Comment bien utiliser les huiles essentielles pour apaiser une choc émotionnel ?

Maîtriser ses émotions !

A la suite d'un évènement traumatisant, il est fréquent que la capacité que nous avons à faire face aux émotions se voie réduite. Ce choc émotionnel influence notre système nerveux sympathique entraînant des conséquences plus ou moins importantes sur notre organisme. On pourra observer par exemple une dilatation des pupilles, une vasoconstriction, une hypertension artérielle, une accélération de la respiration etc. Ce bouleversement peut alors affecter nos défenses immunitaires pour laisser place à une infection quelconque.

Les huiles essentielles vont donc vous aider à faire face à cet état de choc post-traumatique en vous apportant toutes les propriétés calmantes et relaxantes dont vous aurez besoin. La santé du corps passe par votre esprit !

Une synergie efficace pour apaiser les chocs émotionnels

Les huiles à mélanger contre les chocs émotionnels

Pour apaiser un choc émotionnel, prenez votre flacon vide, et ajoutez :

    • 45 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
    • 45 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
    • 10 gouttes d'huile essentielle de Verveine Exotique

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !

Comment utiliser cette synergie ?

Appliquer 3 gouttes du mélange en massage sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets.
Vous pouvez par exemple appliquer 2 gouttes sur le plexus solaire et 1 goutte sur la face interne des poignets puis masser en frottant les deux poignets l'un contre l'autre. 

Renouveler l'application 3 fois par jour jusqu'à retrouver un équilibre émotionnel. L'utilisation ne doit pas dépasser 3 semaines consécutives.

Pourquoi ces huiles essentielles ?

1 - Les esters anxiolytiques de la Camomille Romaine

Pour le mélange ci-dessus : 45 gouttes.

L'huile essentielle de Camomille Romaine est en grande majorité composée d'esters monoterpéniques. Il s'agit des molécules les plus actives pour calmer et relaxer l'organisme. Elles présentent une action spasmolytique et anxiolytique et agissent par l'intermédiaire de neurotransmetteurs tels que l'acétylcholine. Elles interviennent également au niveau de différents récepteurs du système nerveux.

L’ensemble de ces mécanismes permet alors une prise en charge des troubles nerveux dus à un choc émotionnel.

Huile essentielle de camomille Romaine
Huile essentielle de Marjolaine à Coquilles

2 - Les alcools sédatifs de la Marjolaine à Coquilles

Pour le mélange ci-dessus : 45 gouttes.

Pour une action plus sédative, l'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles vient apporter à cette synergie tous ses alcools monoterpéniques tels que le terpinèn-4-ol et le cis thuyanol-4. Ils vous apporteront toutes les propriétés calmantes dont vous aurez besoin pour détendre votre esprit. Cette huile essentielle vous donnera les moyens d'affronter les difficultés d'une façon paisible et décontractée.

Ces alcools vont tonifier la thyroïde et les glandes surrénales qui, en cas d'épuisement, favorisent le déséquilibre hormonal. Ceci vous aidera à faire face aux facteurs de stress, réveillera votre envie d'agir et vous redonnera l'impulsion nécessaire pour aller de l'avant

3 - Les citrals anti-dépresseurs de la Verveine Exotique

Pour le mélange ci-dessus : 10 gouttes.

Afin que l'action calmante et relaxante soit complète, il ne manque plus que la présence de citrals au sein de cette synergie. Ces molécules vont être apportées par l'huile essentielle de Verveine Exotique. Elle est composée de plus 20% de néral et de 30% de géranial, le néral étant la molécule la plus antidépressive. Ces citrals vont agir au niveau des neuromédiateurs du système nerveux central permettant une action sédative et calmante.

Enfin, l'odeur citronnée dégagée par les citrals réveille la sensibilité olfactive pour tonifier et dynamiser l'esprit.

Huile essentielle de Verveine Exotique
Précautions d'emploi

Qui peut utiliser cette synergie choc émotionnel ?

OUI. Les adultes, les adolescents, les enfants de + de 6 ans.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.

Risques particuliers *

Cette synergie ne doit pas être utilisée en cas d'hypotension aiguë, et les personnes asthmatiques doivent demander un avis médical avant son utilisation. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange comme détaillé sur cette page avant toute utilisation.

* Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-contre. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.

Nos produits pour réaliser cette synergie Choc émotionnel

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CAMOMILLE ROMAINE

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