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L’eczéma et le psoriasis sont des maladies cutanées inflammatoires. Leurs manifestations sont assez similaires et s’accompagnent de fortes démangeaisons, de plaques épaisses, rouges et qui desquament en cas de psoriasis. De nombreux articles scientifiques reconnaissent et décrivent les effets de l’huile de Chanvre sur ces maladies chroniques de la peau. En effet, les Oméga-3, présents dans l'huile de Chanvre, possèdent des propriétés anti-inflammatoires capables de réduire l’inflammation cutanée. De plus, la composition de l’huile en acide linoléique permet de renforcer le film hydrolipidique de la peau afin de prévenir la déshydratation de cette dernière en eau et de la protéger.
Cet article a été mis à jour le 11/10/2023
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Bienfaits et propriétés
- Régénérante : l’acide linoléique (Oméga-6 : 45 à 65 %) contenu dans l’huile végétale de Chanvre participe à la formation des membranes cellulaires et à réguler la perméabilité de la peau. En effet, l’acide linoléique entre dans la composition du ciment intercellulaire de la peau, reliant les cellules entre elles. Elle freine ainsi la perte d’eau à l’origine de la sécheresse et des démangeaisons de la peau.
- Nourrissante et assouplissante : les Oméga-3, 6 et 9 de l’huile de Chanvre interviennent en tant qu’émollients et permettent une meilleure élasticité de la peau. De plus, ils nourrissent la peau en profondeur.
- Anti-inflammatoire : le bon équilibre entre les Oméga-3 et 6 de l’huile de Chanvre active de manière hormonale des prostaglandines (PGE), qui régulent les inflammations cutanées. De plus, les insaponifiables de l’huile de Chanvre tels que les polyphénols (flavonoïdes) et les phytostérols agissent aussi de façon supplémentaire en tant qu’anti-inflammatoires pour calmer l’inflammation de l’eczéma et du psoriasis.
- Calmante et apaisante : la richesse en Oméga-3 et en Oméga-6 de l’huile de Chanvre permet de soulager et de calmer les rougeurs de la peau.
En cas d’eczéma
L’eczéma est une maladie inflammatoire de la peau à composante héréditaire. Elle s’accompagne de fortes démangeaisons et touche principalement le nourrisson, mais peut persister pendant l'enfance et à l'âge adulte. De plus, les peaux sujette à l’eczéma sont sèches et leur film hydrolipidique protecteur est affaibli. L'huile végétale de Chanvre permet de renforcer ce film hydrolipidique grâce à l’acide linoléique qu’elle contient. Celui-ci entre dans la composition des membranes cellulaires, constituant en quelque sorte le ciment de la peau. Par ailleurs, l’huile de Chanvre a fait l’objet d'une étude scientifique visant à soulager l'eczéma. Cette étude, menée sur 20 sujets, a révélé l’intérêt d'une prise orale et cutanée d'huile de Chanvre sur 2 mois pour soulager à la fois les démangeaisons et la sécheresse cutanée.
En utilisation seule
Par voie cutanée
Sur une peau propre et sèche, appliquer quelques gouttes d'huile végétale de Chanvre sur les zones touchées par l’eczéma. Masser doucement chaque jour, matin et soir, pour nourrir la peau et apaiser les démangeaisons.
Par voie orale
Il est possible d'ajouter 1 à 2 cuillères à café par jour d'huile végétale de Chanvre dans les salades et les plats. Cela permet de rééquilibrer l'apport en oméga-3 et oméga-6, ce qui peut soulager les démangeaisons et la sécheresse cutanée.
Contre l’eczéma du bébé
Ingrédients et recette
Pour se débarrasser de l’eczéma avec une synergie complète pour les bébés, ajouter dans un flacon de 10 mL :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 3 cuillères à café (6 mL) d’huile végétale de Calophylle Inophyle
- 2 cuillères à café (4 mL) d’huile végétale de Chanvre
Boucher le flacon et homogénéiser la préparation. Conserver le soin de préférence dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.
Conseils d’utilisation
Sur une peau nettoyée, appliquer localement 3 à 6 gouttes de cette synergie. Répéter l’application 3 fois par jour pendant 3 semaines.
Pourquoi ces huiles ?
L'huile végétale de Calophylle Inophyle pénètre en profondeur dans l'épiderme pour nourrir la peau et renforcer le film hydrolipidique, évitant ainsi la perte en eau de la peau. Cette huile favorise également une cicatrisation saine des plaques d'eczéma grâce à ses propriétés cicatrisantes et antiseptiques. De plus, les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de Calophylle Inophyle soulagent les douleurs et les démangeaisons. L'huile essentielle de Camomille Romaine est composée d'esters monoterpéniques qui calment et apaisent également les sensations de démangeaisons des plaques. Enfin, l'huile essentielle de Lavande fine est efficace en cas d'eczéma grâce à ses propriétés cutanées, calmantes et cicatrisantes.
