La graine de Chanvre possède des propriétés très intéressantes à la fois en cosmétique mais également en diététique. Cette double utilisation s'explique par sa richesse en acides gras essentiels, indispensables à l'organisme et apportés uniquement par l'alimentation, ainsi que par sa concentration naturelle en antioxydants et vitamines A, B1, B2, B6, C, D et E. Nullement psychotrope contrairement à la plante bien connue, cette huile est un trésor pour votre peau, vos cheveux et votre santé en général. Nom latin : Cannabis sativa L. Partie utilisée : graine (première pression à froid).

Propriétés principales

  • Régénérante, revitalisante, antirides : sa riche teneur en vitamine E, antioxydant naturel, fait de cette huile un excellent remède anti-âge. Cette propriété associée à celle de la réparation cutanée permet à cette huile de lutter efficacement contre les signes du vieillissement de la peau. Elle est également très efficace en cas de gerçures sur les mains par exemple.
  • Hydratante, assouplissante : l'huile de Chanvre a une composition similaire à celle des lipides de la peau, elle pénètre donc rapidement la peau pour un effet hydratant et nourrissant. L’apport d’oméga-3, 6 et 9 participe également à une bonne élasticité de la peau. L’huile de Chanvre s'utilise également en soin capillaire pour nourrir les cheveux secs en profondeur et obtenir des cheveux brillants et souples.
  • Hypocholestérolémiante, protectrice du système cardio-vasculaire : l'huile issue des graines de Chanvre est riche en oméga-3 et oméga-6, substances participant à l'équilibre du système cardio-vasculaire. Le juste rapport des teneurs de ces deux types d'acides gras dans l'huile correspond à des proportions idéales pour l'organisme.
  • Anti-inflammatoire : les acides gras, notamment les oméga-3, contribuent aux propriétés anti-inflammatoires de l’huile de Chanvre. Elles permettent ainsi d’apaiser les irritations de la peau par exemple.
  • Apaisante, calmante : l'huile de Chanvre est riche en oméga-3 et en oméga-6, des acides gras qui jouent un rôle majeur dans la fonction de barrière cutanée. Ils ont un effet anti-érythèmes qui permet donc de calmer et apaiser les rougeurs.

Caractéristiques et composition

Caractéristiques cosmétiques
  • Type de peau : tout type de peau, mais mention spéciale pour les peaux sèches, les peaux matures et les peaux sensibles
  • Type de cheveux : cheveux secs
Caractéristiques organoleptiques
  • Aspect : liquide fluide limpide
  • Couleur : jaune à vert
  • Odeur : caractéristique, discrète, rappelle le gazon ou le foin
  • Goût : neutre, herbacé, rappelant la noix, noisette
  • Toucher : sec
        Caractéristiques pour la formulation
        • Insaponifiables et principes actifs : vitamine E, tocophérols totaux : 77 à 80 mg/100 g
          phytostérols totaux : 280 à 380 mg/100 g
        • Indice de comédogénicité : 0 (= non comédogène)
        • Indice de saponification moyen : 192
        • Stabilité à l'oxydation : bonne
        • Stabilité aux hautes températures : sensible
        • Nom INCI : Cannabis Sativa Seed Oil
        Composition en acides gras
        • acide palmitique (AGS) : 5 à 12 %
        • acide palmitoléique (AGMI omega 7) : 0 à 1 %
        • acide stéarique (AGS) : 1 à 4,5 %
        • acide oléique (AGMI omega 9) : 10 à 16 %
        • acide linoléique (AGPI omega 6) : 45 à 65 %
        • acide alpha-linolénique (AGPI omega 3) : 14 à 30 %
        • acide arachidique (AGS) : 0 à 2 %
        • acide eicosénoïque (AGMI omega 9) : 0 à 1 %
        Caractéristiques physiques
        • Densité à 20°C : 0,920 à 0,940
        • Point éclair : > 360°C
        • Indice de péroxyde : < 10 meqO2/kg
        • Indice d'acide : < 4 mg KOH/g
        • Indice d’iode : 141 à 166
        Caractéristiques botaniques
        • Famille botanique : Moracées
        • Origine : France
        • Partie utilisée : graines
        • Procédé d'obtention : première pression à froid
        • Nom latin : Cannabis sativa L.

