La constipation chez la femme enceinte



La constipation… Un  trouble de la digestion que beaucoup d’entre nous connaissent régulièrement ou ont connu un jour. Loin d’être agréable, il se traduit par des difficultés à la aller aux toilettes voire une impossibilité. En général les selles sont dures, sèches et surtout rares ! Si ce problème est très commun car de nombreux facteurs peuvent en être à l’origine, les femmes enceintes en sont tout particulièrement victimes ! La Compagnie des Sens est donc partie à la pêche aux informations…

Pourquoi les femmes enceintes sont particulièrement touchées par la constipation ?

Les mamans décrivent souvent leur grossesse comme neuf mois de plaisir, de partage, d’envie de fraise et de joie intérieure. Si la grossesse est en effet une très belle période, on oublie souvent de parler des quelques problèmes qu’elle entraîne la plupart du temps. Des troubles de la circulations surviennent par exemple provoquant une sensation de jambes lourdes, mais aussi des remontées acides, des maux de dos, et des problèmes de digestion comme la constipation ! 30 à 40 % des femmes enceintes en souffrent.
Mais qui  est responsable de ce trouble ? 

  • Les hormones encore et toujours ! Quand on est enceinte, ce n’est pas ce qui manque, nous fabriquons en nombre de la progestérone. Cette dernière a un effet ralentissant sur le péristaltisme, c’est à dire le processus de poussée des aliments dans le système digestif.

  • La compression dans le ventre : On ne vous apprend rien en disant que porter un bébé prend de la place dans le ventre, surtout au terme de la grossesse. Il y a donc moins de place pour les organes digestifs, notre transit intestinal est donc perturbé.

  • Pas assez d’activité physique : Si vous portez un petit être au creux de votre ventre, vous êtes bien obligée de ralentir le rythme. On oublie le sport et on évite de courir à droite à gauche à longueur de journée. Cependant l’activité physique y est pour beaucoup dans la régulation du transit, un manque de cette dernière entraîne donc un trouble de la digestion, une stagnation des aliments dans les intestins et donc… la Constipation !

Des solutions ?

Les huiles essentielles présentes dans notre synergie adaptée aux femmes enceintes sont très efficaces. Veillez toutefois à ne pas confondre les synergies. Nous en proposons en effet une pour les femmes enceintes, et une pour un public général, qui n'est pas adaptée à celles-ci.

  • Une autre solution est donc encore de soigner son alimentation en favorisant les fibres présentes dans les fruits frais et secs, les légumes verts, les céréales, le pain notamment de son. C’est le meilleur moyen de retourner aux toilettes. 

  • Si possible pensez à faire un peu d'exercice, la marche à pied par exemple est un bon moyen de remettre en route la machine sans risque pour la grossesse.

Si le problème persiste, pensez tout de même à consulter un médecin.

Les huiles essentielles contre la constipation des femmes enceintes

l'huile essentielle de Estragon
l’huile essentielle de Gingembre
l’huile essentielle de Mandarine
 l'huile végétale d'Argan

Pour découvrir le mélange et acheter les huiles essentielles, cliquez sur le lien suivant :
 

DECOUVRIR LE REMEDE

decouvrir le remede

Autres articles pouvant vous intéresser


Ce produit a bien été ajouté à votre panier
Quantité
Total
Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a un produit dans votre panier.

Frais de ports offerts à partir de 50€ ! (en France et en Belgique)

Prix des produits
Emballages
Frais de port 
Total
Continuer mes achats Régler la commande
Avec cette commande, la Compagnie des Sens vous offre