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Parmi les huiles essentielles d'eucalyptus, celle d'Eucalyptus Globulus est sans doute la plus efficace et la plus puissante au niveau de la sphère respiratoire. Son action expectorante est remarquable. Elle est toute indiquée en cas de bronchites, rhinopharyngites ou sinusites, et en cas de toux grasses et nez bouché. Sa puissance et son efficacité réservent toutefois son utilisation aux adultes. Pour les enfants, choisissez l'Eucalyptus Radiata. Nom latin : Eucalyptus globulus Labill. Partie distillée : feuilles
Cet article a été mis à jour le 25/01/2023Précautions d'utilisation
Vigilance ! L'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus ne convient qu'aux adultes et adolescents. Elle est contre-indiquée aux personnes asthmatiques. En ce qui concerne les voies d'utilisation, elles ne sont pas toutes autorisées ; l'ingestion ne doit se faire que sur prescription d'un thérapeute.
Utilisateurs autorisés
Voies d'utilisation possibles
Risques d'utilisation
Autres précautions
Avis médical
L'utilisation de l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus en ingestion nécessite une prescription thérapeutique.
Application cutanée
Veillez à diluer l'huile essentielle à 20 % dans une huile végétale avant toute application (20 % d'huile essentielle dans 80 % d'huile végétale).
En diffusion
L'utilisation de cette huile en diffusion est préférable en mélange, 20 % d'Eucalyptus Globulus et 80 % d'HE autorisée(s) en diffusion pure.
Contre-indications
L'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus est contre-indiquée pour les personnes asthmatiques et épileptiques.
Composants allergènes
L’huile essentielle d'Eucalyptus Globulus contient des composants biochimiques allergènes :
-
limonène (≤11 %)
-
géraniol (≤0,5 %)
-
linalol (≤0,1 %)
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés de l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus
L'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus est fortement concentrée en 1,8-cinéole et alpha-pinène. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
-
expectorant, mucolytique +++ (α-pinène, 1,8-cinéole (eucalyptol)) :
l'alpha pinène régule l'hypersécrétion de mucus par les bronches tandis que le 1,8-cinéole aide à la fluidification et à l'expulsion du mucus des voies respiratoires. À elles deux, ces molécules permettent d'éliminer les encombrements respiratoires.
-
antiseptique +++ (α-pinène) :
l'alpha pinène présent dans l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus empêche efficacement le développement et la croissance des bactéries, virus et champignons.
-
antibactérien ++ (1,8-cinéole (eucalyptol)) :
l'action bactéricide du 1,8-cinéole est démontrée sur des bactéries telles que les staphylocoques. L'alpha pinène empêche lui aussi le développement de Staphylococcus aureus, Escherichia coli ou encore Klebsiella pneumoniae.
-
antifongique ++ (α-pinène) :
par contact ou diffusion atmosphérique, l'alpha pinène empêche le developpement de champigons comme Candida albicans et Saccharomyces cerevisiae.
-
antiviral ++ (α-pinène, 1,8-cinéole (eucalyptol)) :
l'alpha pinène et le 1,8-cinéole constituent une barrière de protection contre les virus permettant ainsi de ralentir leur progression dans l'organisme afin de la stopper au plus vite.
-
antiparasitaire ++ :
cette huile essentielle prévient et traite la présence de parasites dans l'organisme.
-
anti-inflammatoire + (1,8-cinéole (eucalyptol)) :
le 1,8-cinéole module la réponse de l'organisme à une agression subie (inflammation) et calme les sensations de chaleur, et les rougeurs qui en découlent.
-
insectifuge + :
cette huile essentielle contient des molécules efficaces pour éloigner les insectes.
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- cicatrisant
- diurétique
- antispasmodique
- antirhumatismal
- positivant
Contre la Bronchite
Efficacité : ++++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 3 fois à 4 par jour pendant 8 jours. Appliquer ce mélange sur le dos, le thorax et la voûte plantaire :
-
2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Globulus
-
2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
-
2 gouttes d’huile essentielle de Niaouli
-
2 gouttes d’huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette
-
15 mL d'huile végétale d'Argan
Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante.
En cas de Rhinite, Sinusite, Grippe, Infection ORL
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Eucalyptus Globulus ou Eucalyptus Radiata ?
En cas d'infections ORL, l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus est antivirale, antibactérienne et antiseptique, mais pour une utilisation plus simple et plus souple, utiliser plutôt l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata : 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la zone concernée (cou, thorax, sinus, derrière l'oreille) 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Pour Assainir l'air
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. En diffusion, diluer l'Eucalyptus Globulus à 20% dans une autre huile essentielle et diffuser par plages de 30 minutes selon les modalités de votre diffuseur.
Eucalyptus Globulus ou Pamplemousse ?
L'Eucalyptus Globulus est très efficace pour assainir l'air, mais il vaut mieux ne pas l'utiliser pure. Pour une utilisation simple et efficace, privilégier l'huile essentielle de Pamplemousse en diffusion.
Utilisation en synergie
Réservée aux + de 6 ans. Introduisez le nombre de gouttes de ce mélange indiqué sur la notice de votre diffuseur et diffusez sur une plage d'environ 30 minutes :
-
40 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse
-
20 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
-
20 gouttes d’huile essentielle d'Eucalyptus Globulus
-
20 gouttes d’huile essentielle de Citron
Plus de détails : la diffusion pour assainir l'air.
En cas de Candidose, Infection cutanée
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, appliquer 1 goutte sur un coton-tige ou diluer 2 gouttes dans une cuillière à café d'huile végétale selon la surface.
Eucalyptus Globulus ou Niaouli ?
