Comment assainir l'air grâce aux huiles essentielles ?
En bref
Synergie complète à diffuser
Le mélange
Pour assainir l'air et détoxifier votre environnement, prenez votre flacon vide, et ajoutez :
- 40 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse
- 20 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
- 20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus
- 20 gouttes d'huile essentielle de Citron
Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !
Mode d'utilisation
Introduisez le nombre de gouttes indiqué sur la notice de votre diffuseur et diffusez sur une plage d'environ 10 à 15 minutes par heure.
Utilisateurs autorisés
OUI. Les adultes, les adolescents, les enfants de + de 6 ans.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.
Précautions particulières
- Un avis médical est nécessaire pour les personnes asthmatiques et épileptiques.
- Certaines huiles essentielles utilisées dans ce mélange sont cortison-like.
Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, consultez un spécialiste.
Pourquoi ces huiles essentielles ?
Le Pamplemousse pour éliminer virus et bactéries
L'huile essentielle de Pamplemousse est idéale pour assainir l'air. Grâce au limonène qui la compose, elle désinfecte l'air en diffusion en jouant sur son pouvoir bactéricide et anti-viral. De plus, sa douce odeur fruitée et zestée va vous plonger dans une fraîcheur idéale pour aller avec son pouvoir anti-infectieux !
Stimuler l'immunité avec le Ravintsara
La référence en termes d'infections, c'est bien l'huile essentielle de Ravintsara ! Le 1,8-cinéole et l'alpha terpinéol qu'elle contient lui procurent un pouvoir antiviral et antibactérien à large spectre qui vient compléter l'action du Pamplemousse. Son atout majeur ? La présence d'alcools monoterpéniques : en plus d'assainir l'air, le Ravintsara a des propriétés immunostimulantes, parfaites pour éviter tout type d'infections.
Adieu moisissures et insectes avec l'Eucalyptus Globulus
Les virus et bactéries ne sont pas les seuls à contaminer l'air. La présence de champignons, moisissures, parasites et insectes peut aussi engendrer des gènes respiratoires ! C'est pour cela que l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus est utile dans cette synergie : l'alpha pinène qu'elle contient va agir même par diffusion atmosphérique sur le développement des moisissures et maintenir les insectes et parasites à l'écart.
Détruire les odeurs avec le Citron
Assainir l'air passe aussi par l'élimination des odeurs, qu'elles soient dues au tabac, aux animaux ou à la nourriture. Ainsi, l'huile essentielle de Citron est la plus adaptée pour éliminer ces odeurs et rendre le fond de l'air frais et agréable. C'est en partie grâce au limonène qu'il contient que le Citron va détruire les odeurs, pour vous offrir un intérieur agréable et frais !
Choisir correctement son diffuseur
Pour diffuser cette synergie, vous allez avoir besoin d'un diffuseur d'huiles essentielles. Il existe 3 grandes technologies de diffusion :
- la nébulisation, qui est sans conteste la plus efficace, mais aussi la plus onéreuse ;
- la brumisation, qui fonctionne avec de l'eau et fait une jolie brume très plaisante à regarder ;
- la chaleur douce, moins puissante, mais totalement silencieuse.
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Bibliographie
Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
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« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie