Les coups de soleil ou érythèmes solaires sont des brûlures de la peau causées par les rayons ultraviolets B (UVB) du soleil. Ces UVB traversent rapidement l’épiderme et peuvent détruire plusieurs milliers de cellules épidermiques en cas d’exposition prolongée au soleil ou sans protection solaire. Et, c’est le coup de soleil assuré ! Généralement, les coups de soleil sont à l’origine de rougeurs et parfois de douleurs, de démangeaisons ou même de cloques pour les cas les plus graves. Outre leur aspect douloureux et inesthétique, les coups de soleil sont de véritables brûlures qui nécessitent autant de soin que des brûlures « classiques ». Dans ce contexte, l’huile de Coco peut se révéler efficace par ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Elle apaise les démangeaisons et réduit les desquamations de la peau. Par ailleurs, elle permet d’éviter le risque d’infection. Cependant, selon la gravité de la brûlure, son étendue et sa localisation, il est vivement recommandé de consulter rapidement un professionnel de santé.

Cet article a été mis à jour le 24/03/2023

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Des propriétés intéressantes

Les coups de soleil sont de véritables brûlures qui nécessitent d’être prises en charge afin d’éviter des complications comme des œdèmes, des cloques ou des infections pour les cas les plus graves. La peau est rouge, douloureuse et elle démange. L’huile végétale de Coco contient entre 6 à 12 % d’acide palmitique qui apaise les démangeaisons de la peau et réduit les desquamations du fait de ses actifs émollients. Par ailleurs, l’huile de Coco contient des polyphénols (tanins végétaux) qui aident à la cicatrisation et à la réparation de la peau. Leur action est soutenue par la vitamine A. Par ses propriétés antimicrobiennes, l’huile de Coco permet également de limiter le risque d’infections et, par conséquent, une aggravation des coups de soleil. Ces propriétés seraient principalement conférées par l’acide laurique (40 à 55 %), un composant majeur de l’huile de Coco.

Attention, l’huile de Coco ne doit pas s’appliquer en première intention sur des coups de soleil. En effet, il semblerait que l’application d’une huile végétale sur des coups de soleil retienne la chaleur dans le corps, empêchant ainsi la bonne guérison des brûlures. Dans ce contexte, son usage reste pertinent quelques jours après l’apparition d’un coup de soleil. En cas de brûlure profonde, étendue et/ou localisée sur des zones sensibles (visage, mains, organes génitaux, etc.), il est préférable de consulter rapidement un professionnel de santé.

En résumé, l’huile de Coco possède des propriétés intéressantes pour apaiser les coups de soleil en raison de ses propriétés antimicrobiennes et émollientes. Néanmoins, elle n’est pas considérée comme la plus efficace pour apaiser les coups de soleil contrairement à d’autres huiles végétales.

D'autres huiles végétales plus adaptées

L’huile de Coco détient des propriétés intéressantes pour apaiser les coups de soleil. Toutefois, il existe des huiles végétales plus adaptées telles que :

  • le macérât huileux de Calendula, qui est considéré comme le plus anti-inflammatoire et le plus apaisant au sein de la catégorie des huiles végétales et des macérats huileux. Le macérât huileux de Calendula contient du faradiol qui apaise efficacement les inflammations cutanées, dont les rougeurs, ainsi que la sensation de chaleur associée à la brûlure, la douleur, les démangeaisons et les cloques. Par ses propriétés cicatrisantes, le macérât huileux de Calendula active la prolifération des cellules épidermiques détruites lors du coup de soleil. De ce fait, ce macérât huileux accélère la régénération de la peau. Attention, les personnes allergiques aux Astéracées doivent demander un avis de médical avant de l’appliquer sur la peau.
  • le macérât huileux de Millepertuis quipossède des propriétés anti-inflammatoires, régénérantes, antalgiques et antiseptiques, qui sont toutes utiles en cas de coups de soleil. Au même titre que le macérât huileux de Calendula, le macérât huileux de Millepertuis calme les inflammations cutanées et assure la réparation de la peau grâce à ses deux molécules actives : l'hypéricine et l'hyperforine. En parallèle, le macérât huileux de Millepertuis permet de prévenir l’infection de la brûlure par ses propriétés antiseptiques. Attention, le macérât huileux de Millepertuis est photosensibilisant. Il convient de ne pas s’exposer au soleil dans les 12 heures suivant son application. De plus, les personnes allergiques aux Astéracées ou sous traitement médicamenteux (pilules contraceptives, anticoagulants, etc.) doivent demander un avis médical avant de l’utiliser.
  • l’huile végétale de Pépins de Grenade qui a la particularité de renfermer de l’acide punicique (60 à 90%), réputé notamment pour son effet anti-inflammatoire. Ainsi, cette huile végétale se révèle très efficace pour soulager les coups de soleil. Par ailleurs, l’huile de Pépins de Grenade contient de la vitamine E (un antioxydant) qui aide les peaux fragilisées par le soleil à cicatriser.

Conseil d’utilisation : Tout d’abord, rafraîchir la zone atteinte par le coup de soleil en passant un filet d’eau du robinet (entre 15°C et 25°C) pendant quelques minutes. Sécher la peau. Puis, appliquer localement quelques gouttes de l’une de ces huiles en effectuant des légers mouvements circulaires. L’opération peut être renouvelée 3 fois par jour. Pour augmenter l'efficacité des huiles végétales, il est possible d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic ou d'huile essentielle de Lavande Vraie.

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