Acouphènes

Réservé aux + de 6 ans. A renouveler 3 fois par jour pendant 10 jours, appliquer 2 à 3 gouttes du mélange autour de l'oreille en preant soin de ne pas toucher le conduit auditif : :

  • 60 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse italienne

  • 40 gouttes d'huile essentielle de Basilic

  • 60  gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade

  • 60 gouttes d'huile essentielle de Patchouli

Allergie au pollen

L'huile essentielle de Tanaisie Annuelle :

  • Réservée aux + de 6 ans.  Par voie cutanée, 1 goutte de Tanaisie Annuelle dans 4 gouttes d'huile végétale en application sur les avant-bras, 2 fois par jour pendant 7 à 10 jours maximum.
Lédon de Groëland, Hélichryse de Madagascar, Pin Sylvestre, Estragon, Camomille Matricaire, Camomille Romaine

Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, appliquez 5 gouttes de cette synergie sur chaque avant-bras, 2 à 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours. À renouveler si nécessaire.

  • 30 gouttes d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine
  • 15 gouttes d’huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
  • 160 gouttes (8 ml) d’huile végétale d'Argan

Angine

L'huile essentielle de Tea Tree :

  • Réservée aux + de 6 ans. Par voie orale, 2 gouttes de Tea Tree mélangées à du miel, 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la douleur.
  • À partir de 3 mois, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Privilégiez la voie cutanée, en diluant 1 goutte d'HE de Tea Tree dans 9 gouttes d'huile végétale, en massage sur le cou.
Thym à thujanol, Tea Tree, Poivre Noir, Origan d'Espagne, Thym à linalol, Marjolaine à thujanol

Réservée aux + de 3 ans. À renouveler 2-3 fois par jour pendant 2 à 4 jours. Appliquer sur la gorge une quinzaine de gouttes du mélange suivant :

  • 40 gouttes d'huile essentielle de Niaouli
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
  • 120 gouttes (6 mL) d'huile végétale d'Argan

Anosmie

Réservé au adultes et aux enfants de + de 6 ans. A renouveler 2 fois par jour pendant 7 jours. Appliquer 6 gouttes du mélange sur le plexus solaire.

  • 5  gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée

  • 30 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles

  • 10 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Verbénone

  • 5 gouttes d'huile essentielle de Nard de l'Himalaya

  • 50 gouttes d'huile végétale d'Argan

Diffusion Assainir l'air

Pour assainir l'air et détoxifier votre environnement, prenez votre flacon vide, et ajoutez :
  • 40 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
  • 20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Citron
Introduisez le nombre de gouttes indiqué sur la notice de votre diffuseur et diffusez sur une plage d'environ 30 minutes.

Asthme

L'huile essentielle de Khella :

  • Dès 3 ans & adultes. Par voie cutanée, 1 goutte de Khella dans 9 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax, toutes les 15 minutes jusqu'à amélioration.

  • De 3 mois à 3 ans. Pour les bébés, l'application cutanée diluée est possible sur avis médical.

Tanaisie Annuelle

Réservée aux + de 6 ans. Appliquer 10 gouttes du mélange sur le thorax ou le haut du dos lorsque les premiers symptômes apparaissent. Pendant la crise, renouveler l'opération toutes les demi-heures. Ne pas dépasser 4 applications.

  • 40 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
  • 40 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Myrte Rouge
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Khella
  • 120 gouttes (6 mL) d'huile végétale de Nigelle

Bouchon de cérumen

Réservé aux + de 6 ans. A renouveler 2 à 3 fois par jour pendant 5 jours. En application cutanée, masser autour de l'oreille avec 2 gouttes du mélange.

  • 10 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Cinéole

  • 15 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus radiata

  • 10 gouttes d'huile essentielle de Niaouli

Ne pas introduire ce mélange dans l'oreille !

