Comment utiliser l’huile d’Avocat sur la peau ?

• Nourrissante : du fait de sa richesse en acides gras essentiels, l’huile d’Avocat nourrit la peau et l’hydrate en profondeur. Cette huile est très utilisée pour prendre soin des peaux sèches et les restructurer. 

• Protectrice : cette huile végétale forme un film protecteur sur la peau en apportant des vitamines. Ces vitamines A, B, C et D permettent à l’huile d’Avocat de résister face aux agressions extérieures dont le soleil.

• Conservatrice : la vitamine E que contient l’huile d’Avocat agit en tant que conservateur naturel.

• Régénératrice cutanée : l’huile d’Avocat stimule la régénération cellulaire et restructure les fibres élastiques, ce qui lui permet de réparer les peaux abîmées.

• Assouplissante : l’acide linoléique, l’acide oléique ainsi que l’acide palmitique contenu dans l’huile d’Avocat, lui confère un caractère assouplissant. Cette huile redonne de l’élasticité à la peau l’ayant perdue à cause des rides.  

• Antioxydante : les caroténoïdes et la vitamine E sont des composés anti-radicalaires qui permettent de prévenir le vieillissement cutané. L’huile d’Avocat pourrait donc aider à lutter contre l’apparition des rides.

La texture glissante de l’huile d’Avocat lui permet de s’appliquer facilement sur des zones de peau plus grande. Riche en acide gras essentiel, cette huile végétale nourrit et hydrate la peau du corps.

Mélanger dans un bol :

• 4 cuillères à soupe de sucre en poudre blanc ou roux  
• 1 cuillère à soupe de sel de Guérande (le plus fin possible)
• 2 cuillères à soupe d’huile végétale d’Avocat
• 3 gouttes d’huile essentielle de Citron ou d’huile essentielle d’Orange Douce ou d’huile essentielle de Menthe Poivrée

Dans la douche, après avoir humidifié la peau à l’eau tiède, masser longuement le corps avec le gommage. Rincer puis sécher avec une serviette propre. Source recette : Kaibeck, J. (2020c). Ma bible de la slow cosmétique : Le guide de référence pour une cosmétique plus écologique et saine. Leduc.S Pratique, page 104

Pour réaliser un beurre corporel après gommage, peser les ingrédients suivants :

• 30g de beurre de Karité
• 20mL d’huile végétale d’Avocat
• 10 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa

Faire fondre au bain-marie à petit feu le beurre de Karité. Sortir le beurre de Karité du feu puis ajouter l’huile d’Avocat à la préparation. Mélanger et ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa. Remuer pour homogénéiser puis laisser refroidir au réfrigérateur pendant 1h au moins. Enfin, fouetter le beurre pour le rendre plus crémeux.

Conseil d'utilisation : prendre une noisette de beurre avec le doigt et l’appliquer sur la peau. Réaliser un massage circulaire doux pour bien faire pénétrer le beurre. Ce mélange doit se conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière. Utiliser le beurre assez rapidement après la fabrication.

Précautions : Ce soin n’est pas adapté aux femmes enceintes et allaitantes ni aux enfants de moins de 6 ans. De plus, il est important de réaliser un test allergique avant l’utilisation.

L’huile d’Avocat rend la peau souple en apportant des acides gras tels que l’acide linoléique, l’acide oléique et l’acide palmitique. Ces corps gras pénètrent au niveau du derme pour restructurer les fibres élastiques fragilisées par les vergetures. L’huile d’Avocat étant une huile végétale régénératrice et protectrice, elle apaise et répare les vergetures.

Appliquer l’huile végétale d’Avocat sur les zones de peau abîmées par les vergetures. Renouveler le soin 2 fois par jour, matin et soir. L’avantage de cette huile végétale est qu’elle s’adapte parfaitement pour les ventres de femmes enceintes. 

Dans un flacon vide, ajouter :

• 2 mL d’huile végétale d’Avocat
• 8 mL d’huile végétale de Rose Musquée
• 8 mL d’huile végétale de Germe de Blé
• 20 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse Italienne
• 20 gouttes d’huile essentielle de Ciste
• 10 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat
• 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic
• 5 gouttes d’huile essentielle de Katrafay

Appliquer quelques gouttes de cette synergie anti-vergeture sur les surfaces de peau concernées. Privilégier une application sur une peau légèrement humide en sortant de la douche. Répéter ce soin matin et soir. Source recette : Soulet, M. (s. d.). Visage et Corps avec les huiles essentielles (Amyris) page200

Précautions : Ce soin n’est pas adapté aux femmes enceintes et allaitantes. De plus, il est préférable de réaliser un test allergique dans le creux du coude avant de l’utiliser.

Pourquoi ces huiles ?  Les huiles ajoutées sont complémentaires et bénéfiques pour atténuer les vergetures. Tout d'abord, l'huile végétale de Rose Musquée est raffermissante et répare les peaux abîmées grâce à son apport en acides gras essentiels. Ensuite, l'huile végétale de Germe de Blé aide à régénérer les cellules de la peau et apporte de la souplesse. Pour continuer, l'huile essentielle d’Hélichryse Italienne agit en synergie avec l'huile essentielle de Lavande Aspic et accélère la cicatrisation avec sa richesse en italidiones, une molécule favorisant la régénération cutanée. De même, l'huile essentielle de Ciste et l'huile essentielle de Géranium Rosat aident à la cicatrisation et permettent de réparer la peau. Enfin, l'huile essentielle de Katrafay a des propriétés régénérantes et permet d’apaiser la peau.

Dans un flacon de 100 mL, mélanger :

• 30 mL d’huile végétale d’Avocat
• 30 mL d’huile végétale de Jojoba
• 30 mL d’huile végétale de Sésame

À partir de 6 mois de grossesse, le macérat huileux d’Arnica peut être rajouté en diminuant la quantité de chaque huile à 20 mL.

Appliquer ce sérum sur le ventre délicatement matin et soir. Source recette : Soulet, M. (s. d.). Visage et Corps avec les huiles essentielles (Amyris), page203