Huile essentielle de Lavande Aspic : comment l'utiliser correctement ?

Rédigé par nos experts Mis à jour le 18/07/2024

En bref

Poussant en zone méditerranéenne, la Lavande aspic produit une huile essentielle incroyablement efficace contre les coups de soleil et les brûlures. Cicatrisante et antalgique cutanée, elle est également intéressante sur toutes les piqûres ou morsures et en cas de problèmes cutanés de manière générale : psoriasis, eczéma, etc. En outre, elle contient de l'eucalyptol et du camphre, deux composés expectorants et mucolytiques, qui justifient son utilisation en cas de troubles ORL. Nom latin : Lavandula latifolia Medik. Partie distillée : sommités fleuries.

Précautions d'utilisation

L’huile essentielle de Lavande Aspic contient une cétone (camphre) présentant un risque de neurotoxicité potentielle à forte dose. C'est pourquoi, par principe de précaution, elle est interdite pour les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 6 ans ainsi qu'aux personnes asthmatiques et épileptiques. C'est l'application cutanée qui est le plus souvent privilégiée. De plus, elle contient une quantité importante de linalol (50 %) qui est un composé à risque allergène : les personnes présentant un terrain allergique doivent redoubler de vigilance. Enfin, veiller à bien respecter les conditions de conservation pour éviter tout risque d'oxydation.

Utilisateurs autorisés

Adultes et Ados
Enfants de moins de 6 ans
Femmes enceintes & allaitantes
Bébés de moins de 3 ans

Voies d'utilisation possibles

En inhalation
Voie cutanée
Voie orale
En diffusion

Risques d'utilisation

Allergisante
Neurotoxique

Autres précautions

Application cutanée

L'huile essentielle de Lavande Aspic pour être utilisée pure en cas d'utilisation très localisée (piqûre). Pour les zones plus étendues, elle doit être bien diluée à 50 %.
Éviter d'utilisation cette huile essentielle de manière prolongée pour éviter une irritation cutanée ou une réaction allergique.

En diffusion

La diffusion de l'huile essentielle de Lavande Aspic est possible, à condition de la diluer à 50 % maximum.

Contre-indications

L'huile essentielle de Lavande Aspic est interdite aux personnes asthmatiques ou épileptiques (risque de convulsion à forte dose dû à la présence de camphre).

Composants allergènes

L’huile essentielle de Lavande Aspic contient plusieurs composants biochimiques allergènes dont un en forte quantité.

linalol (25 à 50 %) ;
limonène (≤3 %) ;
citronellol (≤0,3 %) ;
géraniol (≤0,2 %) ;
coumarine (≤0,2 %) ;
eugénol (≤0,1 %).

Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction). Veiller également à bien respecter les conditions de conservation pour éviter tout risque d'oxydation, pouvant provoquer la formation de composés secondaires sensibilisants.

Propriétés principales

L'huile essentielle de Lavande Aspic est fortement concentrée en linalol, 1,8-cinéol et camphre. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :

anésthésiant local, antalgique cutané ++++ (linalol,camphre (bornéone),1,8-cinéole (eucalyptol)) :
l'huile essentielle de Lavande Aspic est capable de calmer la douleur et les démangeaisons cutanées dues à diverses agressions : piqures, brûlures, morsures… En effet, ces trois principaux composants (linalol, eucalyptol et camphre) interagissent négativement avec plusieurs récepteurs nociceptifs responsables du déclenchement des signaux de la douleur. De plus, ils stimulent ou activent certains récepteurs intervenant dans le phénomène d’anesthésie locale comme le récepteur TRPM8 pour l'eucalyptol.
expectorant, anticatarrhal +++ (camphre (bornéone),1,8-cinéole (eucalyptol)) :
l'eucalyptol et le camphre ont des actions complémentaires : le 1,8-cinéole stimule les glandes à mucus et permet l’expulsion des sécrétions en activant le mouvement des cils bronchiques, fluidifiées par l’activité mucolytique du camphre. L'huile essentielle de Lavande Aspic peut donc être utilisée en cas d’infection ORL, pour libérer les voies respiratoires et décongestionner le nez.
anti-inflammatoire +++ (linalol) :
des études in vitro et in vivo ont permis de montrer le rôle du linalol dans le phénomène inflammatoire : il permet d'atténuer la production de TNF-α et d'IL-6, deux cytokines pro-inflammatoires. Ainsi, l'huile essentielle de Lavande Aspic diminue les inflammations résultant des agressions (piqures, morsures…).
cicatrisant +++ (camphre (bornéone)) :
le camphre présent dans l'huile essentielle favorise les échanges et l’élimination des toxines sur les zones cutanées lésées. L’efficacité du camphre a d’ailleurs été démontrée dans une étude in vivo : une pommade contenant des extraits d'huile de sésame, de camphre et de miel a permis d’accélérer le processus de cicatrisation des brûlures. Bien qu'aucune étude sur l'effet cicatrisant de la Lavande Aspic n'ait été réalisée, sa composition en camphre et son usage traditionnel laissent penser qu'elle participe à la régénération des tissus et à la cicatrisation. Cette huile essentielle est d'ailleurs parfois utilisée des protocoles cliniques de soins des plaies.
antiviral ++ (1,8-cinéole (eucalyptol),alcools monoterpéniques) :
l'huile essentielle de Lavande Aspic est antivirale notamment grâce aux alcools monoterpéniques et à l'eucalyptol. Ce dernier est capable d'inhiber la réplication intracellulaire des virus.
insectifuge, parasiticide ++ (linalol,camphre (bornéone),1,8-cinéole (eucalyptol),carbures monoterpéniques) :
l'huile essentielle de Lavande Aspic et certains de ses composés ont fait l'objet d'études scientifique sur leur toxicité vis-à-vis de certains parasites, comme Tribolium confusum, un insecte ravageur qui infeste les denrées alimentaires. L'eucalyptol et le linalol sont également actifs sur les poux humains : ils présentent des activités pédiculicides (contre les infestations causées par ces parasites) et ovicides (empêchent l’évolution des œufs, les lentes).
antibactérien, antifongique ++ (1,8-cinéole (eucalyptol),alcools monoterpéniques) :
l'huile essentielle de Lavande Aspic possède une activité antimicrobienne légère. Elle est active sur certains champignons (Aspergillus niger, Candida albicans) et bactéries, notamment le germe du Staphylocoque doré.

Mais aussi ces propriétés secondaires :

immunomodulant
détoxifiant général

Principales utilisations

En cas de Piqûre d'insecte, Morsure

Efficacité

Utilisation simple

Dès 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte pure de Lavande Aspic sur le bouton ou la zone touchée, le plus rapidement possible après apparition, puis toutes les 30 minutes au cours de la journée, si besoin.

Utilisation en synergie

Réservée aux + de 6 ans. Appliquer 1 à 2 gouttes du mélange pur sur les piqûres aussi souvent que nécessaire jusqu'à amélioration, puis 3 fois par jour. En cas de peau très sensible ou de zone d'application large, diluer dans quelques gouttes d'huile végétale.

80 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
40 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
40 gouttes d'huile essentielle de Menthe des Champs

En cas de réaction allergique ou si la piqûre ou morsure ne disparaît pas, consulter un médecin.

Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre les piqûres.

En cas de Brûlure

Efficacité

Utilisation simple

À partir de 6 ans. Par voie cutanée, appliquer 1 à 2 gouttes pures de Lavande Aspic sur une brûlure très localisée. Pour des zones plus étendues, diluer à 50 % dans une huile végétale (à laquelle il est possible d’ajouter une noisette de gel d’Aloe Vera). Renouveler tous les 1/4 d’heure dans l'heure qui suit l'apparition de la brûlure, puis 3 à 5 fois par jour, jusqu'à disparition.

À réserver pour les brûlures superficielles. Sinon, un avis médical est nécessaire.

Utilisation en synergie

Réservée aux + de 6 ans. Après avoir bien refroidi la brûlure sous l'eau fraîche, sécher la peau et appliquer localement 2 à 6 gouttes du mélange selon l'étendue de la brûlure dans l'heure qui suit, toutes les 15 minutes, puis 3 fois par jour jusqu'à amélioration complète.

30 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
30 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
60 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
120 gouttes (6 mL) de macérât huileux de Calendula ou Millepertuis

Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre les brûlures.