        Pour ses bienfaits nutritionnels

        Issue de sa graine, source riche en protéines végétales et acides gras essentiels, l’huile végétale de Chanvre est de plus en plus utilisée pour ses bienfaits nutritionnels. Pour favoriser un bon équilibre nutritionnel, l’ANSES (Agence Nationale de Sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’Environnement et du travail) a établi des repères de consommations alimentaires. L’huile végétale de Chanvre est naturellement composée d’une bonne proportion et d’un bon ratio d’acides gras polyinsaturés (AGPI) oméga 6/oméga-3 selon l’ANSES. Ils participent au bon fonctionnement de l’organisme et sont notamment connus pour leur rôle préventif dans l’apparition de maladies cardio-vasculaires, cholestérol, diabète, obésité ou autre syndrome métabolique.

        En plus de sa richesse en acides gras essentiels, l’huile de chanvre contient de la vitamine E et des phytostérols, des antioxydants naturels. Leurs intérêts ? Lutter contre les radicaux libres issus des lipides peroxydés en les neutralisant. Cette propriété antioxydante confère un rôle protecteur vis-à-vis des membranes cellulaires, des parois des vaisseaux sanguins. On y trouve ainsi un intérêt pour lutter contre bon nombre de pathologies cardio-vasculaires (athérosclérose, cholestérol, etc…).

        • Conseil d'utilisation : 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de Chanvre servira à couvrir les apports journaliers conseillés en omégas-6 et 3.

          En cuisine, on évite de la chauffer. Les oméga-3 sont fragiles et instables lors de la cuisson. C’est pour cela qu’on préfère utiliser l’huile de Chanvre seulement en assaisonnement. Son petit goût de noix/noisette sera parfait pour accompagner vos salades, vos poissons ou encore dans une soupe.

        • Autres huiles végétales adaptées : les huiles de Lin ou de Périlla sont très intéressantes en nutrition car elles sont particulièrement riches en oméga-3. Elles permettent d’équilibrer le rapport oméga-6/oméga-3. L’ANSES recommande en effet d’apporter 5 fois plus d’oméga-3 que d’oméga 6 ; or à l’heure actuelle il semblerait que l’on consomme trop d’oméga-6 par rapport aux oméga-3 (20 pour 1, au lieu de 5 pour 1).

        Contre les rides et la peau terne

        Concrètement, à partir de 25 ans la production de collagène, cette petite protéine qui permet de structurer notre peau, est revue à la baisse. C’est alors que l’on voit apparaître des légers traits et petits plis, ça commence au milieu des sourcils, puis ça se répand au front, aux coins des yeux, etc…Cette baisse de production de collagène mais également d’élastine est responsable de la perte d’élasticité de la peau.

        Constituée en majeure partie d’acides gras, l’huile de Chanvre va aider la peau à se régénérer et à produire du collagène. De plus, sa riche composition en vitamines, notamment en vitamine E, un antioxydant naturel, fera de cette huile un excellent remède anti-âge. En effet, en luttant contre les radicaux libres, une des causes majeures du vieillissement tissulaire, l’huile de Chanvre renforcera son action contre les rides et la peau vieillissante.

        • Conseil d'application : massez quelques gouttes d’huile de Chanvre matin et soir sur votre peau. Par voie orale, 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de Chanvre servira à couvrir les apports journaliers conseillés en omégas-6 et 3.

        • Huile essentielle complémentaire : contre les rides, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat à votre huile de Chanvre pour en augmenter l'efficacité.

