Panier
Voir mon panier
L’huile essentielle de Géranium Rosat est à privilégier en massage avec de l'huile d'Amande Douce pour prévenir les vergetures. Elle conviendra à toutes et tous en période de poussée de croissance à l’adolescence, en cas de prise ou de perte de poids rapide (ménopause, régime…). Elle convient également aux femmes enceintes dès le 2e trimestre de la grossesse. Si des vergetures rouges apparaissent, il est conseillé de réagir vite en privilégiant des mélanges d’huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires et anti-élastase. Au stade de vergeture blanche, il est encore possible de les atténuer avec des huiles essentielles cicatrisantes ou antirides.
Cet article a été mis à jour le 12/12/2025
Sommaire de la page [Afficher]
Craquez pour la Compagnie
CAJEPUT
Huile essentielle BIO
A partir de 3.2€
LAVANDE VRAIE
Huile essentielle BIO
A partir de 2.9€
Rose musquée
Huile végétale vierge BIO
A partir de 7.9€
MENTHE POIVRÉE
Huile essentielle BIO
A partir de 3€
RAVINTSARA
Huile essentielle BIO
A partir de 2.3€
Le Géranium Rosat et l’Amande Douce en prévention
Pour adultes et adolescent, les femmes enceintes (à partir du 2e trimestre) et allaitantes. Par voie cutanée, préparer une huile préventive à 5% (15 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat dans 9,5 mL d’huile végétale d’Amande Douce). Avec 5 à 10 gouttes de ce mélange, masser les zones à risque d’apparition des vergetures (ventre, cuisses, hanches, fesses, bras...). Ne pas appliquer sur les seins pendant l’allaitement.
Conseils d’usage. Attention à choisir une huile essentielle possédant le bon chémotype (espèce, région de culture, partie de la plante) et dont le profil chromatographique est connu, cohérent avec une utilisation en phyto-aroma (analyses complètes en ligne et/ou label Chromacert®). Vigilance également à la présence de pesticides : privilégiez les huiles essentielles BIO.
Plus de détails : Comment utiliser le Géranium Rosat correctement ?
Huiles essentielles alternatives : l’huile essentielle d’Hélichryse Italienne est également conseillée en cas de vergetures. Elle conviendra mieux pour atténuer les vergetures existantes. À noter qu'elle est contre-indiquée pendant toute la grossesse et l’allaitement. Les personnes allergiques aux fruits à coque pourront par ailleurs remplacer l’huile végétale d’Amande Douce par l’huile végétale de Jojoba.
En synergie contre les vergetures rouges
Les vergetures récentes sont rouges à violacées. Pendant cette phase inflammatoire, les cellules immunitaires sont en interaction avec les fibroblastes de la peau et vont stimuler la libération d’enzymes de dégradation du derme (élastase et collagénase). D’où l’intérêt d’associer des huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires et anti-élastase.
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, dans un flacon en verre teinté de 50 mL préparer ce mélange d’huiles essentielles :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 15 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus citronné
- 30 gouttes d’huile essentielle de Citron
- 10 mL d’huile végétale de Rose Musquée
- 37,5 mL d’huile végétale d’Amande Douce
Appliquer 1 à 2 gouttes du mélange le long des vergetures, en massage doux sur la zone touchée.
Précautions :
- Contre-indiqué pendant le premier trimestre de la grossesse. Ne pas appliquer sur le ventre pendant le reste de la grossesse ou les seins pendant l’allaitement (réserver au soin des vergetures des cuisses, hanches, fesses,...).
- Demander un avis médical en cas d’asthme ou d’épilepsie.
- Réaliser un test allergique au pli du coude avec le mélange avant de l’appliquer.
Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, consultez un spécialiste.
En synergie pour atténuer les vergetures blanches
Les vergetures blanches sont plus anciennes. Elles s’apparentent à des cicatrices ou des rides. Elles sont plus difficiles à traiter mais elles peuvent être atténuées avec des huiles essentielles aux propriétés microcirculatoires, cicatrisantes et antirides.
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, dans un flacon en verre teinté de 10 mL préparer ce mélange d’huiles essentielles :
- 15 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 10 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse Italienne
- 5 gouttes d’huile essentielle de Ciste Ladanifère
- 9 mL d’huile végétale de Rose Musquée
Appliquer 1 à 2 gouttes du mélange le long des vergetures. En cas d’application étendue, diluer 1 goutte du mélange dans 1 à 2 gouttes d’huile végétale d’Amande Douce.
Précautions :
- Contre-indiqué pendant toute la grossesse, l’allaitement, en cas de troubles de la coagulation, de prise de traitement anticoagulant, et chez les personnes hémophiles.
- Demander un avis médical en cas d’asthme ou d’épilepsie.
- Réaliser un test allergique au pli du coude avec le mélange avant de l’appliquer.
Utiliser des huiles essentielles adaptées
Les huiles essentielles ont de nombreux usages et autant de profils qualité. Choix de la plante, terroir, conditions de culture, climat, qualité de l’extraction : autant de facteurs impactant la composition des huiles essentielles. Pour un usage en phyto-aroma, cohérent avec la recherche scientifique et la documentation disponible (comme cette page), il est essentiel d’utiliser une huile essentielle rigoureusement sélectionnée dans ce but. C’est une question d’efficacité, mais aussi de sécurité. Pour cela, assurez-vous d’avoir :
- Le bon chémotype. C’est la base : cela vous garantit que vous avez affaire à la bonne espèce, cultivée dans la bonne région, et qu’on parle bien de la même partie de la plante.
- Le bon profil chromatographique. Les huiles essentielles ont les propriétés de leurs composants, et la composition d’une huile essentielle d’un même chémotype peut fortement varier. Charge à chaque fabricant de vous prouver qu’il a exclu les mauvais lots : cahiers des charges et chromatographies publiques, garantie Chromacert, etc.
La biodisponibilité des huiles essentielles est telle que nous vous recommandons également d’utiliser des huiles essentielles BIO, ou à défaut avec au moins une analyse pesticides négative publique.
Pourquoi ces huiles essentielles sont-elles efficaces ?
- L’huile essentielle de Géranium Rosat est une huile essentielle de référence pour les soins du visage et de la peau en général, notamment pour ses propriétés antiinflammatoires, astringentes et régénérantes. C’est par l’action du géraniol (10 à 20%) qu’elle inhiberait l’élastase, une enzyme capable de solubiliser l’élastine fibreuse, contribuant ainsi à maintenir l’élasticité de la peau et à limiter la dégradation du derme.
- L’Hélichryse Italienne est une excellente huile essentielle pour la peau, reconnue pour ses multiples propriétés : cicatrisantes, circulatoires, drainantes, anti-infectieuses, anti-hématome et antirides. Des études in vitro montrent sa capacité à inhiber l’élastase et la collagénase. Elle favoriserait également la régénération cellulaire et la microcirculation cutanée.
- L’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné est sélectionnée pour limiter l’inflammation et renforcer l’action du Géranium Rosat dans la phase initiale de formation des vergetures rouges. Son composant majoritaire, le citronnellal (70 à 85%) est en effet un puissant antiinflammatoire.
- L’huile essentielle de Citron, d’après une étude in vitro comparant 12 huiles essentielles, est celle qui aurait l’effet inhibiteur de l’élastase protéique le plus fort. Son autre avantage est que le Citron est utilisable par les femmes enceintes. Il faudra juste veiller à ne pas s’exposer au soleil après son application en raison de son effet photosensibilisant.
- L’huile essentielle de Ciste Ladanifère fait partie des huiles essentielles cicatrisantes et régénérantes cutanées conseillées pour la formulation de produits destinés à atténuer les rides, les cicatrices ou les vergetures.
Pour diluer les huiles essentielles, l’huile végétale d’Amande Douce est privilégiée contre les vergetures, notamment pour ses propriétés assouplissantes et émollientes, et pour la présence de molécules antioxydantes (vitamine A et E) qui permettent de protéger le derme de la dégradation des fibres d’élastine et de collagène. Ainsi, la peau conserve mieux son élasticité et devient plus résistante aux vergetures. Par ailleurs, l’huile de Rose Musquée est la référence pour réparer les vergetures par ses propriétés cicatrisantes et régénérantes.