Contre les candidoses, l'huile essentielle de Niaouli sera plus efficace : appliquer quelques gouttes diluées à 50 % dans une huile végétale sur la candidose, 3 fois par jour.
Contre la Fièvre
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour jusqu'à disparition.
Eucalyptus Globulus ou Eucalyptus Radiata ?
L'Eucalyptus Globulus agit sur la thermorégulation, mais contre la fièvre, l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata sera préférable. Réaliser un bain de pieds contenant 10 gouttes d'Eucalyptus Radiata au sein de 100 g de sel.
Contre la Toux grasse
Efficacité : +++
Utilisation simple
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour jusqu'à disparition.
Eucalyptus Globulus ou Eucalyptus Radiata ?
À nouveau, pour sa facilité d'utilisation, il est tout aussi bien d'utiliser l'Eucalyptus Radiata plutôt que le Globulus pour lutter contre la toux grasse. Diluer 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.
De manière générale, l'Eucalyptus Radiata est spécifique des affections des voies respiratoires hautes tandis que l'Eucalyptus Globulus est plus adapté aux voies respiratoires basses.
Autres applications réputées de l' Eucalyptus Globulus
L'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés décongestionnantes et antiseptiques au niveau des voies respiratoires. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de l'Eucalyptus Globulus pour les différents problèmes suivants.
Douleur musculaire
Eucalyptus Globulus peut être utile, mais ... il vaut mieux employer l'huile essentielle de Gaulthérie Odorante : par voie cutanée, masser doucement avec 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur la zone concernée, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Anti-insectes
Eucalyptus Globulus efficace, surtout pour repousser les poux et puces, mais…la Citronnelle de Java est bien meilleure : par voie cutanée, diluer 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur les parties du corps exposées.
Staphylocoque doré
L'Eucalyptus Globulus serait efficace contre le staphylocoque doré, mais… selon la localisation de l'infection, son origine, d'autres huiles essentielles comme celle de Tea tree, d'Ajowan ou d'Origan Vert sont plus adaptées. Demander conseil à un professionnel de santé.
Comment reconnaître une bonne huile essentielle d'Eucalyptus Globulus ?
Caractéristiques botaniques
- Nom Latin : Eucalyptus globulus Labill.
- Famille botanique : Myrtacées
- Partie utilisée : feuilles
- Pays d'origine : Espagne.
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0.905 à 0.921
- Indice de réfraction à 20°C : 1.460 à 1.466
- Pouvoir rotatoire à 20°C : 3 à 8
- Point éclair : 51
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide
- Couleur : jaune à jaune pâle
- Odeur : aromatique, montante.
Caractéristiques biochimiques
- 1,8-cinéole (eucalyptol) : 58 à 85.5 %
- α-pinène : 10 à 22 %
- aromadendrène : 1 à 5 %
- paracymène : 1 à 5 %
- trans-pinocarvéol : 1 à 5 %
- globulol : 0.5 à 1.5 %
Les différentes huiles essentielles d'Eucalyptus
Eucalyptus Radiata, Eucalyptus Citronné, Eucalyptus Globulus ou Eucalyptus Smithii ? Quelle huile essentielle pour quelle utilisation ?
Bien qu'elles appartiennent au même genre, ces 4 espèces sont bien diffférentes et leurs huiles essentielles ne sont donc pas les mêmes. Pour plus d'informations, découvrez comment différencier les huiles essentielles d'Eucalyptus ?
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Bibliographie
Publication : Juergens, U. (2014). Anti-inflammatory Properties of the Monoterpene 1.8-cineole: Current Evidence for Co-medication in Inflammatory Airway Diseases. Drug Research, 64(12), 638–646. https://doi.org/10.1055/s-0034-1372609
Publication : Dhakad, A. K., Pandey, V. V., Beg, S., Rawat, J. M., & Singh, A. (2017). Biological, medicinal and toxicological significance of Eucalyptus leaf essential oil: a review. Journal of the Science of Food and Agriculture, 98(3), 833–848. https://doi.org/10.1002/jsfa.8600
Publication : Luís, Â., Duarte, A., Gominho, J., Domingues, F., & Duarte, A. P. (2016). Chemical composition, antioxidant, antibacterial and anti-quorum sensing activities of Eucalyptus globulus and Eucalyptus radiata essential oils. Industrial Crops and Products, 79, 274–282. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2015.10.055
Publication : Worth, H., Schacher, C., & Dethlefsen, U. (2009). Concomitant therapy with Cineole (Eucalyptole) reduces exacerbations in COPD: A placebo-controlled double-blind trial. Respiratory Research, 10(1). https://doi.org/10.1186/1465-9921-10-69
Publication : Ghaffar, A., Yameen, M., Kiran, S., Kamal, S., Jalal, F., Munir, B., . . . Jabbar, A. (2015). Chemical Composition and in-Vitro Evaluation of the Antimicrobial and Antioxidant Activities of Essential Oils Extracted from Seven Eucalyptus Species. Molecules, 20(11), 20487–20498. https://doi.org/10.3390/molecules201119706
Publication : Mulyaningsih, S., Sporer, F., Zimmermann, S., Reichling, J., & Wink, M. (2010). Synergistic properties of the terpenoids aromadendrene and 1,8-cineole from the essential oil of Eucalyptus globulus against antibiotic-susceptible and antibiotic-resistant pathogens. Phytomedicine, 17(13), 1061–1066. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2010.06.018
Ouvrage : Faucon, M. (2017). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale: Les huiles essentielles, fondements et aides à la prescription (3ème éd). Sang de la Terre.
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Ouvrage : Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.