Les huiles d’Hélichryse Italienne, de Géranium rosat ou encore de Rose de Damas sont particulièrement intéressantes pour les peaux matures, notamment pour lutter contre les rides profondes et le vieillissement cutané. En effet, avec le temps, la peau a tendance à être fragilisée, déshydratée et à perdre en souplesse par manque de collagène et d’élastine. En plus des rides, les peaux matures peuvent aussi être marquées par les taches brunes, dues au photovieillissement. Les causes du vieillissement cutané sont nombreuses : naturelles, expositions prolongées aux UVA et UVB, le stress, le climat… Pour pallier cela et retrouver une peau en bonne santé, les huiles essentielles présentent des propriétés bénéfiques telles que la régénération des cellules, l’effet anti-rides ou encore anti-taches brunes.
Cet article a été mis à jour le 07/07/2025Pour l’adulte. Par voie cutanée,
Sur l’ensemble du visage : incorporer 3 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse Italienne dans 10 mL d’huile végétale de Rose Musquée par exemple. Appliquer quelques gouttes de ce mélange matin et soir en évitant le contour des yeux. Utiliser pendant 3 semaines maximum en faisant une pause d’une semaine avant de reprendre en cas de besoin.
Localisé sur les rides : ajouter jusqu’à 15 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse Italienne à 9,5 mL d’huile végétale de Rose Musquée. Appliquer quelques gouttes de la mixture matin et soir sur les rides. Utiliser pendant 3 semaines maximum en faisant une pause d’une semaine avant de reprendre en cas de besoin. Attention à ne pas l'appliquer trop près des yeux.
Précautions : Il est préférable de tester l’huile essentielle dans le creux du coude avant l’utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Par mesure de précaution, ces mélanges sont à éviter en cas de troubles de la coagulation, de prise de traitement anticoagulant, et chez les personnes hémophiles.
Pourquoi est-elle efficace ? L’huile essentielle d’Hélichryse Italienne est reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la peau, notamment ses propriétés de régénération cutanée grâce à la présence d’italidiones, d’α-pinène et de γ-curcumène. Ces molécules limitent les réactions inflammatoires, mais également la prolifération anormale de tissus. Ainsi, cette huile essentielle agit comme anti-rides, anticernes et anti-poches. L’hydrolat d’Hélichryse Italienne possède des caractéristiques similaires, mais il est plus dilué en molécules actives et donc plus souple d’utilisation. À cela s’ajoutent les propriétés antioxydantes et régénérantes de l’huile végétale de Rose Musquée, bénéfique pour la peau du visage.
Conseils d’usage. Attention à choisir une huile essentielle possédant le bon chémotype (espèce, région de culture, partie de la plante) et dont le profil chromatographique est connu, cohérent avec une utilisation en phyto-aroma (analyses complètes en ligne et/ou label Chromacert®). Vigilance également à la présence de pesticides : privilégiez les huiles essentielles BIO.
Pour l'adulte. Par voie cutanée, directement sur les taches : mélanger dans un flacon de 50 mL, 45 gouttes d'huile essentielle de Carotte avec 48.5 mL d'huile végétale telle que l’huile de Rose musquée. Appliquez quelques gouttes de ce mélange 2 fois par jour, pendant 3 semaines. Faire une pause d'une semaine et reprendre si nécessaire.
Précautions : Un test cutané est nécessaire, 24h avant la première utilisation. Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante. Ne pas utiliser en cas de suspicion de cancer cutané et faites examiner les taches anormales par un dermatologue.
Pourquoi est-elle efficace ? L’huile essentielle de Carotte est conseillée pour ses propriétés régénérantes. C’est la présence de carotol en très forte quantité qui permettrait d’estomper les taches brunes liées à la vieillesse. La présence de bêta-carophyllène contribuerait aussi à réduire l’apparition de futures taches grâce à ses propriétés antioxydantes. Pour plus d’informations et recettes, voir la page sur les taches brunes de vieillesse.
Attention au choix de l’huile essentielle :
Réservé à l’adulte : Par voie cutanée. Avec le temps, la peau a tendance à se fragiliser et à perdre en élasticité. Nous vous proposons donc un sérum anti-âge à confectionner dans un flacon opaque de 10 mL :
Appliquez trois à quatre gouttes de ce mélange matin et soir, sur une peau nettoyée. Massez pour bien faire pénétrer le mélange dans la peau. Éviter le contour des yeux. Réaliser ce soin pendant 3 semaines et faire une pause d’une semaine avant de renouveler. Vous pouvez également réaliser un masque anti-âge.
Ces huiles essentielles agissent en synergie pour préserver la fermeté de la peau, réduire les rides et éviter le relâchement cutané. Les effets de l’Hélichryse Italienne sont renforcés par l’huile essentielle de Géranium Rosat, reconnue pour ses bienfaits contre les rides. En effet, grâce à la présence du géraniol, un anti-oxydant, elle neutralise les radicaux libres responsables de la dénaturation des molécules structurant la peau, le collagène et l’élastine. L’huile essentielle de Ciste Ladanifère accentue cela en apportant un effet raffermissant et astringent à la peau. Enfin, le linalol et le camphre présents dans l’huile essentielle de Lavande Aspic, vont avoir une action cicatrisante et régénérante, et vont ainsi aider au renouvèlement des cellules de la peau. Il est possible de la remplacer par de l’huile essentielle de Lavande Fine pour ses propriétés cicatrisantes et apaisantes par la présence de linalol et d’acétate de linalyle. Comme la Rose Musquée, L’huile végétale de Pépins de Figue de Barbarie constitue un excellent anti-rides : riche en acides gras et vitamine E, elle aide à la régénération cellulaire et possède des propriétés antioxydantes.
