Le guide des huiles essentielles en aromathérapie

Un problème ? Une huile essentielle !

Tea tree, Eucalyptus, Menthe poivrée, Estragon ... Pas facile de s'y retrouver dans la jungle des huiles essentielles ! Surtout que sur internet, on lit tout et son contraire sur leur utilisation. Et pourtant, l'aromathérapie est l'une des médecines alternatives les plus efficaces ! 

Pourquoi ? Parce qu'elle n'est pas douce. Une huile essentielle, c'est le concentré de plusieurs kg de plante, contenant plusieurs centaines de molécules aromatiques différentes ! C'est de cela que nos huiles tirent leurs propriétés impressionnantes, mais c'est aussi pour cela qu'il faut les manipuler avec précaution (comme dirait Paracelse, "c'est la dose qui fait le poison").

Pour vous accompagner dans votre découverte du monde fabuleux des huiles essentielles, les experts de la Compagnie des Sens vous proposent ce guide facile de l'aromathérapie, fruit de plusieurs années de travail. Vous découvrirez, à portée de clic, les 100 principales HE, leurs propriétés, et les problèmes contre lesquels elles luttent ! Bienvenue dans le monde des HE !

Théophane

Chapitre 1 : les 5 huiles essentielles indispensables pour débuter

L'huile essentielle de Ravintsara

Grippe - Immunité - ORL - Assainissement de l'air

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L'huile essentielle de Ravintsara

 La plante

Le Ravintsara est un arbre de la famille des lauracées. C’est la raison pour laquelle ses feuilles ressemblent à celles du Laurier. Cet arbre pousse à Madagascar, un pays renommé dans le monde de l’aromathérapie.
En effet, grâce à la biodiversité exceptionnelle de ce pays, les malgaches jouissent d’un grand nombre de plantes médicinales qu’ils utilisent pour faire des huiles essentielles. Cependant, le Ravintsara reste l’huile favorite des malgaches. D’ailleurs son nom signifie « bonne feuille ».

 Bienfaits de l'huile essentielle de Ravintsara

Antivirale ++++
Immunostimulante ++++
Antibactérienne à large spectre +++
Expectorante +++

Ravintsara, la meilleure huile essentielle en cas de...

Assainissement de l'air – prévention des infections
Diffusion ;
De 10 à 30 gouttes selon volume de la pièce ;
Plages de 30 minutes maximum..

Grippe, infections et maladies hivernales 
Voie cutanée : 3 gouttes dans le bas du dos le long de la colonne vertébrale et sur le thorax 4-5 fois par jour jusqu'à amélioration. 
Voie orale : 1 gtte dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, 4 fois parjour jusqu'à amélioration.

Infection ORL
Voie cutanée : 3 gouttes dans le bas du dos le long de la colonne vertébrale et sur le thorax 4-5 fois par jour jusqu'à amélioration. 
+ Voie orale : 1 gtte dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, 4 fois parjour jusqu'à amélioration.

Renforcement immunitaire - prévention
Voie cutanée : 3 gouttes sur les poignets ;
+ Voie respiratoire : respirer profondément à même le flacon ;
En prévention, 1 fois par jour pendant toute la période à risques. 

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3,50 €
En pharmacie & boutiques : 7,50 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Ravintsara
Huile essentielle de Menthe Poivrée

Digestion - Nausées - Haleine - Migraines

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L'huile essentielle de Menthe Poivrée

 La plante

La Menthe Poivrée est issue d'une hybridation de Mentha spicata et Mentha aquatica. Plante vivace aux tiges carrées et velues, la menthe a des feuilles opposées vert foncé et de petites fleurs rougeâtres ou violacées.
Déjà utilisée dans la pharmacopée de l'Egypte antique, la menthe possède des vertus toniques et stimulantes. Son huile essentielle est obtenue par distillation de la partie aérienne fleurie. Le rendement est d'environ 0,50 %.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Menthe Poivrée

Antalgique locale +++
Tonique et stimulante +++
Antibactérienne ++
Antivirale ++

Menthe Poivrée, la meilleure huile essentielle en cas de...

Digestion difficile
Voie orale ;
2 gouttes sur un sucre à mélanger dans infusion, ou sur un comprimé neutre à sucer ;
Après le repas dès que nécessaire.

Haleine pas fraiche 
Voie orale ;
1 gtte sur comprimé neutre à laisser fondre en bouche ;
Dès que nécessaire.

Lendemain de fête douloureux 
Voie orale : 1 gtte sous langue ;
Voie cutanée : 1 goutte à masser sur les tempes ;
Pas trop souvent j'espère ! Bon rétablissement.

Migraine 
Voie cutanée ;
2 gouttes en massage sur les tempes et/ou la nuque ;
3-4 fois par jour maximum.

Nausées et vomissements - Mal des transports (+ de 6 ans)
Voie orale : 1 goutte pure sous la langue ;
En inhalation : respirer directement le flacon, dès que nécessaire.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Menthe Poivrée
L'huile essentielle de Petit Grain Bigarade

Stress

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L'huile essentielle de Petit Grain Bigarade

 La plante

Le bigaradier (ou oranger amer) est un arbre de la famille des rutacées aux branches épineuses et aux feuilles alternes, persistantes et coriaces, d’un vert brillant. Ses fleurs sont blanches et son fruit est un agrume amer et acide appelé bigarade (ou orange amère). C’est un fruit impropre à la consommation, plus petit et plus foncé que l’orange douce, à l’écorce épaisse et rugueuse et à la pulpe âcre et acide. C’est un arbre répandu sous le climat méditerranéen. 
Le Bigaradier est aussi à l'origine de l'huile essentielle de Néroli, obtenue en distillant ses fleurs.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade

Antispasmodique +++
Anti-infectieuse ++
Rééquilibrante nerveuse ++
Antalgique +

Petit Grain Bigarade, la meilleure huile essentielle en cas de...

Stress
Inhalation et application cutanée ;
1 goutte sur les poignets à inhaler profondément ;
3 fois par jour (effet très rapide). 

Asthénie nerveuse
Inhalation et application cutanée : 1 goutte sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour jusqu'à amélioration ; 
+ Voie orale : 1 goutte sur 1 comprimé neutre à laisser fondre en bouche 3 fois par jour.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3.50 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
Huile essentielle de Tea Tree

Acné - Mycose cutanée - Désinfectant

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L'huile essentielle de Tea Tree (ou Arbre à Thé)

 La plante

Le Tea Tree également nommé Arbre à Thé, est un arbre originaire d’Australie appartenant à la famille botanique des myrtacées pouvant atteindre 7 m environ. Les fruits de l’arbre à thé sont des petites graines regroupées sous forme de capsules et ses fleurs sont particulièrement odorantes.
Le nom de cet arbre est trompeur car il faut bien comprendre que l’arbre à thé n’a rien à voir avec le théier. Ses feuilles ne seront jamais utilisées dans la préparation d’une quelconque infusion !

 Bienfaits de l'huile essentielle de Tea Tree

Antibactérienne à large spectre +++
Antifongique à large spectre +++
Antivirale +++
Immunostimulante +++

Tea Tree, la meilleure huile essentielle en cas de...

Acné 
Voie cutanée ;
1 goutte sur chaque bouton ;
Matin et soir après lavage jusqu'à disparition de l'acné.

Mycose cutanée
Voie cutanée ;
2 gouttes pures sur la mycose ;
3 fois par jour jusqu'à disparition de la mycose.

Plaie infectée 
Voie cutanée ;
1 goutte sur plaie ;
3 fois par jour jusqu'à disparition de la plaie.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Tea Tree
L'huile essentielle de Gaulthérie Odorante

Mal de dos - Tendinites - Douleurs musculaires

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L'huile essentielle de Gaulthérie Odorante (ou Wintergreen)

 La plante

La Gaulthérie, aussi appelée Wintergreen, est une petite plante de la famille des éricacées mesurant moins de quinze centimètres de haut. Elle pousse au Népal, en Chine, mais également en Amérique du Nord.
Cette plante produit des baies rouges sur une période allant d’Octobre à Mars. Les Inuits l'utilisent depuis toujours : ils mâchent les feuilles afin de faire baisser la fièvre et d’apaiser les douleurs.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Gaulthérie Odorante

Anti-inflammatoire +++
Antalgique +++
Anti-spasmodique ++
Antiprotozoaire +

Gaulthérie Odorante, la meilleure huile essentielle en cas de...

Courbatures
Voie cutanée ;
2 gouttes d'HE dans 8 gouttes d'huile végétale (optionnel pour peaux sensibles) en massage sur zone touchée ;
Renouvellement si nécessaire au bout d'1/4 d'heure.

Déchirure, douleur musculaire
Voie cutanée ;
3 gouttes d'HE dans 12 gouttes d'huile végétale (optionnel pour peaux sensibles) sur zone touchée ;
3 fois par jour jusqu'à amélioration.

Mal de dos 
Voie cutanée ;
3 gouttes d'HE dans 12 gouttes d'huile végétale (optionnel pour peaux sensibles) sur zone touchée ;
3-5 fois par jour jusqu'à amélioration.

Rhumatismes, arthrose, arthrite
Voie cutanée ;
3 gouttes d'HE dans 12 gouttes d'huile végétale (optionnel pour peaux sensibles) sur zone touchée ;
3-5 fois par jour jusqu'à amélioration.

Tendinite
Voie cutanée ;
2 gouttes d'HE dans 8 gouttes d'huile végétale (optionnel pour peaux sensibles) sur le tendon ;
4 fois par jour jusqu'à amélioration.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Gaulthérie Odorante

Chapitre 2 : pour se créer une aromathèque sérieuse

Ca y'est ? Convaincus de la puissance de ces extraits naturels ? Je vous encourage donc à aller plus loin, et à vous constituer une aromathèque minimaliste, grâce à laquelle vous pourrez affronter 80% de vos petits soucis du quotidien.

Pour chaque huile essentielle, nous vous présentons une ou plusieurs utilisations simples, pour lesquelles cette HE est la meilleure. Bien sur, les huiles essentielles seront plus efficaces en synergie, mais chaque chose en son temps.
L'huile essentielle de Lavande Vraie

Démangeaisons - douleurs et migraines d'enfants

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L'huile essentielle de Lavande Vraie (ou Lavande Officinale)

 La plante

La lavande possède un rendement élevé, oscillant de 5 à 10%. La Lavande Vraie, aussi appelée Lavande Officinale, est une plante que nous connaissons tous et qui fait partie de l'imaginaire collectif quand on évoque le Sud de la France. Elle fait partie des huiles essentielles les plus connues et les plus utilisées.
Elle pousse en touffes plus ou moins compactes de tiges d'une couleur gris-vert caractéristiques, contrastant parfaitement avec le violet-bleu des fleurs.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Lavande Vraie

Calmante, sédative +++
Spasmolitique +++
Vasodilatatrice ++
Carminative ++

Lavande Vraie, la meilleure huile essentielle en cas de...

Démangeaisons
Voie cutanée ; 
2 gouttes sur la zone touchée autant de fois que nécessaire.

Douleurs et migraines pour enfants de - de 6 ans (sinon, Menthe Poivrée)
Voie cutanée ;
2-3 gouttes sur la zone douloureuse, masser doucement.

Plaie : 
Voie cutanée ; 
2-3 gouttes sur plaie jusqu'à cicatrisation.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 10 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle de Lavande Vraie
L'huile essentielle de Citron

Mal des transports - Nausées - Surpoids

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L'huile essentielle de Citron

 La plante

Originaire d’Argentine, le Citron est un des fruits les plus utilisés en médecine naturelle. Il est issu d’un petit arbrisseau sensible aux gelées. Ses feuilles sont coriaces et ses fleurs sont très odorantes. L’essence est obtenue par expression à froid de la partie externe de l’écorce du fruit. On pratique 2 récoltes par an : une en été pour le fruit et une en hiver pour le jus et l’huile essentielle. Il faut environ 3.000 citrons pour obtenir 1L d’huile essentielle (essence). Cette essence est l'huile essentielle la plus consommée au monde.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Citron

Antibactérienne +++
Hypolipidémiante ++
Antinauséeuse ++
Vitamine-P-like et fluidifiante sanguine ++

Citron, la meilleure huile essentielle en cas de...

Assainissement de l'air – mauvaises odeurs, pollution…
Diffusion ;
10 à 30 gouttes selon volume de la pièce ; 
Plage de 30 minutes maximum.

Mal des transports pour enfants de - de 6 ans (sinon, Menthe Poivrée)
Voie orale ;
1 goutte dans une cuillère à café de miel, sur sucre ou sur un comprimé neutre,
2-3 fois pendant le trajet.

Nausées de femme enceinte (+ de 3 mois)
Voie orale ;
1 goutte dans une cuillère à café de miel, sur un sucre ou un comprimé neutre ; 
1ere prise avant le lever puis 5 fois par jour.

Surpoids
Voie orale ;
2 goutes sur un comprimé neutre, 3 fois par jour en fin de repas.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3.50 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Citron
L'huile essentielle de Cannelle

Verrues - Diarrhée infectieuse - Vers intestinaux

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L'huile essentielle de Cannelle (écorce)

 La plante

Originaire de Chine, cet arbre toujours vert, à feuilles simples, donne des grappes très ramifiées de fleurs blanchâtres, régulières et à 6 pétales. Il aime la pluie, les températures élevées et les sols riches et légers.

Son écorce est épaisse et rugueuse, et donne naissance à son huile essentielle, très connue pour son odeur chaude et sucrée utilisée en cuisine, en parfumerie et en aromathérapie pour ses puissantes propriétés anti-infectieuses à large spectre. L'huile essentielle de Cannelle a une autre particularité : c'est l'une des rares a être plus dense que l'eau.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Cannelle

Anti-infectieuse majeure ++++
Antiparasitaire ++++
Antispasmodique +
Tonique et stimulante ++

Cannelle, la meilleure huile essentielle en cas de...

Verrues
Voie cutanée ; 
1 goutte pure sur infection 2 fois par jour ;
Pendant 3 semaines.

