Comment utiliser les huiles essentielles en cas de panaris ?

À partir de 6 ans.

• En application locale : déposer 1 goutte d’huile essentielle de Niaouli ou d’huile essentielle de Tea Tree pure sur le panaris, à l’aide d’un coton-tige imbibé d’huile végétale. En cas de peau sensible ou d’usage prolongé, réaliser utiliser 1 à 2 gouttes d’une dilution à 20 % (soit 60 gouttes d’huile essentielle dans 8 mL d’huile végétale).
• En bain de pieds : Verser 1 à 2 gouttes d'huile essentielle dans une poignée de Sel d’Epsom. Verser le tout dans une bassine d’eau et bien homogénéiser. Introduire les pieds dans la bassine et rester pendant environ 10 minutes. Terminer en rinçant et en séchant bien les pieds. Important, les huiles essentielles ne sont pas miscibles dans l’eau. Si elles sont ajoutées seules, elles resteront à la surface de l’eau et pourront conduire à des brûlures cutanées

À partir de 3 ans. En application locale : préparer une dilution à 20 %, soit 2 mL ou 60 gouttes d’huile essentielle dans 8 mL d’huile végétale. Déposer quelques gouttes sur un coton-tige et appliquer sur le panaris.

Précautions d’utilisation :

• L’huile essentielle de Tea Tree est contre-indiquée chez la femme enceinte de moins de 3 mois. Un avis médical est recommandé pour les personnes épileptiques avant de l’utiliser.
• L’huile essentielle de Niaouli est contre-indiquée pendant toute la grossesse et l’allaitement (sauf sur avis médical) ou pour les personnes atteintes de maladies hormonodépendantes (cancer). Veiller à demander un avis médical en cas d’épilepsie ou d’asthme.
• Avant d’utiliser ces huiles essentielles, il est préférable de réaliser un test allergique (1 à 2 gouttes d’huile essentielle diluées dans un peu d’huile végétale à appliquer au creux du coude) pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction.

Pourquoi sont-elles efficaces ?

L’huile essentielle de Tea Tree est une huile anti-infectieuse polyvalente et incontournable. Elle présente une forte activité antibactérienne contre de nombreuses souches, et notamment celles résistantes aux antibiotiques comme Staphylococcus aureus. Cette bactérie est dans la plupart des cas impliquée dans le développement de cette infection autour de l’ongle. En effet, le Tea Tree permet de lyser la membrane de la bactérie, occasionnant ainsi la fuite d’ions et l’arrêt de la respiration cellulaire. De plus, le Tea Tree agit sur le biofilm de Staphylococcus aureus. Cette activité antibactérienne pourrait résulter de la synergie des molécules de terpinène-4-ol, du γ-terpinène, de l’α-terpinène et de l’eucalyptol (ou le 1,8-cinéole). De plus, le Tea Tree présente une action anti-inflammatoire et immunomodulante, permettant de stimuler la réponse immunitaire de l’organisme, et ce, en agissant sur les niveaux d’immunoglobulines (A et M) par exemple.  Quant à l’huile essentielle de Niaouli, c’est aussi une très bonne huile anti-infectieuse. Des études scientifiques ont notamment confirmé l’action antibactérienne de l’huile essentielle de Niaouli contre les bactéries Gram + comme le Staphylococcus aureus et le Streptococcus béta-hémolytique. Dans cette indication, elle est très similaire au Tea Tree mais elle présente davantage de contre-indications.

À partir de 6 ans. Dans un flacon vide et opaque, introduire :

• 30 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree (ou de Niaouli)
• 30 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass
• 8 ml d’huile végétale de Nigelle

Précautions d’utilisation : 

Cette synergie est contre-indiquée chez la femme enceinte et allaitante, sauf sur avis médical. Ne pas choisir le Niaouli en cas de maladies hormono-dépendantes (cancer). Demander un avis médical avant de l’utiliser en cas d’asthme ou d’épilepsie. Enfin, réaliser un test allergique au pli du coude pendant au moins 24 heures avant de vérifier qu’il n’y a pas de réaction allergique. 

Pourquoi ces ingrédients ?

L’huile essentielle de Lemongrass a été choisie pour renforcer et compléter l’action du Tea Tree ou du Niaouli. Des études scientifiques ont en effet montré que le Lemongrass permet d’inhiber de manière significative des souches de Staphylocoque doré (Staphylococcus aureus) multirésistant. De plus, les aldéhydes terpéniques comme le citral présent à hauteur de 60 et 82 % dans l’huile essentielle de Lemongrass présentent une action anti-inflammatoire cutanée et contre la douleur, et ce, en intervenant sur les nociceptifs périphériques thermiques et centraux. Quant à l’huile de Nigelle, elle a été largement étudiée pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses : antibactériennes, antifongiques, antivirales et antiparasitaires. Ces bienfaits résultent de sa composition en thymoquinone (molécule active) contenue dans la petite fraction d’huile essentielle de l’huile végétale.

