Comment soulager naturellement les allergies au pollen avec les huiles essentielles ?
En bref
Le réflexe rapide : Tanaisie Annuelle
Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte de Tanaisie Annuelle dans 4 gouttes d'huile végétale en application sur les avant-bras, 2 fois par jour pendant 7 à 10 jours maximum.
Plus de détails : comment utiliser la Tanaisie Annuelle correctement ?
Synergie complète
Le mélange
Pour stopper vos allergies, prenez votre flacon vide, et ajoutez :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Tanaisie Annuelle
- 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande fine
- 15 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus citronné
- 160 gouttes (8 mL) d'huile végétale d'Argan
Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !
Mode d'utilisation
Par voie cutanée, appliquez 5 gouttes de cette synergie sur chaque avant-bras, 2 à 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.
À renouveler si nécessaire.
Utilisateurs autorisés
OUI. Les adultes, les enfants de + de 6 ans.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.
Précautions particulières
-
Il est conseillé aux asthmatiques, aux personnes épileptiques ou en cas de fort hypotension de demander l'avis d'un médecin avant utilisation.
-
Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange au creux du coude avant toute utilisation.
Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, consultez un spécialiste.
Pourquoi ces huiles essentielles ?
Le plus puissant des antihistaminiques naturels : la Tanaisie annuelle
Le chamazulène est un sesquiterpène bien connu pour ses propriétés anti-allergiques et plus particulièrement antihistaminiques.
En effet, le chamazulène inhibe la libération d'histamine, diminuant par la même la perméabilité capillaire induite par l'histamine. Son action permettra de réduire éternuements, écoulements nasaux et picotements des yeux.
En outre, les propriétés anti-inflammatoires du chamazulène sont connues ; il inhibe la synthèse des leucotriènes B4, molécules impliquées dans le déclenchement de l'inflammation. Enfin, l'huile essentielle de Tanaisie Annuelle contient une cétone monoterpénique (camphre) à l'activité mucolytique et expectorante. Elle augmente ainsi l'amplitude respiratoire.
La Lavande Fine pour apaiser
Les esters terpéniques (acétate de linalyle, acétate de lavandulyle) et le monoterpénol (linalol) sont connus pour leurs propriétés calmantes et sédatives.
Dans une huile essentielle de Lavande Fine de qualité, on doit retrouver 30 à 50% des premières et 25 à 35% de la seconde. Le linalol et l'acétate de linalyle agissent en symbiose pour inhiber la stimulation nerveuse des muscles et préviennent ainsi leur contraction involontaire. Le linalol inhibe les tremblements tandis que l'acétate de linalyle possède une action relaxante soutenue du muscle. Ces deux molécules confèrent à l'huile essentielle de Lavande Fine une action antispasmodique ultra-puissante. En outre, l'huile essentielle de Lavande Fine est la plus calmante et apaisante de toutes les huiles essentielles de lavande.
L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné comme anti-inflammatoire
Le citronellal, aldéhyde monoterpénique, que l'on retrouve dans de nombreuses huiles essentielles, est connu principalement pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Dans une huile essentielle d'Eucalyptus Citronné de qualité, il doit être présent en large majorité (65 à 82% des constituants). Le citronellal module la réponse immunitaire de l'organisme à une agression externe et mobilise les leucocytes, générant une activité anti-inflammatoire notoire. En outre, il permet de lutter contre les spasmes musculaires respiratoires et calme les contractions involontaires. Son action antispasmodique s'ajoute donc à celle de l'huile essentielle de Lavande Fine. Enfin, le citronellal est réputé pour son action calmante et sédative en agissant efficacement sur le système nerveux. En découle une sensation d'apaisement délicieuse...
Pourquoi cette huile végétale ?
L’huile végétale d'Argan
L'huile végétale d'Argan est la reine des huiles végétales destinées à une application cutanée. Ses particules fines sont facilement absorbées par l'épiderme. Les huiles essentielles qui y seront intégrées ne seront donc pas piégées à la surface de la peau. De plus, elle répare et régénère la peau facilement agressée par la pollution ou le soleil.
Cet article vous a-t-il été utile ?
Note moyenne 4.8/5 (420 votes)
Bibliographie
Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Commandez GRATUITEMENT votre Guide des 200 recettes d'aromatherapie
« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie