Quels sont les bienfaits de l’Argile Verte pour les articulations ?

L’arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente. Elle se manifeste par des douleurs, des gonflements, des raideurs ainsi que des difficultés à déverrouiller certaines articulations. Contrairement aux idées reçues, l’arthrose ne touche pas uniquement les personnes âgées. Elle peut apparaître à tous les stades de la vie et notamment chez les jeunes sujets qui font énormément appel à leur articulation. Initialement, l’arthrose se caractérise par une détérioration du cartilage, puis progressivement, cette maladie affecte toutes les structures de l’articulation. On parle de maladie dégénérative. 

Anti-inflammatoire et antalgique, l’Argile Verte permet de soulager l’arthrose et de réduire le gonflement occasionné par cette maladie articulaire. Ces propriétés anti-inflammatoires et antalgiques seraient permises par la capacité qu’a l’Argile Verte à retenir l’énergie thermique au niveau de la zone douloureuse, mais aussi grâce à sa bonne concentration en silice. En effet, la silice intervient dans l’architecture du corps humain (dont les os, les cartilages, les ligaments, les tendons) et assure son bon fonctionnement. D’ailleurs, l’Argile Verte contient au minimum 40 % de silice. En plus d’être anti-inflammatoire et antalgique, l’Argile Verte est décontractante. Ainsi, elle aide à réduire les raideurs qui se manifestent souvent après une longue période d’inactivité ou le matin au réveil. À utiliser en cataplasme pour une douleur localisée ou en bain pour les douleurs étendues.

Les ingrédients : 

• De l’Argile Verte en poudre ou concassée
• De l’eau faiblement minéralisée 

La recette :

Ajouter l’Argile Verte en poudre ou concassée dans un récipient creux (type bol) et recouvrir légèrement l’Argile Verte avec de l’eau. Couvrir la préparation d’un linge propre et mettre le récipient de côté pendant au moins 1 heure. La pâte d’Argile Verte doit être lisse et homogène. Elle doit également être ni trop liquide ni trop ferme. Ajuster la quantité de liquide (eau, hydrolat) ou de poudre d’Argile Verte en fonction de son pouvoir. Prendre un linge (propre, sec et en fibres naturelles) légèrement plus grand que la zone douloureuse. Répandre délicatement et en fine couche la pâte d’Argile Verte sur ce linge (0,5 cm d’épaisseur). Lors des prochaines applications, augmenter petit à petit l’épaisseur de ce cataplasme jusqu’à atteindre une couche de 2 à 3 cm. 

Conseils d’utilisation : 

Une fois le cataplasme préparé, l’appliquer sur l’articulation douloureuse en contact direct avec la peau. Éventuellement, placer une compresse de gaze entre le cataplasme et la peau en cas de pilosité. Maintenir le tout avec une bande sans trop la serrer pour permettre la respiration de l’Argile Verte, puis laisser agir au moins 2 heures. L’Argile Verte ne doit jamais sécher pour ne pas provoquer une gêne sur la peau. Elle doit au contraire rester toujours humide. C’est pourquoi, il est conseillé de vaporiser régulièrement le cataplasme d’eau ou d’hydrolat. Après 2 heures, enlever le cataplasme d’Argile Verte, le jeter à la poubelle et rincer la peau à l’eau claire pour retirer les résidus d’argile. Répéter l’opération chaque soir jusqu’à soulagement. Effectuer des cataplasmes froids d’Argile Verte sur des articulations douloureuses et particulièrement gonflées. Il est probable de l’Argile Verte procure une sensation de chaleur, car cette dernière va graduellement refroidir la zone en captant l’énergie thermique. En cas de cataplasme particulièrement chaud, le retirer et confectionner un nouveau cataplasme d’Argile Verte.

Précautions d’utilisation :

Choisir des ustensiles en bois, en bambou ou en faïence lors des étapes de préparation faisant intervenir de l’Argile Verte. Quant aux ustensiles en cuivre ou en métal, ils doivent être évités en raison de l’interaction avec les charges électriques de l’Argile Verte. Dans ce cas, elle peut se voir perdre certaines de ses propriétés et bienfaits.

La recette : 

Dans une baignoire remplie d’eau, introduire 2 à 3 cuillères à soupe d’Argile Verte en poudre. Puis, mélanger l’eau du bain pour assurer la bonne dissolution et répartition de l’Argile Verte. 

Conseils d’utilisation : 

Se plonger dans l’eau du bain et profiter de ce moment pendant au moins 20 minutes. Terminer ce moment de détente en rinçant le corps à l’eau claire. Inutile de se laver, puisque l’argile est un bon nettoyant. Réaliser le bain de préférence le soir.

Précautions d’utilisation :

À l’issue du bain, il est possible d’éprouver une fatigue intense. Si le cas se présente, effectuer un bain d’argile 1 jour sur 2 ou réduire le temps du bain à 5 minutes avant d’augmenter graduellement. Par ailleurs, les bains d’argile peuvent conduire à l’engorgement et à terme à l’obstruction de la tuyauterie. Pour éviter ce désagrément, mettre un filtre à café ou un linge sur l’évacuation avant de procéder à la vidange du bain.

Les ingrédients : 

• 4 cuillères à soupe d’Argile Verte en poudre 
• 4 cuillères à soupe de sel au choix (Sel d’Epsom, Sel de la Mer Morte ou Sel non raffiné)
• 2 gouttes d’huile essentielle de Lavandin Super 

La recette : 

Ajouter le sel de son choix et l’huile essentielle de Lavandin Super dans un bol. Composée de linalol, de camphre et d’acétate de linalyle, l’huile essentielle de Lavandin Super est une huile essentielle calmante et sédative, mais aussi un bon anti-inflammatoire. Homogénéiser la préparation de manière que le sel soit bien imprégné d’huile essentielle. Incorporer ensuite la poudre d’Argile Verte à la préparation, puis mélanger. Ajouter cette préparation pour bain aromatique dans une baignoire remplie d’eau chaude. Remuer l’eau du bain à l’aide de la main pour faciliter la dissolution et la répartition du mélange. Source : Chavanne, P. (2011). 200 remèdes à l’argile (Editions First), p 137.

Conseils d’utilisation : 

Se plonger dans le bain et profiter des bienfaits pendant 15 à 20 minutes. Rincer et nettoyer le corps avec un gel nettoyant adapté. Effectuer le bain de préférence en fin de journée. Avant de vidanger l'eau du bain, penser à placer un filtre à café ou un linge sur l’évacuation pour éviter de boucher les canalisations.

Précautions d’utilisation : 

L’huile essentielle de Lavandin Super est contre-indiquée chez la femme enceinte et allaitante et le bébé de moins de 3 ans. Les personnes épileptiques doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’utiliser cette huile essentielle en raison du risque épileptogène à dose élevée. Réaliser un test allergique de l’huile essentielle de Lavandin Super avant toute utilisation en bain. 

En plus de l’utilisation de l’Argile Verte, les huiles essentielles peuvent aussi soulager l’arthrose.

Souvent confondue avec l’arthrose, l’arthrite est quant à elle causée par un dérèglement du système immunitaire. Elle conduit à une inflammation d’une ou plusieurs articulations. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, on recense plus d’une dizaine de formes d’arthrite : arthrite septique, polyarthrite rhumatoïde, etc. D’origine variable, l’arthrite peut se manifester par une inflammation, des gonflements et des raideurs notamment. Au même titre que l’arthrose, l’Argile Verte se révèle intéressante pour soulager l’arthrite. En effet, l'Argile Verte va à la fois diminuer la sensation de douleur, dégonfler un œdème, mais aussi permettre une meilleure mobilité des articulations sur le long terme. L’Argile Verte s’utilise en cataplasme pour les douleurs localisées (les genoux, les doigts, etc.), mais aussi en bain (comme pour l’arthrose ci-dessus) ou par voie orale pour des douleurs étendues.

La recette : 

Réaliser une pâte d’Argile homogène, mais également ni trop épaisse ni trop liquide (eau + Argile Verte). Prendre un linge propre, sec et suffisamment grand pour recouvrir la zone affectée par l’arthrite. Répandre délicatement cette pâte sur ce linge en utilisant par exemple une spatule. Commencer par confectionner un cataplasme fin d’Argile Verte (0,5 cm), puis accroître petit à petit son épaisseur jusqu’à obtenir un cataplasme d’une hauteur de 2 à 3 cm.

Conseils d’utilisation : 

Sur la zone douloureuse, mettre le cataplasme en contact direct avec la peau. En cas de pilosité, intercaler une compresse de gaze entre la peau et l’Argile Verte. Fixer le cataplasme avec une bande sans appliquer de pression. Laisser agir entre 1 à 2 heures minimum avant de le retirer, de le jeter et de rincer la peau à l’eau claire. Penser à vaporiser fréquemment de l’eau ou de l’hydrolat sur le cataplasme d’Argile Verte afin qu’il ne sèche pas.

En complément, les huiles essentielles peuvent soulager l'arthrite par leurs propriétés anti-inflammatoires et antalgiques.

La recette :

Prendre un verre à paroi épaisse et le remplir d’eau faiblement minéralisée. Saupoudrer à la surface de l’eau 1 à 2 cuillères à café de poudre d’Argile Verte sèche (Surfine ou Ultra-Ventilée). Ne surtout pas mélanger la préparation. Laisser reposer la préparation au moins 1 heure, voire toute la nuit.

Conseils d’utilisation :

Consommer l’eau argileuse de préférence le matin à jeun et à distance des repas (au moins 1 heure entre la prise d’argile et le repas). Ingérer uniquement l’eau en surface lors des premiers jours de cures et laisser le dépôt d’Argile Verte au fond du verre. Les jours suivants, il est possible de boire tout le contenu du verre. Pour ce faire, homogénéiser la solution à l’aide d’une cuillère en bois ou en bambou et boire le tout. Il est possible de réaliser une cure d’eau argileuse de 3 semaines. À renouveler après 1 semaine de pause minimum si nécessaire.

Précautions d’utilisation :

La consommation d’eau argileuse est déconseillée chez la femme enceinte et allaitante ou en cas de constipation, de hernie digestive, d’antécédents d’occlusion intestinale, d’hypertension artérielle ou de prise récente d’huile de paraffine. Par ailleurs, il est préférable de demander un avis médical en cas de traitement médicamenteux. En début de cure, une constipation ou un ralentissement du transit intestinal peuvent survenir. Dans ce cas, diminuer la quantité d’eau argileuse ingérée ou opter pour l’Argile Blanche Kaolin qui est plus douce.

La goutte est une maladie chronique qui repose sur le dépôt d’acide urique sous forme de microcristaux dans les articulations et les tissus proches, entraînant ainsi une inflammation. C’est la crise de goutte. La plupart du temps, elle apparaît pendant la nuit en touchant la base du gros orteil (hallux). L’articulation de l’hallux est gonflée, rouge, chaude et douloureuse au toucher. Même si la crise de goutte affecte principalement l’articulation du gros orteil, elle peut aussi se localiser à la cheville ou au genou. Certains facteurs peuvent favoriser l’apparition de la goutte telle qu’une prédisposition génétique, une alimentation importante en purine ou encore les maladies chroniques (diabète, obésité, insuffisance rénale, etc.).

L’Argile Verte ne permet pas de guérir cette maladie chronique, la goutte. En revanche, elle peut l’apaiser en réduisant l’inflammation. Dotée d’une action anti-œdème, elle peut résorber les œdèmes qui accompagnent certaines douleurs articulaires. En complément de son pouvoir anti-œdème, anti-inflammatoire et antalgique, l’Argile Verte est décontractante et apaisante apportant une sensation de relaxation et d’apaisement. Elle aide ainsi à mieux appréhender la crise de goutte qui est à la fois douloureuse, mais aussi handicapante au quotidien. L’Argile Verte ne remplace pas un traitement médicamenteux prescrit par un professionnel de santé et d’une alimentation pauvre en purines et en acide urique.

La recette : 

Comme précédemment, réaliser la pâte d’argile (eau + Argile Verte) en veillant qu’elle ne soit ni trop liquide pour ne pas couler, mais aussi ni trop épaisse pour pouvoir l’appliquer facilement sur un linge. Choisir un linge propre, sec et légèrement plus grand que la zone douloureuse. À l’aide d’une spatule, étaler la pâte d’Argile Verte sur ce linge sans la tasser. Lors des premières applications, préparer des cataplasmes fins d’Argile Verte (0,5 cm), puis augmenter progressivement leur épaisseur jusqu’à atteindre une couche de 2 à 3 cm.

Conseils d’utilisation : 

Mettre le cataplasme côté Argile Verte sur la zone touchée par la goutte (l’orteil, la cheville, le genou ou le coude, par exemple). Pour maintenir le cataplasme en place, enrouler une bande sans trop la serrer pour favoriser la respiration de l’Argile Verte. Laisser agir entre 1 à 2 heures tout en surveillant qu’il conserve son humidité. Si besoin, asperger le cataplasme avec un vaporisateur d’eau ou de l’hydrolat. Ôter le cataplasme d’Argile Verte, le jeter à la poubelle et nettoyer la peau à l’eau claire. Ne jamais réutiliser le même cataplasme d’Argile Verte, car il est chargé d’impuretés. Renouveler l’application jusqu’à 3 fois par jour.

La différence entre la compresse et le cataplasme d’Argile Verte réside dans la consistance et le mode d’application de la pâte sur le linge. Pour confectionner une compresse d’Argile Verte, la pâte d’argile doit être plus liquide et le linge doit être trempé dans cette pâte. Une fois le linge imbibé d’argile, l’appliquer sur la zone douloureuse et l’enrouler d’un second linge. Après, fixer avec une bande ou une épingle à nourrice. Source : Lefief-Delcourt, A. (2018). L’argile. Leduc.S Pratique, p 91.

