De composition légèrement différente de l'huile essentielle, l'hydrolat de Lavande Officinale conserve des propriétés tout de même similaires. Il est apaisant, aussi bien au niveau mental que cutané, et peut être utilisé par tout le monde ! Il peut ainsi calmer les grands comme les petits agités. En cas de piqûres, de coups de soleil ou d'acné, voici un hydrolat aux multiples vertus ! Nom latin : Lavandula officinalis L. Partie distillée : sommités fleuries
Cet article a été mis à jour le 09/02/2023sédatif :
la présence de linalol et d'acétate de linalyle dans cet hydrolat favorise la détente. Il lutte ainsi contre le stress et les agitations nerveuses, qui peuvent par exemple être responsables d'insomnies.
antalgique :
l'hydrolat de Lavande calme les douleurs d'origine gastrique en luttant contre les spasmes digestifs. Le linalol et l'acétate de linalyle lui permettent également de soulager les migraines.
anti-inflammatoire :
la Lavande a la capacité de soulager les inflammations cutanées comme les piqûres d'insectes, ou celles causées par les brûlures superficielles comme les coups de soleil.
répulsif :
comme toute lavande qui se respecte, l'hydrolat a une action répulsive permettant de repousser poux, tiques et puces.
cicatrisant :
l'hydrolat de Lavande favorise la cicatrisation des plaies superficielles ou suite à des problèmes de peau comme de l'acné ou de l'eczéma par exemple. Il permet d'accélérer la régénération de la peau.
Efficacité : ++++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, utiliser en eau de rinçage après le shampoing, dilué dans de l'eau, ou en vaporisation derrière les oreilles et la nuque chaque matin.
À partir de 6 ans. Par voie cutanée, utiliser le mélange suivant en lotion après shampoing, 2 fois par semaine, et en vaporisation 2 fois par jour.
Source : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.
Efficacité : ++++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, imbiber une compresse à appliquer sur la zone touchée ou appliquer des glaçons d'hydrolat sur les piqûres
À partir de 3 ans. Par voie cutanée, pulvériser le mélange 3 à 6 fois par jour localement jusqu'à guérison.
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Efficacité : ++++
Pour adultes et adolescents, sous surveillance médicale. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café dans un verre d’eau à boire 2 à 3 fois par jour.
Efficacité : +++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, ou imbiber une compresse à appliquer sur la zone touchée.
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, appliquer en compresse sur la zone touchée :
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Efficacité : +++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, ou imbiber une compresse à appliquer sur la zone touchée.
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser matin et soir sur une peau nettoyée et démaquillée le mélange suivant à parts égales :
Efficacité : +++
À partir de 3 mois.
À partir de 3 mois. Ajouter 1 ou 2 cuillères à soupe du mélange suivant dans l’eau du bain, le soir.
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Efficacité : +++
Pour adultes et adolescents, sous surveillance médicale. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café dans un verre d’eau à boire 2 à 3 fois par jour.
Pour adultes et adolescents, sur avis médical. Par voie orale, diluer les hydrolats suivants dans un verre d'eau à boire matin et soir pendant 25 jours.
Source : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.
Efficacité : +++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale sur la zone touchée.
A partir de 3 mois. En pulvérisation, après chaque changement de couche.
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Efficacité : +++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, plusieurs fois par jour.
Efficacité : +++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, plusieurs fois par jour.
À partir de 3 mois. Vaporiser le visage et la peau avec le mélange suivant :
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Efficacité : +++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, plusieurs fois par jour.
A partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser plusieurs fois par jour à chaque démangeaison le mélange suivant :
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Efficacité : +++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, plusieurs fois par jour.
A partir de 3 ans, sauf femmes enceintes et allaitantes. Par voie cutanée, en pulvérisation directe sur les zones à traiter, plusieurs fois par jour :
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Efficacité : ++
À partir de 3 mois. Par voie cutanée, appliquer une compresse imbibée de l'hydrolat sur le ventre.
À partir de 3 ans. Par voie orale, boire 1 cuillère à café d'hydrolat de Lavande Officinale dans un verre d’eau tiède, après les principaux repas.
À partir de 3 ans. Par voie orale, diluer le mélange suivant dans un verre d'eau à boire 2 à 3 fois par jour, de préférence avant le repas.
Source : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.
Efficacité : ++
A partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande directement sur la plaie.
A partir de 3 mois. Par voie cutanée, réaliser un spray à l'aide des hydrolats suivants. Agiter avant utilisation et vaporiser sur la plaie.
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
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Publication : MOON, T., WILKINSON, J., & CAVANAGH, H. (2006). Antibacterial activity of essential oils, hydrosols and plant extracts from Australian grown Lavandula spp. International Journal Of Aromatherapy, 16(1), 9-14. doi: 10.1016/j.ijat.2006.01.007
Publication : Prusinowska, R., Śmigielski, K., Stobiecka, A., & Kunicka-Styczyńska, A. (2015). Hydrolates from lavender (Lavandula angustifolia) – their chemical composition as well as aromatic, antimicrobial and antioxidant properties. Natural Product Research, 30(4), 386-393. doi: 10.1080/14786419.2015.1016939
Publication : Lamendin, H., Toscano, G., & Requirand, P. (2004). Phytothérapie et aromathérapie buccodentaires. EMC - Dentisterie, 1(2), 179-192. doi: 10.1016/j.emcden.2003.09.004
Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.
Ouvrage : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.
Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Ouvrage : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Hydrolats et eaux florales. Paris: Vuibert.