Une recette de sels de bain aux huiles essentielles afin de transformer le moment du bain pour enfant en un moment agréable, on valide ! Une fois dans le bain, les huiles feront leurs effets : elles calmeront et reposeront votre enfant pour le rendre moins excité à l'approche du coucher, mais elles faciliteront également l'arrivée de son sommeil.
Comment réaliser ce sel de bain douceur pour enfants ?
La recette
Les ingrédients :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 10 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 50 g de sel d'Epsom
Préparation du mélange : versez les huiles essentielles directement dans un petit récipient vide suivant le nombre de gouttes indiqué pour ce mélange, puis ajoutez 50g de sel d'Epsom. Mélangez les huiles avec le sel à l'aide d'une cuillère de manière à bien homogénéiser la composition. Votre préparation est terminée.
Déroulement du bain
- Insérez maintenant l'ensemble de votre bol dans votre baignoire déjà remplie d'eau chaude (environ 50L). Remuez l'eau de votre baignoire de sorte que le sel se dissolve et se répartisse correctement. Votre enfant peut alors profiter de votre bain aux huiles essentielles pour une durée de 20 minutes environ.
Qui peut l'utiliser ?
NON. Les femmes enceintes de - de 3 mois, les enfants de - de 3 ans.
Risques particuliers *
* Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-contre. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.
Pourquoi ce bain au sel d'Epsom est-il adapté à votre enfant ?
La Camomille Romaine prépare au sommeil
L’huile essentielle de Camomille Romaine est l'huile de prédilection pour les enfants.
Très douce, elle va apporter au bain des propriétés calmantes et relaxantes qui placeront votre enfant dans une ambiance décontractée pour le préparer à aller au lit. La Camomille Romaine l'aidera à trouver le sommeil tout en calmant ses angoisses.
La Lavande Vraie pour se détendre
Très connu aussi bien pour les grands que pour les petits, l'huile essentielle de Lavande Vraie est très appréciée pour sa subtile odeur fleurie rappelant les grands champs de Provence.
Utilisée dans cette recette de sels de bain, elle va détendre les muscles de votre enfant pour calmer son excitabilité, souvent présente avant le coucher.
Le Petit Grain Bigarade pour calmer les enfants
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