Diarrhée infectieuse - Vers intestinaux
Voie orale ;
1 goutte sur comprimé neutre 4 fois par jour ;
Jusqu'à amélioration, pas plus de 5 jours.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Cannelle
L'huile essentielle d'Estragon

Asthme - Hoquet - Règles douloureuses

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L'huile essentielle d'Estragon

 La plante

L’estragon est un buisson composé d’une multitude de tiges ramifiées et qui appartient à la famille des astéracées. Son nom latin est Artemisia dracunculus.
L’origine de ce nom est assez originale. En effet, au Moyen-Age, on utilisait cette plante afin de guérir les morsures de serpents, d’où le terme dracunculus. Artemisia fait ici référence à Artémis qui n’est autre que la déesse grecque de la chasse et de la protection des femmes enceintes, car l’estragon guérit les troubles gynécologiques.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Estragon

Antispasmodique neuromusculaire ++++
Stomachique, apéritive et carminative +++
Antiallergique ++
Antiparasitaire intestinale +

Estragon, la meilleure huile essentielle en cas de...

Asthme allergique – en cas de crise
Voie orale : 1 goutte sur 1/2 sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre en bouche.
+ Voie cutanée : 1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur plexus solaire.

Hoquet
Voie Orale : 1 goutte sous la langue ;
Si nécessaire renouveler 10min plus tard avec 1 goutte sur un comprimé neutre.

Règles douloureuses 
Voie orale : 1 goutte pure sous la langue.
+ Voie cutanée : 1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur le ventre, toutes les heures jusqu'à amélioration.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6 €
En pharmacie & boutiques : 11 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle d'Estragon
L'huile essentielle de Niaouli

Herpès labial - Zona

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L'huile essentielle de Niaouli

 La plante

Originaire de Madagascar, le Niaouli est un arbre à feuillage persistant d’une quinzaine de mètres de hauteur. On le rencontre aussi bien dans les marécages qu’à plus de 1.000 mètres d’altitude. Il résiste très bien au feu grâce à son écorce épaisse formé de 10 à 20 couches superposées. Ses feuilles sont vert foncé, très effilées et exhalent leur parfum dès qu’on les froisse pour laisser s’échapper une odeur fraîche et balsamique. Ses fleurs ont de très nombreuses étamines jaunes, longues et pointues, dont les oiseaux raffolent et les abeilles tirent un excellent miel.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Niaouli

Anticatarrhale, expectorante, balsamique +++
Anti-infectieux ORL +++
Antivirale +++
Radioprotectrice cutanée +++

Niaouli, la meilleure huile essentielle en cas de...

Herpès labial
Voie cutanée ; 
2 gouttes pure (ou dilution 50% dans une huile végétale) sur l'herpès;
Toutes les 2h jusqu'à disparition.

Zona
Voie cutanée ; 
2 gouttes purees sur la zone touchée ;
6 fois par jour jusqu'à disparition

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Niaouli
L'huile essentielle de Lédon du Groënland

Insomnie - Douleurs du foie - Hépatite virale

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L'huile essentielle de Lédon du Groënland

 La plante

Le Lédon du Groenland est un arbuste très odorant poussant sur les sols tourbeux de l’Alaska ou du Groenland. Ses feuilles sont alternes, simples et allongées et leur face inférieure est duveteuse. La distillation de la plante entière fournit une huile essentielle rare et précieuse qui offre des propriétés thérapeutiques très efficaces : spécialiste du foie, son fort pouvoir décongestionnant et régénérateur hépatocytaire lui permet de soulager les problèmes qui y sont liés. Elle possède une odeur fraîche très agréable, avec quelques notes de cumin.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Lédon du Groënland

Décongestionnante et régénératrice hépatocytaire ++++
Tonique digestive, carminative, stomachique ++
Anti-inflammatoire, antalgique ++
Antispasmodique ++

Lédon du Groënland, la meilleure huile essentielle en cas de...

Insomnie
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur le thorax avant de se coucher.

Douleurs du foie
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale au niveau du foie ;
2-3 fois par jour.

Hépatite virale
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale au niveau du foie ;
2-3 fois par jour.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 27 €
En pharmacie & boutiques : 55 €
Se méfier : en dessous de 25 €

L'huile essentielle de Lédon du Groënland
L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata

Otite - Rhume - Toux grasse

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L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata

 La plante

L’Eucalyptus Radiata est un arbre originaire d’Australie qui mesure de 30 à 50 mètres de haut. Il apprécie les sols drainés ainsi que les hauteurs subtropicales. Il pousse sur les plateaux de la Nouvelle-Galles du Sud et dans les régions côtières du Sud-Est.
Son écorce grise se détache du tronc en longs rubans, et ses jeunes branches sont de couleur verte. Son huile essentielle, extraite de ses feuilles arrondies ou lancéolées, apporte une note fraîche et mentholée. 
Les aborigènes d’Australie utilisent les feuilles à l’état frais pour panser leurs plaies.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata

Expectorante et mucolytique ++++
Bactéricide et antifongique +++
Antivirale +++ 
Immunostimulante +++

Eucalyptus Radiata, la meilleure huile essentielle en cas de...

Otite
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale en massage autour de l'oreille touchée ;
3 fois par jour jusqu'à disparition de la douleur.

Rhume
Voie orale : 2 gouttes sous langue ou dans tisane 4 fois par jour pendant 2 jours ;
+ Inhalation : 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour. 

Toux grasse
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale, sur le thorax et le haut du dos ;
4 fois par jour pendant 5 jours.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
L'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné

Entorses - Inflammations - Sciatiques

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L'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné

 La plante

L’Eucalyptus Citronné est un grand arbre pouvant mesurer 50 m de haut, appartenant à la famille botanique des myrtacées. Il est peu ramifié, a un feuillage persistant et possède une écorce de couleur claire avec un peu de gris et de rose ayant quelques plis par endroits.
Par temps humide, on peut sentir une forte odeur de citronnelle se dégager de ses longues feuilles lancéolées (qui se terminent en pointes).
Les fruits de cet arbre sont de petites capsules ligneuses composées de graines fines.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné

Anti-inflammatoire, antirhumatismale ++++
Insectifuge et acaricide +++
Antifongique +++
Antispasmodique +++

Eucalyptus Citronné, la meilleure huile essentielle en cas de...

Entorse, Foulure
Voie cutanée ; 
2 gouttes d'HE dans 8 gouttes d'huile végétale sur zone douloureuse ; 
6 fois par jour pendant 5 jours.

Inflammation
Voie cutanée ; 
2 gouttes d'HE dans 8 gouttes d'huile végétale sur zone douloureuse ; 
6 fois par jour pendant 5 jours.

Sciatique
Voie cutanée ; 
2 gouttes d'HE dans 8 gouttes de macérat huileux de Millepertuis sur zone douloureuse ; 
6 fois par jour pendant 5 jours.

Douleurs lombaires
Voie cutanée ; 
2 gouttes d'HE dans 8 gouttes d'huile végétale ;
4-6 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu'à amélioration.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
L'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles

Douleurs d'origine nerveuse

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L'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles

 La plante

Plante vivace des régions orientales, la Marjolaine à Coquilles craint le froid et les sols caillouteux. Dans nos climats, c'est une plante annuelle qui pousse en touffes au feuillage dense, atteignant une hauteur de 50cm environ.
Son huile s'obtient par distillation des parties aériennes de la plante, ramassées juste avant la floraison. Le faible rendement de cette distillation (environ 0,3%) explique le prix relativement élevé de l'huile essentielle.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles

Calmante, anxiolytique ++++
Anti-infectieuse, anti-bactérienne +++
Neurotonique +++
Antalgique ++

Marjolaine à Coquilles, la meilleure huile essentielle en cas de...

Douleurs d'origine nerveuse
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale, appliqué sur zone douloureuse, 
3 fois par jour jusqu'à amélioration.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 10 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
L'huile essentielle de Camomille Romaine

Angoisse - Anxiété - Asthme nerveux

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L'huile essentielle de Camomille Romaine

 La plante

La Camomille Romaine est une fleur blanche de la famille des astreracées, poussant facilement sur les sols secs et sablonneux. Elle tire son nom du grec "terre" et "pomme", certaines espèces ayant une odeur de pomme abimée. Elle est aussi connue sous ces noms : Camomille Noble, Chamaemelum nobile ou encore Anthemis Nobilis.

Son faible rendement (moins de 1%), le fait qu'elle pousse en Europe, et ses puissantes propriétés en font une huile essentielle de luxe.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Camomille Romaine

Calmante, relaxante ++++
Antispasmodique puissante +++
Anti-inflammatoire +++
Antalgique +++

Camomille Romaine, la meilleure huile essentielle en cas de...

Angoisse, anxiété
Voie orale ; 1 goutte sous la langue ;
Inhalation : respirer à même le flacon.

Asthme nerveux
Voie cutanée : 1 goutte pure sur plexus solaire ;
+ voie orale : 1 goutte sous la langue ; 
Renouveler tous les 1/4 d'heure pendant une crise.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 15 €
En pharmacie & boutiques : 30 €
Se méfier : en dessous de 15 €

L'huile essentielle de Camomille Romaine
L'huile essentielle de Laurier Noble

Aphte - Concentration - Problèmes dentaires

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L'huile essentielle de Laurier Noble

 La plante

Le Laurier Noble est un petit arbuste vivace appartenant à la famille des lauracées. Il est présent dans une grande partie de l’Europe méridionale et au Moyen-Orient. Cette plante est très connue pour avoir couronnée la tête de Jules César. A Rome, elle était également utilisée pour couronner les vainqueurs de grands jeux. Le nom de cette plante donne naissance au lauréat d’un concours et par extension au nom du baccalauréat. Ce n’est donc pas pour rien que l’huile essentielle de Laurier Noble est la spécialiste de la confiance en soi et de la concentration.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Laurier Noble

Equilibrante nerveuse +++
Mucolytique et expectorante +++ 
Anti-infectieuse +++
Antalgique +++

Laurier Noble, la meilleure huile essentielle en cas de...

Aphte
1 goutte pure sur l'aphte 3 fois par jour jusqu'à disparition

Concentration, Préparation aux examens
Inhalation et voie cutanée ; 
1 goutte sur face interne de chaque poignet puis respirer profondément.

Problèmes bucco-dentaires (autres que carie)
Voie orale : 2 gouttes sur l'infection, 3 fois par jour.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6 €
En pharmacie & boutiques : 13 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle de Laurier Noble
L'huile essentielle de Lavande Aspic

Brûlure - Coups de soleil - Eczéma sec - Piqûres

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L'huile essentielle de Lavande Aspic

 La plante

Membre de la grande famille des Lavandes, largement représentée dans les huiles essentielles, la Lavande Aspic est une variété qui pousse dans le Sud de la France et en Espagne. Elle est particulièrement sensible au froid, impliquant qu'on ne la trouve qu'à basse altitude (inférieure à 800m). Son faible rendement (entre 0,5 et 0,8%), la rend globalement plus chère que les autres lavandes.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Lavande Aspic

Antalgique cutanée +++
Antibactérienne, antifongique +++
Neurotonique ++
Antiinflammatoire ++

Lavande Aspic, la meilleure huile essentielle en cas de...

Brûlure, coups de soleil 
Voie cutanée ; 
1-5 gouttes sur brûlure tous les 1/4 d'heure après apparition de la brûlure puis 3fois par jour jusqu'à disparition.

Eczéma sec 
Voie cutanée ; 
2 gouttes sur plaque 3 fois par jour jusqu'à disparition de la plaque.

Piqûres, morsures d'animaux venimeux 
Voie cutanée ; 
Après nettoyage et séchage, quelques gouttes sur la morsure ou le bouton, à renouveler régulièrement sur la journée.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Lavande Aspic
L'huile essentielle de Tanaisie Annuelle

Allergies saisonnières - Eczéma suintant

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L'huile essentielle de Tanaisie Annuelle (Camomille Bleue)

 La plante

La Tanaisie Annuelle (Tanacetum annuum) aussi appelée camomille bleue est une plante herbacée vivace appartenant à la famille botanique des astéracées et originaire du bassin méditerranéen. Ces plantes ont de grandes tiges et des feuilles pennatilobées. Les fleurs jaunes sont groupées en capitules en forme de boutons et apparaissent de juillet à septembre. Les fleurs sont dites hermaphrodites, c’est-à-dire qu’elles possèdent et des pistils et des étamines et, dans le cas de la tanaisie annuelle, la fécondation peut se faire avec les organes sexuels de la même fleur.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Tanaise Annuelle

Anti-inflammatoire ++++
Antihistaminique ++++
Antiprurigineuse +++
Hypotensive, calmante, sédative ++

Tanaisie Annuelle, la meilleure huile essentielle en cas de...

Allergies saisonnières
Voie cutanée ; 
1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur les avant bras ;
2 fois par jour pendant 7-10jours.

Eczéma suintant 
Voie cutanée ; 
2 gouttes d'HE dans 2 gouttes d'huile végétale sur la zone qui démange ; 
3 fois par jour jusqu'à amélioration visible.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 28 €
En pharmacie & boutiques : 50 €
Se méfier : en dessous de 25 €

L'huile essentielle de Tanaisie Annuelle
L'huile essentielle de Géranium Rosat

Diabète - Hypoglycémie - Peau sèche - Rides - Dermatose

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L'huile essentielle de Géranium Rosat (ou Bourbon, ou Odorant)

 La plante

Le Géranium Rosat (aussi appelé Géranium Odorant) est une plante originaire d'Afrique australe, aujourd'hui principalement cultivée à Madagascar, en Guinée et en Algérie. Contrairement à d'autres plantes, son utilisation en aromathérapie semble assez récente puisqu'aucune trace d'un usage à l'antiquité n'est connu. Les premières distillations semblent avoir été réalisées dans la première moitié du 19ème siècle à destination des parfumeurs.
Cette huile essentielle s'obtient par distillation de la partie aérienne, cueillie peu avant la floraison. Son rendement varie entre 0,15 et 0,33%.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Géranium Rosat

Tonique astringente +++
Anti-infectieuse ++ 
Antifongique +++
Anti-inflammatoire ++

Géranium Rosat, la meilleure huile essentielle en cas de...

Dermatose 
Voie cutanée ; 
1 gte dans 4 gouttes d'huile végétale sur zones affectées ;
2 fois par jour jusqu'à amélioration.

