Se débarrasser du hoquet avec les huiles essentielles

Faites disparaître le ho'quet !

Le hoquet est un phénomène physiologique qui découle d’une contraction brutale involontaire et coordonnée du diaphragme, rapidement suivie par la fermeture des voies aériennes supérieures de façon momentanée (plus d'arrivée d'air) et un bruit caractéristique émis par la glotte. Le plus souvent le hoquet est passager mais peut devenir persistant s'il dure plus de 48h. Les crises de hoquet sont souvent liées au mode de vie et à l’alimentation de chacun (un repas trop lourd, une absorption excessive d’alcool).

Voilà deux jours que vous essayez par tous les moyens de stopper le hoquet : boire un verre d'eau lentement ou le boire à l'envers, retenir votre respiration, attendre qu'un ami vous surprenne inopinément, mais sans succès... Les huiles essentielles viennent à votre secours pour stopper votre hoquet !

Une synergie contre le hoquet efficace pour les + de 3 ans

Les huiles à mélanger contre le hoquet

Pour vous débarrasser du hoquet, prenez votre flacon vide, et ajoutez :

    • 60 gouttes d'huile essentielle d'Estragon
    • 40 gouttes d'huile essentielle de Cardamome
    • 20 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !

Comment utiliser cette synergie ?

Couplez une ingestion de 2 gouttes de cette synergie sur un sucre, du miel ou un comprimé neutre toutes les 15 minutes pendant 1 heure à une application cutanée sur le plexus solaire de 4 gouttes toutes les 30 minutes.

Pourquoi ces huiles essentielles ?

1 - L'Estragon réduit les spasmes

Pour le mélange ci-dessus : 60 gouttes.

Le méthylchavicol est majoritaire dans l'huile essentielle d'Estragon, on l'y retrouve entre 65 et 86 %. Son action antispasmodique neuromusculaire est incontestable dans le traitement du hoquet. En effet, le méthylchavicol agit sur les muscles et le système nerveux pour réguler leurs mouvements et éviter les spasmes. Il agit notamment sur le diaphragme (muscle squelettique séparant la cavité thoracique de la cavité abdominale) ainsi que sur les muscles lisses (muscles se contractant indépendamment de la volonté, soit ici les muscles entourant le tube digestif). Les spasmes sont évités, le hoquet est donc inhibé.

Le méthylchavicol est également stomachique : il favorise la digestion au niveau de l'estomac et empêche donc le hoquet, survenant majoritairement lors d'un trouble digestif.

Huile essentielle d'Estragon
Huile essentielle de Cardamome

2 - La Cardamome apaise les angoisses

Pour le mélange ci-dessus : 40 gouttes.

Les esters monoterpéniques tels que l'acétate de terpényle contenu entre 30 et 40 % dans l'huile essentielle de Cardamome possèdent de fortes propriétés calmantes et relaxantes qui apaisent notamment le stress et les angoisses d'origines diverses. En effet, la présence de ces esters perturbe les échanges au niveau des canaux ioniques et des récepteurs dans le système nerveux ; ces mécanismes permettent la prise en charge des troubles nerveux mais aussi de la douleur et des spasmes des muscles lisses et striés. Cette action des esters procure donc également à cette huile essentielle de Cardamome des propriétés antispasmodiques puissante. Les esters viennent donc compléter cette même propriété du méthylchavicol contenu dans l'huile essentielle d'Estragon.

3 - La Lavande Vraie décontracte le corps et l'esprit

Pour le mélange ci-dessus : 20 gouttes.

Le linalol, un alcool monoterpénique, présent dans l'huile essentielle de Lavande Vraie lui procure des propriétés calmante et sédative : il est notamment anxiolytique puisqu'il permet de réguler l'humeur et de diminuer la pression sanguine. Il apaise et décontracte et sera donc très utile en cas de stress, l'état anxieux pouvant être la cause de l'apparition du hoquet.

Le linalol et l'acétate de linalyle sont tous deux des spasmolytiques reconnus, ils calment les contractions involontaires des muscles. L'huile essentielle de Lavande vraie a donc toute sa place dans cette synergie pour lutter contre le hoquet.

Huile essentielle de Lavande Vraie
Précautions d'emploi

Qui peut utiliser cette synergie anti-hoquet ?

OUI. Les adultes, les enfants de + de 3 ans.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 3 ans.

Risques particuliers *

Les asthmatiques et les épileptiques doivent demander un avis médical avant utilisation. Une huile essentielle de cette synergie est à proscrire en cas de problèmes cardiovasculaires importants. Une autre est contre-indiquée en cas de calculs biliaires et déconseillée lors de la prise simultanée de médicaments. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange comme détaillé sur cette page avant toute utilisation.

* Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-contre. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.

Nos produits pour réaliser cette synergie Hoquet Persistant

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ESTRAGON

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LAVANDE VRAIE

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Pour les bébés ( dès 3 mois ), n'utilisez pas la même recette !

Bébé a le ho'quet !

