Incontournable de la cosmétique naturelle, l’huile essentielle de Lavande Vraie saura satisfaire aussi bien les peaux grasses à tendance acnéique que les peaux sèches et sensibles, pouvant présenter de l’eczéma ou encore de la couperose. Riche en linalol et en acétate de linalyle, cette huile essentielle possède à la fois des propriétés antibactériennes et purifiantes pour lutter contre l’acné, et des propriétés cicatrisantes et apaisantes qui satisferont les peaux les plus délicates. Très souple d’utilisation, elle s’utilise aussi bien en soin quotidien, qu’en masque.

Cet article a été mis à jour le 03/01/2023

Précautions

Très bien tolérée, l’huile essentielle de Lavande Vraie (Fine, ou Officinale) s’intègre facilement dans les produits cosmétiques. Elle est seulement déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux enfants de moins de 3 mois. Un avis médical est nécessaire pour les personnes asthmatiques et épileptiques.

Potentiellement irritante pour certaines personnes, il est recommandé d’effectuer un test allergique au creux du coude au préalable, avant toute utilisation par voie cutanée.

Attention à ne pas la confondre avec les autres lavandes (Aspic, Lavandin Super, etc.) qui possèdent quant à elles quelques précautions d’utilisation liées à leur composition différente.

En soin quotidien

À partir de 6 ans. Dans 50 mL de crème pour le visage ou d’huile végétale, ajouter au maximum 15 gouttes (0,5 mL) d’huile essentielle de Lavande Vraie. À utiliser comme une crème visage classique, matin et/ou soir, en évitant le contour des yeux. Faire une pause d’une semaine après 3 semaines d’utilisation.

En fonction du type de peau, le choix de l’huile végétale sera différent :

  • Pour les peaux grasses à tendance acnéique : Jojoba, Nigelle ou encore Chanvre.
  • Pour les peaux sèches et sensibles : Chanvre, Amande Douce, Prune, Noyaux d’Abricot…
  • Pour les peaux matures : Argan, Rose Musquée, Figue de Barbarie…
  • Pour les peaux atopiques : Amande Douce, Macadamia.
  • Pour les peaux normales : Amande Douce, Noyaux d’Abricot, Jojoba…

En masque à l’argile

À partir de 6 ans. Dans un récipient, mélanger :

  • 2 cuillères à café d’argile
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie
  • Ajouter de l’eau ou de l’hydrolat de sorte à obtenir la texture souhaitée

En fonction du type de peau le choix de l’hydrolat sera différent :

  • Pour les peaux grasses à tendance acnéique : Lavande Vraie, de Menthe Poivrée...
  • Pour les peaux sèches et sensibles : Fleur d’Oranger, Géranium Rosat…
  • Pour les peaux matures : Rose de Damas, Hamamélis…
  • Pour les peaux atopiques : Géranium Rosat, Lavande Vraie…
  • Pour les peaux normales :  Hamamélis, Lavande Vraie.

Le choix de l’argile peut également être adapté au type de peau :

  • Pour les peaux grasses à tendance acnéiques : Argile Verte.
  • Pour les peaux sèches et sensibles : Argile Blanche, Rose ou Rouge.
  • Pour les peaux matures : Argile Verte.
  • Pour les peaux atopiques : Argile Rose ou Rouge.
  • Pour les peaux normales :  Argile Jaune.

Préférer des ustensiles en bois ou en porcelaine plutôt qu’en métal pour conserver les propriétés de l’argile.  Appliquer sur le visage en évitant le contour des yeux et de la bouche. Laisser poser le masque 15 minutes, en s’assurant que celui-ci reste bien humide. Ne pas hésiter, pendant la pause du masque, à vaporiser de l’eau sur le visage. Rincer ensuite à l’eau.

Contre les boutons d’acné

Utilisation simple

À partir de 6 ans. Appliquer 1 goutte pure de Lavande Vraie sur chaque bouton (une goutte d’huile essentielle peut servir pour plusieurs boutons), matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation. Pour les peaux sensibles, diluer dans quelques gouttes d’huile végétale.

En synergie

À partir de 6 ans. Dans un flacon vide, préparer la synergie suivante contre l’acné :

  • 35 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné
  • 35 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree
  • 50 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine
  • 120 gouttes d’huile de Jojoba

Appliquer 3 à 4 gouttes de ce mélange par jour sur les boutons inflammés. Faire une pause d’une semaine après 3 semaines d’utilisation.

Cette synergie ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte de moins de 3 mois. Il est recommandé d’effectuer un test allergique au creux du coude au préalable. Un avis médical est nécessaire pour les personnes asthmatiques ou épileptiques.

En bain de vapeur

À partir de 6 ans. Remplir un bol d’eau chaude et y verser 1 goutte d’huile essentielle de Lavande Vraie. Se pencher au-dessus du bol et couvrir la tête avec une serviette de toilette pour maintenir l’humidité. Fermer les yeux et profiter du bain de vapeur pendant 10 à 15 minutes.

Pourquoi est-elle efficace ?

L’huile essentielle de Lavande Vraie est très prisée pour les soins du visage aussi bien pour les peaux grasses à tendance acnéiques que les peaux sèches et sensibles. Dans un premier temps, sa composition en linalol, un alcool terpénique lui confère des propriétés antibactériennes et assainissantes pour lutter contre l’acné. Des études ont d’ailleurs montré que l’huile essentielle de Lavande Vraie permettait de diminuer l’acné en s’attaquant à l’une des bactéries responsables, Cutibacterium acnes.

Pour autant, ses propriétés purifiantes sont contrebalancées par la présence d’acétate de linalyle. Cette molécule de la famille des ester confère à la Lavande Vraie des propriétés cicatrisantes et apaisantes. L’huile essentielle de Lavande Vraie permet en effet de stimuler la régénération des cellules cutanées. D’après une étude, l’huile essentielle de Lavande permettrait la cicatrisation des plaies en favorisant la formation de tissus de granulation, le renouvellement du collagène et la contraction des plaies par la stimulation du facteur de croissance TGF-β. Par ailleurs l’huile essentielle de Lavande Vraie fait également partie des huiles essentielles antioxydantes. Dans les soins cosmétiques, les antioxydants permettent de prévenir le vieillissement cutané en neutralisant les radicaux libres. Anti-inflammatoire et légèrement anesthésiante, la Lavande Vraie est également l’alliée des peaux sèches et sensibles, ou présentant de l’eczéma ou de la couperose. Elle aide à soulager les tiraillements, atténuer les rougeurs tout en favorisant la cicatrisation.

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Bibliographie

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Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.

Site Web : Acné - symptômes, causes, traitements et prévention. (s. d.). VIDAL. https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/acne.html

À propos de ces conseils

Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes. 

La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.