Bronchite

L'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus :

  • Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Aneth, Baume de Copahu, Bois de Hô, Cardamome, Carvi, Epinette Noire, Eucalyptus Radiata, Eucalyptus Smithii, Fragonia, Hysope Couchée, Inule Odorante, Manuka, Menthe Verte, Myrrhe, Myrte Vert, Niaouli, Origan d'Espagne, Romarin à cinéole, Santal Blanc, Sapin Blanc, Sauge à feuilles de lavande, Térébenthine, Thym à linalol, Thym à thujanol, Ajowan, Menthe Pouliot, Sapin de Sibérie, Sarriette des Montagnes, Thym à thymol, Benjoin, Marjolaine à thujanol, Poivre Noir.

Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 4 fois par jour pendant 10 jours. Appliquer 6 gouttes du mélange sur le thorax puis 6 gouttes sur le haut du dos.

  • 30 gouttes d'huile essentielle de Myrte Vert
  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette
  • 15 gouttes d'huile essentielle de Poivre Noir
  • 100 gouttes (5 mL) d'huile végétale de Nigelle

Coqueluche

L'huile essentielle de Menthe Pouliot (sur avis médical seulement, pour adultes et adolescents) :

  • Par voie orale, déposer 1 goutte d'huile essentielle de Menthe Pouliot sur un support neutre à ingérer.
  • En inhalation, déposer quelques gouttes d'huile essentielle de Menthe Pouliot sur un mouchoir et respirer.

Réservée aux + de 6 ans. En application cutanée : masser le thorax avec 8 à 10 gouttes jusqu'à 5 fois par jour. Au besoin, à chaque quinte de toux, prendre 4 gouttes du mélange sur un morceau de sucre ou un comprimé neutre. Attention, ne pas dépasser 6 prises par jour.

  • 30 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Cyprès de Provence
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Basilic
  • 1 cuillère à café d'huile alimentaire (olive, colza)

Extinction de voix

L'huile essentielle de Cyprès de Provence :

  • Dès 6 ans et pour adultes. Par voie orale, 2 gouttes sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel à plonger dans une infusion de thym, jusqu’à 3 fois par jour et jusqu’à amélioration.

Réservée aux + de 6 ans. A renouveler 3 fois par jour après les repas, pendant une semaine. Ingérer 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, ou sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche.

  • 30 gouttes d'huile essentielle de Cyprès de Provence

  • 30 gouttes d'huile essentielle de Verveine Exotique

  • 30 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol

Fièvre

L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata :

  • Dès 3 mois. En bain de pieds, mélanger 10 gouttes d'Eucalyptus Radiata à 100 g de sel dans de l'eau chaude et réaliser un bain de pieds.
Eucalyptus globulus, Sapin blanc.

Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 4 fois par jour pendant 3 jours. Appliquer 2 gouttes du mélange sur le thorax et 2 gouttes sur le haut du dos.

  • 20 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante
  • 40 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thymol
  • 30 gouttes d'huile végétale de Nigelle

Grippe

L'huile essentielle de Ravintsara (dès 6 ans et pour adultes) :

  • Voie cutanée : 3 gouttes de Ravintsara à répartir dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.
  • Voie orale : 1 goutte de Ravintsara dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive ou sur un sucre, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Bois de Hô, Eucalyptus Globulus, Eucalyptus Radiata, Eucalyptus Smithii, Laurier Noble, Manuka, Marjolaine à thujanol, Niaouli, Origan d'Espagne, Saro, Sauge à feuilles de lavande, Thym à thujanol, Thym à thymol.

Réservé aux + de 6 ans. À renouveler 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours. Déposer 3 gouttes de ce mélange sur le thorax et sur le haut du dos :

  • 60 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
  • 40 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
  • 40 gouttes d'huile essentielle d'Épinette Noire

Hoquet

L'huile essentielle d'Estragon.

  • Dès 6 ans.Par voie orale, 1 goutte pure d'huile essentielle d'Estragon sous la langue. Si nécessaire, renouveler 10 minutes plus tard par 1 goutte sur comprimé neutre.
  • A partir de 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle d'Estragon dans 4 gouttes d'huile végétale en application cutanée sur le plexus solaire toutes les 15 minutes pendant une heure.

