Une sinusite est une inflammation des muqueuses des sinus par suite d’une accumulation de mucus dans ces cavités osseuses. Elle est généralement causée par une complication de rhinopharyngite (voie nasale, infection virale) ou un abcès dentaire, voire une carie (voie dentaire, infection bactérienne). Cette pathologie ORL caractérisée par une sensation de pression et de douleur au niveau des sinus est souvent difficile à éliminer en se mouchant simplement le nez tant le mucus devient épais. Des propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses ont été attribuées à l’huile essentielle de Tea Tree par de nombreuses études. Cependant, elle nécessite d’être couplée à des huiles essentielles mucolytiques et décongestionnantes afin de pouvoir soulager une sinusite. Un diagnostic médical est cependant nécessaire, comme lors de tout autre trouble ORL.

Cet article a été mis à jour le 23/11/2022

Le Tea Tree n’est pas efficace à lui seul

Les sinus sont des cavités osseuses situées autour du nez et tapissées d’une muqueuse. Il en existe quatre paires réparties de manière symétrique sur le crâne. Une sinusite est une inflammation de ces muqueuses, survenant souvent à cause d’une complication de rhinopharyngite (voie nasale, infection virale) ou d’un abcès dentaire, voire une carie (voie dentaire, infection bactérienne) : l’infection entraîne une production excessive de mucus par la muqueuse des sinus qui elle-même entraîne une inflammation si elle n’est pas évacuée. Cet épaississement de mucus crée la sensation de pression douloureuse et de congestion caractéristique de la sinusite.

Ainsi, il sera judicieux d’utiliser des huiles essentielles aux propriétés anti-infectieuses, mucolytiques, décongestionnantes et anti-inflammatoires. L’huile essentielle de Tea Tree est anti-infectieuse à large spectre grâce à sa haute teneur en terpinène-4-ol (30 à 50 %), une molécule de la famille des alcools terpéniques. Le Tea Tree est également capable d’inhiber la production de médiateurs pro-inflammatoires appelés TNF-α grâce au terpinène-4-ol. Cela a pour action de diminuer la réponse inflammatoire ayant lieu dans les sinus au cours d’une sinusite. Le Tea Tree possède également du 1,8-cinéole (également appelé eucalyptol), une molécule de la famille des oxydes terpéniques capable de fluidifier le mucus et de favoriser son expulsion. Cependant, la quantité d’eucalyptol dans l’huile essentielle de Tea Tree est relativement faible (moins de 15 %). Ainsi pour lutter efficacement contre une sinusite, c’est-à-dire à la fois sur l’origine infectieuse du problème et sur les symptômes, il est intéressant de combiner le Tea Tree avec des huiles essentielles clairement mucolytiques (donc plus riches en eucalyptol par exemple), décongestionnantes et anti-inflammatoires.

Huiles essentielles efficaces contre une sinusite

Ainsi, le Tea Tree doit être utilisé en synergie avec des huiles essentielles mucolytiques et décongestionnantes pour agir contre une sinusite, telles que :

  • L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata : grâce à sa haute teneur en 1,8-cinéole (60 à 75 %), l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata est très mucolytique et expectorante. De plus, elle possède des propriétés anti-infectieuses et anti-inflammatoires. Son action couplée à celle de l’α-terpinéol (6 à 15 %) lui confère des propriétés antivirales. Enfin, il a été démontré qu’elle conduit à une augmentation du nombre d'anticorps dans l'organisme, renforçant ainsi le système immunitaire contre les agents infectieux responsables de la sinusite.
  • L’huile essentielle de Menthe Poivrée : riche en menthol (30 à 55 %), cette huile essentielle est antalgique : elle calme les muqueuses endolories des sinus en stimulant les récepteurs au froid. Par cet « effet froid », l’huile essentielle de Menthe Poivrée est ainsi décongestionnante des voies respiratoires. Elle possède également de la menthone (13 à 28 %), une molécule de la famille des cétones lui conférant des propriétés mucolytiques.
  • L’huile essentielle d’Epinette Noire : l’acétate de bornyle (12 à 35 %), une molécule de la famille des esters présente dans l’Epinette Noire, lui confère des propriétés hautement anti-inflammatoires. De plus, l’huile essentielle d’Epinette Noire est expectorante grâce à sa haute teneur en monoterpènes tels que le camphène, l’α-pinène et le δ-3-carène (26 à 62%). Ainsi, l’Epinette Noire sera donc capable de dégager les sinus et de calmer leurs muqueuses.

Synergie en cas de sinusite

À partir de 6 ans. Par voie cutanée, dans un flacon teinté vide, mélanger :

  • 10 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée
  • QSP 2 mL d’huile végétale de Calendula

Appliquer 2 gouttes de cette synergie en massage sur les sinus frontaux et maxillaires. Répéter cette opération 6 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.

Cette synergie est interdite aux femmes enceintes et allaitantes. Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant toute utilisation. Ne pas utiliser en cas de pathologie hormono-dépendante, hypertension et problèmes cardio-vasculaires. Il est recommandé de réaliser un test allergique dans le creux du coude avant toute utilisation.

Source : FESTY D. (2018). Ma bible des huiles essentielles. Editions Leduc

Cet article vous a-t-il été utile ?

  

Note moyenne: 4.6 ( 7 votes )

Bibliographie

Publication : Özfenerci, Müjgan & Koca, Ufuk. (2018). Tea Tree Oil and Its Use in Aromatherapy. Current Perspectives on Medicinal & Aromatic Plants, 2, 90-102.

Ouvrage : Festy, D. (2018). Ma bible des huiles essentielles: Guide complet d'aromathérapie. Leduc.s éditions.

Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.

Ouvrage : Millet, F. (2015). Le grand guide des huiles essentielles. Marabout.

Ouvrage : Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). L'aromathérapie exactement : encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles : fondements, démonstration, illustration et applications d'une science médicale naturelle. France: R. Jollo

Ouvrage : Watzek, G. (2011, 31 décembre). The Percrestal Sinuslift : From Illusion to Reality (1re éd.). Quintessence Pub Co.

Site Web : Sinusite - symptômes, causes, traitements et prévention. (s. d.). VIDAL. Consulté le 11 octobre 2022, à l’adresse https://www.vidal.fr/maladies/nez-gorge-oreilles/sinusite.html

Site Web : Reconnaître une sinusite aiguë. (s. d.). ameli.fr | Assuré. Consulté le 11 octobre 2022, à l’adresse https://www.ameli.fr/rhone/assure/sante/themes/sinusite/reconnaitre-sinusite-aigue?text=sinusite

À propos de ces conseils

Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes. 

La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.