Comment soigner une otite avec les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles vont permettre à la fois de soulager la douleur, de limiter l’inflammation locale et l’infection. Cependant, compte tenu des risques de complications d’une otite, surtout chez les jeunes enfants, les huiles essentielles ne pourront s’utiliser qu’en complément d’une consultation médicale.

Dans un flacon de 10 mL en verre teinté, ajouter :

• 10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
• 10 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
• 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata ou de Ravintsara
• 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
• 160 gouttes (8 mL) d'huile végétale d'Argan

Appliquer 4 à 5 gouttes du mélange localement derrière l'oreille (en massage autour du pavillon extérieur), 3 à 4 fois par jour pendant 5 jours maximum.

Précautions : contre-indiqué chez les femmes enceintes, en cas d’asthme et d’épilepsie. Réaliser un test allergique au pli du coude 24h avant toute première utilisation. Pendant l’allaitement, remplacer la Lavande Aspic par de l’huile essentielle de Lavande Fine.

Pourquoi ces ingrédients ? Les propriétés antalgiques et anti-infectieuses de la Lavande Aspic sont renforcées dans cette synergie par la présence d’huiles essentielles complémentaires comme le Tea Tree qui est particulièrement indiqué en cas d’otite. Compte tenu de sa forte concentration en terpinène-4-ol (entre 30 % et 50 %), un puissant anti-infectieux à large spectre, il est efficace sur différentes de bactéries, virus et champignons pouvant causer une otite. Le terpinène-4-ol a aussi la capacité d’inhiber la production de médiateurs pro-inflammatoires (TNF-α), renforcé par le citronnellal présent dans l’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné, aux propriétés anti-inflammatoires plus puissantes. Également anti-inflammatoire, anti-infectieuse et même antalgique, l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata a aussi de nombreux atouts pour soulager une otite, notamment grâce à sa richesse en eucalyptol (1,8-cinéole). Dans ce mélange, elle peut être remplacée par l’huile essentielle de Ravinstara aux propriétés similaires.

Dans un flacon de 10 mL en verre teinté, ajouter :

•        15 gouttes d’huile essentielle de Thym à linalol
•        10 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine
•        5 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
•        9 mL d’huile végétale d’Amande Douce

Appliquer 4 à 5 gouttes du mélange localement derrière l'oreille (en massage autour du pavillon extérieur), 3 à 4 fois par jour pendant 5 jours maximum.

Précautions : Contre-indiqué pour les bébés de moins de 3 mois et pendant le premier trimestre de la grossesse. Réaliser un test allergique au pli du coude 24h avant toute première utilisation. Un avis médical est nécessaire en cas d’asthme.

Pourquoi ces ingrédients ? Ces huiles essentielles sont particulièrement souples d’emploi, idéales pour les personnes sensibles et fragiles. Elles sont par ailleurs reconnues pour leurs propriétés synergiques en cas d’otite : antalgiques, anti-inflammatoires, calmantes et anti-infectieuses.

Dans la majorité des cas, une otite séreuse est la conséquence d’un rhume surinfecté et/ou de la guérison incomplète d’une otite moyenne aiguë avec une accumulation persistante de liquide derrière le tympan. Il peut aussi y avoir une obstruction de la trompe d’Eustache et une perte d'audition. Elle guérit généralement sans traitement, mais elle peut aussi devenir chronique, s’accompagner de complications et nécessiter une chirurgie avec la pose de yoyos ou diabolos (aérateurs transtympaniques). Dans ce genre d’otite, l’usage des huiles essentielles servira surtout à traiter le rhume à l'origine de l’otite séreuse et à éviter les risques de rechutes.

Par voie cutanée ou en inhalation, l’Eucalyptus Radiata sera alors un allié indispensable contre le rhume grâce à ses propriétés à la fois mucolytiques et antiinfectieuses. Il peut également être utilisé en synergie avec d’autres huiles essentielles quand le nez est bouché.

Certains experts en aromathérapie recommandent l’huile essentielle de Lavande Stoechas en cas d’otite séreuse compte tenu de ses propriétés décongestionantes et antibactériennes. Elle est cependant moins souple d’emploi compte tenu de sa richesse en cétones (fenchone et camphre). Son usage est interdit pendant toute la grossesse et l’allaitement, contre-indiquée aux enfants de moins de 6 ans, aux personnes asthmatiques et épileptiques.

L’otite externe nécessite un diagnostic médical, car elle peut être difficile à différencier d’une otite moyenne sévère. Les conseils donnés dans cette page ne pourront donc être utilisés qu’en complément des soins prescrits. Dans tous les cas, il est rappelé de ne jamais introduire de gouttes d’huiles essentielles directement dans le conduit auditif, même diluées dans une huile végétale. Privilégier les soins en application externe, derrière l’oreille et à l’aide d’une compresse au niveau du pavillon de l’oreille.