Dès 3 ans. Couplez une ingestion de 2 gouttes de cette synergie sur un sucre, du miel ou un comprimé neutre toutes les 15 minutes pendant 1 heure à une application cutanée sur le plexus solaire de 4 gouttes toutes les 30 minutes :

  • 60 gouttes d'huile essentielle d'Estragon

  • 40 gouttes d'huile essentielle de Cardamome

  • 20 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie

Renforcement de l'immunité

L'huile essentielle de Ravintsara :

  • Dès 3 ans et pour adultes : par voie cutanée, 3 gouttes de Ravintsara sur les poignets et respirer profondément, en prévention, une fois par jour, pendant les périodes à risques. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation.
  • De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois : même utilisation que ci-dessus, mais en diluant l'huile essentielle de Ravintsara à 10% dans une huile végétale, idéalement l'huile de Noisette (1 dose d'huile essentielle + 9 doses d'huile végétale).
Bois de Hô, Encens Oliban, Eucalyptus radiata, Fragonia, Origan compact, Origan vert, Saro, Thym à thymol, Vétiver.

Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 3 fois par jour entre 1 et 3 semainesAppliquer en massage 3 gouttes du mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le dos :

  • 100 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thymol
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Citron

Bain renforcement de l'immunité

Dans un petit récipient vide, mélanger :

  • 20 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
  • 10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
  • 100 g de sel de la Mer Morte

Verser l'ensemble du mélange dans la bassine déjà remplie d'eau chaude (environ 15L) et remuer l'eau de sorte que le sel se dissolve et se répartisse correctement. Vous pouvez profiter du bain pendant une durée de 20 minutes.

Plus de détails : synergie d'huiles essentielles pour un bain immunostimulant.

Bain soin des infections respiratoires

Dans un petit récipient vide, mélanger :

  • 20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Sapin Baumier
  • 15 gouttes d'huile essentielle de Myrte Vert
  • 100 g de sel de la Mer Morte

Verser l'ensemble du mélange dans la baignoire déjà remplie d'eau chaude (environ 100L) et remuer l'eau de sorte que le sel se dissolve et se répartisse correctement. Vous pouvez profiter du bain pendant une durée de 20 minutes.

Plus de détails : synergie d'huiles essentielles pour un bain contre les infections respiratoires.

Laryngite

L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata :

  • Réservée aux + de 6 ans. Par voie orale, 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.

  • Dès 3 ans. En inhalation, 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
Inule Odorante, Sauge à Feuilles de Lavande.

Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 3 fois par jour jusqu'à amélioration. Déposer 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre que vous disposerez sous votre langue. :

  • 20 gouttes d'huile essentielle de Citron
  • 16 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
  • 4 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol

Nez bouché

L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata :

  • Dès 3 ans. En inhalation, déposer 3 gouttes sur un mouchoir, et inspirer longuement 5 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Eucalyptus Globulus, Menthe Poivrée, Niaouli.

Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 4 à 6 fois par jour. Verser 3 gouttes du mélange sur un mouchoir puis respirer :

  • 50 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus globulus
  • 50 gouttes d'huile essentielle de Niaouli
  • 25 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée

Otites

L'huile essentielle de Lavandula Stoechas.

  • Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, diluez 1 goutte de Lavandula Stoechas dans 4 gouttes d'huile végétale et appliquer localement autour de l'oreille. Renouveler l'application 3 à 4 fois par jour pendant 5 jours.
Eucalyptus radiata, Eucalyptus Smithii, Niaouli, Romarin à cinéole, Thym à thujanol

Dès 3 ans. À renouveler 4-5 fois par jour pendant 5 jours. Déposer 3 à 4 gouttes du mélange suivant autour des oreilles :

  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol
  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
  • 40 gouttes (2 mL) d'huile végétale d'Argan

Pneumonie

Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 4 à 6 fois par jour pendant 15 joursAppliquer en massage 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax :

  • 15 gouttes d'huile essentielle d'Ajowan
  • 35 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
  • 10 gouttes d'huile essentielle d'Inule Odorante
  • 40 gouttes d'huile végétale de Nigelle