Diabète, hypoglycémie 
Voie orale ; 
1 goutte sous la langue ou sur un comprimé neutre après chaque repas ; Tous les jours pendant 3 semaines

Peau sèche 
Voie cutanée ; 
1 goutte dans 10 gouttes d'huile végétale sur zones concernées ;
1-2 fois par jour.

Rides 
Voie cutanée ; 
1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur ride ;
2 fois par jour pendant 3 semaines.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6 €
En pharmacie & boutiques : 10 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle de Géranium Rosat
L'huile essentielle de Gingembre

Chute de cheveux - Constipation - Libido masculine

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L'huile essentielle de Gingembre

 La plante

Le Gingembre est une grande plante herbacée originaire d’Inde comportant de petites tiges de 30 cm, dépourvues de feuilles et terminées par une inflorescence en épi formée de fleurs parfumées de 5 cm. D’autres tiges stériles portent des feuilles alternes et longues au limbe entier. Les floraisons sont rares et le fruit est une capsule qui ressemble à une baie. Son rhizome charnu est marqué de cicatrices foliaires et est récolté 8 à 10 mois après que le feuillage soit fané pour en extraire les cellules sécrétrices d’huile essentielle localisées sous la couche externe.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Gingembre

Tonique digestive +++
Anti-inflammatoire +++
Antibactérienne et antifongique +
Stimulante nerveuse +

Gingembre, la meilleure huile essentielle en cas de...

Chute de cheveux 
Voie cutanée ; 
2 gouttes dans une noisette de shampoing avant chaque utilisation.

Constipation 
Voie cutanée : 2 gouttes pures sur ventre en massage avant repas jusqu'à amélioration. 
+ Voie orale: 1 goutte dans cuillère à café d'huile d'olive ou sur un comprimé neutre avant les repas jusqu'à amélioration.

Libido masculine
 
Voie cutanée ; 
3 gouttes dans 10 gouttes d'huile végétale le long de la colonne vertébrale et en bas du dos ; 
2 fois par jour pendant 10 jours.

Soin capillaire tonique 
Application : 2 gouttes pures dans shampoing, masser quelques minutes puis rincer.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6,50 €
En pharmacie & boutiques : 12 €
Se méfier : en dessous de 6 €

L'huile essentielle de Gingembre
L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne

Acouphène - Bleus - Cernes - Cicatrices

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L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne

 La plante

Comme son nom l'indique, l'Hélichryse italienne provient d'Italie. Plus connue dans nos contrées sous le nom d'immortelle, cette plante pousse en touffes denses sur le sol sablonneux des bords de mer et s'épanouit particulièrement en Corse, en Sardaigne mais également dans les Landes et sur l'île de Noirmoutier.

D'un rendement moyen à la distillation (entre 0,8 et 1,2%), cette plante est difficile à cultiver et à récolter ce qui explique son coût relativement élevé.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Hélichryse italienne

Anti hématome ++++
Cicatrisante +++
Drainante et circulatoire +++

Hélichryse italienne, la meilleure huile essentielle en cas de...

Acouphène 
Voie cutanée ;
2 gouttes en massage autour de l'oreille ;
3 fois par jour.

Bleus 
Voie cutanée ; 
quelques gouttes sur zone touchée ;
5 fois par jour jusqu'à disparition du bleu.

Cernes 
Voie cutanée ;
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale ou noix de crème hydratante ;
2 fois par jour matin et soir.

Cicatrice 
Voie cutanée ;
2 gouttes sur la zone touchée ;
2 fois par jour jusqu'à cicatrisation.

Couperose
 
Voie cutanée ;
1 goutte sur zone touchée ou 2 gouttes dans noix de crème hydratante ;
2 fois par jour jusqu'à guérison.

Vergetures
 
Voie cutanée ; 
2 gouttes sur zone touchée ;
2 fois par jour jusqu'à cicatrisation.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 25 €
En pharmacie & boutiques : 45 €
Se méfier : en dessous de 20 €

L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne
L'huile essentielle de Lentisque Pistachier

Hémorroïdes - Circulation - Jambes lourdes - Varices

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L'huile essentielle de Lentisque Pistachier

 La plante

Le Lentisque Pistachier est un arbuste appartenant à la famille botanique des anacardiacées pouvant atteindre 3 mètres de haut. Il est originaire du bassin méditerranéen et son feuillage est toujours vert.

La résine extraite par lacération de l’écorce, appelée « mastic », peut être mâchée afin de rafraîchir son haleine. Le rendement du Lentisque Pistachier est très faible, de l’ordre de 150 grammes d’huile essentielle pour 100 kilos de feuilles.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Lentisque Pistachier

Décongestionnante lymphatique ++++
Décongestionnante veineuse ++++
Décongestionnante prostatique +++
Anti-inflammatoire +

Lentisque Pistachier, la meilleure huile essentielle en cas de...

Hémorroïdes 
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 19 gouttes d'huile végétale sur les hémorroïde après votre douche et après chaque selle jusqu'à disparition.

Circulation, Jambes lourdes 
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale, masser les jambes de bas en haut ;
Matin et soir par période de 20j.

Varices 
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale, masser les jambes de bas en haut ;
Matin et soir par période de 20j.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 10 €
En pharmacie & boutiques : 20 €
Se méfier : en dessous de 10 €

L'huile essentielle de Lentisque Pistachier
L'huile essentielle de Cyprès

Extinction de voix - Toux sèche - Mémoire - Pipi au lit

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L'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert (ou Cyprès de Provence)

 La plante

Le Cyprès toujours vert, ou de Provence est un grand arbre élancé d’une cinquantaine de mètres de hauteur, de forme pyramidale et très ancien, avec une longévité exceptionnelle pouvant aller jusqu’à 2.000 ans. Ses feuilles ne sont pas des aiguilles, mais des écailles triangulaires imbriquées sur 4 rangs. Son huile essentielle à l’odeur fraîche et résineuse est issue des rameaux de ses feuilles à l’état frais après la taille d’automne. Ses fruits sont des cônes appelés “noix de cyprès”, ils sont sphériques, ligneux et très durs.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Cyprès

Expectorante ++
Décongestionnante veineuse ++
Anti-inflammatoire ++
Antivirale et anti-infectieuse ++

Cyprès, la meilleure huile essentielle en cas de...

Extinction de voix 
Voie orale ; 
2 gouttes sous la langue ou une cuillère à café de miel dans infusion de thym ;
3 fois par jour maximum.

Mémoire 
Voie orale ; 
1 goutte sur comprimé neutre ;
3 fois par jour jusqu'à amélioration.

Pipi au lit, enfants 
Voie cutanée ; 
Masser la plante des pieds et la colonne vertébrale avec 1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale le soir au coucher.

Toux sèche 
Voie orale ; 
1 goutte dans cuillère à caféde miel à laisser fondre ; 
4 fois par jour jusqu'à disparition de la toux.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 9 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Cyprès
L'huile essentielle de Romarin à Verbénone

Cholestérol - Psoriasis

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L'huile essentielle de Romarin à Verbénone

 La plante

On distingue plusieurs huiles essentielles de romarin, dont celle de chémotype à verbénone. Celle-ci est issue d’un arbrisseau de romarin de 1 m à 1,5 m de hauteur, originaire d’Afrique du Sud. Elle présente une odeur plus douce, plus chaude et plus florale que celle des autres huiles essentielles de romarin. Sa plante est semblable aux autres : on  y retrouve des fleurs bleu pâle à lilas clair regroupées à l'aisselle des feuilles, le long des rameaux.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Romarin à Verbénone

Lipolytique ++++
Antibactérienne +++
Antifongique +++

Romarin à Verbénone, la meilleure huile essentielle en cas de...

Cholestérol 
Voie orale ; 
1 goutte dans cuillère à café d'huile d'olive ou sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche avant chaque repas ; 
Cure de 20jours/mois.

Psoriasis
 
Voie cutanée ; 
2 gouttes localement ; 
2 fois par jour pendant 3 semaines.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 7 €
En pharmacie & boutiques : 15 €
Se méfier : en dessous de 6 €

L'huile essentielle de Romarin à Verbénone
L'huile essentielle de Thym à Thujanol

Angine - Mal de gorge - Frilosité

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L'huile essentielle de Thym à Thujanol

 La plante

L’huile essentielle de Thym à Thujanol est la plus rare des huiles essentielles de thym, et est également de très haute qualité. Cette spécificité est due à son arbrisseau qui pousse à très haute altitude (au delà de 1.300 mètres). En effet, plus il y a de soleil, plus la chaîne des réactions chimiques sera complète pour obtenir des huiles essentielles ayant des propriétés chimiques et thérapeutiques très différentes. Il s’agit d’un arbre peu robuste, fragile, sujet au dépérissement et aux petites fleurs blanc-rosé, cultivé avec soin pour obtenir sa précieuse huile essentielle.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Thym à Thujanol

Stimulante hépatocytaire ++++
Antibactérienne +++
Antivirale puissante +++
Réchauffante +++

Thym à Thujanol, la meilleure huile essentielle en cas de...

Anginemal de gorge 
Voie orale : 2 gouttes dans miel ou sur un comprimé 
+ Voie cutanée : 2 gouttes sur gorge et ganglions ;
3 fois par jour pendant 3 jours

Frilosité
 
Voie orale : 1 gouttes dans miel ou sur un comprimé neutre 3fois par jour ;
+ Voie cutanée : 5 gouttes dans 10 gouttes d'huile végétale sur le thorax et dans le bas du dos 2 fois par jour.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 19 €
En pharmacie & boutiques : 40 €
Se méfier : en dessous de 15 €

L'huile essentielle de Thym à Thujanol
L'huile essentielle de Clou de Girofle

Carie - Douleur dentaire

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L'huile essentielle de Clou de Girofle

 La plante

Eh oui, le Clou de girofle est une fleur ! Il s'agit en réalité du bouton floral séché du giroflier, un arbre originaire d'Asie et présent dans tout l'océan Indien, ainsi qu'aux Antilles. Épice utilisée en Chine depuis le IIe siècle avant notre ère, le clou de girofle est réputé pour ses propriétés pharmaceutiques.
La récolte des boutons floraux a lieu deux fois par an et la distillation des clous donne l'un des meilleurs rendements de toutes les huiles essentielles : jusqu'à 15% !

 Bienfaits de l'huile essentielle de Clou de Girofle

Antalgique +++
Anti-infectieuse majeure +++
Antifongique à large spectre +++

Clou de Girofle, la meilleure huile essentielle en cas de...

Carie, douleur dentaire 
Voie cutanée ; 
1 goutte sur zone affectée ;
5 fois par jour pendant 3 jours.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3,50€
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Clou de Girofle
L'huile essentielle de Palmarosa

Transpiration

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L'huile essentielle de Palmarosa

 La plante

Le Palmarosa est une herbe d’origine indienne présentant des feuilles longues et étroites et des inflorescences obéissant à ce principe de linéarité. De son rhizome partent de grandes feuilles vertes tendres, linéaires, lancéolées et très aromatiques dès qu’elles se retrouvent froissées à la main. L’huile essentielle obtenue à partir de la plante jeune diffuse une douce odeur boisée, balsamique, ressemblant un peu à celle de la rose. Elle sera alors très appréciée pour toutes les affections cutanées mycosiques, cicatricielles et eczémateuses.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Palmarosa

Antibactérienne majeure à large spectre +++
Antifongique +++
Spasmolytique +++
Insecticide et insectifuge +

Palmarosa, la meilleure huile essentielle en cas de...

Transpiration
Voie cutanée ; 
1 goutte pure sous chaque aisselle ;
1 fois par jour après la douche, suffit pour toute la journée.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 2,50 €

L'huile essentielle de Palmarosa
L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète

Cheveux secs - Hypertension - Libido féminine

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L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète

 La plante

L’Ylang Ylang est un arbre appartenant à la famille des anonacées, originaire de Madagascar et des Comores et signifiant la « fleur des fleurs ». Cet arbre mesure entre 15 et 20 m de haut et produit des fleurs en grappes qui ont une odeur très caractéristique.
En effet, le but principal de l’utilisation de l’Ylang Ylang est de produire de l’huile essentielle destinée à la parfumerie, car elle possède des notes similaires à celles du jasmin ou du lilas. Cependant, elle possède également des propriétés très intéresantes en aromathérapie.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète

Spasmolytique +++
Tonique sexuelle +++
Calmante ++
Sébo-régulatrice ++

Ylang Ylang Complète, la meilleure huile essentielle en cas de...

Cheveux secs 
Voie cutanée ; 
1 goutte dans 1 dose de shampoing à chaque lavage.

Hypertension, tachycardie, palpitations
 
Voie cutanée ; 
1 goutte sur les poignets poignets, respirer profondémment, dès que le besoin apparaît.

Libido féminine 
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur le bas de la colonne vertébrale ;
2 fois par jour pendant 10jours (massage aphrodisiaque).

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 12 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
L'huile essentielle de Pamplemousse

Cheveux gras

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L'huile essentielle de Pamplemousse

 La plante

Cultivé dans le bassin méditerranéen, cet arbre fournit un fruit à la peau jaune à rose, comestible et légèrement sucré. L’expression de son zeste donne une huile essentielle (essence) à l’arôme frais et fruité, célèbre pour son pouvoir antiseptique capable d’assainir toutes les pièces à vivre. Elle est aussi très utilisée en cosmétique pour sa propriété de régulateur de sébum, permettant aux cheveux et peaux grasses de retrouver toute leur vitalité.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Pamplemousse

Antiseptique aérienne ++++
Neurotrope ++
Détoxifiante hépatique ++

Pamplemousse, la meilleure huile essentielle en cas de...