À partir de 6 ans. Dans un flacon vide et opaque, introduire :

• 30 gouttes d’huile essentielle de Niaouli (ou de Tea Tree)
• 30 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass
• 15 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie (ou Fine)
• 15 gouttes d’huile essentielle de Clou de Girofle
• 7 mL d’huile végétale de Nigelle

Déposer 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone concernée, 3 à 5 fois par jour.

Précautions d’utilisation : 

Cette synergie est contre-indiquée chez la femme enceinte et allaitante (sauf sur avis médical). Ne pas choisir le Niaouli en cas de maladies hormono-dépendantes (cancer). Veiller à demander l’avis d’un professionnel de santé avant de l’utiliser pour les personnes asthmatiques, épileptiques ou en cas de troubles de la coagulation. Enfin, réaliser un test allergique au pli du coude pendant au moins 24 heures avant de vérifier qu’il n’y a pas de réaction allergique. Éviter l’usage prolongé. 

Pourquoi ces ingrédients ?

Cette synergie contient des actifs anti-inflammatoires, antalgiques, anti-infectieux et antibactériens. En effet, l’huile essentielle de Clou de Girofle, par sa forte teneur en eugénol (entre 75 et 87 %), est une antibactérienne à large spectre jouant le rôle d’anti-biofilm bactérien. Selon une étude scientifique, le Clou de Girofle pourrait être plus efficace que les antibiotiques pour éliminer le biofilm Staphylococcus aureus. Son efficacité contre Staphylocoque doré est renforcée par l’effet inhibiteur du Lemongrass et du Tea Tree. Le Clou de Girofle et le Lemongrass présentent une action anti-inflammatoire et antalgique tout comme la Lavande Vraie mais avec en plus une action cicatrisante et régénérante cutanée. Enfin, la Nigelle possède des propriétés anti-inflammatoires prouvées et anti-infectieuses, venant soutenir l’action des huiles essentielles.

• L’Argile Verte, en cataplasme sur le panaris, soulage la douleur et capte les toxines produites par le Staphylocoque grâce à ses propriétés d’absorption et d’adsorption. Elle est traditionnellement utilisée pour faire « murir » les abcès. Compléter par une cure d'eau argileuse afin de stimuler les défenses immunitaires de l'organisme et d'aider à lutter contre les bactéries pathogènes. L’Argile Verte est aussi utilisée pour soulager les furoncles.

• Le Sel d’Epsom seul ou en association avec des huiles essentielles, le Sel d’Epsom aide à réduire l’inflammation et à apaiser les pieds douloureux tout en purifiant la peau. Pour connaître les bienfaits et les recettes, consulter Sel d’Epsom en bain et bain de pieds.                      

• Pour prendre soin de son immunité : L’objectif est de renforcer son système immunitaire pour limiter le développement de germes pathogènes et de permettre une meilleure récupération suite à une infection. Penser à adopter une alimentation permettant de couvrir les besoins en micronutriments essentiels pour l’immunité (bon apport en vitamine C, D, en fer et en zinc) et une hygiène de vie favorable (limiter la sédentarité, le stress, le tabac, l’alcool, etc.). Pour explorer les différentes pistes pour renforcer son système immunitaire, consulter la page : Remèdes naturels pour renforcer l’immunité.

• En cas de panaris au stade inflammatoire : Nettoyer et désinfecter la zone à l’aide d’un antiseptique (en bain antiseptique par exemple), 2 à 3 fois par jour jusqu’à diminution de l’inflammation et recouvrir le panaris avec un pansement pour empêcher la surinfection et la contamination. Éviter la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens qui facilitent la propagation de l’infection et les antibiotiques locaux. En cas de panaris, il est déconseillé de cuisiner ou d’être en contact avec les aliments, et ce, jusqu’à cicatrisation complète.

• En cas de panaris au stade abcès : Prendre rapidement rendez-vous chez son médecin si l’abcès est formé ou que du pus se déverse. En parallèle, changer les pansements quotidiennement et contrôler régulièrement sa température. Attention, il est formellement interdit de percer l’abcès formé.

• En prévention des panaris : Il existe plusieurs conseils simples à mettre en place pour éviter les blessures et empêcher l’introduction de la bactérie, comme porter des gants pendant le jardinage, ne pas ronger les ongles et arracher les cuticules ou encore retirer immédiatement les corps étrangers présents dans la peau.

Mise en garde : Il est recommandé de consulter rapidement en cas de diabète, d’infection des ongles à répétition, de traitement à base de corticoïdes ou d’immunosuppresseur ou tout simplement si la douleur est insupportable, empêchant de dormir ou si la vaccination antitétanique n’est pas à jour. En l’absence d’amélioration ou en cas de persistance de l’inflammation dans les 48 heures suivant son apparition, il est vivement recommandé de consulter un professionnel de santé.