Pourquoi perd-on l'appétit?

Le moral dans les chaussettes, ce n’est pas vraiment la meilleure des journées ! Lorsque je me promène dans les rues, même le doux fumet s’échappant des restaurants ne parvient pas à réveiller ma faim. C’est toujours pareil, quand on ne va pas bien, on n’a pas faim. Comment cela se fait-il ? Quels sont les causes de la perte d'appétit ? Est-ce dangereux ?

La Compagnie des Sens vous en dit un peu plus sur ces "coupe-faim" un peu particuliers qui résultent souvent de notre propre psychologie.

Les principales causes de la perte d'appétit

Qu'est ce que la perte d'appétit?

La perte d'appétit correspond au moment où la sensation de faim disparait. La personne touchée par ce problème ne ressent plus la faim car l’envie de manger s'évapore. C’est un trouble qui peut arriver et qui n’est pas rare, mais qui est souvent la conséquence d’une autre maladie.

Toutes sortes de maladies peuvent être la cause d’une perte d’appétit. Parmi celles-ci, on retrouve la plupart du temps les tumeurs, les cancers, ou encore le diabète.

    La perte d'appétit liée aux maladies

    • Les maladies du système digestif

    ​Les maladies qui touchent l’appareil digestif comme la maladie de Crohn, ou bien l’appendicite sont également facteurs de la perte de faim.

    Dans ces cas-là, l’appareil digestif ne peut pas remplir ses fonctions et la digestion est donc impossible. C’est pourquoi il va envoyer des messages au cerveau induisant la perte de l'appétit.

    • Les maladies d'ordre psychologique
    Les maladies psychologiques entrainent également un arrêt de l’alimentation. On retrouve ainsi le stress, l’anorexie ou encore la dépression comme de grands "coupe-faim" psychologiques.
    • Les maladies infectieuses
    Lorsque le corps humain fait face à une infection, il va se « concentrer » pour lutter contre cette dernière. Cette focalisation utilise la plupart de son énergie. Dès lors, la digestion ne sera pas à l’ordre du jour, ce qui aura un effet rédhibitoire pour l’appétit.

    Les facteurs sensoriels

    • Les odeurs désagrables, un désastre pour l'appétit
    Qui a déjà eu envie de manger dans une salle à l’odeur pestilentielle ? La mauvaise odeur peut donc couper totalement le sentiment de faim, étant donné que l’odorat est lié à l’envie de manger.Contrairement à cela, il est reconnu qu’un doux fumet ouvre l’appétit !
    • La perte du goût et de l'odorat

    Un autre problème d’ordre physique peut induire une perte d’appétit progressive, c’est la perte du goût ou de l’odorat. En effet, les sensations liées à la mastication et au fumet des plats seront absentes et induiront automatiquement une perte de l’appétit de plus en plus importante.

    • La mastication favorise le sentiment de satiété
    La mastication du chewing-gum, les aliments et boissons sucrés stimulent le sentiment de satiété ! Mais n’en abusez pas, car ingérés en trop grande quantité, ils sont mauvais pour la santé !

    A savoir sur la perte d'appétit

    Attention aux excès, ils ne sont jamais bons!

    La perte d’appétit peut également résulter de nos nombreux excès culinaires. En effet, l’ingestion d’une quantité massive d’aliments trop riches en sucre, par exemple, peut induire la sensation de perte de faim. Mangez avec raison, c'est la meilleure des conclusions!

    La perte d'appétit est-elle dangereuse?

    La perte d’appétit n’est pas grave si elle ne dure pas longtemps, mais elle peut le devenir si elle s’éternise dans le temps.

    Tout d’abord, on observera un amaigrissement de la personne touchée, puis un affaiblissement du corps avec l'arrivée progressive de la fatigue. Avec un arrêt de l'alimentation, le système immunitaire devient plus faible et la personne est donc plus vulnérable face aux infections et aux maladies diverses.
    Enfin, si la perte de la faim dure trop longtemps, cela risque de devenir très problématique pour le bon fonctionnement des fonctions vitales.


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