Comment soulager la dartre avec les huiles essentielles ?

À partir de 6 ans. Par voie cutanée, diluer 1 goutte d’huile essentielle de Camomille Matricaire dans 4 gouttes d’huile végétale (l'huile végétale de Jojoba ou l’huile végétale de Bourrache par exemple) à appliquer sur les zones atteintes de dartre, 3 fois par jour. En cas d’usage répété, réaliser une dilution à 10 % (soit 30 gouttes ou 1 mL d’huile essentielle dans 9 mL d’huile végétale). Éviter toute utilisation prolongée.

Précautions d’utilisation :

Cet usage est contre-indiqué pendant le premier trimestre de la grossesse. Il est recommandé de réaliser un test allergique de cette huile essentielle au creux du coude en appliquant une goutte pendant au moins 24 heures afin de vérifier l’absence de réaction allergique. Compte tenu de la sensibilité de cette huile essentielle, il est conseillé de conserver le flacon bien fermé, à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Pourquoi est-elle efficace ? 

Apaisante cutanée, l’huile essentielle de Camomille Matricaire (ou Allemande) est une huile anti-inflammatoire cutanée et antiprurigineuse par excellence grâce à la combinaison des molécules de chamazulène et d’α-bisabolol. La Camomille Matricaire a la capacité de bloquer la production et la libération de plusieurs médiateurs de l’inflammation comme les leucotriènes (dont les B4), les prostaglandines et les bradykinases. Elle favoriserait aussi la cicatrisation des plaies.

À partir de 3 mois. Par voie cutanée, préparer un mélange à 5% (15 gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine dans 9,5 mL d’huile végétale telle que l’huile végétale de Noyaux d’Abricot). Appliquer quelques gouttes de ce mélange en massage sur les zones concernées, 3 fois par jour, pendant 4 à 5 jours maximum.

Précautions d’utilisation :

L’huile essentielle de Camomille Romaine est contre-indiquée chez la femme enceinte de moins de 3 mois. Par mesure de précaution, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé en cas d’épilepsie. Privilégier les huiles essentielles de qualité qui contiennent moins de 6% de pinocarvone. Avant toute utilisation, réaliser un test allergique de cette huile essentielle au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de s’assurer de l’absence de réaction allergique.

Pourquoi est-elle efficace ? 

L’huile essentielle de Camomille Romaine est une huile particulièrement douce, non photosensibilisante et adaptée aux personnes sensibles (à ne pas confondre avec l’huile essentielle de Camomille Matricaire). Elle présente des propriétés anti-inflammatoires moins puissantes que celles de la Camomille Matricaire, mais intéressantes pour diminuer la réaction inflammatoire de la dartre. L’huile essentielle de Camomille Romaine se combine parfaitement avec l’huile de Noyaux d'Abricot, une huile végétale idéale pour les peaux sensibles des bébés (nourrissante, protectrice, pénétrante et anti-inflammatoire).

Dans un flacon vide et opaque de 10 mL, introduire : 

• 15 gouttes d’huile essentielle de Camomille Matricaire
• 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic
• 10 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat 
• 9 mL d’huile végétale de Jojoba

Précautions d’utilisation :

• Contre-indiquée chez la femme enceinte et allaitante ainsi que pour les personnes asthmatiques ou épileptiques.
• Réaliser un test allergique de cette synergie au pli du coude. Puis, patienter 24 heures afin de s’assurer qu’il n’y ait pas de réaction.
• Penser à bien conserver cette synergie au frais et à l’abri de la lumière.

Pourquoi ces ingrédients ? 

L’ huile essentielle de Lavande Aspic et de Géranium Rosat sont intéressantes contre les dermatoses et les problèmes de peau : eczéma, psoriasis, etc.  L’huile essentielle de Lavande Aspic est une bonne huile anti-inflammatoire, antalgique et anesthésiante locale grâce à sa forte teneur en linalol (entre 34 et 50 %). La Lavande Aspic s’associe parfaitement avec l’huile essentielle de Géranium Rosat qui présente, elle aussi, des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques du fait de sa composition en alcools monoterpéniques (le citronellol, le linalol et le géraniol). Ces deux huiles essentielles ont également une action cicatrisante et régénérante cutanée. En cas de peaux sèches et déshydratées, l’huile de Jojoba a la capacité d’accroître la production de sébum et de maintenir l’acidité de la peau tout en l’hydratant et en l’assouplissant.

