Les fleurs du Bigaradier, parties les plus délicates de cet arbre, dégagent de très fins arômes. Ces dernières permettent d'obtenir l'huile essentielle de Néroli, très précieuse. De cette distillation, on obtient également l'hydrolat de Fleur d'Oranger, beaucoup plus souple d'utilisation. Très utilisé dans les pâtisseries orientales, il permet également de calmer l'anxiété ou l'hyperactivité, notamment chez les bébés. Nom latin : Citrus × aurantium L. ssp amara. Partie distillée : fleurs

Propriétés principales

  • Calmant, anti-dépressif : comme tous les produits issus du bigaradier, l'hydrolat est particulièrement apaisant. Il est ainsi tout indiqué pour lutter contre le stress, l'anxiété, la dépression ou en cas de choc émotionnel.
  • Rééquilibrant nerveux : l'hydrolat de Fleur d'Oranger va relaxer aussi bien le mental que le physique. Il va ainsi pouvoir lutter contre les insomnies ou calmer l'hyperactivité.
  • Rééquilibrant cutané, apaisant : En lotion tonique, l'hydrolat de Fleur d'Oranger est un rééquilibrant du pH et de la flore cutané, adapté à toutes les peaux. Il redonnera de l'éclat aux peaux ternes.

En soutien lors du sevrage (tabac, alcool, médicaments, etc.)

Utilisation simple

Pour les adultes et adolescents. Par voie orale, 1 cuillère à soupe dans 1L d'eau à boire dans la journée pendant une vingtaine de jours.

Utilisation en synergie

Pour adultes et adolescents. Ajouter 3 cuillères à soupe du mélange suivant dans 1 L d'eau à boire dans la journée. Renouveler pendant 25 jours avec arrêt pendant 5 jours.

  • 250 mL d'hydrolat de Ciste
  • 100 mL d'hydrolat de Rose de Damas
  • 100 mL d'hydrolat de Fleur d'oranger

En complément, il est possible de vaporiser la bouche avec de l'hydrolat de Ciste pur à chaque fois qu'une envie se fait ressentir.

Source : Sommerard, J. C., & Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et des hydrolats. Médicis.

Contre l'insomnie, les troubles du sommeil

Utilisation simple

Dès 3 mois. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à café dans un verre d'eau tiède à boire avant le coucher.

Utilisation en synergie

A partir de 3 mois. Mélanger à une tasse d'infusion tiède, en fin de repas du soir ou avant le coucher :

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Noble

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

Contre l'hyperactivité de l'enfant

Utilisation simple

Dès 3 mois. Par voie cutanée, ajouter 1 à 2 cuillères à soupe dans un bain d'eau chaude (37°C).

Utilisation en synergie

Dès 3 mois. Par voie orale, mélanger 1 cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger et 1 cuillère à café d'hydrolat de Camomille Noble dans un verre d'eau tiède après le dîner ou avant le coucher.

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

En cas de stress ou de choc émotionnel (deuil)

Utilisation simple

Dès 3 ans. 

  • Par voie cutanée, frotter les tempes et la nuque à l'aide d'un coton imbibé d'hydrolat de Fleur d'Oranger.
  • Par voie orale, 1 cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger dans un verre d'eau pure, à boire 2 fois par jour.

Utilisation en synergie

Dès 3 ans. Par voie orale, dans les jours qui suivent le choc émotionnel, boire sur la journée, dans un litre d'eau :

  • 3 cuillères à soupe d'hydrolat de Fleur d'Oranger
  • 3 cuillères à soupe d'hydrolat de Millepertuis
Lorsque le choc s'estompe, passer à 2 cuillères à soupe de chaque hydrolat pendant 10 jours, puis terminer avec 1 cuillère à soupe de chaque pendant 10 jours supplémentaires.

Source : Sommerard, J. C., & Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et des hydrolats. Médicis.

En cas de déprime légère

Utilisation simple

Dès 3 ans. 

  • Par voie cutanée, frotter les tempes et la nuque à l'aide d'un coton imbibé d'hydrolat de Fleur d'Oranger.
  • Par voie orale1 cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger dans un verre d'eau pure, à boire 2 fois par jour.

Utilisation en synergie

Dès 3 ans. Par voie orale, en cas de déprime et dépression légère, à l'appui du traitement médical conventionnel, boire 2 fois par jour dans un verre d'eau :

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Marjolaine des Jardins

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

En soutien lors de la grossesse (nausée, angoisse...)

Utilisation simple

Pour la femme enceinte. Par voie orale, 1 cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger dans un verre d'eau pure, à boire 2 fois par jour.

Utilisation en synergie

Pour la femme enceinte. Par voie orale, boire 2 fois par jour dans un verre d'eau :

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Basilic

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

En soutien lors de l'accouchement

Pour la femme enceinte :

  • Par voie orale, 1 cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger dans un verre d'eau pure, à boire 2 fois par jour dès le 9ème mois de grossesse et avant l'accouchement.
  • En diffusion, vaporiser l'hydrolat de Fleur d'Oranger dans la salle d'accouchement.

En complément éventuel, appliquer 1 goutte d'huile essentielle de Néroli sur l'intérieur des poignets et respirer au besoin.

Pour tous les types de peaux (grasses, acnéïques, sèches, matures...)

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, en vaporisation sur l'ensemble du visage, ou sur la zone touchée.

Caractéristiques et composition

Caractéristiques cosmétiques
  • Type de peau : tous types de peaux, en particulier les peaux ternes.
  • Type de cheveux : tous types de cheveux.

Molécules principales

  • linalol
  • alpha-terpinéol
  • anthranylate de méthyle

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile
  • Couleur : incolore à blanchâtre
  • Odeur : douce, florale
  • Goût : floral et fruité
  • pH : 4,5 à 6,5

Caractéristiques botaniques

  • Famille botanique : Rutacées
  • Origine : Maroc
  • Partie distillée : fleurs
  • Nom latin : Citrus × aurantium L. ssp amara.


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Bibliographie

Publication : Edris, A. (2009). Identification and Absolute Quantification of the Major Water-Soluble Aroma Components Isolated from the Hydrosols of Some Aromatic Plants. Journal Of Essential Oil Bearing Plants, 12(2), 155-161. doi: 10.1080/0972060x.2009.10643705

Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.

Ouvrage : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.

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