En cas de Coup de soleil

Efficacité

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, diluer l'huile essentielle de Lavande Aspic à 50 % dans une huile végétale (à laquelle il est possible d’ajouter une noisette de gel d’Aloe Vera), voire 10 % pour les coups de soleil étendus. Appliquer tous les ¼ d’heure après apparition pendant 1 heure, puis 3 à 5 fois par jour jusqu’à disparition.

Utilisation en synergie

Réservée aux + de 6 ans. Masser 2 à 8 gouttes du mélange, selon l'étendue, sur le coup de soleil. Renouveler l'opération 3 fois par jour jusqu'à apaisement et disparition.

15 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
15 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
80 gouttes (4 mL) d'huile végétale de Noyaux d'Abricot
100 gouttes (5 mL) de macérât huileux de Calendula

Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles en cas de coups de soleil.

Contre la Mycose, Mycose des pieds

Efficacité

Utilisation simple

Pour les + de 6 ans. En application cutanée, 1 goutte pure de Lavande Aspic sur la mycose, 2 à 3 fois par jour. Diluer dans une huile végétale en cas de mycose étendue. Faire une pause d'une semaine après 3 semaines d'utilisation.

Utilisation en synergie

Réservée aux + de 6 ans. Contre une mycose des pieds, déposer 3 à 4 gouttes du mélange sur la mycose, 3 fois par jour pendant 3 semaines. Si après 3 semaines, la mycose n'a pas encore complètement disparu, faire une pause d'une semaine et reprendre l'application pendant 3 semaines. En cas d'application sur une peau sensible ou sur une zone étendue, ajouter quelques gouttes d'huile de Nigelle.

5 gouttes d'huile essentielle de Cannelle
20 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
40 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
40 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic

Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles contre les mycoses des pieds

Lavande Aspic ou Tea Tree ?

La Lavande Aspic sera plutôt efficace en cas de mycose mais rien ne vaut l'huile essentielle de Tea Tree dans ce cas. Par voie cutanée, déposer 1 goutte pure de Tea Tree sur la mycose, 2 à 3 fois par jour. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.

Contre le Rhinite, Rhinopharyngite, Rhume, Sinusite

Efficacité

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans.

Par voie cutanée, 1 goutte de Lavande Aspic dans 4 gouttes d'huile végétale, sur le thorax et le haut du dos (rhume et rhinopharyngite) ou sur les ailes du nez, loin des yeux (rhinite et sinusite), 4 fois par jour pendant 5 jours.
En inhalation sèche, 2 gouttes de Lavande Aspic sur un mouchoir ou un inhalateur et respirer plusieurs fois par jour pendant 5 jours.

Utilisation en synergie

À partir de 6 ans. Verser quelques gouttes du mélange dans le diffuseur, selon la notice, et laisser diffuser maximum 30 minutes, plusieurs fois par jour :

30 gouttes d’huile essentielle de Niaouli
30 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata
20 gouttes d’huile essentielle de Thym à Thujanol ou Thym à Linalol
30 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic

Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre vivante.

Lavande Aspic ou Eucalyptus Radiata ?

Anti-infectieuse, la Lavande Aspic pourra être utile en cas d'infections ORL mais l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata est à privilégier : 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax et haut du dos, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

En cas de Coupure, Plaie

Efficacité

Utilisation simple

À partir de 6 ans. En application cutanée, 1 goutte pure de Lavande Aspic sur la plaie, 3 fois par jour, jusqu’à disparition.

Utilisation en synergie

Pour les + de 6 ans. Déposer 3 gouttes du mélange sur les pourtours de la plaie :

30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
30 gouttes d'huile essentielle de Ciste Ladanifère
60 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
qsp 20 mL d'huile végétale de Calophylle Inophyle

Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre vivante.

Lavande Aspic ou Tea Tree ?

La Lavande Aspic est très efficace en cas de problèmes cutanés et les plaies en font partie. Toutefois, privilégier l'huile essentielle de Tea Tree. Par voie cutanée, déposer 1 goutte pure de Tea Tree sur la plaie, 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la plaie.

