager les douleurs musculo-squelettiques. Reste à savoir... lesquelles jouent les gros bras !
Troubles psychiques et nerveux
Stress, angoisses, insomnies... Pas facile de rester zen dans notre monde moderne, où tout va à toute vitesse ! De nombreuses huiles essentielles ont des propriétés relaxantes et anxiolytiques qui peuvent nous permettre de retrouver notre équilibre psychique. Les molécules aromatiques qui les composent viendront soutenir notre système nerveux et renforcer notre mental. Reste à savoir... comment en tirer le meilleur parti !
Problèmes digestifs
Maux d'estomac, douleurs intestinales, reflux acides... Personne n'est hélas à l'abri de ces désagréments, plus ou moins graves, mais toujours désagréables ! La lutte contre les troubles du système digestif est un des nombreux champs d'action de l'aromathérapie moderne. Les huiles essentielles contiennent des molécules aux propriétés toutes indiquées pour soulager efficacement votre tube digestif. Reste à savoir... ce qu'elles ont dans le ventre !
Problèmes ORL et respiratoires
Grippes, bronchites, otites, sulfites, sinusites, trouvez l'intrus ! Certaines huiles essentielles contiennent des molécules aromatiques fortement anti-bactériennes et anti-virales. Et la lutte contre les maladies ORL est l'un des thèmes phares de l'aromathérapie moderne. Ceux qui ont déjà essayé peuvent attester de leur efficacité, tant en prévention qu'en curatif. Reste à savoir...comment les utiliser de manière optimale.
Troubles féminins
Cortison-like, oestrogen-like, que signifient ces anglicismes barbares ? Tout simplement que certaines molécules aromatiques agissent de la même manière que nos hormones ! Et les huiles essentielles qui en contiennent en quantité peuvent être de précieuses alliées pour faire face aux problèmes typiquement féminins. Associées à des huiles aux vertus antispasmodiques et antalgiques, elles peuvent soulager nombres de problèmes gynécologiques. Reste à savoir... comment les combiner efficacement.
Troubles métaboliques et circulatoires
Nos fluides corporels assurent de multiples services dans notre organisme : apport d'oxygène et de nutriments, évacuation des déchets, transferts d'information... Tout cela grâce à un incroyable réseau de veines, artères, capillaires, canaux ! Il suffit parfois de peu de chose pour que ce fantastique système se congestionne et ressemble à un périphérique aux heures de pointe. Certaines huiles essentielles ont la propriété de décongestionner ce réseau. Reste à savoir... lesquelles sont prioritaires !
Problèmes bucco-dentaires
Faut-il manger pour vivre ou vivre pour manger ? Vaste débat ! Une chose est sure, pour manger sereinement, mieux vaut avoir une bouche en bonne santé ! Si une bonne hygiène bucco-dentaire est indispensable, les huiles essentielles peuvent également être d'un grand secours. De par leurs propriétés antibactériennes et antalgiques, certaines d'entre elles ont toute leur place à côté de votre brosse à dents. Reste à savoir... lesquelles ont la dent dure !
Sexualité
S'il est un domaine où tout est question de dosage et de mélange, c'est bien la sexualité. Quelques grammes de caresses, une once de câlins, une pincée de fantasmes... et des huiles essentielles ! Certaines sont réputées depuis des siècles pour leurs effets sur le désir et la libido. Le subtil mélange de molécules aromatiques qui les compose étant responsable de leurs vertus aphrodisiaques. Reste à savoir... lesquelles vous transporteront au 7e ciel !
Bobos et soucis du quotidien
Comment faire face aux petits accidents du quotidien sans pour autant se gaver de médicaments ou aller consulter son médecin traitant au moindre saignement de nez ? L'aromathérapie peut être d'une grande aide pour se débarrasser de ces désagréments. En effet certaines huiles essentielles ont des propriétés toutes indiquées : certaines sont antalgiques, d'autres tonifiantes ou encore spasmolytiques... Reste à savoir... comment les combiner efficacement !