Précautions d’utilisation
Ce soin est déconseillé aux bébés de moins de 3 mois et en cas de forte hypotension. Un avis médical est nécessaire avant utilisation pour les personnes épileptiques et asthmatiques. De plus, il est important de ne pas sur-doser les huiles essentielles du soin. Enfin, il est recommandé de réaliser un test allergique avant d'utiliser la synergie, en déposant deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures.
Contre l’eczéma de l’adulte
Ingrédients et recette
Pour se débarrasser de l’eczéma sec, dans un flacon de 10 mL, ajouter :
- 1 cuillère à café et 10 gouttes (2,5 mL) d’huile végétale de Chanvre
- 1 cuillère à café et 10 gouttes (2,5 mL) d’huile végétale de Bourrache
- 1 cuillère à café et 10 gouttes (2,5 mL) d’huile végétale de Calophylle Inophyle
- 15 gouttes d’huile essentielle de Camomille
- 15 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa
- 30 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic
Boucher le flacon et homogénéiser la solution.
Conseil d’utilisation
Sur les plaques d’eczéma nettoyées et séchées, appliquer 4 à 6 gouttes de ce soin. Renouveler l’opération 2 fois par jour jusqu’à amélioration de la peau.
Pourquoi ces huiles ?
L’huile végétale de Bourrache est la référence pour combattre l’eczéma. Grâce à sa composition en acide gamma-linolénique (24 %) et en vitamines A, D, E et K, elle lutte contre la dégénérescence des tissus cutanés. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, idéales en cas de dermatoses. L’huile végétale de Calophylle Inophyle est composée de calophyllolide, une lactone aux propriétés antiseptiques et cicatrisantes. Ainsi, l'huile permet d’éviter les infections des plaques d’eczéma et favorise le processus de cicatrisation. D'autre part, l'huile essentielle de Camomille Romaine est efficace contre les inflammations cutanées comme l’eczéma. En effet, elle calme et apaise les sensations de démangeaisons et de chaleur. Son action est renforcée par l'huile essentielle de Lavande Aspic, qui permet aussi de calmer les douleurs. Enfin, l’huile essentielle de Palmarosa possède des propriétés cicatrisantes et antibactériennes essentielles pour maintenir l’asepsie de la zone atteinte d’eczéma.
Précautions d’utilisation
Cette synergie n’est pas adaptée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans. Les personnes épileptiques et asthmatiques doivent demander un avis médical avant d’utiliser ce soin. De plus, les personnes sous traitement anticoagulant, souffrant d’hypotension, et ayant des pathologies hormono-dépendantes doivent également consulter un médecin avant d’utiliser cette synergie. Par ailleurs, il est recommandé d'effectuer un test dermatologique dans le creux du coude au moins 24 heures avant l'utilisation de la synergie, en cas d'allergies. Enfin, une alternative à cette recette est possible pour les femmes allaitantes et enceintes de plus de 3 mois, en remplaçant l'huile essentielle de Lavande Aspic par de l'huile essentielle de Lavande Vraie, puis l'huile essentielle de Palmarosa par de l'huile essentielle de Géranium Rosat.
En cas de psoriasis
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau. Les causes de cette pathologie sont encore aujourd'hui peu connues, même si des liens entre le stress et la fatigue sont évidents. Cependant, même si l'origine du psoriasis est mal connue, il existe des solutions naturelles pour le soulager. L'huile végétale de Chanvre, grâce à ses effets anti-inflammatoires sur la peau, permet de stimuler de manière hormonale les prostaglandines E1 afin de calmer les rougeurs et les démangeaisons. De plus, les insaponifiables de l'huile de Chanvre tels que les polyphénols et les phytostérols agissent aussi de manière supplémentaire en tant qu'anti-inflammatoires. Par ailleurs, l'huile de Chanvre est nourrissante et intervient en tant qu'émolliente pour permettre une meilleure élasticité de la peau. Enfin, cette huile est composée jusqu'à 65 % d'acide linoléique, un acide gras qui entre dans la composition des céramides (ciment de la peau). Il permet ainsi de consolider les membranes cellulaires pour éviter la perte en eau de la peau qui entraîne sa sécheresse, les démangeaisons et les desquamations.