Chez les nourrissons, le hoquet se produit le plus souvent entre le biberon et le rot, lors d'une absorption rapide d'un excès d'air ou de liquide. L'estomac se retrouve alors bien rempli et se dilate. Ceci provoque l'étirement du nerf phrénique, chargé d'innerver le diaphragme (muscle séparant le thorax de l'abdomen), créant ainsi une irritation au niveau de ce nerf. Cette irritation entraîne la contraction subite et involontaire du muscle, de manière répétitive, déclenchant une vibration au niveau des cordes vocales : la glotte se ferme brutalement après chaque spasme, l'air ne passe plus dans la trachée et les cordes vocales émettent ce fameux son du hoquet.

Même si le hoquet chez les bébés n'est pas douloureux, vous pouvez les aider à finir leurs repas sereinement à l'aide de cette nouvelle synergie d'huiles essentielles !

Précautions générales relatives aux enfants

De manière générale, n'oubliez pas que les huiles essentielles sont INTERDITES aux bébés de moins de 3 mois ! 
La synergie suivante n'est pas adaptée aux bébés de moins de 3 mois. 

Pour plus de précisions sur les femmes enceintes, bébés et enfants : état des lieux précis

Le mélange bébés

Pour soulager le hoquet de votre bébé, prenez votre flacon vide, et ajoutez :

    • 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
    • 10 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
    • 80 gouttes d'huile végétale de Noisette

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête à être utilisée !

Comment l'utiliser ?

En application cutanée, massez doucement le plexus solaire du bébé avec 3 à 4 gouttes du mélange. Renouvelez l'application tous les 1/4 d'heure pendant 1 heure si le hoquet ne disparaît pas avec une seule application.

Pourquoi ces huiles essentielles ?

1 - La Camomille Romaine est un très bon antispasmodique

Pour le mélange ci-dessus : 10 gouttes.

Due à la contraction subite et involontaire du muscle du diaphragme, le hoquet crée des spasmes que notre corps ne peut contrôler. Afin de limiter cet effet, nous utilisons l'huile essentielle de Camomille Romaine qui est la plus connue pour sa puissante propriété antispasmodique. Elle est composée en grande majorité par des esters monoterpéniques, et notamment par l'angélate d’isobutyle, une des molécules les plus antispasmodiques du monde de l'aromathérapie. Ces molécules perturbent les échanges au niveau des canaux ioniques situés sur la membrane cellulaire du muscle : par inhibition de la phosphodiestérase, elles s'opposent à l'entrée de calcium dans la fibre du muscle ce qui a pour effet d'empêcher le spasme musculaire.

De plus, ces mêmes molécules apportent des propriétés apaisantes à l'huile essentielle de Camomille Romaine. Elles ont une action sédative spécifique du spasme en agissant au niveau musculaire, pour aider le diaphragme à se relaxer et diminuer ses contractions.

Huile essentielle de Camomille Romaine
Huile essentielle de Petit Grain Bigarade

2- Le Petit Grain Bigarade pour apaiser les contractions

Pour le mélange ci-dessus : 10 gouttes.

L'huile essentielle de Petit Grain Bigarade apporte à cette synergie une propriété anti-inflammatoire pour permettre la résorption du hoquet. Initialement mise en cause, l'irritation du nerf phrénique va pouvoir être atténuée et apaisée par la présence simultanée d'acétate de linalyle et de linalol. Ces molécules interviennent au niveau des prostaglandines de type II libérées lors de cette réaction inflammatoire.

Enfin, la présence d'acétate de linalyle vient renforcer l'action antispasmodique de l'huile essentielle de Camomille Romaine. Elle agit sur ce symptôme par un autre chemin en permettant une relaxation progressive et soutenue durant la contraction musculaire pour diminuer le spasme.

3 - La Noisette est une base toute douce pour les bébés

Pour le mélange ci-dessus : 80 gouttes.

La peau des bébés est fragile, il faut donc diluer les huiles essentielles dans une huile végétale support afin de ne pas risquer d’irritation cutanée. L’huile végétale de Noisette est une huile etrès douce et pénétrante, qui ne laissera pas de film gras sur la peau de votre bébé, et permettra aux principes actifs des huiles essentielles d’agir rapidement, pour arrêter le hoquet au plus vite. Les acides gras qui composent l’huile de Noisette vont aussi renforcer la barrière cutanée de bébé, pour protéger sa peau fragile.

Huile végétale de Noisette
Précautions d'emploi

Qui peut utiliser ce mélange anti-hoquet ?

OUI. Les bébé de + de 3 mois.
NON. Les femmes enceintes de - de 3 mois, les bébés de - de 3 mois.

Risques particuliers *

Une consultation médicale est fortement recommandée en cas de fièvre. Cette synergie peut provoquer une forte réaction expectorante (puissant décongestionnement des voies respiratoires). Un avis médical est nécessaire aux personnes asthmatiques ou épileptiques. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange comme détaillé sur cette page avant toute utilisation.

* Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-contre. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.

Nos produits pour réaliser cette synergie Hoquet ( bébés dès 3 mois )

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Pour tout savoir sur le hoquet

  1. Comment se débarrasser du hoquet avec les huiles essentielles 
  2. Qu'est ce que le hoquet persisant ?
  3. Quels remèdes pour faire passer le hoquet ?
  4. Qui peut avoir le hoquet ?


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