En complément des cataplasmes ou des compresses d’Argile Verte, appliquer localement 1 goutte d’huile essentielle de Gaultherie diluée dans 4 gouttes d’huile végétale ou de macérat huileux (huile végétale de Calophylle Inophylle, macérat huileux d’Arnica, huile végétale de Bourrache, etc.).

La recette :

Remplir un verre à paroi épaisse d’eau faiblement minéralisée. Prendre une Argile Verte en poudre type Surfine ou Ultra-Ventilée et s’assurer qu’elle est bien sèche avant de l’utiliser. Saupoudrer à la surface de l’eau 1 à 2 cuillères à café de poudre d’Argile Verte. Ne pas homogénéiser la préparation. Recouvrir le verre d’un film plastique et réserver la préparation au moins 1 heure, voire toute la nuit.

Conseils d’utilisation :

Boire l’eau argileuse de préférence le matin à jeun et à distance des repas (au moins 1 heure entre la prise d’argile et le repas). Lors des premiers jours de cure, boire l’eau d’argile, c’est-à-dire l’eau en surface tout en laissant le dépôt d’Argile Verte au fond du récipient. Les jours suivants, ingérer l’eau argileuse, autrement dit l’ensemble du contenu du verre après homogénéisation. Réaliser une cure de 3 semaines. Si nécessaire, entamer une nouvelle cure après 1 semaine de pause. Source : Chavanne, P. (2011). 200 remèdes à l’argile (Editions First), p 179.

Précautions d’utilisation :

Déconseiller chez la femme enceinte et allaitante ou en cas de constipation, de hernie digestive, d’antécédents d’occlusion intestinale, d’hypertension artérielle ou de prise récente d’huile de paraffine. En cas de traitement médicamenteux, demander l’avis d’un professionnel de santé avant toute ingestion. En début de cure, il est possible d’observer un ralentissement du transit intestinal ou une constipation. Si ces cas se présentent, réduire la quantité d’Argile Verte bue ou préférer l’Argile Blanche Kaolin qui est plus douce.

Très fréquentes, les douleurs du genou (ou gonalgies) peuvent survenir à la suite d’un traumatisme tel qu’un accident ou une chute donnant lieu à une fracture, une entorse ou à une lésion du ménisque. Les douleurs du genou peuvent être aussi d’origine mécanique (dont l’arthrose) ou inflammatoire (certaines formes d’arthrites, la goutte, les tendinites). 

En cas de douleurs modérées ayant peu d’impact dans la vie quotidienne, la pose d’un cataplasme d’Argile Verte peut aider à apaiser les douleurs du genou. De plus, il permet de mettre le genou au repos pendant quelques heures et ainsi, faciliter son rétablissement. En effet, le repos est souvent recommandé par les professionnels de santé en plus d’une prescription de paracétamol et d’anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager les gonalgies. En revanche, il est préférable de consulter en urgence lorsque cette douleur résulte d’un traumatisme grave ou que cette douleur est accompagnée d’autres signes tels que de la fièvre ou une augmentation du volume du genou.

La recette du cataplasme : 

Confectionner la pâte d’Argile homogène (eau + Argile Verte) à étaler sur un linge propre, sec et suffisamment long et large pour pouvoir être appliqué sur le genou. Commencer à réaliser un cataplasme fin d’Argile Verte (0,5 cm), puis accroître progressivement son épaisseur jusqu’à atteindre une hauteur de 2 à 3 cm.

Conseils d’utilisation : 

Apposer le cataplasme d’Argile Verte en contact direct avec le genou. Intercaler une compresse de gaze si le genou présente des poils. Bander le genou pour maintenir le cataplasme sans trop serrer. Laisser agir le cataplasme d’Argile Verte au moins 1 heure et rester en position allongée pendant ce temps. Vaporiser régulièrement le cataplasme d’Argile Verte d’eau pour qu’il ne s’assèche pas. Ensuite, enlever le cataplasme, le jeter et rincer la peau à l’eau claire. Renouveler la pose quotidiennement jusqu’à amélioration. Il est préférable de confectionner des cataplasmes froids sur un genou particulièrement douloureux et gonflé. Lors de l’application, l’Argile Verte va progressivement refroidir le genou grâce à la captation de l’énergie thermique. En cas de changement brusque de température, enlever le cataplasme, le jeter et réaliser un nouveau cataplasme. Même si l’on conseille de préparer des cataplasmes froids, le froid peut induire des brûlures ou des picotements. Il est préférable d’écouter les sensations de son corps et d’adapter la température.