En cas d' Acné

Efficacité

Utilisation simple

Pour les + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte pure de Lavande Aspic sur chaque bouton d'acné, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition. Faire une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation. En cas de zone étendue ou s’il y a plusieurs boutons, diluer l’huile essentielle de Lavande Aspic à 10 % dans une huile végétale.

Lavande Aspic ou Tea Tree ?

L'huile essentielle de Lavande Aspic est intéressante pour les boutons d'acné car elle est cicatrisante. Toutefois, l’huile essentielle incontournable pour les peaux acnéiques reste celle de Tea Tree : 1 goutte pure (ou diluée dans un peu d'huile végétale pour les peaux sensibles) sur chaque bouton, matin et soir.

En cas d' Arthrite, Arthrose, Rhumatismes

Efficacité

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, appliquez 1 goutte de Lavande Aspic dans 4 gouttes d'huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu'à amélioration.

Lavande Aspic ou Eucalyptus Citronné ?

La Lavande Aspic peut-être efficace en cas de rhumatismes via ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires. Toutefois, l'Eucalyptus Citronné sera plus efficace. Par voie cutanée, appliquez 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu'à amélioration.

Contre l' Eczéma

Efficacité

Utilisation simple

Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte de Lavande Aspic dans 9 gouttes d'huile végétale (à compléter ou remplacer par de l'Aloe Vera selon les réactions). Appliquer sur la zone en question, 3 fois par jour jusqu’à amélioration (pas plus de 3 semaines d’utilisation).

Utilisation en synergie

Réservée aux + de 6 ans. Appliquer 4 à 6 gouttes du mélange sur la zone touchée, 2 fois par jour jusqu'à amélioration visible.

15 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
15 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
70 gouttes d'huile végétale de Calophylle Inophyle (3,5 mL)
70 gouttes d'huile végétale de Bourrache (3,5 mL)

Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles en cas d'eczéma sec.

Lavande Aspic ou Géranium Rosat ?

Cicatrisante et apaisante, l'huile essentielle de Lavande Aspic est très efficace en cas de problèmes cutanés. Toutefois, dans le cas de l'eczéma, privilégier l'huile essentielle de Géranium Rosat : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines maximum. Faire une pause d'une semaine avant de reprendre si nécessaire.

En cas de Psoriasis

Efficacité

Utilisation simple

Pour les adolescents et adultes. Par voie cutanée, diluer 1 goutte d’huile essentielle de Lavande Aspic dans 9 gouttes d’huile végétale (Bourrache par exemple), à compléter ou remplacer par de l'Aloe Vera selon les réactions. Appliquer localement jusqu’à 3 fois par jour.

Utilisation en synergie

Pour les adolescents et adultes. Appliquer quelques gouttes de cette formule sur les zones concernées, 3 fois par jour pendant 1 semaine :

30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
30 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
15 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
20 gouttes d'huile essentielle de Camomille Matricaire
qsp 50g d'huile végétale de Calophylle Inophylle ou de crème neutre

Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre vivante.

Lavande Aspic ou Nard de l'Himalaya ?

L'huile essentielle de Lavande Aspic est efficace contre les problèmes cutanés en général mais l'huile essentielle de Nard de l'Himalaya est à favoriser en cas de psoriasis : pour les adolescents et adultes, diluer à hauteur de 5 à 10 % dans une huile végétale (1 goutte de Nard de l'Himalaya pour 9 à 20 gouttes d'huile végétale, à compléter ou remplacer par de l'Aloe Vera selon les réactions). Observer une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.

En cas de Cicatrice

Efficacité

Utilisation simple

Dès 6 ans. En application cutanée, 1 goutte de Lavande Aspic dans une goutte d'huile végétale (Rose Musquée par exemple), à appliquer sur la plaie totalement refermée, 3 fois par jour jusqu’à cicatrisation complète (3 semaines maximum).

Utilisation en synergie

Pour les adolescents et adultes. Masser la cicatrice avec quelques gouttes de ce mélange, 3 à 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours :

90 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
30 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
30 gouttes d'huile essentielle de Ciste Ladanifère
30 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante
30 gouttes d'huile essentielle d'Hélicryse Italienne
qsp 50 mL d'huile végétale de Millepertuis

Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre vivante.

Lavande Aspic ou Hélichryse Italienne ?

