Les symptômes d'une gastrite sont des brûlures à l'estomac et une difficulté à digérer. Mais pourquoi une gastrite ? Elle peut provenir de l'alcool ou de certains médicaments anti-inflammatoires qui acidifient l'estomac et fragilisent ainsi la muqueuse gastrique.  Les huiles essentielles seront efficaces pour diminuer l'inflammation et soulager la douleur liée à une gastrite. Si celle-ci est chronique, il est fortement conseillé de consulter un thérapeute

Cet article a été mis à jour le 16/06/2025

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Le réflexe rapide : Marjolaine à coquilles

Dès 6 ans.  Par voie orale, 1 goutte de Marjolaine à Coquilles sur un support neutre 2 à 3 fois par jour.

Synergie complète pour adultes

Le mélange

Pour ne plus être dérangé par la gastrite, prenez votre flacon vide, et ajoutez :

    • 40 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
    • 40 gouttes d'huile essentielle de Citron
    • 20 gouttes d'huile essentielle de Coriandre Graines

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !

Mode d'utilisation

Ingérer 2 gouttes du mélange sur du sucre ou dans une cuillère à café d'huile d'olive, avant les repas, midi et soir, et appliquer 3 gouttes sur le plexus solaire après les repas pendant 15 jours.

Utilisateurs autorisés

OUI. Les adultes, les adolescents, les enfants de + de 6 ans.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.

Précautions particulières

  • Demander un avis médical pour les personnes asthmatiques et épileptiques.
  • Ce mélange ne doit pas être utilisé en cas d'inflammation ou d'obstruction de la vésicule biliaire.
  • Une huile essentielle de ce mélange est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil dans les 12h suivant l'application.
  • Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange au creux du coude avant toute utilisation.

Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, consultez un spécialiste.

Pourquoi ces huiles essentielles ?

La Camomille Romaine comme anti-inflammatoire

Parmi ses nombreuses vertus, l'huile essentielle de Camomille Romaine est une puissante anti-inflammatoire. Les esters monoterpéniques la composant interviennent sur la libération des prostaglandines pro-inflammatoires.

D'autre part, ces esters agissent en perturbant les échanges ioniques au niveau des jonctions inter-neurones ce qui permet d'inhiber les contractions involontaires des muscles lisses entourant le tube digestif. Cette activité calme les contractions stomacales douloureuses.

Enfin l'huile essentielle de Camomille Romaine est antalgique, elle prend en charge la douleur de l'estomac par inhibition de la transmission du message nerveux jusqu'au cerveau.

Le pouvoir anti-acide du Citron

L'huile essentielle de Citron détient une propriété anti-acide. En effet, utilisée par voie orale, elle neutralise l'acidité gastrique ce qui limite la destruction des cellules stomacales.

Cette activité anti-acide favorise le retour à la normale du péristaltisme (motilité permettant le broyage des aliments) puisqu'il est contrôlé par ces cellules de l'estomac abîmées lors d'une gastrite.

Nettoyer l'estomac grâce à la Coriandre Graines

Concentrée sur tous les troubles digestifs et notamment sur ceux de l'estomac, l'huile essentielle de Coriandre Graines favorise la sécrétion de sucs gastriques et donc l'élimination du bol alimentaire vers l'intestin, ce qui nettoie l'estomac. Tonique digestive, elle favorise le péristaltisme intestinal (la mise en mouvement du bol  alimentaire) ce qui facilite l'expulsion des selles et donc l'élimination des toxines responsables des troubles gastriques observés.

Composée majoritairement de linalol, un alcool monoterpénique bactéricide actif sur de nombreux germes, elle vient renforcer l'activité bactéricide de l'huile essentielle de Menthe Poivrée pour éliminer l'infection bactérienne si elle a eu lieu.

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Bibliographie

Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

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À propos de ces conseils

Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes. 

La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.