Cheveux gras
Voie cutanée ; 
1 goutte dans noisette de shampoing avant chaque utilisation.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 11 €
Se méfier : en dessous de 4,50 €

L'huile essentielle de Pamplemousse

Chapitre 3 : les huiles essentielles spécialistes

Voici maintenant quelques huiles essentielles très spécialisées. Sauf si vous vous lancez dans la confection de synergies, vous n'aurez besoin d'elles que si vous êtes concerné par l'un des problèmes suivants.
L'huile essentielle d’Épinette Noire

Fatigue physique

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L'huile essentielle d’Épinette Noire

 La plante

L’Epinette Noire, également connue sous le nom d’épicéa noir est un conifère particulièrement présent au Nord des États-Unis ainsi qu’au Canada. Cet arbre est très robuste et résiste sans difficultés à des conditions climatiques extrêmes. 
Les aiguilles de cet arbre sont utilisées pour leurs vertus thérapeutiques depuis fort longtemps par le peuple amérindien. Eh oui, ils élaboraient des décoctions à base d’épinette noire afin de soigner leur toux et mâchaient la gomme de l’arbre pour ses propriétés digestives.

 Bienfaits de l'huile essentielle d’Épinette Noire

Anti-inflammatoire +++
Tonique générale +++
Antispasmodique ++
Anti-infectieuse ++

Épinette Noire, la meilleure huile essentielle en cas de...

Fatigue physique
Voie cutanée ; 
2 gouttes dans 8 gouttes d'huile végétale dans bas du dos au niveau des reins ;
3 fois par jour.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 9 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle d’Épinette Noire
L'huile essentielle de Citronnelle de Java

Moustiques - Mauvaises odeurs

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L'huile essentielle de Citronnelle de Java (ou de Ceylan)

 La plante

La citronnelle de Java est une plante herbacée aux rhizomes vivaces originaire d’Indonésie. Elle présente de longues feuilles étroites aux bords rugueux et coupants, des tiges creuses et bulbeuses à la base ainsi que des inflorescences linéaires. Elle revêt la forme d’une touffe ayant jusqu’à 30 cm de hauteur avec une largeur pouvant atteindre 60 cm. Les citronnelles sont des grandes herbes vivaces, sauvages ou cultivées des régions tropicales. On la différencie des autres citronnelles par son odeur fraîche, verte, citronnée.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Citronnelle de Java

Anti-inflammatoire percutanée +++
Répulsive des moustiques +++
Désodorisante et antiseptique atmosphérique ++
Antibactérienne ++

Citronnelle de Java, la meilleure huile essentielle en cas de...

Anti-moustique 
Voie cutanée : 1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur les parties du corps exposées. 
En diffusion : de 10 à 30 goutte selon volume de la pièce, par plages de 30min max.
Mauvaises odeurs 
En diffusion ; 
De 10 à 30 goutte selon volume de la pièce ;
Par plages de 30min maximum.
Piqûre de moustiques 
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur les boutons dès qu'ils démangent.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Citronnelle de Java
L'huile essentielle de Basilic Tropical

Aérophagie - Douleurs à l'estomac - Hyperacidité

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L'huile essentielle de Basilic Tropical (ou Commun)

 La plante

Originaire des Indes, le Basilic est une plante aromatique bien connue. Ses feuilles ovales, lancéolées et vert foncé sont aisément reconnaissables. Son nom vient du grec basileus qui signifie empereur.
Vénéré en Inde, le Basilic a des vertues reconnues pour les désagrément liés au système digestif, mais également des propriétés calmantes et apaisantes.
Son huile essentielle est obtenue par distillation de la partie aérienne de la plante lors de la floraison. 100 kg de plants donneront au maximum 1/2 litre d'huile essentielle.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Basilic Tropical

Anti-spasmodique +++
Anti-douleur +++
Anti-fongique, anti-viral, anti-bactérien ++
Décontractant, sédatif +

Basilic Tropical, la meilleure huile essentielle en cas de...

Aérophagie, Ballonnements, Flatulences 
Voie cutanée : 1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur le ventre après chaque repas. 
Voie orale: 1 goutte pure sous la langue après chaque repas (attention, c'est pas très bon... mais efficace !).

Douleurs à l'estomac, hyperacidité, brûlures 
Voie orale; 
1 goutte dans cuillère à café de miel ;
3 fois par jour au cours ou en fin de repas.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Basilic Tropical
L'huile essentielle de Ciste Ladanifère

Saignements de nez - Coupure - Règles hémorragiques

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L'huile essentielle de Ciste Ladanifère

 La plante

Le Ciste ladanifère est un arbrisseau vivace de 1 à 2 m de haut aimant les lieux secs comme la garrigue méditerranéenne. Ses feuilles sont longues, vert sombre sur leur face supérieure et blanc cotonneux sur leur face inférieure. Les fleurs sont blanches, teintées de petites traces pourpres à la base des pétales. Inodores et d’aspect frêle, elles s’épanouissent sur une courte durée autour du mois de juin. Son huile essentielle, extraite de ses rameaux, exhale une odeur boisée puissante et tenace.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Ciste Ladanifère

Anti-hémorragique +++
Cicatrisante +++ 
Antivirale +++
Antifongique +

Ciste Ladanifère, la meilleure huile essentielle en cas de...

Règles hémorragiques 
Voie orale ; 
1 goutte dans cuillère à café de miel ou sur un sucre ; 
5 fois par jour pendant 1-2 jours

Saignement de nez 
Voie cutanée : 2 gouttes sur tissu non pelucheux, 
Introduire une mèche dans narine saignante.

Coupure
 
Voie cutanée ; 
1 goutte sur la coupure ;
Jusqu'à arrêt du saignement.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 13 €
En pharmacie & boutiques : 26 €
Se méfier : en dessous de 12 €

L'huile essentielle de Ciste Ladanifère
L'huile essentielle de Criste Marine

Cellulite

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L'huile essentielle de Criste Marine

 La plante

Aussi appelée Fenouil Marin, la Criste Marine pousse sur les falaises et les rochers en bord de mer. Cette plante très robuste résiste au sel, à l'eau et à la sécheresse. Vous l'avez peut être déjà croisée sur votre table en condiment préparé dans du vinaigre blanc.

Son principal usage en huile essentielle est de vous aider à lutter contre la cellulite grâce à son action drainante.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Criste Marine

Drainante +++
Diurétique ++
Anti cellulite ++
Antipléthorique ++

Criste Marine, la meilleure huile essentielle en cas de...

Cellulite
Voie cutanée ; 
2 gouttes d'HE dans 8 gouttes d'huile végétale sur zones touchées matin et soir ; 
Pendant 3 semaines.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 15 €
En pharmacie & boutiques : 30 €
Se méfier : en dessous de 12 €

L'huile essentielle de Criste Marine
L'huile essentielle de Sauge Sclarée

Bouffées de chaleur - Règles irrégulières - Sécheresse intime

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L'huile essentielle de Sauge Sclarée

 La plante

La sauge est une plante ayant une douce odeur herbacée qui croît sur les collines arides et calcaires. Ses fleurs sont de couleur blanche, rosée et violacée, et sont regroupées en inflorescences ramifiées.

Les Grecs, les Romains et les Arabes l’employaient communément comme tonique ainsi qu'en compresses contre les morsures de serpent. Les femmes égyptiennes avaient l’habitude de boire du jus de Sauge pour accroître leur fertilité. Au Moyen-Âge, elle était réputée comme salvatrice.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Sauge Sclarée

Oestrogen-like +++
Calmante et relaxante ++
Antispasmodique ++
Anti-infectieuse +

Sauge Sclarée, la meilleure huile essentielle en cas de...

Bouffées de chaleur 
Voie orale: 2 gouttes dans cuillère à café d'huile d'olive ou sur un comprimé neutre. 
Avant ménopause, 3fois par jour du 7e au 21e jour du cycle. 
Après ménopause, 3fois par jour pendant 3 semaines.

Préménopause, règles irrégulières 
Voie orale : 1 goutte sur comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 3 semaines. 
+ Voie cutanée : 2 gouttes sur bas du ventre 3fois par jour pendant 3 semaines.

Sécheresse intime 
Voie orale: 1 goutte sur un comprimé neutre 2 fois par jour pendant 20j. 
+ Voie cutanée : 1 goutte sur bas ventre 2 fois par jour pendant 20j.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 7,50 €
En pharmacie & boutiques : 14 €
Se méfier : en dessous de 7 €

L'huile essentielle de Sauge Sclarée
L'huile essentielle de Lavandin Super

Poux - Crampes

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L'huile essentielle de Lavandin Super

 La plante

Le Lavandin Super est une hybridation de Lavande Vraie et de Lavande Aspic. Son profil se rapproche de celui de la Lavande Vraie avec toutefois une teneur en camphre plus élevée. Il offre une résistance plus élevée aux variations climatiques et un rendement supérieur qui permet de garder un coût de production et donc un prix de vente relativement bas. Son huile essentielle est également plus puissante et moins fine que les huiles essentielles de lavande.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Lavandin Super

Spasmolytique et musculotrope ++++
Calmante, anxiolytique, sédative +++
Anti infectieus et anti-fongique ++
Anti parasitaire +

Lavandin Super, la meilleure huile essentielle en cas de...

Crampe 
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale directement sur zone douloureuse.

Poux (prévention/élimination)
 
Voie cutanée ; 
1 goutte à différents endroits du cuir chevelu ; 
Chaque jour jusqu'à disparition.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 5 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Lavandin Super
L'huile essentielle de Camomille Matricaire

Allergie cutanée - Urticaire - Cheveux blonds

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L'huile essentielle de Camomille Matricaire (ou Allemande)

 La plante

La Camomille Matricaire (ou Camomille allemande) pousse dans les zones tempérées de l'Europe, de l'Asie et de l'Afrique du Nord. Si l'usage de plantes de la famille des camomilles est avéré depuis l'Egypte antique, Pline l'ancien, au 1er siècle, est le premier à énumérer les 3 types de camomilles que nous connaissons aujourd'hui.

Cette huile essentielle s'obtient par distillation à la vapeur d'eau de la partie fleurie de la plante.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Camomille Matricaire

Antiallergique, antipurigineuse +++
Anti-inflammatoire +++
Décongestive ++
Cicatrisante ++

Camomille Matricaire, la meilleure huile essentielle en cas de...

Allergie cutanée, démangeaisons, urticaire 
Voie cutanée : 2 gouttes localement en cas d'iriritation.

Entretien des cheveux blonds
Voie cutanée ; 
3 gouttes + 2 gouttes d'HE citron dans 1 dose de shampooing.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 20 €
En pharmacie & boutiques : 35 €
Se méfier : en dessous de 20 €

L'huile essentielle de Camomille Matricaire
L'huile essentielle de Romarin à Camphre

Torticolis

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L'huile essentielle de Romarin à Camphre

 La plante

Le Romarin est un arbrisseau de 1 m à 1,5 m de hauteur, très rameux. Il est peu exigeant et croît sur le pourtour méditerranéen où il affectionne les expositions ensoleillées à sécheresse estivale marquée. L’arbrisseau procurant l’huile essentielle de romarin à camphre est spécifiquement originaire d’Espagne.

Ses feuilles, en forme d’aiguilles, restent toujours vertes, ses fleurs sont d'un bleu pâle, lilas clair ou parfois blanches. Le romarin a la particularité de fleurir pratiquement toute l’année.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Romarin à Camphre

Relaxante musculaire ++++ 
Tonifiante nerveuse ++++
Expectorante ++
Mucolytique ++

Romarin à Camphre, la meilleure huile essentielle en cas de...

Torticolis
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur la zone touchée ;
4 fois par jour jusqu'à amélioration.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Romarin à Camphre
L'huile essentielle de Eucalyptus Globulus

Bronchite - Infection respiratoire - Nez bouché

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L'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus

 La plante

L’Eucalyptus Globulus, aussi connu sous le nom de gommier bleu de Tasmanie, provient d’Australie. Il fut planté sur le pourtour méditerranéen par un certain Prosper Ramel afin d’assainir les marécages et donc de réduire le paludisme. Son utilisation est essentiellement destinée à l’extraction de l’eucalyptol pour ses propriétés médicinales.
Le rendement de distillation de l’Eucalyptus Globulus est de 0,5 à 1% soit 500 grammes à 1 kilogramme d’huile essentielle pour 100 kilogrammes de feuilles.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Eucalyptus Globulus

Décongestionnante des voies respiratoires +++
Antiseptique +++
Antibactérienne ++
Antifongique ++

Eucalyptus Globulus, la meilleure huile essentielle en cas de...

Bronchite, Encombrement bronchique, infection respiratoire 
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur thorax ;
4 fois par jour pendant 5-7jours.

Nez bouché 
Inhalation ; 
3 gouttes sur un mouchoir, respirer profondément ; 
Recommencer 4-6 fois par jour.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Eucalyptus Globulus
L'huile essentielle d'Angélique

Dépendances

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L'huile essentielle d'Angélique

 La plante

Originaire de France, l’Angélique est une petite plante herbacée qui ne vit qu'entre 2 et 4 ans. Robuste, elle peut atteindre 2 mètres de hauteur. Elle possède une tige rougeâtre et épaisse avec des grandes feuilles alternes et dentelées à leur bordure allant jusqu’à 90 cm de long. Ses fleurs sont blanches et en ombelles larges. Enfin, ses racines fusionnent et s’épaississent dès la 2ème année en un rhizome d’où partent de nombreuses racines adventives souples, épaisses d’une dizaine de millimètres et longues de 20 à 40 cm. C’est de ce rhizome qu’on extrait l’huile essentielle.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Angélique

Sédative et anxyolitique +++
Eupeptique, carminative ++
Anticoagulante ++
Béchique ++

Angélique, la meilleure huile essentielle en cas de...

Dépendances
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur la face interne de chaque poignet, respirer profondément ; 
Dès que l'envie à réfréner se fait sentir.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 20 €
En pharmacie & boutiques : 40 €
Se méfier : en dessous de 20 €

L'huile essentielle d'Angélique
L'huile essentielle d'Ajowan

Abcès cutané - Parasitoses cutanées (gale, teigne)

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L'huile essentielle d'Ajowan

 La plante

L’Ajowan est une plante originaire d’Inde faisant partie de la famille botanique des apiacées.
Cette plante est caractérisée par de jolies fleurs blanches sous forme d’ombelles. Cette plante donne des graines possédant une odeur très forte car elles sont particulièrement riches en essence.
Très proche du cumin et de l’aneth, elle est utilisée comme épice en Inde et son goût rappelle le thym.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Ajowan

Anti-infectieuse ++++
Stimulante immunitaire ++++
Tonique générale +++
Antalgique percutané ++

Ajowan, la meilleure huile essentielle en cas de...