À partir de 3 ans. Dans un flacon vide et opaque de 50 mL, introduire :

• 20 gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine
• 30 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie (ou Fine)
• 25 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat
• 47,5 mL d’huile végétale de Jojoba

Quotidiennement, appliquer 2 gouttes de cette synergie pendant 5 jours sur les zones concernées préalablement propres et sèches.

Précautions d’utilisation :

• Déconseillée chez la femme enceinte de moins de 3 mois ou en cas de forte hypotension.
• Veiller à demander un avis médical en cas d’asthme avant toute utilisation.
• Effectuer un test allergique de la synergie au creux du coude pendant au moins 24 heures avant de s’assurer qu’il n’y a pas de signe de réaction cutanée.

Pourquoi ces ingrédients ? 

Contrairement à la Lavande Aspic, l’huile essentielle de Lavande Vraie (ou Fine) convient aux personnes sensibles comme les femmes enceintes (de plus de 3 mois), les femmes allaitantes et les plus petits. En plus d’être une bonne huile cicatrisante comme le Géranium Rosat, elle permet aussi de calmer les démangeaisons et les douleurs cutanées. La Lavande Vraie est aussi anti-inflammatoire grâce au linalol et à l’acétate de linalyle. Les propriétés de ses huiles essentielles complètent ainsi de manière synergique celles de l’huile essentielle de Camomille Romaine. L’huile végétale de Jojoba apporte à cette synergie son côté hydratant et assouplissant pour la peau, mais aussi son action de régulateur de pH et de sébum.

• Les beurres et les huiles végétales aident à nourrir, assouplir et maintenir l’hydratation de la peau tout en participant à la reconstitution du film hydrolipidique. Les dartres surviennent sur des zones sèches et déshydratées. Ces actifs émollients (comme l’huile végétale de Noyaux d’Abricot, le Beurre de Mangue, etc.) et anti-inflammatoires (comme l’huile végétale de Chanvre, le Beurre de Karité, l’huile végétale de Bourrache, etc.) sont donc particulièrement préconisés dans ce cas.

• Les hydrolats sont doux, simples d’utilisation et ne comportent pour la plupart aucune contre-indication. Ils sont intéressants pour les utilisateurs sensibles (les bébés par exemple) en vaporisation pour soulager localement la dartre. En hydrolathérapie, privilégier l’hydrolat de Rose de Damas (apaisant et régénérant cutané), l’hydrolat de Lavande Officinale (apaisant, anti-inflammatoire et cicatrisant), l’hydrolat de Camomille Matricaire (anti-inflammatoire et cicatrisant) ou l’hydrolat de Fleur d’Oranger (apaisant et rééquilibrant cutané).  

• Le gel d’Aloe Vera présente à la fois des propriétés antiprurigineuses, anti-inflammatoires, cicatrisantes, mais aussi anti-inflammatoires. Il aide à calmer le fort prurit tout en maintenant l’hydratation de la peau. Ne pas associer le gel d’Aloe Vera avec des traitements à base de dermocorticoïdes du fait du risque d’interaction et des possibles effets secondaires. Avant toute utilisation, réaliser un test allergique du gel d’Aloe Vera afin de prévenir le risque allergique et l’aggravation de la dartre.

• Privilégier un gel lavant neutre (ou pain dermatologique) sans savon qui nettoie en douceur tout en respectant le pH physiologique des peaux sensibles. Se laver de préférence avec la main au lieu des gants ou des fleurs de massage qui irritent la peau. Éviter les formules contenant des parfums, des parabènes, des silicones et des tensioactifs irritants comme le SLS (Lauryl Sulfate de Sodium).

• Éviter les douches et les bains chauds qui accentuent la sécheresse cutanée et l’inflammation. Il est recommandé de prendre des douches ou des bains tièdes (30 °C maximum) et de courtes durées (environ 5 minutes). Puis, se sécher la peau en tapotant avec une serviette (ne surtout pas frotter). Penser à rajouter des émollients dans le bain pour limiter la dureté de l’eau. 

• Appliquer régulièrement des émollients (les crèmes, les baumes, les beurres ou huiles végétales) pour adoucir la peau, mais aussi pour renforcer ou restaurer sa fonction de barrière. Privilégier des formules neutres, sans parfum ni silicone. Penser à appliquer l’émollient après la douche pour protéger au quotidien la peau des agressions extérieures comme le froid, le vent, l’air sec, etc. 

• Porter des vêtements en fibres naturelles (le coton, le lin, le chanvre, etc.) et limiter dans la mesure du possible les matières synthétiques ou la laine qui peuvent irriter la peau. 

• Protéger la peau avec une crème solaire (indice de protection solaire 50 +) pendant les expositions au soleil.