Enfants et bébés
L'utilisation des huiles essentielles chez les jeunes enfants est encore peu connue et peut parfois faire peur. Cependant, si l'on respecte bien les précautions d'usage, certaines huiles essentielles peuvent soulager efficacement les enfants et les bébés. diluées dans des huiles végétales de qualité, elles viendront facilement à bout de maux aussi divers que l'érythème fessier du nourrisson, l'énurésie nocturne (a.k.a. pipi au lit), les coliques de bébé ou encore la perte d'appétit. Reste à savoir... comment les utiliser sans risque !
Utilisations en cosmétique
Dans le bain
Les huiles essentielles ne se diluent pas dans l’eau mais il est possible de profiter de les diluer dans des des sels ou dans un gel douche adapté. De cette manière, vous pourrez profiter de leur odeur et de leurs propriétés dans votre bain.
Soins des cheveux
Les huiles essentielles ont de puissantes propriétés dermatologiques, y compris pour prendre soin de vos cheveux. Elles doivent s'utiliser avec parcimonie, en soin ou en shampoing. Voici un guide complet d'utilisation des huiles essentielles pour prendre soin de ses cheveux.
Soins de la peau
Masques, lotions, baumes, crèmes : les huiles essentielles peuvent rentrer dans la formule de bon nombre de préparations cosmétiques à destination de votre peau ! Voici quelques recettes simples et efficaces pour devenir autonome et fabriquer ses soins soi-même.
Huiles de massage
Les huiles essentielles et les huiles végétales s'allient très bien pour faire d'excellentes huiles de massage ! D'autant plus que l'opération est particulièrement aisée : un mélange dans les bonnes proportions et voila, votre huile de massage est prête.
Créer son parfum
Les huiles essentielles ont pendant des siécles été les principaux constituants des parfums. Depuis quelques décennies, elles ont disparu de la plupart des parfums au profit de produits de synthèse. Mais vous pouvez facilement y remédier, et concevoir votre propre parfum, naturel et unique.
Utilisations au quotidien
Animaux de compagnie
Bien sur, les huiles essentielles ne sont pas exclusivement efficace sur les humains. Cependant, leur utilisation sur nos animaux de compagnie demande certaines précautions et adaptations. Les recettes et dosages sont très différents, ne vous lancez pas à l'aveuglette !
Cuisine
Les huiles essentielles sont d'excellents aromes, que vous pouvez utiliser en cuisine, à condition de bien maitriser les dosages. De plus, le moment d'ajouter ces puissants aromes doit être choisi avec soin. Bref, c'est compliqué et ça nécessite de se former.
Produits ménagers
Détergents, désinfectants, détachants, désodorisants, etc. Les huiles essentielles entrent dans la composition de nombreux produits ménagers faits maison, grace à leurs odeurs bien sur, mais surtout aussi grace à leurs propriétés antifongiques et anti-bactériennes.
Diffusion
Elles sont bien connues pour cela, les huiles essentielles sont de très beaux produits à diffuser, que ce soit pour leur vertus purifiantes, calmantes, ou autre, ou tout simplement pour leurs odeurs et les souvenirs qu'elles évoquent.
Nuisibles
On a beau aimer la nature, parfois certaines espèces ne sont pas les bienvenues chez nous. Mites, souris, moustiques, etc. Les huiles essentielles et leurs fortes odeurs sont parfois bien utiles pour repousser sans tuer nos amis nuisibles.
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Bibliographie
Ouvrage : Festy, D. (2018). Ma bible des huiles essentielles: Guide complet d'aromathérapie. Leduc.s éditions.
Ouvrage : Baudoux, D. (2017). Aromathérapie. Dunod.
Ouvrage : Staub, H., & Bayer, L. (2013). Traité approfondi de phyto-aromathérapie. Editions Jacques Grancher.
Ouvrage : Faucon, M. (2017). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale: Les huiles essentielles, fondements et aides à la prescription (3ème éd). Sang de la Terre.
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.
Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Ouvrage : Franchomme, P. (2015). La science des huiles essentielles médicinales. Guy Trédaniel éditeur.
Ouvrage : Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.