        • Autre huiles végétales adaptées : l’huile de Chanvre est très intéressante en cas de vieillissement de la peau grâce à sa riche composition en antioxydants. D’autres huiles végétales peuvent également être utilisée dans ce cas comme la Rose Musquée, le Noyaux d’Abricot ou encore le Pépins de Figue de Barbarie.

        Pour la peau sèche et déshydratée

        La peau sèche et déshydratée nécessite un soin particulier. Ce soin peut être apporté par des acides gras, composants naturels de notre sébum mais aussi de nos membranes cellulaires. L’huile végétale de Chanvre permet ainsi de reconstruire le film lipidique de la peau. Plusieurs études montrent l’intérêt de l’ajout d’huile de chanvre à une émulsion pour hydrater la peau. Son intérêt est visible à un pourcentage faible de 3 % d’huile végétale seulement.

        • Conseil d'application : massez quelques gouttes d’huile de Chanvre matin et soir sur votre peau en massage pour bien faire pénétrer l’huile.

        • Autres huiles végétales adaptées : l’huile de Chanvre est très intéressante pour les peaux sèches mais le Beurre de Karité, le Germe de Blé ou encore la Noisette sont également très nourrissantes dans ce cas.

        Contre les problèmes de peau (couperose, psoriasis, acné, eczéma)

        La riche composition en acides gras polyinsaturés (environ 85 à 90 %) de l’huile de Chanvre a été l’objet d’une étude sur le traitement des problèmes dermatologiques, notamment pour soigner l’eczéma. Cette étude basée sur 20 sujets révèle l’intérêt d’une prise orale de 30 mL d’huile de Chanvre sur 2 mois pour soulager à la fois les démangeaisons et la sécheresse de la peau en comparaison à une huile classique d’Olive. D’autres études relatent également son intérêt pour d’autres problèmes de peau comme le psoriasis, le lichen plan ou encore l’acné rosacée.

        • Conseil d'application : après un bon nettoyage de votre peau, masser matin et soir quelques gouttes d’huile végétale de Chanvre sur les zones concernées. Par voie orale, 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de Chanvre servira à couvrir les apports journaliers conseillés en omégas-6 et 3.

        • Huile essentielle complémentaire : contre la couperose, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d’Hélichryse Italienne à votre huile de Chanvre pour en augmenter l'efficacité.

        • Autres huiles végétales adaptées : l’huile de Chanvre est intéressante pour apaiser la peau mais d’autres huiles végétales peuvent également être très intéressantes en cas de problèmes de peau et d’inflammation : la Calophylle Inophyle, le Calendula, l’Arnica.

        Contre les cheveux secs et cassants

        Au même titre que pour la peau, l’huile de Chanvre permet de nourrir en profondeur les cheveux grâce à sa composition en acides gras, et pas n’importe lesquels, des oméga-3 et 6 particulièrement. De plus, l’odeur de l’huile de Chanvre est assez neutre et sa texture fluide et légère feront d’elle une huile très agréable à utiliser. En soin, l’huile de Chanvre permet de combler les brèches pour hydrater et fortifier le cheveu en profondeur. Les vitamines qui la composent viendront intensifier le pouvoir fortifiant de l’huile de Chanvre, vos cheveux seront nourris et renforcés, de quoi ralentir leur chute. Autre point positif de l’huile de Chanvre, sa composition en vitamines donc la E et la B. Leur apport est très important pour favoriser la pousse des cheveux dont la kératine est un élément essentiel. Pour son bon développement, elle a des besoins particuliers dont ses vitamines.

        • Conseil d'application : appliquez directement quelques gouttes d’huile végétale de Chanvre sur vos cheveux en insistant sur les pointes et les longueurs. Laissez poser quelques minutes pour une hydratation intense. Par voie orale, 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de Chanvre servira à couvrir les apports journaliers conseillés en omégas-6 et 3.