Conseils complémentaires contre les vergetures
Hydrater sa peau de l’intérieur en buvant au moins 1,5 L d’eau par jour est tout aussi essentiel que les soins externes. Côté alimentation, il est également important de couvrir ses besoins en vitamines A, B, C et E qui participent activement à la régénération cellulaire et à la santé cutanée. Veiller aussi à l'équilibre oméga 3 / oméga 6 pour les apports en acides gras. Voici enfin une sélection d'extraits naturels complémentaires ou alternatifs aux huiles essentielles en application locale :
- Des huiles et des beurres végétaux sont utilisés en prévention comme le beurre de Cacao, le Karité ou l’huile de Coco… Ils aident à nourrir la peau et à maintenir son élasticité naturelle par leur richesse en acides gras saturés. Seuls ou en mélange, ils peuvent s'utiliser pendant toute la grossesse en prévention. Ils entrent également dans la composition de recettes plus complexes pour traiter les vergetures.
- Le gel d’Aloe Vera aide aussi à prévenir les vergetures en hydratant et en assouplissant la peau. Des études confirment ces effets et montrent qu’il stimule les fibroblastes, facilitant ainsi la production de fibres de collagène et d’élastine de la peau. En revanche, le gel d’Aloe Vera n’est malheureusement pas une solution miracle pour faire disparaître les vergetures
Craquez pour la Compagnie
CAJEPUT
Huile essentielle BIO
A partir de 3.2€
LAVANDE VRAIE
Huile essentielle BIO
A partir de 2.9€
Rose musquée
Huile végétale vierge BIO
A partir de 7.9€
MENTHE POIVRÉE
Huile essentielle BIO
A partir de 3€
RAVINTSARA
Huile essentielle BIO
A partir de 2.3€
Cet article vous a-t-il été utile ?
Note moyenne: 4.9 ( 82 votes )
Bibliographie
Publication : Lobstein, A. & Couic-Marinier, F. (2017). Huile essentielle d’Hélichryse. Actualités Pharmaceutiques, 56(567), 51‑54. https://doi.org/10.1016/j.actpha.2017.03.039
Publication : Couic-Marinier, F. & Laurain-Mattar, D. (2018). Huile essentielle de Géranium rosat. Actualités Pharmaceutiques, 57(581), 57‑59. https://doi.org/10.1016/j.actpha.2018.10.012
Publication : Fraternale D, Flamini G, Ascrizzi R. In Vitro Anticollagenase and Antielastase Activities of Essential Oil of Helichrysum italicum subsp. italicum (Roth) G. Don. J Med Food. 2019 Oct;22(10):1041-1046. doi: 10.1089/jmf.2019.0054. Epub 2019 Jun 14. PMID: 31199702.
Publication : Melo, M. S., Guimarães, A. G., Santana, M. F., Siqueira, R. S., De Lima, A. D. C. B., Dias, A. S., . . . Quintans-Júnior, L. J. (2011). Anti-inflammatory and redox-protective activities of citronellal. Biological Research, 44(4), 363–368. https://doi.org/10.4067/s0716-97602011000400008
Publication : Mori M, Ikeda N, Kato Y, Minamino M, Watabe K. Inhibition of elastase activity by essential oils in vitro. J Cosmet Dermatol. 2002 Dec;1(4):183-7. doi: 10.1111/j.1473-2165.2002.00059.x. PMID: 17147537.
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. Terre Vivante Editions.
Ouvrage : Couic-Marinier, F., & Frély, R. (2019). Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille. SOLAR
Ouvrage : Zahalka, J. (2022). Dictionnaire complet des huiles végétales : 90 huiles végétales 10 macérâts huileux. DAUPHIN.
Site Web : WikiPhyto, l’encyclopédie de la phytothérapie. (s. d.). à l’adresse http://www.wikiphyto.org/wiki/Accueil
Articles liés
GUIDE Fabrication maison d'un baume pour les mains au Karité
GUIDE Un masque anti-âge naturel à faire soi-même
GUIDE Préparation d'huile à barbe à partir d'huiles essentielles à la maison
GUIDE Utiliser les huiles essentielles pour soulager la peau après rasage
GUIDE Contrôler l'excès de sébum avec les huiles essentielles
GUIDE Créer son propre masque facial hydratant naturel
GUIDE L'utilité d'un gommage naturel enrichi en huiles essentielles
GUIDE Lotion apaisante après épilation aux huiles essentielles
GUIDE Comment faire un baume pour adoucir votre barbe ?
GUIDE Coups de soleil : un masque visage réparateur et naturel
GUIDE Fabriquer son propre déodorant avec des huiles essentielles
À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.