Abcès cutané 
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 6 gouttes d'huile végétale à appliquer sur l'infection ;
2 fois par jour pendant 7-10jours.

Parasitoses cutanées (gale, teigne) 
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 9 gouttes d'huile végétale sur zones affectées (non anogénitales) ; 
Matin et soir jusqu'à disparition totale des symptômes.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 8 €
Se méfier : en dessous de 3,50 €

L'huile essentielle d'Ajowan
L'huile essentielle de Coriandre

Mal de ventre, mal à l'estomac

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L'huile essentielle de Coriandre

 La plante

La Coriandre est une plante ombellifère annuelle d’environ 80 centimètres appartenant à la famille botanique des apiacées. On peut la trouver tant dans les jardins qu’à l’état sauvage dans le sud de l’Europe car elle apprécie les sols riches et l’ensoleillement.
Les graines produites par cette plante sont séchées et utilisées dans la cuisine en tant qu’exhausteur tant en Europe que dans la culture indienne.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Coriandre

Stomachique, carminative, tonique digestive +++
Neurotonique +++
Anti-infectieuse +++
Antalgique ++

Coriandre, la meilleure huile essentielle en cas de...

Mal de ventre, mal à l'estomac
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur ventre après le repas.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 10 €
Se méfier : en dessous de 4,50 €

L'huile essentielle de Coriandre
L'huile essentielle de Cèdre

Pellicules

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L'huile essentielle de Cèdre Atlantique (ou de l'Atlas)

 La plante

Le Cèdre de l’Atlas est un arbre immense et imposant pouvant atteindre 50 m de haut. Originaire des massifs montagneux de l’Afrique du Nord, il est souvent cité comme arbre immortel et peut vivre jusqu’à 2.000 ans. Cette capacité lui vient de sa composition en molécules aromatiques insectifuges et fongicides qui le protègent, également retrouvées dans son huile essentielle extraite par distillation des copeaux de bois.

Pour la petite histoire, à l’époque des Égyptiens, les momies étaient embaumées avec des compositions d’huiles essentielles dans lesquelles celle de Cèdre de l’Atlas tenait une grande place.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Cèdre 

Lipolytique +++
Décongestionnante veineuse ++
Antivirale +
Antibactérienne +

Cèdre, la meilleure huile essentielle en cas de...

Pellicules
Voie cutanée ; 
2 gouttes dans une noix de shampooing pendant 4 semaines.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 2,50 €

L'huile essentielle de Cèdre
L'huile essentielle de Fenouil Doux

Stimuler l'allaitement (après accouchement)

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L'huile essentielle de Fenouil Doux

 La plante

Le Funiculum vulgare ssp dulce, aussi appelé fenouil doux, est une plante appartenant à la famille botanique des ombellifères. On le trouve parfois sous le nom d'aneth douce.
Le Fenouil Doux provient de la région méditerranéenne, peut atteindre les 2 mètres et ses ombelles de fleurs jaunes sont tout à fait caractéristiques. Il est essentiellement cultivé pour les renflements charnus situés au niveau de ses feuilles.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Fenouil Doux

Stimule l'allaitement +++
Soulage les troubles digestifs +++
Tonique nerveuse, respiratoire et cardiaque +++
Antispasmodique +++

Fenouil Doux, la meilleure huile essentielle pour...

Stimuler l'allaitement après accouchement
Voie orale ; 
2 gouttes sur 1/4 sucre matin midi et soir ; 
Long terme: avis d'un thérapeute nécessaire.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 9 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Fenouil Doux
L'huile essentielle d'Encens Oliban

Bien-être, méditation

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L'huile essentielle d'Encens Oliban

 La plante

L’Encens est une résine extraite des arbres Boswellia provenant essentiellement de la péninsule arabique et de la corne de l’Afrique. Ce sont des arbres de petite taille (environ 3 m) pouvant vivre dans des conditions extrêmes de température et de sécheresse.
Dans l'antiquité égyptienne, de l’encens était introduit dans le corps des pharaons lors de l’embaumement afin de limiter la putréfaction des organes internes.
Cette résine possède une odeur chaude et profonde légèrement citronnée. Elle est d'’ailleurs utilisée en parfumerie comme fixateur.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Encens Oliban

Antidépressive +++
Anti-infectieuse ++
Anti-inflammatoire ++
Cicatrisante ++

Encens Oliban, la meilleure huile essentielle pour...

Bien-être, méditation
En diffusion ; 
10 à 30 gouttes en fonction du volume de la pièce ; 
Par plage de 30 min max.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 7 €
En pharmacie & boutiques : 12 €
Se méfier : en dessous de 5,50 €

L'huile essentielle d'Encens Oliban
L'huile essentielle d'Hélichryse de Madagascar

Problèmes respiratoires

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L'huile essentielle d'Hélichryse de Madagascar (ou Bracteifere)

 La plante

Cousine de l'hélichryse italienne, l'Hélichryse de Madagascar est très répandue sur la grande île. Plus arbrisseau que fleur, l'hélichryse de Madagascar est surmontée de petites fleurs blanches à cœur jaune. Bien qu'elle ne soit pas aussi emblématique de l'île que le Ravintsara, cette plante est utilisée pour ses actions sur les troubles ORL et circulatoires.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Hélichryse de Madagascar

Immunostimulante ++++
Anti-inflammatoire +++
Expectorante +++
Antivirale , antifongique ++

Hélichryse de Madagascar, la meilleure huile essentielle en cas de...

Problèmes respiratoires
En diffusion ; 
10 à 30 gouttes selon volume de la pièce
Par plages de 30min maximum.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle d'Hélichryse de Madagascar
L'huile essentielle de Genévrier

Rétention d'eau

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L'huile essentielle de Genévrier

 La plante

Le Genévrier est un arbuste de la famille des cupressacées que l’on peut trouver dans les régions montagneuses et les landes de tout l’hémisphère Nord. Surtout fréquent en Europe, cet arbre produit des fruits que l’on appelle baies de genièvre. Il faut savoir que ces baies mettent deux ans à atteindre leur maturité.
Le rendement de la distillation du Genévrier est de 0,2 à 0,4%, c’est-à-dire que l’on produit de 200 à 400 grammes d'huile essentielle avec 100 kilogrammes de baies de genièvre.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Genévrier

Antibactérienne ++
Expectorante ++
Aquarétique et diurétique ++
Antifongique +

Genévrier, la meilleure huile essentielle en cas de...

Rétention d'eau
Voie cutanée ; 
Masser les zones touchées avec 1 goutte d'HE + 4 gouttes d'huile végétale ;
2 fois par jour jusu'à amélioration.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 10 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Genévrier
L'huile essentielle de Khella

Asthme allergique (en prévention)

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L'huile essentielle de Khella

 La plante

La Khella ou Ammi visnaga ou fenouil annuel est une plante appartenant à la famille des apiacées qui mesure entre vingt et quatre-vingt centimètres de haut. Cette plante est originaire du Maghreb.
Il y a plus de quatre mille ans, la Khella était déjà utilisée en Egypte ancienne afin de lutter contre l’asthme ainsi que contre des irritations de la peau. Une tonne de cette plante permet de produire un kilogramme d’huile essentielle lui conférant ainsi un rendement de 0,1%.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Khella

Spasmolytique très puissant ++++
Anticoagulante +

Khella, la meilleure huile essentielle en cas de...

Asthme allergique – en prévention
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 10 gouttes d'huile végétale sur le thorax ;
toutes les 15min jusqu'à amélioration.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 11 €
En pharmacie & boutiques : 20 €
Se méfier : en dessous de 9 €

L'huile essentielle de Khella
L'huile essentielle de Livèche

Détox

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L'huile essentielle de Livèche

 La plante

La Livèche est une petite plante vivace de 1 à 2 mètres de haut aux tiges creuses et striées qui aime l'humidité et l’altitude. Originaire de Hongrie, elle aime les sols profonds et riches. 

Ses racines sont pivotantes, longues et charnues, les fleurs sont jaune pâle à 5 pétales, et les feuilles sont alternes, très découpées et dégagent une forte odeur par simple froissement entre les doigts. L’huile essentielle qui en est extraite résulte d’une distillation de la plante entière, et offre de puissantes propriétés détoxifiantes et anxiolytiques.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Livèche

Détoxifiante, antitoxique ++++
Antipsoriasique +++
Anti-infectieuse ++
Anticatarrhale et expectorante ++

Livèche, la meilleure huile essentielle pour...

Détox
Voie orale ; 
2 gouttes sur un comprimé neutre ;
3 fois par jour pendant 5 jours.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 30 €
En pharmacie & boutiques : 60 €
Se méfier : en dessous de 30 €

L'huile essentielle de Livèche
L'huile essentielle de Marjolaine Sylvestre

Dégagement des voies respiratoires

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L'huile essentielle de Marjolaine Sylvestre

 La plante

Membre de la grande famille des thyms, la Marjolaine Sylvestre répond également au nom moins poétique de Thym à cinéole ou Thym d'Espagne. Son origine est évidemment liée à son nom. Elle pousse sur la péninsule ibérique, en touffes aromatiques fournissant des parties aériennes fleuries qui sont ramassées et distillées pour produire l'huile essentielle correspondante.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Marjolaine Sylvestre

Expectorante +++
Décongestionnante +++
Anti infectieuse, antiseptique ++

Marjolaine Sylvestre, la meilleure huile essentielle en cas de...

Dégagement des voies respiratoires
En diffusion ; 
10-30 gouttes selon volume de la pièce ; 
Plages de 30 minutes maximum.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 9 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Marjolaine Sylvestre
L'huile essentielle de Mandarine Verte

Peau grasse

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L'huile essentielle de Mandarine Verte

 La plante

Le Mandarinier est un petit arbre à feuilles persistantes et brillantes qui présente des fleurs blanches parfumées et un fruit orange. Originaire de Chine, la mandarine doit son nom aux mandarins chinois qui, par tradition, recevaient ce fruit en cadeau. Les zestes de mandarine fournissent une essence très utilisée dans la composition de parfum, de boissons et de bonbons. On l’utilise dans le domaine de l’aromathérapie pour son action relaxante et calmante ainsi que pour son odeur d’agrume sucrée, toujours appréciée.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Mandarine Verte

Calmante, sédative ++
Tonique digestive +++
Antiseptique ++
Régule le sébum dans les cheveux +

Mandarine Verte, la meilleure huile essentielle en cas de...

Peau grasse
Voie cutanée ; 
1 goutte dans noisette de crème de nuit ;
Chaque soir avant de se coucher.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3,50 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Mandarine Verte
L'huile essentielle de Menthe des Champs

Sinusite

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L'huile essentielle de Menthe des Champs

 La plante

Comme sa cousine la menthe poivrée, la Menthe des Champs pousse dans nos jardins, mais également dans les fossés, les marécages et les prairies humides, et il est souvent difficile de s'en débarrasser. Avec ses feuilles ovales et velues caractéristiques, c'est pourtant bien les parties aériennes, avec les fleurs que l'on ramasse et que l'on distille.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Menthe des Champs

Antalgique, anésthésiante ++++
Anticéphalique +++
Vasoconstrictrice +++
Hypertensive +++

Menthe des Champs, la meilleure huile essentielle en cas de...

Sinusite
Voie cutanée : 3 gouttes sur le front en massage.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Menthe des Champs
L'huile essentielle de Myrte citronnée

Molluscum contagiosium

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L'huile essentielle de Myrte citronnée (ou Backhousia)

 La plante

Le myrte citronné aussi appelé Backhousia citriodora est un arbre originaire de l’Est de l’Australie. Il peut mesurer 20 mètres de haut, ses feuilles persistantes sont lancéolées et peuvent mesurer 12 centimètres de long. Elles ont la propriété de dégager une forte odeur citronnée.
C’est la raison pour laquelle elles ont trouvé une place de choix dans les cuisines australiennes. En effet, elles sont utilisées avec le poisson ou encore en infusion dans du thé.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Myrte citronnée

Anti-infectieuse +++
Action calmante et sédative +
Anti-inflammatoire +

Myrte citronnée, la meilleure huile essentielle en cas de...

Molluscum contagiosium
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 9 gouttes d'huile végétale sur les lésions ; 
1 fois par jour pendant 20 jours.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 10 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle de Myrte citronnée
L'huile essentielle de Myrte Vert

Hypothyroïdie

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L'huile essentielle de Myrte Vert

 La plante

Le myrte est un arbuste appartenant à la famille des myrtacées poussant à l’état sauvage dans les maquis du bassin méditerranéen. Les femmes de la Grèce Antique confectionnaient des couronnes de fleurs de myrte pour les mariées.
Le rendement de distillation de cette plante est très bas. En effet, il faut 100 kilogrammes de feuilles pour obtenir 180 à 280 grammes d’huile essentielle. Cette huile possède une odeur légèrement résineuse et fraîche.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Myrte Vert

Anticatarrhale, expectorante, balsamique +++
Tonique et astringente cutanée +++
Stimulante hépatocytaire +++
Inductrice du sommeil +++

Myrte Vert, la meilleure huile essentielle en cas de...

Hypothyroïdie
Voie orale ; 
1 goutte sur 1/4 de sucre ou dans une cuillère à café d'huile d'olive ; 
3 fois par jour avant le repas.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 10 €
En pharmacie & boutiques : 21 €
Se méfier : en dessous de 10 €

L'huile essentielle de Myrte Vert
L'huile essentielle de Myrte Rouge

Toux due au tabac

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L'huile essentielle de Myrte Rouge (ou Sauvage)

 La plante

L’huile essentielle de myrte rouge provient de la même plante que l’huile essentielle de myrte vert : le Myrtus communis. La différence entre ces deux huiles essentielles est due au lieu de culture de l’arbre. En effet, le terroir a une influence énorme sur les végétaux. Ainsi, les nutriments présents dans le sol vont entraîner la synthèse de telle ou telle molécule par la plante et la composition et les propriétés des huiles essentielles seront totalement différentes. On parle alors de "chémotypes".