Réservée à l’adulte : Par voie cutanée. Avec le temps, la peau a tendance à se déshydrater. Nous vous proposons donc un soin pour peaux sèches à réaliser dans un flacon pompe de 50 mL :
Avant chaque utilisation, bien secouer le flacon. Mettre une noisette de ce soin au creux de la main, puis masser délicatement le visage jusqu’à pénétration complète. À utiliser de préférence le matin sur une peau préalablement nettoyée. Il est conseillé d’effectuer une semaine de pause après trois semaines d’application. Source : Fait, L. L. (2019). Aloe vera. La Plage, p 32
Ce sérum d’huiles essentielles reprend l’action antioxydante et raffermissante du soin précédent avec l’huile de Géranium Rosat. L’huile végétale de Chanvre, avec ses bienfaits sur le visage, vient renforcer ces propriétés avec sa composition en acides gras essentiels et sa riche teneur en vitamine E. Elle détient des propriétés revitalisantes, assouplissantes ou encore régénérantes. Enfin, le gel d’Aloe vera est idéal pour les peaux matures. Il est reconnu pour son pouvoir hydratant grâce à sa composition en eau et en polysaccharides. De plus, il agit en tant que régulateur de pH, en maintenant l’acidité normale de la peau.
Les huiles essentielles ont de nombreux usages et autant de profils qualité. Choix de la plante, terroir, conditions de culture, climat, qualité de l’extraction : autant de facteurs impactant la composition des huiles essentielles. Pour un usage en phyto-aroma, cohérent avec la recherche scientifique et la documentation disponible (comme cette page), il est essentiel d’utiliser une huile essentielle rigoureusement sélectionnée dans ce but. C’est une question d’efficacité, mais aussi de sécurité. Pour cela, assurez-vous d’avoir :
La biodisponibilité des huiles essentielles est telle que nous vous recommandons également d’utiliser des huiles essentielles BIO, ou à défaut avec au moins une analyse pesticides négative publique.
Afin de limiter l’apparition des signes de l’âge et conserver une peau en bonne santé, il est important d’avoir une alimentation variée et riche en anti-oxydants, tels que les fruits rouges et les choux (de Bruxelles, rouge, brocoli), mais également de bien penser à s’hydrater. La consommation d’alcool et de tabac est de plus à éviter : l’alcool engendre la déshydratation du corps et ainsi de la peau, et le tabac est source de stress oxydant et engendre la vasoconstriction des vaisseaux sanguins, ce qui diminue l’apport en oxygène et en nutriments de la peau.
Réduire toutes sources de stress est nécessaire, car ce dernier favorise le stress oxydatif, qui augmente la production de radicaux libres, responsables de l’accélération du vieillissement cutané. Le sommeil est par ailleurs à prendre en compte, puisqu'il aide à la régénération cellulaire. Ainsi, un manque de sommeil accentue les signes de fatigue et entraîne l’apparition des rides.
Nettoyer votre peau chaque jour en douceur avec un lait ou un baume, plus doux pour la peau que les savons et gels. Appliquez ensuite un sérum matin et soir pour renforcer et nourrir votre peau toute la journée. Il est conseillé d’appliquer chaque jour une protection solaire afin de protéger votre peau des Ultras Violets et ainsi limiter l’apparition de taches et de rides.
L’hydrolat de Rose de Damas est une référence pour les peaux matures et est beaucoup plus abordable que l’huile essentielle. Il possède une action apaisante, permettant de calmer la peau des démangeaisons et peut notamment être utilisé en cas d’eczéma. Son pouvoir anti-oxydant et astringent en font un atout pour limiter le vieillissement de la peau.
Les huiles végétales possèdent également des propriétés intéressantes pour les peaux matures telles que l’anti-oxydation, la cicatrisation, l’hydratation, etc. Parmi ces dernières, vous pouvez retrouver l’huile végétale de Noyaux d’abricot, qui agit comme anti-oxydant et raffermissant. Les caroténoïdes, présentes dans sa composition, augmentent la tolérance de la peau au soleil. Elle possède aussi une qualité nutritive et aide à conserve l’hydratation de la peau ou encore l’huile végétale d’Argan, composée d’acide linoléique, qui permet de nourrir en profondeur la peau. Elle est aussi utilisée pour assouplir et protéger la peau des éventuelles agressions extérieures. Contenant de la vitamine E, cela en fait un antioxydant puissant pour contrer les rides.
Très utilisé en cosmétique, l’acide hyaluronique se retrouve sous forme de poudre, complément, boisson, injection ou produit de soin. C’est un polysaccharide naturellement présent dans l’organisme, principalement dans la peau qui en contient plus de 50 %. Il se distingue par ses propriétés hydratantes, viscoélastiques et antioxydantes. Il est ainsi intéressant pour les peaux matures.
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Publication : Shebaby, W. N., Daher, C. F., El-Sibai, M., Bodman-Smith, K., Mansour, A., Karam, M. C., & Mroueh, M. (2015). Antioxidant and hepatoprotective activities of the oil fractions from wild carrot (Daucus carotassp.carota). Pharmaceutical Biology, 53(9), 1285–1294. https://doi.org/10.3109/13880209.2014.976349
Ouvrage : Couic-Marinier, F., & Frély, R. (2019). Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille. SOLAR
Ouvrage : Chevallier, C., & Cacheux, H. (2018). Cosmétique végétale maison - de la pratique à l’autonomie créative. GRANCHER.
Ouvrage : Fait, L. L. (2019). Aloe vera. La Plage.
Ouvrage : Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
Site Web : Quelles sont les conséquences du tabagisme sur la santé ? (s. d.). https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/tabac/articles/quelles-sont-les-consequences-du-tabagisme-sur-la-sante
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Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
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