L'huile essentielle de Lavande Aspic a une action cicatrisante et régénérante cutanée. Toutefois, l'huile essentielle d'Hélichryse Italienne sera plus adaptée en cas de cicatrice : 1 goutte d’huile essentielle d’Hélichryse Italienne diluée dans 1 goutte d’huile végétale de Rose Musquée, jusqu’à disparition de la cicatrice.

En cas d' Otite

Efficacité

Utilisation simple

Dès 6 ans. Par voie cutanée, 2 gouttes de Lavande Aspic dans 2 gouttes d'huile végétale (dilution à 50 %), à appliquer derrière l’oreille (pas à l’intérieur) en massage, jusqu’à 4 fois par jour le premier jour, puis 3 fois par jour les jours suivants.

Utilisation en synergie

Pour les + de 6 ans. 1 à 2 gouttes du mélange en onction péri-auriculaires et sur les ganglions, jusqu’à 4 fois par jour :

1 mL d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata
0.5 mL d’huile essentielle de Thym à Linalol
0.5 mL d’huile essentielle de Lavande Aspic

Source : Jean-Philippe Willem. (2020). Huiles essentielles antivirales. GUY TREDANIEL.

Lavande Aspic ou Lavandula Stoechas ?

L'huile essentielle de Lavande Aspic est efficace contre les otites grâce à ses propriétés anti-infectieuses, mais l'huile essentielle de Lavandula stoechas est meilleure : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale en application autour de l'oreille. Renouveler l'application 3 à 4 fois par jour pendant 5 jours.

Contre la Bronchite, Toux grasse

Efficacité

Utilisation simple

Dès 6 ans.

En inhalation sèche, 2 gouttes de Lavande Aspic sur un mouchoir ou la mèche en coton d’un inhalateur, à inhaler plusieurs fois par jour pendant 5 jours.
Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale (dilution à 20 %), à appliquer sur le torse et le haut du dos, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Utilisation en synergie

Pour les adolescents et adultes. Appliquer 10 à 20 gouttes du mélange sur la poitrine et le haut du dos, 4 à 6 fois par jour pendant 48 heures puis 2 à 3 fois par jour pendant 7 jours :

10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus
10 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
10 gouttes d'huile essentielle d'Inule Odorante
Qsp 10 mL d'huile végétale de Macadamia

Source : Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.

Lavande Aspic ou Eucalyptus Globulus ?

Contre la bronchite ou toux grasse, l'huile essentielle de Lavande Aspic peut être utilisée, mais l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus est plus efficace : par voie cutanée, 1 goutte d'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Comme Anti-poux

Efficacité

Utilisation simple

Dès 6 ans.

En shampoing, ajouter 1 goutte d’huile essentielle de Lavande Aspic dans une dose de shampoing au moment du lavage des cheveux. Répéter à chaque shampoing jusqu’à disparition des poux.
En masque, mélanger 30 gouttes de Lavande Aspic avec 20 mL d'huile végétale (de Coco ou Neem). Appliquer ce masque sur le cuir chevelu pendant 15 à 30 minutes, en couvrant les cheveux d’un bonnet de bain. Passer un peigne anti-poux dans les cheveux puis laver avec un shampoing doux.

Lavande Aspic ou Lavande Vraie ?

Malgré les études scientifiques, l'huile essentielle de Lavande Aspic est très peu citée dans la littérature pour lutter contre les poux. De plus, elle n’est pas adaptée aux enfants de moins de 6 ans, qui sont pourtant les principaux concernés par l’infestation des poux. C'est pourquoi, l'huile essentielle de Lavande Vraie est à privilégier : dès 3 mois, ajouter 1 goutte d'huile essentielle de Lavande Vraie dans une noisette de shampoing à chaque lavage.

Autres applications réputées de la Lavande Aspic

L'huile essentielle de Lavande Aspic est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés intéressantes pour la peau, antalgique cutanée, mais aussi antibactérienne, anti-inflammatoire, ou encore cicatrisante. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de la Lavande Aspic pour les différents problèmes suivants.

Mal de tête, Migraine

La Lavande Aspic peut-être efficace pour ses propriétés calmantes et apaisantes mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Menthe Poivrée, c'est une référence contre les maux de tête. Par voie cutanée, appliquer 2 gouttes pures en massage sur les tempes et le front, dès que nécessaire. (Attention aux yeux !)