 Bienfaits de l'huile essentielle de Myrte Rouge

Antispasmodique +++
Décongestionnante veineuse et lymphatique +++
Expectorante et mucolytique ++
Bactéricide, antifongique et antivirale +

Myrte Rouge, la meilleure huile essentielle en cas de...

Toux due au tabac
Voie cutanée ;
1 goutte d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur le thorax et le haut du dos ; 
4 fois par jour pendant 10 jours.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 8,50 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Myrte Rouge
L'huile essentielle de Néroli

Dépression nerveuse

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L'huile essentielle de Néroli

 La plante

L'huile essentielle de Néroli est extraite de la fleur d'oranger. Chose exceptionnelle dans le monde des huiles essentielles, du même arbre sont issues deux autres huiles : le Petit Grain Bigarade à partir des feuilles, et l'Orange à partir du zeste des fruits. Également appelé huile essentielle de fleurs d'oranger, le Néroli a un rendement très faible puisqu'il faut 1 tonne de fleurs pour obtenir 1 litre d'huile, ce qui explique son coût très élevé. Cette huile est utilisée depuis le XVIème siècle en cosmétique et parfumerie, et provient en grande majorité du pourtour méditerranéen (Afrique du Nord, Sicile, Espagne, Italie,...).

 Bienfaits de l'huile essentielle de Néroli

Neurotonique et anti-dépressive ++++
Anti-hypertensive +++
Anti-infectieuse +

Néroli, la meilleure huile essentielle en cas de...

Dépression nerveuse
Voie cutanée ; 
2 gouttes d'HE dans 4 gouttes d'huile végétale sur la face interne des poignets, sur le thorax et le bas du dos ;
Matin et soir pendant 3 semaines.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 40 €
En pharmacie & boutiques : 60 €
Se méfier : en dessous de 30 €

L'huile essentielle de Néroli
L'huile essentielle d'Orange Douce

Bien-être, relaxation

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L'huile essentielle d'Orange Douce

 La plante

Originaire d’Amérique Centrale, l’Oranger doux est un petit arbre fruitier à feuilles persistantes coriaces et luisantes. Ses fleurs sont blanches et très parfumées. Son fruit est l’agrume le plus consommé et ses zestes sont utilisés pour produire l’huile essentielle (essence). 

Sa note fraîche et agréable en fait une huile essentielle très appréciée en parfumerie, dans les eaux de Cologne par exemple et dans l'agro-alimentaire, pour aromatiser de nombreux plats.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Orange Douce

Antiseptique atmosphérique ++
Calmante et sédative ++
Stomachique et carminative ++

Orange Douce, la meilleure huile essentielle pour...

Bien-être, relaxation
En diffusion ; 
10-30 gouttes selon volume de la pièce ; 
Par plage de 30 min maximum.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3.50 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle d'Orange Douce
L'huile essentielle de Verveine Odorante

Déprime passagère

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L'huile essentielle de Verveine Odorante

 La plante

La Verveine Odorante (dite aussi citronnée) est un petit arbrisseau de 1m à 1,5 m, ramifié et touffu originaire du bassin méditerranéen. Ses tiges sont anguleuses, cannelées et ramifiées. Ses feuilles sont de couleur vert pâle et mesurent environ 8 à 10 cm de long sur 2 à 3 cm de large. Elles sont rugueuses au toucher, verticillées par 3 ou 4. Le limbe est ponctué de poils sécréteurs d’huile essentielle sur sa face supérieure. La récolte des feuilles peut s’effectuer 2 fois par an, avant la floraison de juillet puis éventuellement en octobre. Ses fleurs blanches, mesurant 3 à 4 mm, sont tubuleuses et se présentent sous forme d'épis allongés.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Verveine Odorante

Antidépressive, sédative puissante +++
Anti-inflammatoire +++
Tonique vésiculaire et pancréatique ++

Verveine Odorante, la meilleure huile essentielle en cas de...

Déprime passagère
Voie orale ; 
1 goutte sous langue ;
3 fois par jour pendant 3 semaines.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 17 €
En pharmacie & boutiques : 36 €
Se méfier : en dessous de 15 €

L'huile essentielle de Verveine Odorante
L'huile essentielle de Sarriette des Montagnes

Cystite - Infection urinaire

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L'huile essentielle de Sarriette des Montagnes

 La plante

La Sarriette des Montagnes est une petite plante annuelle de 20 à 40 cm qui pousse en touffe sur les coteaux méridionaux, arides et calcaires, entre 300 et 1000 m d’altitude.

Elle possède une tige ligneuse et glabre et des racines chevelues. La récolte de ses rameaux est possible à partir de la 3ème année de végétation et pendant 5 ans environ, et la distillation de ses parties aériennes donne naissance à une huile essentielle très connue pour son pouvoir anti-infectieux.

Elle devient vite un incontournable dans la lutte contre les germes pathogènes.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Sarriette des Montagnes

Antiseptique, anti-infectieuse ++
Anticatarrhale, expectorante +
Tonique générale +
Antalgique +

Sarriette des Montagnes, la meilleure huile essentielle en cas de...

Cystite, infection urinaire
Voie cutanée ; 
1 goutte d'HE dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le bas ventre ;
3 fois par jour pendant 7-10 jours.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 9 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Sarriette des Montagnes
L'huile essentielle d'Ylang Ylang 3

Cheveux brillants

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L'huile essentielle d'Ylang Ylang 3

 La plante

L’huile essentielle d’Ylang Ylang III provient de la même fleur que l’huile essentielle d’Ylang Ylang Complète. Ce n’est pas le terroir qui diffère et qui confère des propriétés différentes à ces huiles essentielles, comme cela peut être le cas pour le thym par exemple. La différence ici se joue au niveau du processus de fabrication. Comme son nom l’indique, l’huile essentielle d’Ylang Ylang Complète est constituée de l’intégralité du distillat alors que l’huile essentielle d’Ylang Ylang III n’est composée que d’une fraction (la 3ème à sortir de l'alambic) de ce distillat qui confère à cette huile des propriétés et une odeur légèrement différentes.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Ylang Ylang 3

Antiparasitaire +++
Antispasmodique ++
Anti-inflammatoire ++

Ylang Ylang 3, la meilleure huile essentielle pour...

Avoir des cheveux plus brillants
Voie cutanée ; 
2 gouttes dans une noix de shampoing ;
A chaque lavage.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 8 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle d'Ylang Ylang 3
L'huile essentielle de Nard de l'Himalaya

Agitation - Nervosité - Pousse des cheveux

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L'huile essentielle de Nard de l'Himalaya (ou Jatamansi)

 La plante

Le Nard de l’Himalaya est une herbe vivace aux racines épaisses qui pousse sur les contreforts des montagnes himalayennes de l’Inde, du Népal et du Tibet. Il aime l’altitude et on le trouve principalement à partir de 4000 m.

Sa tige est velue et ses fleurs forment des inflorescences au sommet des tiges. C’est une plante rare qui donne une huile essentielle sacrée grâce à la distillation de ses racines qui sont 2 à 3 fois plus grosses que l’herbe qu’elles nourrissent.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Nard de l'Himalaya

Calmante respiratoire et cardiaque +++
Aide à l'entretien de la peau ++
Phlébotonique, tonique circulatoire veineux +
Anti-inflammatoire +

Nard de l'Himalaya, la meilleure huile essentielle en cas de...

Agitation, Enervement, Nervosité
Voie cutanée ; 
3 gouttes sur plexus solaire dans moments d'émotions.

Pousse des cheveux insuffisante 
Voie cutanée ; 
1 goutte dans noix de shampoing ;
Avant chaque lavage.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 10 €
En pharmacie & boutiques : 20 €
Se méfier : en dessous de 9 €

L'huile essentielle de Nard de l'Himalaya
L'huile essentielle de Lavande Fine

Escarres

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L'huile essentielle de Lavande Fine

 La plante

Cette huile essentielle s'obtient par distillation de la sommité fleurie fraîche. Son rendement oscille entre 5 et 8%. La Lavande Fine n'est autre que de la Lavande Vraie qui a poussé en altitude. En effet, ce sont les mêmes plantes, seuls le lieu et l'altitude de pousse diffèrent. Poussant sur un terrain plus dur, rocailleux, et dans des conditions plus difficiles, la lavande fine possède un rendement plus faible. Elle est plus fragile mais possède des qualités supérieures à celles de sa grande sœur, notamment son parfum, bien plus délicat et très prisé en haute parfumerie.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Lavande Fine

Anti spasmodique ++++
Décontractant musculaire ++++
Calmante, sédative, antidépressive +++

Lavande Fine, la meilleure huile essentielle en cas de...

Escarres
Voie cutanée ; 
1 goutte localement sur zone concernée ;
3 fois par jour jusqu'à cicatrisation.

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6 €
En pharmacie & boutiques : 12 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle de Lavande Fine

Chapitre 4 : les huiles essentielles complémentaires, pour les experts en synergies

Et enfin, les huiles essentielles qui n'ont pas été retenues dans ce guide comme étant LA meilleure pour un problème spécifique. Elles ne sont cependant pas inutiles (aucune HE de cette liste est inutile), et jouent des rôles essentiels dans de multiples synergies. Place aux experts, ou à ceux qui veulent le devenir !
L'huile essentielle de Verge d'Or (ou Solidage)

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L'huile essentielle de Verge d'Or (ou Solidage)

 La plante

La Verge d’Or est une plante vivace originaire de Canada, aussi nommée Solidage du Canada ou Gerbe d’Or. C’est une petite plante vivace de 60 à 250 cm de haut, sa tige est vert doré et poilue à partir des premières feuilles, et ses fleurs sont jaune doré. On la retrouve dans divers habitats, et elle aime coloniser des zones ayant subi des perturbations telles que des incendies. On la trouvera donc rarement au milieu d’autres arbustes et arbres. Elle aime les sols neutres, peu secs et peu humides.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Verge d'Or

Anti-inflammatoire +++
Antihypertensive, calmante ++
Stimulante hépatocytaire +
Diurétique +

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 9 €
En pharmacie & boutiques : 20 €
Se méfier : en dessous de 8 €

L'huile essentielle de Verge d'Or (ou Solidage)
L'huile essentielle d'Origan Compact

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L'huile essentielle d'Origan Compact

 La plante

Originaire d’Afrique du Nord, cette plante aromatique apprécie les sols secs et les coteaux montagneux et ensoleillés. Ses feuilles vert foncé au goût piquant sont ovales et pointues et ses fleurs pourpres sont groupées en inflorescence compactes et odorantes.

Au XIIIème siècle avant J.C., il était déjà utilisé pour parfumer les offrandes aux dieux de Mycène. Les grecs antiques l’employaient pour soigner un grand nombre de maladies en infusions, onctions et emplâtres. Il avait également une place de choix dans la cuisine romaine pour faciliter la digestion.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Verge d'Or

Antibactérienne majeure à large spectre d'action +++
Antivirale et stimulante immunitaire +++
Antimycobactérienne +++
Fongicide +++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4,50 €
En pharmacie & boutiques : 9 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle d'Origan Compact
L'huile essentielle d'Aneth

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L'huile essentielle d'Aneth

 La plante

Originaire du Golfe persique, l’Anethum graveolens ou Aneth est une plante appartenant à la famille botanique des apiacées. Elle peut mesurer de 40 centimètres à 1 mètre environ et possède des feuilles en fines lanières un peu à la manière du fenouil.
On utilise ses graines comme condiment en cuisine mais également en parfumerie ou en aromathérapie. Elles possèdent une odeur anisée très prononcée.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Aneth

Cholagogue, cholérétique +++
Hypocholestérolémiante +++
Anticatarrhale mucolytique +++
Carminative +

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 11 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle d'Aneth
L'huile essentielle de Bergamote

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L'huile essentielle de Bergamote

 La plante

L’huile essentielle de Bergamote est issue d'un petit arbre de 3 à 4 mètres de haut appartenant à la famille botanique des Rutacées dans laquelle on retrouve tous les agrumes. 

L’huile essentielle (essence) est extraite, comme pour les autres agrumes, du zeste pressé du fruit. On y retrouve son odeur fraîche et agréable. C'est à partir de cette essence que l'on produit l'huile essentielle de Bergamote sans Bergaptène.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Bergamote

Calmante et sédative +++
Antispasmodique ++
Antibactérienne, antiseptique ++
Carminative, digestive et laxative ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 10 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Bergamote
L'huile essentielle de Cade

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L'huile essentielle de Cade

 La plante

Le Cade est un arbuste allant de 1m à 7m de hauteur et appartenant à la famille des Genévriers. Il se distingue de ses cousins par ses feuilles (ou aiguilles) très écartées les unes des autres et marquées de deux bandes blanches très nettes sur la face inférieure. On le retrouve essentiellement dans le bassin méditerranéen ainsi que sur les hauts plateaux du Massif Central. Son bois est très utilisé en menuiserie mais aussi comme combustible, et c’est par sa distillation que l’on obtient son huile essentielle aux propriétés désinfectantes et antiseptiques.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Cade

Diurétique +++
Décongestionnante veineuse et lymphatique ++
Anti-inflammatoire +

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6 €
En pharmacie & boutiques : 11,50 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle de Cade
L'huile essentielle de Bergamote sans Bergaptène

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L'huile essentielle de Bergamote sans Bergaptène

 La plante

L’huile essentielle (essence) de Bergamote sans Bergaptène est issue du bergamotier, petit arbre originaire d’Italie. On reconnaît son fruit jaune pâle à son petit mamelon et à son odeur aromatique spécifique. C’est d’ailleurs du zeste de ce fruit que l’huile essentielle est extraite. Elle se diffère de l’huile essentielle de Bergamote simple car elle a été redistillée pour que le bergaptène, responsable de la photosensibilisation, soit retiré. On a alors récupéré une huile essentielle ne présentant plus de risques lors d’une exposition au soleil pour pouvoir pleinement profiter de ses propriétés calmantes, même sous le soleil.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Bergamote sans Bergaptène

Calmante, sédative +++
Anti-infectieuse, antibactérienne, antiseptique ++
Antispasmodique ++
Digestive, laxative, stomachique ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6 €
En pharmacie & boutiques : 11 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle de Bergamote sans Bergaptène
L'huile essentielle de Camomille Sauvage

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L'huile essentielle de Camomille Sauvage

