Comment soulager la coqueluche avec les huiles essentielles ?

Rédigé par nos experts Mis à jour le 21/08/2025

En bref

Aujourd'hui, la coqueluche touche encore de nombreuses personnes. La vaccination reste la prévention la plus efficace étant donné que cette pathologie peut s'avérer très grave dans certains cas, en particulier chez les jeunes enfants, les femmes enceintes et les séniors. C'est une bactérie (Bordetella pertussis) qui est responsable de cette infection des voies respiratoires. Dans les premiers temps, la coqueluche prend la forme d'un simple rhume, avec une toux banale et de la fièvre. Mais rapidement, l'état du malade évolue ; la toux devient de plus en plus fréquente, spasmodique et bruyante, avec des quintes épuisantes nerveusement et physiquement. Cette toux sèche peut même perdurer pendant plusieurs semaines. Compte tenu des risques de complications, une prise en charge médicale est indispensable. En complément, les huiles essentielles pourront aider à soulager ces états coquelucheux, notamment par leurs propriétés anti-infectieuses, mais surtout antitussives et antispasmodiques.

Le réflexe rapide : Myrte Rouge

À partir de 6 ans. Par voie orale, déposer 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Myrte Rouge sur un support neutre à ingérer (cuillère de miel, comprimé neutre). Jusqu’à 3 fois par jour en fonction de l'amélioration, pendant 5 à 10 jours maximum.

À partir de 3 ans. Par voie cutanée, préparer un mélange à 10% avec 30 gouttes d’huile essentielle de Myrte Rouge dans 9 mL d'huile végétale de Nigelle. Appliquer 4 à 5 gouttes du mélange sur le haut du dos, le torse et la plante des pieds, jusqu'à 3 fois par jour en fonction de l'amélioration. Pas d’utilisation prolongée sans un avis médical.

Plus de détails : comment utiliser le Myrte Rouge correctement ?

Synergie complète pour enfants

Dans ce mélange pour enfant, c'est l’huile essentielle de Thym à Linalol qui a été choisie pour son action antibactérienne, car elle est plus douce et plus souple d’emploi que l'huile essentielle de Thym à Thymol. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l’Eucalyptus Citronné contribue à calmer l’irritation et complète l’action antitussive et antispasmodique du Myrte Rouge.

Le mélange

Prendre un flacon de 10 mL en verre ambré, et ajouter :

15 gouttes d'huile essentielle de Myrte Rouge
5 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol
10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
9 mL d'huile végétale de Nigelle

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !

Mode d'utilisation

Appliquer en massage 4 à 5 gouttes du mélange sur le haut du dos et la plante des pieds, jusqu'à 3-4 fois par jour.

Cette synergie ne s'utilise qu'en soin complémentaire. La coqueluche nécessite une prise en charge médicale, tout particulièrement chez les enfants.

Note : nos experts ont modifié cette synergie le 25/07/2024.

Utilisateurs autorisés

OUI. Les adultes, les enfants de + de 3 ans.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 3 ans.

Plus de précisions : les huiles essentielles pour les enfants de plus de 3 ans

Précautions particulières

Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant toute utilisation.
Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange au creux du coude avant toute utilisation.

Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, consultez un spécialiste.

Synergie complète pour adultes

Dans ce mélange, l’huile essentielle de Thym à Thymol a été associée avec l’huile essentielle de Myrte Rouge compte tenu de leur action antibactérienne synergique. Quant à l’huile essentielle de Cyprès de Provence, elle a été ajoutée pour renforcer les propriétés antitussives et antispasmodiques du Myrte Rouge.

Le mélange

Prendre un flacon de 10 mL en verre ambré, et ajouter :

15 gouttes d'huile essentielle de Myrte Rouge
5 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thymol
10 gouttes d'huile essentielle de Cyprès de Provence
9 mL d'huile végétale de Nigelle

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !

Mode d'utilisation

Appliquer en massage 8 à 10 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos jusqu'à 3-4 fois par jour pour les adultes et les adolescents.

Pour les enfants de + de 6 ans, il est préférable de limiter son usage à deux fois par jour, en application dans le dos et la plante des pieds.

Cette synergie ne s'utilise qu'en soin complémentaire. La coqueluche nécessite une prise en charge médicale.

Note : nos experts ont modifié cette synergie le 25/07/2024.

Utilisateurs autorisés

OUI. Les adultes, les enfants de + de 6 ans.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.

Plus de précisions : les huiles essentielles pour les enfants de plus de 3 ans

Précautions particulières

Cette synergie est déconseillée en cas d'antécédents de maladies hormono-dépendantes (cancers, mastoses, fibromes).
Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant toute utilisation.
Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange au creux du coude avant toute utilisation.

Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, consultez un spécialiste.

Pourquoi ces huiles essentielles ?

Le Myrte Rouge contre la toux sèche

L'huile essentielle de Myrte Rouge est incontournable en cas de toux sèche et irritante, surtout quand la toux est quinteuse comme dans le cas de la coqueluche. Elle est en effet antispamodique et agit spécifiquement au niveau thoracique.

De plus, l'eucalyptol et les monoterpénols contenus dans l'huile essentielle de Myrte Rouge sont efficaces contre les infections broncho-pulmonaires.

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Bibliographie

Ouvrages

de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

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4.9/5 (4423 avis)

« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie