Prise en charge de la Candidose digestive avec les huiles essentielles

Pour adultes et adolescents.

• Par voie orale : déposer 2 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree sur un support neutre (1 cuillère à café d’huile végétale alimentaire). À avaler 3 fois par jour pendant 3 semaines maximum. Contre-indiqué pendant toute la grossesse.
• En bain de bouche (dès l’apparition d’une candidose buccale) : préparer un mélange à 20 % (60 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree dans 8 mL d'huile végétale alimentaire). Après le brossage des dents, mettre 3 à 5 gouttes du mélange dans un verre d'eau. Faire un gargarisme pendant quelques secondes pour émulsionner le mélange dans la bouche avant de recracher. Contre-indiqué pour les femmes enceintes de moins de 3 mois.

Plus de détails : Comment utiliser le Tea Tree correctement ?

En cas de muguet, se référer plutôt aux indications de la page : Quelles huiles essentielles en cas de candidose buccale (muguet) ?

Ce mélange associe des huiles essentielles qui vont agir directement sur les champignons (action fongicide), mais aussi sur la formation de biofilm et la production de facteurs de virulence, qui sont responsables de la résistance et de l’agressivité des Candida.

Pour adultes et adolescents. Par voie orale. Dans un flacon en verre teinté de 10 mL préparer ce mélange d’huiles essentielles :

• 60 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree
• 40 gouttes d'huile essentielle de Thym à Thymol
• 40 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
• 40 gouttes dhuile essentielle de Cardamome ou l’huile essentielle de Coriandre
• 60 gouttes d'huile essentielle de Citron

Déposer deux gouttes du mélange dans une cuillère à soupe d’huile végétale alimentaire. À prendre 3 fois par jour au moment des repas, pendant 5 jours maximum. Faire deux jours de pause avant de renouveler les prises chaque semaine (ou seulement une fois par mois) en fonction de la sévérité de l’infection. Pas d’utilisation prolongée sans avis médical.

Précautions :

• Contre-indiqué pendant toute la grossesse et l’allaitement, en cas de troubles de la coagulation, de traitement fluidifiant sanguin, avant une intervention chirurgicale, en cas de pathologie gastrique ou hépatique.
• Demander un avis médical en cas d’asthme, d’épilepsie, de troubles cardiaques, de certains traitements médicamenteux (notamment sous médicaments métabolisés par CYP2B6 ou prescrits à la suite d'un cancer du sein).
• Ne pas arrêter un traitement antifongique en cours.

• L’huile essentielle de Tea tree est LA référence en aromathérapie contre les mycoses de tous types notamment les candidoses. Son activité antifongique a fait l’objet d’études in vitro et in vivo et cliniques confirmant son efficacité contre les champignons de la famille des Candida grâce à sa composition riche en terpinène-4-ol (30 à 50 %).
• L’huile essentielle de Thym à Thymol a été sélectionnée pour sa capacité à inhiber Candida albicans et son action anti-biofilms, mais aussi pour ses effets synergiques avec le Tea Tree confirmés par des études in vitro.
• L’huile essentielle de Palmarosa est aussi utilisée en cas de mycoses de tous types. Sa richesse en géraniol (72 à 86 %) lui confère une puissante activité antifongique, largement documentée par la recherche. Ce monoterpénol agit contre différentes espèces de Candida, y compris celles résistantes au fluconazole. Plusieurs travaux ont également démontré que le géraniol contribue à inhiber la formation des biofilms de Candida albicans, renforçant ainsi l’efficacité du traitement, seul ou en association avec le fluconazole.
• L’huile essentielle de Cardamome est également antifongique, notamment par l’inhibition du quorum sensing (système de communication entre les micro-organismes). Elle contribuerait aussi au rétablissement de l’équilibre du microbiote intestinal. Elle peut être remplacée par l'huile essentielle d'une autre épice, l'huile essentielle de Coriandre, dont l'action antifongique contre différentes espèces de Candida a été confirmée par plusieurs recherches.
• L’huile essentielle de Citron est ajoutée au mélange pour son action protectrice de la muqueuse gastrique et du foie compte tenu de la présence de phénols dans l’huile essentielle de Thym à thymol.

En cas de candidoses récidivantes ou chroniques, il est recommandé d’adapter son alimentation en évitant notamment les produits industriels ultra-transformés et les sucres « rapides » (sucre blanc et farines raffinées). En complément, d’autres extraits naturels vont permettre d’avoir une approche globale pour soutenir l’organisme et limiter la persistance du Candida dans l’intestin.

De nombreuses études mettent en évidence l’intérêt des probiotiques dans la prise en charge d'une candidose, aussi bien en prévention qu’en accompagnement d’un traitement en cours. Plusieurs souches de Lactobacillus ont montré des résultats encourageants, notamment Lactobacillus acidophilus associé à Lactobacillus plantarum, Les probiotiques participent également au renforcement du système immunitaire — par exemple l’association Lactobacillus plantarum et Lactobacillus rhamnosus GG — et à la prévention des candidoses consécutives à une antibiothérapie.

Quelle qu’en soit la cause (âge, stress chronique, traitement antibiotique, corticoïde ou anticancéreux, carences nutritionnelles, infections chroniques ou par le VIH…), une baisse d’immunité peut favoriser l’apparition et le développement d’une candidose. Dans ce contexte, une prise en charge globale est recommandée, associant l’usage de probiotiques à d’autres solutions naturelles. Parmi elles, l’Échinacée est reconnue pour soutenir les défenses immunitaires, tandis que le macérat de bourgeons de Noyer est conseillé en gemmothérapie pour rééquilibrer le microbiote intestinal après une antibiothérapie, notamment lorsqu’elle s’accompagne de troubles digestifs comme des diarrhées.

En savoir plus : Comment renforcer son système immunitaire naturellement ?