Comment l’huile de Nigelle aide à régler les problèmes de peau ?

Il était une fois Nigella sativa, jolie petite plante à la fleur bleue, aussi appelée Cumin noir et qui pousse annuellement dans le sud-est de l’Asie ou dans les régions méditerranéennes. Cette jolie plante produit des graines, qui sont pressées pour en extraire l’huile végétale de Nigelle. Cette huile se compose :

  • d’acides gras, en majorités poly-insaturés donc bons pour l’alimentation puisqu’ils protègent le coeur ;
  • d’oligo-éléments, qui renforcent les défenses immunitaires ;
  • d’enzymes, qui favorisent certaines réactions chimiques dans le corps, pour lui permettre de bien fonctionner ;
  • de vitamine E, un excellent anti-oxydant qui protège la peau du vieillissement prématuré ;
  • d’insaponifiables, comme la nigellone cicatrisante, la thymoquinone à la fois cicatrisante, anti-oxydante et anti-infectieuse, et la nigelline, un glucoside qui stimule la digestion et facilite le transit.

Cette composition riche en insaponifiables fait de l’huile de Nigelle un produit qui semble très utile, tant dans votre pharmacie que dans votre vanity ! Mais elle est surtout excellente pour prendre soin de sa peau.

L’huile de Nigelle contre les microbes

Avant toute chose, l’huile de Nigelle possède des propriétés intéressantes pour protéger et assainir la peau en profondeur. Eh oui, si la Nigelle est immunostimulante et anti-infectieuse en ingestion, elle l’est aussi un peu en application cutanée ! La peau est en effet constituée d’une barrière, qui se présente sous la forme d’un film hydrolipidique, mélange d’eau et de gras (les lipides). Grâce à la présence d’une grande variété d’acides gras insaturés, l’huile de Nigelle va renforcer ce film hydrolipidique, afin de maintenir une protection optimale sur la peau : cela évite ainsi le dessèchement de la peau, mais aussi les infections cutanées et les pores bouchés !

Mais vous me direz : toutes les huiles végétales sont composés d’acides gras, qu’est-ce qui fait la différence dans l’huile de Nigelle ? Bon point ! Mais l’huile de Nigelle a une botte secrète : la thymoquinone ! Nous vous en parlions précédemment, mais il convient de bien insister sur le rôle de cet insaponifiable, qui possède des propriétés très intéressantes pour l’organisme. La thymoquinone possède en effet des propriétés anti-infectieuses, idéales pour éliminer toutes les impuretés et micro-organismes invisibles qui ont fait de votre peau leur doux foyer : qu’il s’agisse de parasites, de bactéries ou même de champignons, l’huile de Nigelle n’aura aucune pitié et les détruira en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire (ou l’écrire).

L’huile de Nigelle, idéale pour les peaux réactives

Les peaux sensibles ne sont pas en reste lorsqu’il s’agit d’utiliser l’huile de Nigelle ! Vous savez, ces peaux très réactives, qui vous laissent régulièrement le visage couvert de plaques rouges, dès qu’il y a un changement de température, un pic de pollution, j’en passe et des meilleures… Eh bien l’huile de Nigelle possède des propriétés anti-inflammatoires, pour réduire ce feu qui peut apparaître sans prévenir sur votre visage. Quelques gouttes d’huile de Nigelle, appliquées sur le visage comme une crème chaque matin, et votre peau sera nourrie et protégée pour la journée, vous mettant à l’abri des plaques rouges qui démangent.

Cela s’applique aussi en cas de coups de soleil : l’huile de Nigelle soulagera la brûlure et vous aidera à nourrir et régénérer votre peau ! Elle retrouvera ainsi son aspect sain et un teint halé.

Continuons un peu à nous intéresser aux propriétés anti-inflammatoires de l’huile de Nigelle : les peaux touchées par l’eczéma, le psoriasis ou les gerçures ne sont pas en reste. Le fait de réduire l’inflammation de ces affections cutanées va permettre de vous soulager rapidement, tout en réparant la peau en la nourrissant et en la protégeant des infections. Bref, vous l’aurez compris, l’huile de Nigelle est l’huile idéale pour le soin des peaux fragiles !

L’huile de Nigelle pour prévenir les effets du temps

Cette fois, c’est une vitamine qui est à l’origine du pouvoir anti-oxydant de l’huile de Nigelle. La vitamine E est en effet une référence en matière de prévention du vieillissement de la peau : elle va protéger la membrane cellulaire. Ainsi, ces cellules vont être protégées des radicaux libres, pour éviter leur dégradation et donc maintenir ces membranes intactes. cela aura pour conséquence non négligeable d’éviter la formation de rides ou de relâchement de la peau !

La vitamine E n’est d’ailleurs pas la seule à avoir cette fonction anti-âge dans l’huile de Nigelle. L’acide linoléique, présent entre 52 et 65 % dans une huile de qualité, est très bon pour la peau puisqu’il participe au renouvellement des cellules de la peau. Et plus les cellules se renouvellent vite et bien, plus votre teint est lumineux et votre peau lisse et douce !

5 petites recettes faciles

  • 4 à 6 gouttes d’huile de Nigelle, déposées dans vos mains et appliquez sur votre visage en massages, tous les matins et votre peau réactive sera apaisée !
  • pour un soin complet des peaux fragiles et sèches, appliquez l’huile de Nigelle sur la peau le soir, puis laissez poser pendant la nuit. La peau sera nourrie en profondeur.
  • après l’apparition d’un petit coup de soleil ou d’une brûlure bénigne, appliquez l’huile de Nigelle sur la zone enflammée pour soulager l’inflammation.
  • en cas d’eczéma ou de psoriasis, ajoutez l2 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbénone dans 5 à 10 gouttes de Nigelle et appliquez sur la zone touchée deux fois par jour, pendant 3 semaines. Pour plus d’efficacité, les synergies d’huiles essentielles sont là pour vous aider !
  • pour prendre soin de votre corps, un massage relaxant et régénérateur cutané à l’huile de Nigelle, c’est l’idéal !

En savoir plus sur la Nigelle : 

  1. Guide complet de l'huile végétale de Nigelle
  2. Comment l'huile de Nigelle aide-t-elle à régler les problèmes de peau ?
  3. Ce que l'huile de Nigelle peut soulager en cas de cancer
  4. L’huile de Nigelle pour les cheveux : qu’en est-il vraiment ?


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