Rhume & rhinopharyngite

L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata :

  • Réservée aux + de 6 ans. Par voie orale, 2 gouttes pures sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.
  • Dès 3 ans. En inhalation, 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.
Bois de Hô, Romarin à cinéole, Thym à linalol, Ajowan, Eucalyptus Smithii, Hysope couchée, Manuka, Marjolaine Coquille, Menthe Poivrée, Myrte vert, Niaouli, Saro, Térébenthine

Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 2-3 fois par jour pendant 5 jours. Appliquer 10 à 20 gouttes du mélange suivant sur la poitrine :

  • 20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Menthe des Champs
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Sapin Baumier
  • 50 gouttes d'huile végétale de Nigelle

Ronflements

L'huile essentielle d'Hélichryse italienne :

  • Dès 6 ans et pour adultes, sur avis médical seulement. Par voie orale, prendre 3 fois par jour, 1 goutte sur un comprimé neutre.
  • L'ingestion d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne ne se fait que sur avis médical, pensez donc à consulter un professionnel de santé avant toute prise orale.
  • De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Carotte Semences, Romarin à Camphre, Sauge Sclarée.

Réservé aux + de 6 ans. 20 minutes avant le coucher, appliquez quelques gouttes du mélange sur la gorge et le thorax.

  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus smithii

  • 15 gouttes d'huile essentielle de Menthe des Champs

  • 15 gouttes d'huile essentielle de Pin Sylvestre

  • 60 gouttes d'huile végétale d'Amande Douce

Sinusite

L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata :

  • Dès 3 ans.  En inhalation, après un lavage de nez à l’eau de mer, respirer 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata déposées sur un mouchoir, 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Eucalyptus Globulus Hélichryse de Madagascar, Menthe des champs, Eucalyptus Smithii, Hysope couchée, Inule odorante, Myrte vert, Niaouli, Origan d'Espagne, Romarin à cinéole, Sauge à feuilles de lavande, Térébenthine, Thym à thujanol, Thym à thymol.

Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 4 fois par jour pendant 3 jours. Appliquer 2 gouttes de ce mélange sur le front :

  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
  • 15 gouttes d'huile essentielle de Menthe des Champs
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Poivre Noir
  • 10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
  • 75 gouttes d'huile végétale de Nigelle

Toux grasse

L'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata :

  • Dès 3 ans. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.

  • Dès 3 mois. Par voie cutanée, 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 9 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.

Manuka, Inule Odorante, Eucalyptus Globulus, Eucalyptus Smithii, Myrte Rouge, Romarin à cinéole.

Dès 3 ans. À renouveler 4 fois par jour pendant 5 jours. Appliquer 3 gouttes du mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le haut du dos :

  • 20 gouttes d'huile essentielle de Myrte Vert
  • 30 gouttes d'huile essentielle de Niaouli
  • 20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
  • 70 gouttes (3,5 mL) d'huile végétale de Nigelle

Toux sèche

L'huile essentielle de Cyprès de Provence.

  • Dès 6 ans et pour adultes. Par voie orale, 1 goutte de Cyprès de Provence dans une cuillère à café de miel à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu’à disparition de la toux.
Basilic, Inule odorante, Manuka

Réservée aux + de 6 ans. A renouveler pendant 5 jours, appliquer 3 gouttes du mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le haut du dos 4 fois par jour.

  • 30 gouttes d'huile essentielle de d'Estragon
  • 45 gouttes d'huile essentielle de Cyprès de Provence
  • 15 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
  • 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
  • 120 gouttes (6 mL) d'huile végétale de Nigelle

Cet article vous a-t-il été utile ?

  

Note moyenne: 4.6 ( 148 votes )

Autres articles liés

Bibliographie

Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

Qui rédige ces conseils ?

Cet article a été rédigé et mis à jour par . Notre équipe pluridisciplinaire (pharmaciens, ingénieurs, biochimistes, agronomes) est composée de 6 personnes, travaillant à temps plein pour améliorer l'expertise de nos contenus et la qualité de nos produits. Pour en savoir plus : comment sont rédigés nos conseils ?