En utilisation seule
Par voie cutanée
Pour calmer les démangeaisons et desquamations de la peau, appliquer quotidiennement, matin et soir, quelques gouttes d’huile végétale de Chanvre sur les zones touchées par le psoriasis. Puis, masser pour bien faire pénétrer l’huile.
Par voie orale
Ajouter 1 à 2 cuillères à café par jour d’huile végétale de Chanvre dans les salades et les plats cuisinés. L’apport d’Oméga-3 et 6 permet de soulager les démangeaisons et la sécheresse de la peau.
En baume contre le psoriasis
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe (10 mL) d’huile végétale de Chanvre
- 1 cuillère à soupe (10 mL) d’huile végétale de Bourrache
- 1 cuillère à soupe (10 mL) d’huile végétale de Nigelle
- 1 cuillère à soupe (10 mL) d’huile végétale d’Argan
- 1 noisette (5 à 7 g) de beurre de Karité
- 10 gouttes d’huile essentielle de Nard de l’Himalaya
- 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie
Recette
Faire fondre au bain marie et à feu doux, le beurre de Karité. Une fois fondue, incorporer les huiles végétales puis mélanger la préparation. Retirer la casserole du feu et ajouter les différentes huiles essentielles tout en remuant la solution. Verser le contenu dans un pot hermétique de 50 mL. Placer ensuite le mélange au réfrigérateur au moins pendant une heure. Source inspirée de : Zahalka, J. (2022). Dictionnaire complet des huiles végétales : 90 huiles végétales, 10 macérâts huileux, 100 pathologies traitées. p.224
Conseils d’utilisation
Après avoir fait chauffer une petite quantité du baume entre les mains, appliquer-la en massage circulaire sur les zones touchées par le psoriasis. Répéter l'opération quotidiennement jusqu'à trois fois par jour.
Pourquoi ces huiles ?
Riche en acide gamma-linolénique (24 %) et en vitamines, l'huile végétale de Bourrache est régénérante et anti-inflammatoire. C'est un véritable allié pour apaiser le psoriasis. L'huile végétale de Nigelle possède également des propriétés anti-inflammatoires puissantes. De plus, elle limite la prolifération excessive des cellules qui créent les plaques squameuses du psoriasis grâce aux principes actifs qu'elle contient, tels que la thymoquinone ou la nigellone. Quant à l'huile végétale d'Argan, elle pénètre en profondeur dans la peau et renforce son film hydrolipidique tout en la nourrissant. Par ailleurs, le beurre de Karité est un excellent anti-inflammatoire. Les phytostérols et la vitamine E du beurre apaisent la peau et la protègent des agressions extérieures. L'huile essentielle de Nard de l'Himalaya est une référence pour le psoriasis, car elle agit en tant que régénératrice cutanée et anti-inflammatoire. Enfin, l'huile essentielle de Lavande Vraie a des propriétés cicatrisantes, calmantes et antibactériennes contre le psoriasis.
Précautions d’utilisation
Cette synergie est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux bébés de moins de 6 ans. De plus, il est nécessaire de demander l'avis d'un médecin avant utilisation pour les personnes asthmatiques et épileptiques. L'accord d'un médecin est également obligatoire en cas de forte hypertension, de problèmes cardiovasculaires graves et de cancer hormonodépendant. Ce soin contient du latex naturel, donc les personnes allergiques doivent être vigilantes. Il est préférable de réaliser un test allergique avant de l'utiliser en déposant deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures. Enfin, les femmes allaitantes et enceintes de plus de 3 mois ainsi que les enfants de plus de 3 mois qui souhaitent utiliser le baume peuvent remplacer l'huile essentielle de Nard de l'Himalaya par de l'huile essentielle de Tea Tree.
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Bibliographie
Publication : Callaway, J. C., Schwab, U., Harvima, I. T., Halonen, P., Mykkänen, O., Hyvönen, P. M., & Järvinen, T. (2005). Efficacy of dietary hempseed oil in patients with atopic dermatitis. Journal of Dermatological Treatment, 16(2), 87–94. https://doi.org/10.1080/09546630510035832
Ouvrage : Zahalka, J. (2022). Dictionnaire complet des huiles végétales : 90 huiles végétales 10 macérâts huileux. DAUPHIN.
Ouvrage : Catala, V. (2021). Grimoire moderne de recettes naturelles. Éditions Jouvence.
Ouvrage : Pillet, F. & Kaibeck, J. (2022). Je m’initie aux huiles végétales - Guide Visuel. LEDUC.
Site Web : Eczéma ou dermatite atopique : causes et symptômes. (n.d.). ameli.fr | Assuré. https://www.ameli.fr/rhone/assure/sante/themes/eczema-atopique/reconnaitre-eczema-atopique