Réaliser un bain naturel douceur pour enfant chez soi

Pour que votre petit se sente comme un poisson dans l'eau !

Il est souvent difficile d'emmener les enfants jusqu'au bain, et parfois encore plus dur de les en sortir ! Alors pourquoi n'essayeriez-vous pas de les intriguer en leur proposant cette recette de sels de bain aux huiles essentielles qui parfumera l'eau ainsi que votre salle de bain de sa délicate odeur à la fois sucrée et fleurie ?

Une fois dans le bain, les huiles feront leurs effets : elles calmeront et reposeront votre enfant pour le rendre moins excité à l'approche du coucher, mais elles faciliteront également l'arrivée de son sommeil.

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Comment réaliser ce sel de bain douceur pour enfants ?

La recette

Les ingrédients :

5 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
5 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
10 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
50 g de sel d'Epsom

Préparation du mélange : versez les huiles essentielles directement dans un petit récipient vide suivant le nombre de gouttes indiqué pour ce mélange, puis ajoutez 50g de sel d'Epsom. Mélangez les huiles avec le sel à l'aide d'une cuillère de manière à bien homogénéiser la composition. Votre préparation est terminée.

Déroulement du bain

Insérez maintenant l'ensemble de votre bol dans votre baignoire déjà remplie d'eau chaude (environ 50L). Remuez l'eau de votre baignoire de sorte que le sel se dissolve et se répartisse correctement. Votre enfant peut alors profiter de votre bain aux huiles essentielles pour une durée de 20 minutes environ.

Qui peut l'utiliser ?

OUI. Les adultes et adolescents, les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de plus + de 3 ans.
NON. Les femmes enceintes de - de 3 mois, les enfants de - de 3 ans.

Risques particuliers *

Les personnes sujettes aux crises d'asthme ou d'épilepsie ne doivent pas utiliser ce sel de bain. Il est conseillé de réaliser le test allergique décrit sur notre site avant toute utilisation.
* Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-contre. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.

Pourquoi ce bain au sel d'Epsom soulage-t-il votre peau ?

La Camomille Romaine prépare au sommeil

L’huile essentielle de Camomille Romaine est l'huile de prédilection pour les enfants.

Très douce, elle va apporter au bain des propriétés calmantes et relaxantes qui placeront votre enfant dans une ambiance décontractée pour le préparer à aller au lit. La Camomille Romaine l'aidera à trouver le sommeil tout en calmant ses angoisses.

La Lavande Vraie pour se détendre

Très connu aussi bien pour les grands que pour les petits, l'huile essentielle de Lavande Vraie est très appréciée pour sa subtile odeur fleurie rappelant les grands champs de Provence.

Utilisée dans cette recette de sels de bain, elle va détendre les muscles de votre enfant pour calmer son excitabilité, souvent présente avant le coucher.

Le Petit Grain Bigarade pour calmer les enfants

L'huile essentielle de Petit Grain Bigarade apporte à ce mélange ses propriétés anti-stress qui favoriseront la détente et l'apaisement de votre enfant. De plus, sa douce odeur de fleur d'oranger parfumera agréablement son bain pour rendre cette expérience d'autant plus plaisante. Enfin, cette huile sera aussi l'alliée des petits ayant parfois des difficultés à trouver le sommeil.