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De composition légèrement différente de l'huile essentielle, l'hydrolat de Lavande Officinale conserve des propriétés tout de même similaires. Il est apaisant, aussi bien au niveau mental que cutané, et peut être utilisé par tout le monde ! Il peut ainsi calmer les grands comme les petits agités. En cas de piqûres, de coups de soleil ou d'acné, voici un hydrolat aux multiples vertus ! Nom latin : Lavandula officinalis L. Partie distillée : sommités fleuries

Qui peut l'utiliser ?

Adultes et Ados
Enfants - de 6 ans
Femmes enceintes & allaitantes
Bébés - de 3 ans

Propriétés principales

  • sédatif : la présence de linalol et d'acétate de linalyle dans cet hydrolat favorise la détente. Il lutte ainsi contre le stress et les agitations nerveuses, qui peuvent par exemple être responsables d'insomnies.

  • antalgique : l'hydrolat de Lavande calme les douleurs d'origine gastrique en luttant contre les spasmes digestifs. Le linalol et l'acétate de linalyle lui permettent également de soulager les migraines.

  • anti-inflammatoire : la Lavande a la capacité de soulager les inflammations cutanées comme les piqûres d'insectes, ou celles causées par les brûlures superficielles comme les coups de soleil.

  • répulsif : comme toute lavande qui se respecte, l'hydrolat a une action répulsive permettant de repousser poux, tiques et puces.

  • cicatrisant : l'hydrolat de Lavande favorise la cicatrisation des plaies superficielles ou suite à des problèmes de peau comme de l'acné ou de l'eczéma par exemple. Il permet d'accélérer la régénération de la peau.

En cas de Cicatrice

UTILISATION SIMPLE

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, ou imbiber une compresse à appliquer sur la zone touchée.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, appliquer en compresse sur la zone touchée :

  • 1 volume d'hydrolat de Lavande Officinale
  • 1 volume d'hydrolat de Carotte
  • 1 volume d’hydrolat d’Hélichryse Italienne
  • 3 volumes d’eau

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

Contre l'Acné, Peau grasse

UTILISATION SIMPLE

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, ou imbiber une compresse à appliquer sur la zone touchée.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 3 ans. Par voie cutanée, vaporiser le mélange suivant sur le visage.

  • 50 mL d'hydrolat de Sarriette
  • 50 mL d'hydrolat de Thym à thujanol
  • 50 mL d'hydrolat de Lavande

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

Pour lutter contre les Poux (prévention)

UTILISATION SIMPLE

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, utiliser en eau de rinçage après le shampoing, dilué dans de l'eau, ou en vaporisation derrière les oreilles et la nuque chaque matin.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 6 ans. Par voie cutanée, utiliser le mélange suivant en lotion après shampoing, 2 fois par semaine, et en vaporisation 2 fois par jour.

  • 200 mL d'hydrolat de Cèdre de l'Atlas
  • 300 mL d'hydrolat de Lavande Fine

Source : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.

En cas de Nervosité, Anxiété, Stress, Insomnie

UTILISATION SIMPLE

A partir de 3 mois.

  • En bain, ajouter 2 à 6 cuillères à soupe d'hydrolat de Lavande Officinale dans l'eau du bain, en fonction du volume.
  • En inhalation, vaporiser l’hydrolat de Lavande Officinale dans la chambre ou sur l’oreiller avant le coucher.
  • Par voie orale, diluer 1 cuillère à café dans un verre d'eau tiède à boire après les principaux repas.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 3 mois. Ajouter 1 ou 2 cuillères à soupe du mélange suivant dans l’eau du bain, le soir.

  • 1 volume d'hydrolat de Lavande Officinale
  • 1 volume d'hydrolat de Fleur d'oranger

Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.

En cas de Coup de soleil, Piqûres

UTILISATION SIMPLE

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale, imbiber une compresse à appliquer sur la zone touchée ou appliquer des glaçons d'hydrolat sur les piqûres

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 3 ans. Par voie cutanée, pulvériser le mélange 3 à 6 fois par jour localement jusqu'à guérison.

  • 50 mL de Lavande Fine
  • 50 mL de Menthe Poivrée
  • 50 mL de Camomille Matricaire

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

En cas de Palpitations, Hypertension

UTILISATION SIMPLE

Pour adultes et adolescents, sous surveillance médicale. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café dans un verre d’eau à boire 2 à 3 fois par jour.

UTILISATION EN SYNERGIE

Pour adultes et adolescents, sur avis médical. Par voie orale, diluer les hydrolats suivants dans un verre d'eau à boire matin et soir pendant 25 jours.

  • 1 cuillère à café de Géranium
  • 1 cuillère à café de Lavande Fine

Source : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.

Contre l'Eczéma, Erythème fessier

UTILISATION SIMPLE

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Lavande Officinale sur la zone touchée.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 3 mois. En pulvérisation, après chaque changement de couche.

  • 50 mL d'hydrolat de Rose
  • 50 mL d'hydrolat de Lavande Fine
  • 50 mL d'hydrolat de Camomille Matricaire

Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

En cas de Spasmes digestifs

UTILISATION SIMPLE

A partir de 3 mois. Par voie cutanée, appliquer une compresse imbibée de l'hydrolat sur le ventre.

A partir de 3 ans. Par voie orale, boire 1 cuillère à café d'hydrolat de Lavande Officinale dans un verre d’eau tiède, après les principaux repas.

UTILISATION EN SYNERGIE

A partir de 3 ans. Par voie orale, diluer le mélange suivant dans un verre d'eau à boire 2 à 3 fois par jour, de préférence avant le repas.

  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Basilic
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Lavande

Source : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.

Caractéristiques et composition

Caractéristiques cosmétiques
  • Type de peau : abîmée, irritée, grasse, acnéique, mixte, sensible,
  • Type de cheveux : gras, cuir chevelu irrité,
Molécules principales
  • linalol
  • acétate de linalyle
  • terpinène-4-ol
  • lavandulol
Caractéristiques organoleptiques
  • Aspect : liquide mobile
  • Couleur : incolore à blanchâtre
  • Odeur : fraîche, fleurie, légèrement différente de l'huile essentielle,
  • Goût : amer, fort,
  • pH : 4.0 à 5.5
Caractéristiques botaniques
  • Nom latin : Lavandula officinalis L.
  • Famille botanique : Lamiacées
  • Partie distillée : sommités fleuries
  • Pays d'origine : France métropolitaine,

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Bibliographie

Publication : MOON, T., WILKINSON, J., & CAVANAGH, H. (2006). Antibacterial activity of essential oils, hydrosols and plant extracts from Australian grown Lavandula spp. International Journal Of Aromatherapy, 16(1), 9-14. doi: 10.1016/j.ijat.2006.01.007

Publication : Prusinowska, R., Śmigielski, K., Stobiecka, A., & Kunicka-Styczyńska, A. (2015). Hydrolates from lavender (Lavandula angustifolia) – their chemical composition as well as aromatic, antimicrobial and antioxidant properties. Natural Product Research, 30(4), 386-393. doi: 10.1080/14786419.2015.1016939

Publication : Lamendin, H., Toscano, G., & Requirand, P. (2004). Phytothérapie et aromathérapie buccodentaires. EMC - Dentisterie, 1(2), 179-192. doi: 10.1016/j.emcden.2003.09.004

Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.

Ouvrage : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.

Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.

Ouvrage : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Hydrolats et eaux florales. Paris: Vuibert.

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