Mycoses : pourquoi et comment utiliser la Citronnelle de Java ?
En bref
Privilégier son usage en synergie
Bien que les composants de l'huile essentielle de Citronnelle de Java aient des propriétés antifongiques avérées, son usage n'est pas nécessairement recommandé pour tout type de mycoses. Elle est rarement conseillée seule dans ce domaine, mais plutôt en mélange avec d'autres huiles essentielles comme le Tea Tree qui est la référence contre les mycoses. Selon le type et la localisation de la mycose, le mode d'emploi et les formules des mélanges peuvent varier.
Enfin, le choix de l'huile végétale n'est pas non plus à négliger. Afin de compléter l'action des huiles essentielles, il peut être intéressant de se tourner vers des huiles végétales reconnues pour leurs propriétés antifongiques et antibactériennes, comme l'huile végétale de Neem, ou encore anti-inflammatoires et cicatrisantes comme l'huile végétale de Nigelle.
En cas de mycose cutanée
En synergie pour adultes
Dès 6 ans. Dans un flacon de 10 mL, réaliser cette synergie contre les mycoses cutanées :
- 40 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
- 40 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
- 20 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 20 gouttes d'huile essentielle de Citronnelle de Java
- 100 gouttes (5mL) d'huile végétale de Neem
Utiliser 2 à 3 gouttes du mélange en application locale, 3 fois par jour pendant 3 semaines. Si après 3 semaines, la mycose n'a pas encore disparu, faire une pause d'une semaine et reprendre l'application pendant 3 semaines et ainsi de suite.
Cette synergie ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ou allaitante, les personnes sujettes à de forts problèmes de tension. Un avis médical est nécessaire pour les personnes asthmatiques et épileptiques. Chez les personnes sensibles, l’huile essentielle de Citronnelle de Java peut provoquer des larmes ou de la toux. Il est recommandé d'effectuer un test allergique au creux du coude au préalable.
En synergie pour femmes enceintes et enfants
Dès 3 ans. Dans un flacon, mélanger :
- 15 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
- 15 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
- 15 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 15 gouttes d'huile essentielle de Citronnelle de Java
- 150 gouttes (7,5 mL) d'huile végétale de Nigelle
Appliquer 1 à 5 gouttes selon l'étendue de la mycose 3 fois par jour pendant 3 semaines. Si la mycose persiste, il est préférable de demander un avis médical. Il est également possible d’utiliser ce mélange pour la mycose des ongles et du pied (pied d'athlète).
Ne pas appliquer le mélange sur les zones ano-génitales.
Cette synergie ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte avant le second trimestre de grossesse, ou en cas de troubles de la tension sévères. Chez les personnes sensibles, l’huile essentielle de Citronnelle de Java peut provoquer des larmes ou de la toux. Un avis médical est nécessaire pour les personnes asthmatiques. Il est recommandé d‘effectuer un test allergique au creux du coude au préalable.
En cas de mycose de l’ongle
Associée à d’autres huiles essentielles, la Citronnelle de Java s’utilise également en synergie contre les mycoses des ongles :
Dès 6 ans. Dans un flacon de 10 mL, mélanger :
- 60 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
- 40 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
- 30 gouttes d'huile essentielle de Citronnelle de Java
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- Compléter jusqu’à 10 mL avec de l’huile végétale de Ricin
En application cutanée, appliquez 2 à 3 gouttes du mélange sur l'affection de l'ongle. Renouvelez l'opération 2 fois par jour (matin et soir) jusqu'à disparition complète de votre mycose. Faites une semaine de pause après trois semaines d'utilisation avant de renouveler l'application.
Cette synergie ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ou allaitante. Un avis médical est nécessaire pour les personnes épileptiques, asthmatiques, ou encore en cas de forts problèmes de tension. Chez les personnes sensibles, l’huile essentielle de Citronnelle de Java peut provoquer des larmes ou de la toux. Il est recommandé d‘effectuer un test allergique au creux du coude au préalable.
Pourquoi l’utiliser ?
Les mycoses se manifestent généralement par des démangeaisons, des plaques rouges, une peau qui pèle, ou encore une tâche jaune sur l‘ongle. Dues à des champignons ou bien des levures, elles sont bénignes dans la majorité des cas. Elles peuvent être localisées en différents endroits du corps : sur la peau, au niveau des pieds, dans la bouche, aux niveaux des muqueuses génitales, des ongles… Afin d’éradiquer une mycose, l’essentiel est d’appliquer régulièrement un produit adapté dès les premiers signes, sinon les soins risquent de durer longtemps.
Pour ses propriétés antifongiques
L'huile essentielle de Citronnelle de Java est riche en molécules monoterpéniques, notamment en citronnellol, en citronnellal, et en géraniol, dont les propriétés antifongiques ont été démontrées. Elle est connue pour être efficace contre les microorganismes de type Candida albicans et Trycophytons, principaux responsables des mycoses. De manière plus précise, ces molécules agissent directement sur la membrane plasmique de ces champignons et levures en augmentant la fluidité et la perméabilité membranaire. La modification de la fluidité et de la perméabilité des cellules entraîne des perturbations au sein de la cellule et la lyse. Dans le cas du Trycophyton, le géraniol et le citronnellol agiraient entre autre sur la biosynthèse d'ergesterol, médiateur essentiel pour le contrôle de la fluidité membranaire chez les champignons.
À éviter contre les mycoses ou candidoses buccales
Perlèche, muguet, langue noire, la mycose buccale peut prendre différentes formes. Ces affections de la bouche sont provoquées le plus souvent par les levures de type Candida albicans, naturellement présentent dans la bouche, mais pouvant proliférer de manière excessive dans la muqueuse buccale. Malgré sa richesse en molécules antibactériennes et antifongiques, l'usage de la Citronnelle de Java est rarement conseillé dans le domaine bucco-dentaire.
Même diluée, cette huile essentielle reste en effet forte et désagréable à utiliser par voie orale. Elle est donc inadaptée pour un usage régulier en bain de bouche. De plus, le citronnellal qu’elle contient en grande quantité pourrait entraîner des sensations de brûlures chez les personnes à la muqueuse sensible. À la place, il est préférable de se tourner vers des solutions à base d’huiles essentielles comme l’huile essentielle de Tea Tree ou encore l’huile essentielle de Laurier Noble, beaucoup plus douces pour la muqueuse buccale. L’utilisation diluée d’huiles essentielles en bain de bouche est d’ailleurs recommandée pour le traitement de ce type de mycoses.
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Bibliographie
Publications scientifiques
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Ouvrages
- de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
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