Une superbe huile exotique au parfum gourmand : l'huile de Coco ! Obtenue à partir de la pulpe blanche de la noix de coco, fruit du cocotier, originaire des régions tropicales indo-malaises, cette huile végétale est une référence pour nourrir et favoriser la pousse des cheveux. Lubrifiante et hydratante, elle sera l'alliée des peaux fines et sensibles : paupières, contours des yeux, là où la peau est très fragile. Nom latin : Cocos nucifera L. Partie utilisée : pulpe de noix de coco
L'huile végétale de Coco est bénéfique pour les cheveux. Grâce à l’acide laurique présent en grande quantité, l’huile de Coco est celle qui pénètre le plus facilement et le plus profondément au coeur de la fibre capillaire pour la réparer. Elle est reconnue pour ses propriétés nourrissantes, mais surtout pour son action fortifiante. Elle hydrate le cuir chevelu, l'assainit et le parfume agréablement ! Elle est réputée pour sa capacité à faire briller les cheveux ternes. Nourrissante et adoucissante, elle est idéale pour votre cuir chevelu et favorise une chevelure en bonne santé !
Vous pouvez l'utiliser pour des cheveux ternes, abimés et secs, et les cheveux crépus sont ces préférés !
Nombreuses sont les utilisations possibles de l’huile de Coco pour la peau : que vous l’utilisiez pour l’hydrater, la nettoyer en profondeur ou simplement pour son parfum tropical qui vous fait voyager, l’huile de Coco saura combler vos attentes et ravir vos sens. De plus, sa texture solide qui devient liquide en dessous d’une vingtaine de degrés permet un usage facile : la simple chaleur de votre peau ou d’un bain-marie à basse température suffit à la faire fondre et facilite son utilisation. Sa composition en fait une huile végétale qui convient à tous les types de peaux, et particulièrement aux peaux sèches et sensibles.
Vous pouvez l'utiliser pour protéger votre peau grâce à sa vitamine E et ses flavonoïdes (antioxydants), en tant qu'émollient de part sa grande proportion d’acides gras saturés, pour nourrir votre peau en cas d'eczéma, dans un démaquillant biphasé, et même pour un massage ou un gommage !
En raison de sa haute teneur en acides gras saturés (87%), qui sont considérés comme "mauvais gras", il est préférable de l'utiliser plutôt sur la peau. En effet, les acides gras saturés consommés en excès ont tendance à favoriser la synthèse de mauvais cholestérol, augmentant le risque de diabète ou de maladies cardiovasculaires.
Toutefois, l'huile de Coco dans l'alimentation est une question d'équilibre : si bien utilisée, elle apporte de nombreux bénéfices, contribue à une meilleure santé cardio-vasculaire, à une amélioration du système immunitaire, au maintien d’un bon métabolisme et c’est une source d’énergie immédiate.
Profitez donc du bon goût de l'huile végétale de Coco dans votre alimentation de temps en temps, mais n'en abusez pas ! Sinon, le lait de Coco est une bonne alternative.
L'oil pulling (ou Gandouch en Ayurveda) est une pratique traditionnelle indienne qui consiste à réaliser un bain de bouche avec une huile végétale chaque matin, au lever, pendant 10 à 20 minutes. Ainsi, vous pouvez utiliser une cuillère à soupe d’huile végétale de Coco de cette manière, et effectuer environ 10 à 20 minutes de bain de bouche chaque matin (et sous la douche pour gagner du temps !). Pour ce faire, il est préférable de liquéfier l’huile au bain-marie avant de réaliser le bain de bouche.
Une fois dans votre bouche, l’huile de Coco demande au moins 10 minutes pour agir comme agent de nettoyage naturel sur vos dents et votre gencive. Au bout de 2 à 4 semaines de pratique, vous devriez voir une nette différence sur votre dentition.
Son action serait due à l'acide laurique, aussi appelé acide dodécanoïque, qui est antimicrobien et luttre contre le tartre. Ainsi, l'huile végétale de Coco permet d'éliminer les toxines lipophiles de votre bouche, de diminuer le risque de caries et de vous redonner une haleine fraîche.
On ne l'attend pas ici, mais pourtant, l'huile de Coco posséderait des effets répulsifs vis-à-vis de certains insectes buveurs de sang. Si les acides gras responsables ne sont pas encore précisément connus, il est certain que l'acide laurique possède des propriétés antibactériennes. Ainsi, c'est sans doute ce dernier, avec d'autres molécules, qui contribue à cet effet répulsif.
Mais attention, cet effet n'est pas extrêmement puissant, et il ne suffira pas de vous badigeonner d'huile de Coco pour éviter les piqûres de tiques, moustiques ou punaises de lits. Mais associée à de l'huile essentielle de Citronnelle de Java, pourquoi pas !
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