Verrue

Lavande Aspic peut être utile mais… l'huile essentielle de Cannelle de Chine est plus adaptée. De manière très locale seulement sur la verrue, appliquer 1 goutte pure tous les 2 jours jusqu'à disparition.

Ampoule

La Lavande Aspic peut être intéressante mais... Il vaut mieux privilégier l'huile essentielle de Manuka : 1 à 2 gouttes en application localisée pure directement sur la zone concernée.

Urticaire

La Lavande Aspic peut être efficace en cas d'urticaire mais... La meilleure huile essentielle dans ce cas est la Camomille Romaine : 1 goutte d'huile essentielle pour 9 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur la zone, 3 fois par jour.

Insomnie

La Lavande Aspic est peu recommandée contre les insomnies. Privilégier l'huile essentielle de Camomille Romaine : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale, en application sur le plexus solaire, la face interne des poignets et/ou la plante des pieds.

Arthrite, Arthrose, Rhumatismes

L'huile essentielle de Lavande Aspic présente peu d'intérêt contre l'arthrite, arthrose ou rhumatismes. Il vaut mieux se tourner vers l’huile essentielle d'Eucalyptus Citronné : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu'à amélioration.

Herpès

L'huile essentielle de Lavande Aspic est intéressante en synergie pour son action désinfectante et cicatrisante, mais... l'huile essentielle de Niaouli est la référence en cas d'herpès : dès 6 ans, 1 goutte pure sur la zone touchée toutes les 2h dès les premiers picotements jusqu’à disparition de l’herpès.

Zona

L'huile essentielle de Lavande Aspic peut être efficace contre le zona, mais l'huile essentielle de Niaouli est plus adaptée : 1 à 2 gouttes pures sur la zone douloureuse, jusqu’à 6 fois par jour, et jusqu’à amélioration du zona (5 à 10 jours). En cas de peau très sensible, ne pas hésiter à diluer dans un peu d’huile végétale.

Comment reconnaître une bonne huile essentielle de Lavande Aspic ?

Caractéristiques botaniques

Nom Latin : Lavandula latifolia Medik.
Famille botanique : Lamiacées
Partie utilisée : sommités fleuries
Pays d'origine : Espagne.

Caractéristiques physiques

Densité à 20°C : 0.894 à 0.907
Indice de réfraction à 20°C : 1.461 à 1.468
Pouvoir rotatoire à 20°C : -7 à 2
Point éclair : 60

Caractéristiques organoleptiques

Aspect : liquide mobile
Couleur : incolore à jaune pâle
Odeur : terreuse,caractéristique,plus ou moins camphrée.

Caractéristiques biochimiques

linalol : 34 à 50 %
1,8-cinéole (eucalyptol) : 16 à 39 %
camphre (bornéone) : 8 à 16 %
limonène : 0.5 à 3 %
trans-α-bisabolène : 0.4 à 2.5 %
α-terpinéol : 0.2 à 2 %
acétate de linalyle : ≤ 1.6 %

Lavande Fine, Vraie ou Aspic... Quelles différences ?

Bien qu’elles aient toutes le même genre Lavandula, la plupart des Lavandes se distinguent par leur espèce, le nom qui vient juste après le genre. Cette classification établit les fondements de la botanique et permet, ce qui nous intéresse le plus, l’obtention d’huiles essentielles aussi différentes les unes que les autres. Pour en savoir plus, découvrez notre guide sur les différentes Lavandes.

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Bibliographie

Publications scientifiques

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Ouvrages

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Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L'aromathérapie exactement : encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles : fondements, démonstration, illustration et applications d'une science médicale naturelle. France: R. Jollo
de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Zahalka, J. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Editions du Dauphin.
Millet, F. (2022). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.
Jean-Philippe Willem. (2020). Huiles essentielles antivirales. GUY TREDANIEL.

Sites web

Lavande aspic — WikiPhyto. (s. d.). http://www.wikiphyto.org/wiki/Lavande_aspic

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« Parfait petit livret sur l'utilisation des huiles essentielles. Tres bien confectionne. »
Nathalie