 La plante

La Camomille Sauvage est à la Camomille Romaine ce que la pâquerette est à la marguerite. Une belle imitation, mais une imitation tout de même. Ces plantes, et donc leurs huiles ne doivent pas être confondues. En effet, leur propriétés et leurs bienfaits diffèrent, car leurs compositions chimiques n'ont rien à voir. La Camomille Sauvage vient du Maroc, c'est une plante de la famille des astéracées.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Camomille Sauvage

Anti-infectieuse +++
Tonique générale ++
Expectorante +
Décongestionnante veineuse +

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 10 €
En pharmacie & boutiques : 20 €
Se méfier : en dessous de 8 €

L'huile essentielle de Camomille Sauvage
L'huile essentielle de Cajeput

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L'huile essentielle de Cajeput

 La plante

Membre de la famille des myrtacées, le Cajeputier ou Melaleuca leucadendron est un proche cousin du Niaouli et du Tea Tree. Il pousse à l’état sauvage dans des régions d’Asie du Sud comme l'Indonésie ou encore le Vietnam.
La composition de l’huile essentielle de Cajeput est d’ailleurs très proche de l’huile essentielle de Niaouli, d’un point de vue biochimique, mais elle sera plus douce que cette dernière.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Cajeput

Anticatarrhale, expectorante +++
Antivirale, antifongique +++
Radioprotectrice +++
Astringente et tonique cutanée +++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Cajeput
L'huile essentielle de Cardamome

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L'huile essentielle de Cardamome

 La plante

La Cardamome est une plante vivace à rhizomes faisant partie de la famille des zingibéracées tout comme le gingembre et le curcuma. 
Dès la Rome Antique, elle était principalement utilisée dans les parfums ainsi que dans la cuisine bien évidemment.
Le rendement de la distillation des graines de cardamome atteint les 4 à 8% soit 4 à 8 kilogrammes d’huile essentielle pour 100 kilogrammes de graines.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Cardamome

Tonique digestive +++
Antispasmodique et neurotrope +++
Anticatarrhale, expectorante ++
Antiseptique, antelminthique ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 10 €
En pharmacie & boutiques : 20 €
Se méfier : en dessous de 8 €

L'huile essentielle de Cardamome
L'huile essentielle de Carvi

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L'huile essentielle de Carvi

 La plante

Le Carvi, également appelé cumin des prés ou des montagnes, appartient à la famille botanique des apiacées. Malgré son nom, il ne faut pas le confondre avec le cumin. Les fleurs du Carvi peuvent aller du blanc au rose et sont regroupées pour former de petites ombelles. Cette plante est principalement utilisée pour ses graines qui ont une utilité en cuisine. Certains fromages tels que le gouda ou le munster sont parfumés avec des graines de carvi. Elles ont également une utilisation en parfumerie et confèrent une odeur anisée à certaines préparations.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Carvi

Expectorante, mucolytique ++++
Cholérétique, cholagogue +++
Stomachique, apéritive, carminative ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 11 €
Se méfier : en dessous de 4,50 €

L'huile essentielle de Carvi
L'huile essentielle de Combava

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L'huile essentielle de Combava

 La plante

Le Citrus hystrix, aussi appelé Combava ou Combawa, est un arbuste de la famille des rutacées originaire d’Indonésie et appartient au genre Citrus. Tous les membres de ce genre produisent des fruits que l’on appelle agrumes. Le Combava n’échappe pas à la règle.
Ces fruits sont petits (diamètre inférieur à 5 cm), verts pâles, et ont une écorce verruqueuse. Ces fruits sont reconnaissables à leurs feuilles doubles et ont un goût rappelant celui de la citronnelle.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Combava

Anti-inflammatoire ++++
Antirhumatismale +++
Sédative et calmante +++
Stomachique, tonique digestif +++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 11 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Combava
L'huile essentielle de Curcuma

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L'huile essentielle de Curcuma

 La plante

Le Curcuma est une petite plante vivace d’environ 1 mètre de haut qui préfère les climats tropicaux. Ses feuilles naissent à la base du sol et sont presque aussi longues que la plante elle-même et sont très larges (près de 10 cm). 

Ses fleurs sont blanches et en forme d’épi terminal conique. Son huile essentielle est issue de la distillation de son rhizome souterrain et volumineux. 

Il s’agit d’un tubercule ovoïde ramifié de couleur jaune à la coupe. Enfin, son fruit est une capsule globuleuse à 3 loges renfermant de nombreuses graines arillées.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Curcuma

Antiparasitaire intestinale +++
Antioxydante ++
Anti-inflammatoire ++
Cholérétique ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 7 €
En pharmacie & boutiques : 15 €
Se méfier : en dessous de 7 €

L'huile essentielle de Curcuma
L'huile essentielle d'Eucalyptus Smithii

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L'huile essentielle d'Eucalyptus Smithii

 La plante

L’Eucalyptus Smithii est un arbre de la famille botanique des myrtacées et est originaire de l’Est et du Sud de l’Australie, de la Nouvelle-Galles et de Victoria notamment. Cette espèce est également très présente en Afrique et tout particulièrement en Afrique du Sud, où ses feuilles sont utilisées pour produire de l’huile essentielle. Cet arbre peut mesurer entre 30 et 40 mètres et possède des feuilles persistantes lancéolées, c’est-à-dire qu’elles se terminent en pointe. Ses fleurs sont organisées en ombelles.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Eucalyptus Smithii

Immunostimulante +++
Expectorante, mucolytique +++
Antibactérienne ++
Antivirale ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle d'Eucalyptus Smithii
L'huile essentielle de Galbanum

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L'huile essentielle de Galbanum

 La plante

L’huile essentielle de Galbanum est obtenue par distillation d’une résine extraite de la plante du même nom, également appelée férule gommeuse. Cette plante herbacée appartient à la famille des Apiacées et mesure environ 1 mètre de haut sur 1 mètre de large.

Elle pousse essentiellement en Asie Centrale dans des pays tels que l’Iran ou le Turkménistan et a donc besoin d’un ensoleillement assez conséquent mais d'une humidité peu importante.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Galbanum

Tonique et stimulante +++
Résolutive +++
Anti-infectieuse ++
Antalgique +

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 7 €
En pharmacie & boutiques : 15 €
Se méfier : en dessous de 6 €

L'huile essentielle de Galbanum
L'huile essentielle d'Inule Odorante

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L'huile essentielle d'Inule Odorante

 La plante

Cette huile essentielle s'obtient par distillation des sommités fleuries. L'inule odorante est une plante qui pousse dans nos contrées, généralement en fin d'été, dans les zones à climat méditerranéen. Son odeur herbacée douce et son effet mucolytique et son action décongestionnante respiratoire en font une alliée pour traiter tous les soucis respiratoires.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Inule Odorante

Mucolytique +++
Expectorante ++
Anti-spasmodique ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 25 €
En pharmacie & boutiques : 45 €
Se méfier : en dessous de 22 €

L'huile essentielle d'Inule Odorante
L'huile essentielle de Lavandula Stoechas

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L'huile essentielle de Lavandula Stoechas

 La plante

La lavendula stoechas ou encore lavande cotonnée appartient à la famille botanique des lamiacées et est originaire du Portugal.
Elle pousse essentiellement sur les collines du bord de mer sous forme des touffes. Les fleurs forment des sortes d’épis relativement compacts d'une couleur pourpre foncée. Contrairement aux autres lavandes, la lavandula stoechas ne possède pas de parfum particulièrement prisé pour la parfumerie.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Lavandula Stoechas

Antidépressive, sédative puissante +++
Anti-inflammatoire +++
Antiparasitaire +++
Tonique vésiculaire et pancréatique ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 10 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Lavandula Stoechas
L'huile essentielle de Menthe Verte

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L'huile essentielle de Menthe Verte

 La plante

La Menthe Verte est une herbe drageonnante et ramifiée de 80 cm de hauteur, originaire du bassin méditerranéen. Ses feuilles sont cloquées, disposées en croix et d’aspect plus ou moins crépu. La lisière du limbe est dentée et c’est sur sa face inférieure que l’on trouve les poils sécréteurs de l’huile essentielle.
On devine facilement son odeur fraîche et mentholée par un simple frottement des feuilles entre ses mains. La récolte s’effectue au moment de la floraison. Ses inflorescences se présentent en épis terminaux de couleur violet pourpre.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Menthe Verte

Mucolytique, expectorante ++++
Anti-inflammatoire +++
Cholagogue cholérétique +++
Antiparasitaire +++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3,50 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Menthe Verte
L'huile essentielle de Lemongrass

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L'huile essentielle de Lemongrass

 La plante

Originaire d’Asie, le Lemongrass est une grande herbe vivace d’environ 1m de haut qui pousse en touffes fournies de nombreuses feuilles raides. Son parfum frais et léger se révèle dès que l’on froisse les feuilles, et l’huile essentielle qu’elle produit s’obtient à partir de la distillation de ces mêmes feuilles.

Cette plante affectionne les régions tropicales aux hivers peu rigoureux ainsi que le soleil de Méditerranée. Les récoltes s’effectuent alors tous les 3 à 4 mois, soit 2 mois après la plantation.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Lemongrass

Vasodilatatrice +++
Sédative +++
Tonique digestive ++
Anti-inflammatoire ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3.50 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Lemongrass
L'huile essentielle de Mélisse

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L'huile essentielle de Mélisse

 La plante

La Mélisse est une plante herbacée qui pousse en touffes dans des lieux frais, et sur des sols humides, argilo-sableux et exposés au soleil.
Ses feuilles sont souvent recouvertes de poils sur la face supérieure, avec un aspect gaufré et sont rugueuses au toucher. On peut même deviner son odeur en froissant ses feuilles entre ses doigts, pour laisser s’échapper un doux parfum frais et citronné que l’on retrouvera dans l’huile essentielle.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Mélisse

Anti-inflammatoire ++++
Hypotensive +++
Calmante, sédative +++
Antispasmodique ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 40 €
En pharmacie & boutiques : 70 €
Se méfier : en dessous de 35 €

L'huile essentielle de Mélisse
L'huile essentielle de Muscade

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L'huile essentielle de Muscade (noix)

 La plante

Le muscadier est un arbre originaire d’Inde, du Sri Lanka et d’Indonésie appartenant à la famille botanique des myristicacées. Il s’agit d’un arbre d’une dizaine de mètres de haut produisant des fleurs semblables au muguet. Ses fruits sont similaires aux abricots avec la même teinte orangée. Une fois arrivé à maturité, le fruit s’ouvre et laisse apparaître un noyau rouge : le macis. La noix de muscade en est extraite après un séchage d’environ 6 semaines.
La culture des noix de muscade est complexe car il faut environ 15 ans avant de pouvoir assister à la première récolte.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Muscade 

Tonique générale, neurotonique, utérotonique +++
Antiseptique, antiparasitaire +++
Antalgique, analgésique ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 10 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Muscade
L'huile essentielle d'Origan d'Espagne

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L'huile essentielle d'Origan d'Espagne

 La plante

L’Origan d’Espagne est un petit arbuste vivace aux racines rampantes et aux tiges rougeâtres et quadrangulaires. Ses feuilles sont petites et ovales et ses fleurs sont groupées en glomérules compactes de couleur pourpre, au parfum prononcé. 
L’huile essentielle qui en est extraite est issue de cette partie aérienne : les feuilles sont ponctuées de poils sécréteurs d’huile essentielle sur leur face inférieure, et leur simple froissement permet d’obtenir une odeur aromatique caractéristique.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Origan d'Espagne

Anti-infectieuse majeure à large spectre d'action +++
Antifongique +++
Antiparasitaire +++
Tonique générale ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 7 €
En pharmacie & boutiques : 11 €
Se méfier : en dessous de 6 €

L'huile essentielle d'Origan d'Espagne
L'huile essentielle d'Origan Vert

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L'huile essentielle d'Origan Vert

 La plante

L’Origan Vert est un arbrisseau qui affectionne les terrains secs et ensoleillés. Ses feuilles sont petites, larges et ovales. Ses tiges sont rougeâtres et peuvent mesurer jusqu’à 1,20 m de hauteur. Enfin, ses fleurs sont regroupées en panicules au sommet des rameaux. 

Pour la petite histoire, “origanum” vient du grec “oros” (= la montagne) et “ganos” (= l’éclat, la joie). Les Grecs anciens plantaient des origans sur la tombe de leurs défunts pour leur apporter un peu de joie.

 Bienfaits de l'huile essentielle d'Origan Vert

Anti-infectieuse puissante à très large spectre d'action +++
Antibactérienne, antivirale, antiparasitaire +++
Antifongique +++
Tonique générale ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4,50 €
En pharmacie & boutiques : 9 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle d'Origan Vert
L'huile essentielle de Patchouli

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L'huile essentielle de Patchouli

 La plante

Le Patchouli, ou Pogostemon cablin, est une plante herbacée originaire d'Asie du Sud-Est. La plante se présente sous la forme d'un buisson d'environ 50 cm de haut. Elle apprécie les endroits ombragés et les sols volcaniques. Ses feuilles étaient autrefois utilisées pour protéger des mites les soieries produites en Asie et exportées par bateau en Europe. 
Aujourd'hui principalement produite en Indonésie, mais aussi en Afrique de l'Est, l'huile essentielle de Patchouli est obtenue par distillation des feuilles séchées. Le patchouli ne cède pas facilement son huile à l'odeur si caractéristique, puisqu'il faut distiller 100 kg de feuilles séchées pendant 6 à 8 heures pour obtenir 1 L d'huile essentielle !

 Bienfaits de l'huile essentielle de Patchouli

Phlébotonique et lymphotonique +++
Anti-inflammatoire ++
Insectifuge ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3,50 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Patchouli
L'huile essentielle de Pin Douglas

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L'huile essentielle de Pin Douglas

 La plante

Le Pseudotsuga menziesii est également appelé Pin Douglas ou encore Pin d’Oregon. Comme son nom l’indique il est originaire de la côte Ouest de l’Amérique du Nord. Ce sont des arbres immenses. En effet, il n’est pas rare qu’ils atteignent les 75 mètres de hauteur et 3 mètres de diamètre. Le tronc de cet arbre est de couleur brune avec des reflets légèrement rosés. Le Pin Douglas arbore de nombreuses aiguilles fines d’une couleur vert foncé ayant une odeur de citronnelle ce qui donne à l’huile essentielle une odeur très différente des autres pins et sapins car elle est un peu moins « résineuse ».

 Bienfaits de l'huile essentielle de Pin Douglas

Positivante +++
Lymphotonique +++
Antiseptique atmosphérique ++
Anticatarrhale, expectorante, mucolytique ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 8 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Pin Douglas
L'huile essentielle de Pin Sylvestre

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L'huile essentielle de Pin Sylvestre

 La plante

Le Pin Sylvestre ou Pin d’Ecosse, contrairement à ce que son nom pourrait laisser entendre, est un arbre poussant dans toute l’Europe jusqu’aux confins de la Sibérie. Outre son utilisation en menuiserie ou en papeterie, les diverses espèces de Pin sont utilisées pour la production d’huiles essentielles.
Eh oui, le Pin Sylvestre est utilisé depuis l’époque de la Grèce Antique pour lutter contre les infections respiratoires telles que les rhumes, les sinusites ou encore les laryngites.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Pin Sylvestre

Expectorante, mucolytique +++
Tonique,stimulante, neurotonique, hypertensive +++
Bactéricide, antivirale, antifongique +

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 7,50 €
Se méfier : en dessous de 3 €Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 7,50 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Pin Sylvestre
L'huile essentielle de Poivre Noir

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L'huile essentielle de Poivre Noir

 La plante

Le Poivre Noir ou Piper nigrum est une plante originaire de Madagascar appartenant à la famille des pipéracées. Le poivre noir tel que nous le connaissons est une baie rouge lorsqu’elle est arrivée à maturité et provient d’une liane qui se fixe aux arbres. Ces lianes possèdent de nombreuses feuilles arrangées en épis. La récolte du poivre ne peut s’effectuer que tous les 3 ans.
Contrairement à ce que l’on peut croire, le poivre blanc, le vert et le noir sont tous issus des mêmes graines.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Poivre Noir

Tonique et stimulant général, aphrodisiaque +++
Antalgique, odontalgique +++
Tonique digestive +++
Anti-catarrhale, expectorante, fluidifiante ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6 €
En pharmacie & boutiques : 12 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle de Poivre Noir
L'huile essentielle de Romarin à Cinéole

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L'huile essentielle de Romarin à Cinéole

 La plante

L’huile essentielle de Romarin à Cinéole est un chémotype des huiles essentielles de romarin, c’est-à-dire qu'elle est issue de la même plante (à tige ligneuse, à feuilles coriaces en forme d’aiguilles et à fleurs bleu pâle) mais que celle-ci a poussé dans un endroit bien précis. Ainsi, l’arbrisseau donnant du romarin à cinéole est originaire d’Afrique du Nord (Maroc ou Tunisie). Son huile essentielle est celle qu’on retrouve dans la composition de déodorants.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Romarin à Cinéole

Expectorante et mucolytique +++
Antifongique +++
Bactéricide ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3,50 €
En pharmacie & boutiques : 8 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Romarin à Cinéole
L'huile essentielle de Pruche

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L'huile essentielle de Pruche

 La plante

La Pruche est un arbre majestueux de la famille des Pinaceae. Il peut atteindre les 30 mètres de hauteur et possède un tronc droit, une ramure conique et des branches grêles et flexibles. Son écorce est de couleur brun foncé à rouge et s’écaille dès le plus jeune âge. Ses aiguilles sont longues allant de 7 à 16 mm et se rétrécissent aux extrémités. C’est un arbre aimant les basses températures, comme on peut en trouver dans le Nord du continent américain, et les sols très humides, comme ceux du Canada.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Pruche

Antiseptique respiratoire et urinaire +++
Expectorante +++
Tonique stimulante ++
Améliore la fonction hépatique +

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 8 €
En pharmacie & boutiques : 15 €
Se méfier : en dessous de 7 €

L'huile essentielle de Pruche
L'huile essentielle de Sapin Baumier

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L'huile essentielle de Sapin Baumier

 La plante

Le Sapin Baumier fait partie de la famille botanique des abiétacées ou pinacées. Comme tous les arbres de son espèce, le Sapin Baumier possède des aiguilles aromatiques persistantes et une écorce que l’on qualifie de bulleuse, contenant de l’oléorésine. Il est originaire du Nord des Etats-Unis et du Canada. Son nom fait référence au baume et donc à l’action balsamique des molécules présentes dans cet arbre. C’est la raison pour laquelle il est apprécié en cas de pathologies respiratoires.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Sapin Baumier

Antiseptique respiratoire ++
Anti-inflammatoire ++
Balsamique ++
Antalgique (rubéfiant) +

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 4 €
En pharmacie & boutiques : 8 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Sapin Baumier
L'huile essentielle de Sapin de Sibérie

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L'huile essentielle de Sapin de Sibérie

 La plante

L’Abies sibirica ou Sapin de Sibérie est un conifère originaire, comme son nom l’indique, de l’Est de la Russie mais également du Nord de la Mongolie et de la Chine. Il s’agit de l’espèce de sapin la plus répandue en Russie. Sa forme est très caractéristique puisque il mesure environ 35 m de haut pour environ 1 m de diamètre et que ses branches sont horizontales et démarrent à ras du sol lui conférant une forme conique. Il est utilisé en papeterie, en charpenterie et ses aiguilles sont recherchées en parfumerie et en aromathérapie.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Sapin de Sibérie

Antiseptique respiratoire +++
Décongestionnante des voies respiratoires +++
Antispasmodique ++
Anti-inflammatoire ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3,50 €
En pharmacie & boutiques : 8 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Sapin de Sibérie
L'huile essentielle de Saro (Mandravasarotra)

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L'huile essentielle de Saro (Mandravasarotra)

 La plante

Le Saro encore appelé Mandravasarotra est un arbre originaire de Madagascar pouvant atteindre 5 m de haut. Le nom Mandravasarotra signifie « difficile à détruire », ou bien selon le contexte "qui rend difficile à détruire".
Ce nom est très évocateur des propriétés de l’huile essentielle de Saro. En effet, elle a la faculté de stimuler l’immunité et d’éradiquer les virus et autres bactéries essentiellement afin de guérir les maux de l’hiver.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Saro (Mandravasarotra)

Antivirale +++
Anticatarrhale et expectorante +++
Neurotonique +++
Antibactérienne ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6,50 €
Se méfier : en dessous de 2,50 €

L'huile essentielle de Saro (Mandravasarotra)
L'huile essentielle de Sauge à Feuilles de Lavande

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L'huile essentielle de Sauge à Feuilles de Lavande

 La plante

Originaire du bassin méditerranéen, la Sauge à Feuilles de Lavande est une plante qui affectionne les terres poreuses et exposées au soleil. Elle n’a pas besoin de beaucoup d’eau et peut supporter de basses températures, mais elle doit, de préférence, être protégée du vent. C’est une plante qui peut atteindre les 50 cm de hauteur et qui arrive à l’apogée de sa floraison entre mai et août en donnant de très jolis épis bleus rappelant la lavande. 
Son huile essentielle, issue du froissement et de la distillation de ses parties aériennes, apporte de très bonnes propriétés assainissantes.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Sauge à Feuilles de Lavande

Antiseptique, anti-infectieuse ++
Anticatarrhale, expectorante +
Tonique générale +
Antalgique +

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 5 €
En pharmacie & boutiques : 9 €
Se méfier : en dessous de 4 €

L'huile essentielle de Sauge à Feuilles de Lavande
L'huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette

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L'huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette (ou à Bornéol)

 La plante

Le Thym est une petite plante vivace sauvage d’une dizaine de centimètres, assez rase qui pousse sur les terres arides et dans les prairies de montagne. Ses feuilles sont petites, étroites et coriaces, et dégagent au frottement une forte odeur aromatique. Il existe un grand polymorphisme et de nombreuses sous-espèces de thym répertoriées, mais l’huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette est, elle, originaire d’Afrique du Nord (Maroc) et provient de la distillation des sommités fleuries de cette plante.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette

Antibactérienne à large spectre ++++
Tonique générale ++++
Antiasthénique ++++
Utérotonique ++++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette
L'huile essentielle de Thym à Linalol

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L'huile essentielle de Thym à Linalol

 La plante

Le thym qui produit l’huile essentielle de Thym à Linalol est originaire d’Espagne et pousse en altitude entre 500 et 1.300 mètres, près du soleil sur les versants sud.
Il pousse en touffes très ramifiées au milieu des cailloux et affectionne les terrains secs et bien ensoleillés.
Ses petites fleurs sont de couleur blanc-rose et dégagent une odeur douce et fine. Il tient d’ailleurs son nom du grec ancien : “thymos” qui signifie “je parfume”. Son huile essentielle, très anti-infectieuse, sert de conservateur pour les aliments et était utilisée dans l'Antiquité pour le rituel de la momification.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Thym à Linalol

Antibactérienne +++
Antivirale +++
Antifongique +++ 
Antiparasitaire +++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 12 €
En pharmacie & boutiques : 20 €
Se méfier : en dessous de 10 €

L'huile essentielle de Thym à Linalol
L'huile essentielle de Térébenthine

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L'huile essentielle de Térébenthine

 La plante

La Térébenthine est une oléorésine pouvant aller du jaune pâle au brun, Elle est extraite des pins maritimes (Pinus pinaster) qui sont des conifères appartenant à la famille botanique des pinacées. Lorsqu’il a atteint une quarantaine d’années, il peut alors mesurer jusqu'à 30 mètres de haut. Cet arbre peut vivre jusqu’à 500 ans.
La résine de térébenthine va donner deux produits distincts lors de la distillation. Un solide appelé colophane utilisé dans le sport et en papeterie et l’essence de térébenthine utilisée notamment en aromathérapie.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Térébenthine

Oxygénante ++++
Anticatarrhale, expectorante +++
Antiseptique pulmonaire et urinaire ++
Stimulante ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3,50 €
En pharmacie & boutiques : 7 €
Se méfier : en dessous de 3,50 €

L'huile essentielle de Térébenthine
L'huile essentielle de Thym à Thymol

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L'huile essentielle de Thym à Thymol

 La plante

Le thym à Thymol est le thym le plus répandu,. On le retrouve partout aux alentours de 500 mètres d’altitude. Il s’agit d’une petite plante trapue d’une quarantaine de centimètres accrochée à un sol aride.
Il pousse en petites touffes éparses couvertes de petites fleurs blanc-rosé regroupées par 2 ou 3 à l’aisselle des feuilles les plus grandes. La floraison a lieu de juin à octobre. Ses feuilles ressemblent à des aiguilles et on trouve sur leur face inférieure des poils sécréteurs d’huile essentielle. La récolte en vue de l’exploitation de l’huile essentielle doit se faire en début d’après-midi, lorsque la concentration en huile essentielle est maximale.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Thym à Thymol

Antiparasitaire puissante ++++
Antibactérienne puissante à large spectre d'action +++
Antivirale et stimulante immunitaire +++
Fongicide +++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6 €
En pharmacie & boutiques : 13 €
Se méfier : en dessous de 5 €

L'huile essentielle de Thym à Thymol
L'huile essentielle de Verveine Exotique (Litsea Cubeba)

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L'huile essentielle de Verveine Exotique (Litsea Cubeba)

 La plante

La Verveine exotique, également appelée Litsée Citronnée, est un arbuste originaire d’Asie appartenant à la famille des lauracées. Les chinois utilisent cette plante dans leur médecine traditionnelle depuis très longtemps.
Son odeur citronnée et florale lui confère une place de choix en parfumerie afin de remplacer certains agrumes qui peuvent parfois être plus onéreux. La distillation du fruit permet d’obtenir un rendement de 3 à 5%, soit une production de 3 à 5 kilogrammes d’huile essentielle pour 100 kilogrammes de fruits.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Verveine Exotique (Litsea Cubeba)

Calmante nerveuse +++
Anti-inflammatoire et antalgique +++
Antivirale et antifongique ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 3 €
En pharmacie & boutiques : 6,50 €
Se méfier : en dessous de 3 €

L'huile essentielle de Verveine Exotique (Litsea Cubeba)
L'huile essentielle de Vétiver

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L'huile essentielle de Vétiver

 La plante

Le Vétiver est une grande herbe de la famille des Poaceae qui se présente sous forme d’une haute touffe dense de feuilles effilées. Ses racines blanchâtres descendent à plus de 3 m de profondeur, ce qui lui assure une très bonne fixation dans le sol. On utilise d’ailleurs cette propriété pour lutter contre l’érosion. Les racines du Vétiver doivent rester entre 10 et 14 mois en terre pour développer leur potentiel maximum en huile essentielle.

 Bienfaits de l'huile essentielle de Vétiver

Phlébotonique, lymphotonique +++
Immunostimulante ++
Stimulante endocrine générale ++
Emménagogue ++

 Prix couramment observés - 5mL - BIO

Sur un site internet fiable : à partir de 6,50 €
En pharmacie & boutiques : 15 €
Se méfier : en dessous de 6 €

L'huile essentielle de Vétiver

Chapitre 5 : une huile essentielle à bannir, svp...

Bois de rose

Déforestation

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L'huile essentielle de Bois de Rose

 La plante

L'huile essentielle de Bois de Rose provient d'Aniba rosaeodora D., un arbre qui pousse dans les forêts primaires tropicales et équatoriales, principalement en Amazonie et à Madagascar.

Obtenue par distillation du bois de cet arbre, l'huile essentielle de Bois de Rose est parée de nombreuses vertus, que ce soit en aromathérapie, en cosmétique ou même en parfumerie. Malheureusement, sa production est encore souvent le fruit d'une déforestation sauvage des derniers poumons verts de notre belle planête... On vous explique tout ça en détail !

 Bienfaits de l'huile essentielle de Bois de Rose

Anti-infectieuse +++
Tonique, stimulante ++
Aphrodisiaque +

 Méfaits de l'huile essentielle de Bois de Rose

Déforestation ++++
Destruction d'écosystêmes uniques +++

Découvrez pourquoi nous ne vendons pas de Bois de Rose

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