        • Autres huiles végétales et essentielles adaptées : prenez soin de vos cheveux secs et cassants en associant l’huile de chanvre à d’autres huiles végétales et essentielles. Le Beurre de Karité pour nourrir la fibre capillaire. L’huile végétale de Ricin pour limiter la chute des cheveux et l’huile essentielle de Lavande Fine contre la sécheresse du cuir chevelu ! A appliquer avant votre shampoing pendant 3 à 5 minutes.

        Pour la pousse de la barbe, contre le feu du rasoir

        Concernant la barbe, au même titre que les cheveux, l’huile de Chanvre et sa composition justifient ses intérêts pour nourrir, hydrater la barbe tout en prenant soin de la peau juste en dessous de la barbe.

        • Conseil d'application : appliquez directement quelques gouttes d’huile végétale de Chanvre sur votre barbe. Laissez poser quelques minutes pour une hydratation intense. Par voie orale, 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de Chanvre servira à couvrir les apports journaliers conseillés en omégas-6 et 3.

        • Autres huiles végétales adaptées : prenez soin de votre barbe en associant l’huile de chanvre à d’autres huiles végétales. Le Beurre de Karité nourrit intensément. L’huile végétale de Ricin renforce le poil après qu’il ait été nourri. A appliquer pendant quelques minutes, éliminer l’excédant à l’aide d’une serviette.

        Pour des ongles forts et hydratés

        Là encore, la richesse de l’huile végétale de Chanvre en acides gras permet de nourrir l’ongle en profondeur. Pour des ongles plus épais, forts et brillants, les vitamines composants l’huile de Chanvre seront particulièrement intéressantes. Vos ongles seront moins mous, moins cassants. Les acides gras possèdent d’une part la capacité à régénérer le tissu cutané mais également d’autre part à stimuler la création de l’ongle en favorisant la production de kératine.

        • Conseil d'application : appliquez directement quelques gouttes d’huile végétale de Chanvre sur vos ongles et massez. Un film gras restera sur vos ongles pour une hydratation intense.

        • Huile essentielle complémentaire : en associant l’huile végétale de Chanvre à des huiles essentielles, le pouvoir fortifiant n’en sera que potentialisé. Avec de l’huile essentielle de Citron par exemple, retrouvez des ongles en parfaite santé, plus blancs que jamais.

        • Autre huile végétale adaptée : l’huile de Chanvre est intéressante pour nourrir les ongles mais la meilleure huile végétale pour renforcer et fortifier les ongles est le Ricin.

        Huile de Chanvre et Cannabis

        La réputation du Chanvre est très souvent liée à ses pouvoirs relaxants voire hallucinogènes. Mais, il est important de distinguer le chanvre cultivé en France à destination industrielle et le cannabis, aussi appelé chanvre récréatif. Le chanvre industriel ne contient pas ou très peu (moins de 0,2 %) de substance psychotrope : le THC (tétrahydrocannabinol) en comparaison avec le cannabis. Ce dernier est très riche en résine dans laquelle se trouve cette fameuse molécule, et est surtout exploité pour ses propriétés médicinales et psychotropes. Le Chanvre industriel quant à lui est utilisé dans de nombreux domaines, en construction, en textile, en alimentation, en cosmétique, etc…Pas d’inquiétude donc puisque les parcelles des producteurs font l’objet de contrôles particulièrement stricts afin de vérifier que les cultures sont bien issues de variétés pauvres en THC.

        Le THC est présent à hauteur de 5 % environ dans le chanvre récréatif. Sur l’organisme, le THC agit au niveau du système nerveux du cerveau. Il se fixe sur des récepteurs spécifiques appelés CB1 et CB2 ce qui va altérer certaines fonctionnalités de nos neurones. Entre autres, les cannabinoïdes comme le THC une fois fixés sur leurs récepteurs empêchent une bonne connexion des neurones et altèrent la mémoire, la concentration, entrainent des incapacités d’apprentissage, des problèmes de coordination, réduisent la fertilité, etc…


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        Bibliographie

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